
ブランクのある理学療法士(PT)も復職できる!不安の解決策とおすすめの職場を紹介
ブランクのある理学療法士(PT)も復職できる理由と、復職に適した職場を紹介します。
理学療法士が復職時に抱えやすい不安と解決策も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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出産や育児、介護で現場を離れ、理学療法士(PT)として戻れるか不安な人は多いです。
結論から言うと、ブランクがあっても理学療法士は復職できます。国家資格があり求人も安定しているので、数年休んでいてもまた働けます。
この記事では、復職できる理由、無理なく戻る方法、おすすめの職場、不安の解消法までわかりやすく解説します。
この記事のポイント
高齢化でリハビリの仕事が増えていて、ブランクがあっても理学療法士は復職できる
単発アルバイトや時短勤務から始め、得意分野を活かせる職場を選ぶと無理なく戻れる
知識や体力の不安は、復職前の学び直しと職場選びでやわらげられる
ブランクのある理学療法士が復職できる4つの理由
ブランクがあっても理学療法士が復職できるのには、理由があります。
リハビリを受ける人が増えていることや、復職を助ける仕組みが整っていることです。
理学療法士は将来も需要がある
日本では高齢の人が増え、リハビリを受ける人も増えています。理学療法士の求人は多く、安定してあります。
国も高齢者を地域で支える取り組みに力を入れていて、リハビリの仕事は今後も増えそうです。
新しく開く施設も多く、数年のブランクがあっても復職先は見つかります。
理学療法士の求人が増えている主な分野
訪問リハビリテーション(在宅でのリハビリ)
通所リハビリ(デイケア・デイサービス)
介護老人保健施設や有料老人ホーム
地域包括ケアの在宅支援や介護予防

リハビリ職の求人は景気の影響を受けにくく、安定した分野です。
5年や10年のブランクがあっても、年齢より資格と意欲を見てくれる職場がほとんどですよ。
ブランク明け向けの復職支援がある
多くの医療機関や介護施設が、ブランク明けの理学療法士の復職をサポートしてくれます。
電子カルテの操作研修や、先輩によるマンツーマンの指導などがあります。
1〜3か月ほどで仕事の感覚を取り戻せる施設が多いです。
厚生労働省や日本理学療法士協会も復職向けの研修を開いていて、参加費の補助が出ることもあります。
復職支援で受けられる主なサポート
- 電子カルテの操作研修
- 先輩によるマンツーマンの指導
- 最新ガイドラインの勉強会
- 日本理学療法士協会の復職向け研修(参加費の補助あり)

復職支援の手厚さは、施設によってかなり差があります。
面接で「ブランク明けの教育体制はありますか」と聞いて、研修の中身まで確認しておくと安心ですよ。
ブランク可の求人が多い
理学療法士の求人では、ブランクのある人を歓迎する募集が増えています。
人手が足りない医療・介護施設は、ブランクを問わず歓迎する傾向があります。働き方も、正社員から非常勤まで幅広く選べます。
リハビリ職専門のマイナビコメディカルでブランク可の求人を探すと、首都圏だけでも多くの理学療法士求人が見つかります。
ブランク可の求人がある主な雇用形態
正社員(時短勤務を選べる施設もある)
パート・アルバイト
単発・スポットの非常勤
派遣・業務委託

「ブランク可」と書いていない求人でも、人手が足りない職場は歓迎してくれることが多いです。
気になる求人はブランクを理由に諦めず、一度問い合わせてみるのがおすすめですよ。
復職は雇用側にもメリットがある
ブランク明けの理学療法士を採用することは、施設側にもメリットがあります。
国家資格と現場の経験がある人は、新人より教育のコストが低く、早く戦力になります。
さらに、離職期間が1年を超える人をお試しで雇った施設には、国から助成金が出ます。
厚生労働省のトライアル雇用助成金では、原則3か月のお試し雇用で、対象者1人あたり月額最大4万円が支給されます。
お試し期間のあと、双方が合意すれば正社員に移れます。
施設がブランク明けを歓迎する理由
- 国家資格と現場の経験があり、新人より教育のコストが低い
- 研修体制を整えておけば早く戦力になる
- トライアル雇用助成金など国の支援を使える
- 人手不足の解消につながる

