手取り18万円の年収は約270万円!生活レベルとできること・できないことを解説

手取り18万円の年収は約270万円!生活レベルとできること・できないことを解説

    手取り18万円(額面月収約23万円)を年収換算すると、額面で約270万円が目安です。

    本記事では、独身一人暮らしの生活レベルや給与明細の内訳、できること・できないことに加えて、年収を上げるポイントも解説しますので参考にしてください。

末永雄大 この記事を書いた人

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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手取り18万円の年収はいくら?目安は270万円

手取り18万円の額面月収や、年収換算した場合の目安は以下の通りです。

手取り18万円の額面月収は約23万円(手取りとの違い)

手取り18万円の月収は約23万円です。

ここから税金・社会保険料などが天引きされ、実際に振り込まれる金額が手取りになります。

  • 額面:税金・社会保険料が引かれる前の支給金額
  • 手取り:税金・社会保険料・その他控除が差し引かれた金額

給与を手取り換算すると総支給額から75%~85%まで減少するため、手取り18万円から逆算すると上記の月給例になります。

なお、手取り額は残業の有無や役職手当・住宅手当などによって変化します。

月給25万円でも手取りでは18万円になることもあり得ます。

手取り18万円を年収換算した場合の金額(ボーナスあり・なし)

手取り18万円(額面月収約23万円)を年収換算すると、額面で270~330万円程度が目安です。

ボーナスなしの場合は、月収約23万円×12ヶ月で276万円程度です。

ボーナスがある場合は、ここに賞与(ボーナス)が加算されるため、330万円前後になることもあります。

ちなみに、国税庁がまとめた令和6年分民間給与実態統計調査による年間の平均賞与は75万円です。

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手取り18万円は十分な金額とは言いにくいため、日々の出費には気をつける人が多いです。

手取り18万円の正社員はやばい?平均と比較

平均年収との比較

国税庁が「民間給与実態統計調査」で平均年収の割合を公開しています。

平均年収の割合

  • 100万円以下:7.7%
  • 100万円超~200万円以下:11.1%
  • 200万円超~300万円以下:13.2%
  • 300万円超~400万円以下:16.1%
  • 400万円超~500万円以下:15.3%
  • 500万円超~600万円以下:11.8%
  • 600万円超~700万円以下:7.6%
  • 700万円超~800万円以下:5.3%
  • 800万円超~900万円以下:3.4%
  • 900万円超~1,000万円以下:2.4%
  • 1,000万円超~:6.2%

引用:令和6年分民間給与実態統計調査(国税庁)

手取り18万円は年収270~330万円になりますが、平均年収で見るとボリュームゾーンだとわかります。

ただし、上記の平均年収の数値は正社員だけでなく、アルバイト・パート、契約社員を含んだ数値になるため、正社員であれば手取り18万円は平均より低いと言えます。

最新の令和6年分民間給与実態統計調査(国税庁)では、2024年の給与所得者の平均年収は478万円で、平均年齢は47.2歳。雇用形態別に見ると、正社員は545万円、正社員以外は206万円であることが発表されています。

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手取り18万円が正社員の平均以下の額面であることを知って、手取り額を増やしたいと思ってしまったのではないでしょうか。


実際に欲しい手取りの求人はどんなものなのか、自分に目指せそうなのかを知れば、手取り18万以上の転職を決定することができるかも知れません。


その情報を得たいなら、手始めに転職エージェントに相談することをおすすめします。

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ただ、年収にこだわるとその分、入社後求められる貢献のハードルも高くなることも認識しておくべきです。


それを踏まえてどの程度の「年収アップ」を実現したいのか、ここもエージェントとのすり合わせが必要です。

年齢別の男女平均月収との比較

厚生労働省が「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」で年齢別の男女平均月収を公開しています。

年齢別の男女平均月収

  • 19歳以下:男20.4万円・女19.1万円
  • 20~24歳:男23.4万円・女23.0万円
  • 25~29歳: 男27.4万円・女25.8万円
  • 30~34歳:男31.6万円・女27.1万円
  • 35~39歳:男35.2万円・女28.4万円
  • 40~44歳:男38.5万円・女28.8万円
  • 45~49歳:男41.6万円・女29.8万円

引用:令和6年賃金構造基本統計調査の概況

上記から手取り18万円(月収約23万円)は、男女ともに20代前半の平均値です。

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上記の平均月収は全国平均の数値になります。東京・名古屋・大阪は全国平均と比較して給与が高い傾向にあるため、首都圏で働いているなら、20代前半でも手取り18万円は平均より低いと言えます。

