求職活動実績はハローワークの職業相談2回だけで作れる？注意点と効率的な方法

求職活動実績は「職業相談2回」でクリアできるのか？

結論から言うと、ハローワークの職業相談を2回受ければ、失業保険の認定に必要な求職活動実績を満たすことが可能です。

求職活動実績は「再就職に向けた活動」であることが証明できればよく、相談内容が重複していても別の活動として認定されます。

ただし、2回の職業相談で実績を作る際には注意点もあるため、後半で詳しく解説します。

職業相談だけで求職活動実績になる理由

ハローワークの職業相談は、公的機関による正式な就職支援の一環とみなされており、求職活動実績として認められます。

ハローワークの公式資料でも、実績として認められる活動例に以下が明記されています。

参考：ハローワーク「求職活動実績について」

つまり、求人に応募しなくても「職員と相談する」という行為そのものが求職活動実績にあたるのです。

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職業相談を繰り返してもペナルティはない

「求人応募をしないと不利になるのでは？」と不安に思う方もいますが、実際には職業相談を何度繰り返してもペナルティはありません。

求職活動実績として大切なのは、就職に向けて前向きに取り組む姿勢を示すことです。

ハローワークの相談員と対話しながら情報収集をしたり、キャリアの方向性を考えたりすること自体が、十分に価値ある活動と認められます。

職業相談2回で実績を作る際の注意点

1日に2回はカウントされない

ハローワークでは、同じ日に午前と午後で職業相談をしても、実績としては1回分しか認められません。

求職活動実績が2回必要な場合は、必ず日を分けて相談を受けるようにしましょう。

ただし、職業相談＋セミナー受講や職業相談＋求人応募といったように、異なる活動を組み合わせれば、1日で2回分の実績を作ることも可能です。

効率よく実績を積みたい場合は、このような方法を活用するとよいでしょう。

極端に短い相談や態度の悪さはNG

職業相談は形式的に終わらせたり、相談員に対して失礼な態度をとったりすると「求職活動として認められない」判断をされるリスクがあります。

求職活動実績は、単に相談の場に座れば良いわけではなく、就職に向けて真剣に取り組んでいる姿勢が重要です。相談時間を極端に短く切り上げたり、受け答えを拒否するような対応は避けましょう。

最低限のやり取りを誠実に行い、前向きな態度で臨むことで、スムーズに求職活動実績として認められやすくなります。

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求職活動実績を確実に得るための質問例

ハローワークの職業相談でスムーズに実績を作るためには、あらかじめ質問を用意しておくと効果的です。

例えば、以下のような質問がおすすめです。

具体的な質問をすることで相談員との会話もスムーズになり、積極的な姿勢を示せます。

職業相談で紹介された求人は断ってもいい？

ハローワークから紹介された求人が希望に合わない場合は、断っても実績が無効になることはありません。

ただし、理由なく断り続けると「就労意欲が低い」と見なされる可能性があるため、断る際は「条件が合わない」「勤務地が遠い」など具体的な理由を伝えると良いでしょう。

失業認定日までの流れと必要書類

職業相談から失業認定までの流れは以下の通りです。

持参するものは「雇用保険受給資格者証」と「失業認定申告書」です。服装は普段着で問題ありません。

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ハローワーク以外で求職活動実績を作る方法

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求職活動実績に関するよくある質問(FAQ)