助成金の対象になるかは、離職期間や雇用の条件で変わります。
自分が対象か分からないときは、ハローワークやエージェントに確認すると、応募の交渉材料にもなりますよ。
ブランク明けの復職が不安な人は、リハビリ職専門の転職エージェントに相談してみましょう。
ブランクのある理学療法士が無理なく復職する方法
ブランクのある理学療法士が無理なく復職するには、少しずつ現場に慣れるのがおすすめです。
いきなり常勤に戻らず、単発のアルバイトや時短勤務から始める方法があります。
単発・スポットのアルバイトから始める
いきなり常勤に戻るのが不安なら、まず単発のアルバイトで仕事の感覚を取り戻すのがおすすめです。
1日単位や週1回から入れる単発なら、シフトを調整しやすく負担も軽いです。
リハビリ職専門のマイナビコメディカルやPTOTSTワーカーでは、スポットで入れる非常勤の求人が多く紹介されています。
とくに訪問リハビリやデイサービスで、単発の募集が多いです。
働くうちに、ブランク中に忘れた技術や感覚を確かめられ、復職に向けた課題もわかります。
単発・スポットで働くメリット
- 1日単位や週1回から入れる
- シフトを調整しやすく、負担が軽い
- 最新の現場を体感できる
- 複数の施設を比べて、合う職場を選べる

単発の現場は「見学のつもり」で気軽に入って大丈夫です。
働いてみて合わないと感じたら、無理に続けず次の施設を試せるのが単発の強みですよ。
理学療法士として派遣で働きたい人は、以下の記事も参考にしてください。
時短勤務で働く
育児や介護と両立しながら復職するなら、週3日や1日6時間などの時短勤務が向いています。
働く時間を短くできるので、体力や家庭と両立しながら少しずつ感覚を取り戻せます。
時短勤務を取り入れる施設は増えていて、パートで働く理学療法士の求人も多いです。
まず時短で始めて、子育てが落ち着いたらフルタイムに移ることもできます。
時短勤務の働き方の例
週3日など、曜日を絞って働く
1日6時間など、短い時間で働く
朝や夕方の忙しい時間帯を避けて働く
慣れてきたらフルタイムに戻していく

時短の求人は数が少なく、人気で早く埋まりがちです。
希望が決まったら早めにエージェントに伝えておくと、出たときすぐ紹介してもらえますよ。
得意分野を活かせる職場を選ぶ
ブランクがあっても即戦力と見てもらいたいなら、得意分野を活かせる職場を選びましょう。
得意な分野なら復職もスムーズで、早期離職も防げます。専門性が求められる施設なら、ブランクがあっても経験を高く評価してもらえます。
得意分野によって活かせる職場は変わります。主な組み合わせを表にまとめました。
| 得意分野 | 活かせる職場 |
|---|---|
| 整形外科の術後リハビリ | 整形外科クリニック、スポーツ医療センター |
| 脳血管リハビリ | 回復期リハビリ病院 |
| 小児リハビリ | 児童発達支援施設、特別支援学校 |
| 高齢者の生活リハビリ | 介護老人保健施設、デイケア |

面接では「前職で○○が得意でした」と、具体的なエピソードで伝えると伝わりやすいです。
担当した患者数や得意な疾患を数字で話せると、ブランクがあっても即戦力に見えますよ。
ブランク明けの理学療法士におすすめの職場
ブランク明けの復職では、負担が少なく、研修やサポートが整った職場を選ぶのがおすすめです。
ここでは、ブランク明けの理学療法士におすすめの職場を3つ紹介します。
| 職場 | 身体的な負担 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 慢性期病院 | 中くらい | 家庭や子育てと両立したい人 |
| 訪問リハビリ | 中くらい | 時短や柔軟な働き方をしたい人 |
| デイケア・デイサービス | 少ない | 体力に不安がある人 |
慢性期病院|家庭や子育てと両立しやすい
慢性期病院は急性期のような慌ただしさが少なく、夜勤や急な呼び出しもほとんどありません。家庭や子育てと両立したい理学療法士に向いています。
患者の多くは状態が安定していて、移乗の介助や歩行訓練など、くり返しのリハビリが中心です。
仕事の感覚を取り戻しやすく、勤務時間も日中に固定されやすいので、プライベートの時間も取りやすいです。
慢性期病院がブランク明けに向く理由
- 夜勤や急な呼び出しがほとんどない
- 状態が安定した患者が中心で慌ただしさが少ない
- くり返しのリハビリが多く、感覚を取り戻しやすい
- 勤務時間が日中に固定されやすい

慢性期は同じ患者さんを長く担当するので、じっくり向き合いながら働けます。
急性期のスピードに不安がある人ほど、慢性期から戻るとペースをつかみやすいですよ。
訪問リハビリテーション|時短・研修制度がある
訪問リハビリは利用者の自宅での個別支援が中心で、週1〜2日や1日数件から働ける契約が多いです。
復職してすぐにフルタイムが難しい人でも、生活に合わせて柔軟に働けます。
復職者向けのオンライン研修を設ける事業所も多く、在宅リハビリの知識や技術を短い期間で学べます。
訪問の件数を増やせば報酬も上がるので、収入の面でも選びやすい働き方です。
訪問リハビリで復職するメリット
- 週1〜2日、1日数件から働ける
- 復職者向けのオンライン研修がある事業所が多い
- 訪問件数を増やせば報酬も上がる
- 生活に合わせて柔軟に働ける

訪問は一人で利用者宅に伺うので、最初に同行研修があるか確認しましょう。
同行の期間が長い事業所なら、ブランク明けでも不安なく一人立ちできますよ。
デイケア・デイサービス|身体への負担が少ない
デイケア・デイサービスは通所型のリハビリ施設で、利用者の多くは自分で歩ける軽度の人です。
施設に来てもらって集団体操や個別の機能訓練を行うので、力仕事が少なく、体力的に楽に働けます。
日中の固定シフトで勤務時間が安定し、残業もほとんどないので、家庭と両立しやすいです。
非常勤から始められる施設も多く、勤務時間を少しずつ延ばしながら復職できます。
デイケア・デイサービスが体力面で安心な理由
利用者の多くが自分で歩ける軽度の人
集団体操や個別の機能訓練が中心
重い移乗介助が少ない
残業がほとんどなく勤務時間が安定している

デイケアは会話やレクリエーションも多く、ブランク明けの肩慣らしに向いています。
まず週2〜3日の非常勤から入り、慣れたら日数を増やす戻り方がおすすめですよ。
職場選びに迷ったら、リハビリ職に詳しいPTOT人材バンクなどのエージェントに希望条件を伝えて相談すると、探しやすくなります。
ブランクのある理学療法士が感じる不安の解消法
ブランクが長いと、「現場についていけるか」「できない自分が情けない」と不安になりがちです。
でも、復職前に準備をして、自分に合う職場を選べば、不安は減らせます。ここでは、ブランク明けによくある不安と、その解消法を紹介します。
知識・技術面の不安|復職前に学び直しておく
最新のガイドラインや電子カルテの操作が不安なら、復職前に学び直しておくと安心です。
eラーニングやオンラインの学会セミナーなら、家事や育児の合間に短い時間で学べます。
専門学会の動画や講座で要点をおさらいしておくと、知識や技術の不安はかなりやわらぎます。
復職前にやっておきたい学び直し
eラーニングで最新のガイドラインを学ぶ
オンラインの学会セミナーを受ける
専門学会の動画で要点をおさらいする
職場見学で研修制度の有無を確認する

学び直しは完璧を目指さなくて大丈夫です。
復職後も研修で学べるので、まず自分が担当する分野だけおさらいしておけば十分ですよ。
体力面の不安|介助が少ない職場を選ぶ
ブランク中に体力が落ちたと感じるなら、介助の少ない職場を選ぶと安心です。
デイケアや通所リハビリは自立度の高い利用者が中心で、運動指導やストレッチの補助が主な仕事です。腰や膝への負担が少なく、体力に不安があっても働きやすいです。
外来クリニックや健康運動教室も、自分で動ける利用者が多いので、力仕事が少なく、体力的に楽に働けます。
体力面の不安を抑える職場選びのポイント
自分で歩ける利用者が中心の職場を選ぶ
運動指導やストレッチ補助が主な業務にする
重い移乗介助が少ない職場にする
夜勤や急な呼び出しがない職場にする

体力は働きながら戻るので、最初から無理のない職場を選ぶといいです。
面接で1日の流れや一人が担当する人数を聞くと、体力的にやれそうか判断できますよ。
家庭との両立の不安|非常勤・業務委託を検討する
家庭や育児、介護と両立したいなら、非常勤や業務委託など柔軟な働き方を検討しましょう。
単発アルバイトなどの非常勤なら週1日から働けるので、子育てや介護と時間を調整できます。
複数の施設と業務委託を結べば、勤務日数や時間を自分で決められ、生活に合わせて働けます。
家庭と両立するための働き方の工夫
非常勤や業務委託で勤務日・時間を自分で決める
訪問リハビリやオンライン指導を組み合わせる
残業や繁忙期の少ない職場を選ぶ
家から近い職場で通勤の負担を減らす

保育園のお迎えや学校行事など、外せない予定は最初に伝えておきましょう。
後出しすると調整が難しくなるので、希望をはっきり言える職場ほど長く続けられますよ。
理学療法士として在宅ワークを始めたい人は、以下の記事も参考にしてください。
ミスマッチの不安|転職サイト・エージェントに登録する
復職後のミスマッチを防ぐには、リハビリ職専門の転職サイトやエージェントを使うのがおすすめです。
転職サイトやエージェントはブランク向けの求人を多く扱っていて、ブランク歓迎や時短などの条件で探せます。
担当者が希望を聞き取り、合う職場を紹介してくれるので、ミスマッチを防ぎやすくなります。
履歴書の添削や面接の練習も受けられ、ブランク期間の伝え方もアドバイスしてもらえます。
面接でやりがちなブランクの伝え方(NG)
- 理由を聞かれて言葉に詰まってしまう
- 育児や介護を引け目に感じて小さく話す
- 「何となく休んでいた」とあいまいに答える
好印象なブランクの伝え方(OK)
- ブランクの理由(出産・育児・介護など)を正直に伝える
- 休んでいた間に学んだことや準備したことを添える
- 働ける曜日や時間をはっきり伝える

求人票だけでは、職場の雰囲気や人間関係まではわかりません。
エージェントは職場を実際に訪ねているので、離職率や残業の様子を聞くとミスマッチを防げますよ。
理学療法士向けのおすすめ転職サイト・エージェントは、以下の記事で詳しく解説しています。
理学療法士のブランクに関するよくある質問
理学療法士のブランクについて、よくある質問と回答をまとめました。
ブランクが10年以上あっても理学療法士に復職できますか?
はい、10年以上ブランクがあっても復職できます。
多くの施設がブランク歓迎の求人を出し、研修で最新の知識や技術を学び直せる仕組みを整えています。
まずは単発アルバイトで現場の感覚を取り戻し、少しずつ常勤に移ると無理がありません。
ブランク明けの理学療法士はどうやって求人を探せばいいですか?
リハビリ職専門の転職サイトと転職エージェントを併用して探すのがおすすめです。
マイナビコメディカルやPTOTSTワーカーは、ブランク向けの求人や、登録者だけに紹介する求人を多く扱っています。
複数に登録すると選択肢が広がり、サポートを受けながら復職を目指せます。
復職が怖い・不安なときはどうすればいいですか?
まずは単発アルバイトや時短勤務など、負担の軽い働き方から始めると不安をやわらげられます。
「できない自分が情けない」と感じる必要はなく、ブランクがあるのは珍しいことではありません。
転職エージェントに相談すれば、ブランクに理解のある職場を紹介してもらえます。
理学療法士の資格は更新しないとどうなりますか?
理学療法士の国家資格そのものに更新はなく、一度取れば有効期限なく持ち続けられます。
ただし登録理学療法士などの資格には更新の要件があり、更新しないと資格を失う場合があります。
復職の前に、日本理学療法士協会のサイトで自分の登録状況を確認しておきましょう。
ブランクを乗り越えて理学療法士に復職しよう
ブランクがあっても、理学療法士は復職できます。
単発アルバイトや時短勤務から始め、得意分野を活かせる職場を選べば、無理なく現場に戻れます。知識や体力の不安は、復職前の学び直しと職場選びでやわらげられます。
まずはリハビリ職専門の転職エージェントに登録して、ブランクに理解のある求人を紹介してもらいましょう。
リハビリ職におすすめの転職サイト
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