都道府県別平均月収との比較

最新の各都道府県の賃金ランキングが下記になります。

高い地域 低い地域
1位 東京都:40万3700円 43位 岩手県:26万7000円
2位 神奈川県:35万5800円 44位 沖縄県:26万6300円
3位 大阪府:34万8000円 45位 秋田県:26万5500円
4位 愛知県:33万2600円 46位 青森県:25万9900円
5位 京都府:33万2600円 47位 宮崎県:25万9800円

引用:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査の概況」

上記は年齢や男女差を無視した金額ではあるものの、手取り18万円(月収約23万円)は賃金が低い宮崎県や青森県の平均月収に近いといえます

【独身ひとり暮らし】手取り18万円の生活レベル

独身でひとり暮らしの場合の手取り18万円の生活レベルを詳しく解説します。

固定費(家賃・生活費)の現実的な金額

独身ひとり暮らしの生活費を科目別に分けると、以下の金額が目安になります。

科目 金額目安
家賃 6〜8万円
水道光熱費 0.8〜1.2万円
通信費 0.8〜1万円
食費 3〜5万円
日用品・美容費 0.5〜1万円
交際・娯楽費 1〜3万円
合計 12.1〜19.2万円

手取り18万円の場合は、家賃などの大きな固定費を抑えないと、生活がかなり厳しくなる可能性があります

上記以外にも医療費や突発的な出費なども考慮しておく必要があります。

余裕のある生活とは言いにくく、かなり切り詰めた生活を送る必要があります。

貯金に回せる金額目安

手取り18万円の場合は月に1~3万円程度であれば貯金に回せる可能性があります。

ただし、貯金をするためには生活にかかるお金を減らす必要があり、固定費が高い場合は貯金そのものが難しいこともあります。

各項目の出費を見直し、無理のない範囲で月々の貯金額を設定しておくのが重要です。

手取り18万円の給与明細の内訳

手取り18万円で働いている人を対象に、給与明細のアンケート調査を実施しました。

こまかい部分は切り捨てていますが、参考程度にご覧ください。

28歳一般事務の手取り18万円の給与明細

月給24万円の給与明細表(総支給額)

  • 基本給:196,500円
  • 技能手当:10,000円
  • 残業手当:22,000円
  • 健保補助金:7,000円
  • 総支給額:235,500円

月給24万円の給与明細表(手取り額)

  • 健康保険:9,000円
  • 厚年保険:24,000円
  • 雇用保険:1,100円
  • 住民税:10,300円
  • 所得税:4,500円
  • 総控除額:48,900円
  • 手取り額:235,500-48,900=186,600円

人物 28歳女性

岡山県の不動産業で一般事務として働いています。繁忙期は残業しなければいけないため、残業手当含めて手取り18万円になりますが、閑散期は残業がないため手取り16万円程度になります。

25歳管理栄養士の手取り18万円の給与明細

月給25万円の給与明細表(総支給額)

  • 基本給:196,500円
  • 本給加算:8,600円
  • 本給調整額:16,700円
  • 早出遅出手当:10,500円
  • 超勤休日手当:11,600円
  • 通勤手当:3,200円
  • 総支給額:247,100円

月給25万円の給与明細表(手取り額)

  • 健康保険:12,500円
  • 厚生年金:23,800円
  • 雇用保険:1,200円
  • 地方住民税:14,800円
  • 所得税:5,000円
  • 互助会費:2,200円
  • 総控除額:59,500円
  • 手取り額:247,100-59,500=187,600円

人物 25歳女性

短期大学後、千葉県の総合病院で管理栄養士として働いています。貯金はしていますが、将来的に結婚や子育てを考えたときにもう少し蓄えは欲しいです。

手取り18万円でできること・難しいこと

手取り18万円の状態でできることと、手取りが変化すると生活費にどのような変化があるか解説します。

生活面の変化

手取りが18万円の場合は生活費だけで手一杯というケースも多いですが、手取り22万円程度になると生活にいくらか余裕が出始めます。

  • 家賃が少し高めの物件も選択肢に入る
  • 食費などをギリギリまで切り詰めずに済む
  • 家具の故障など急な出費に対応しやすくなる

末永雄大 末永

職場から遠く、安めの物件に住んでいる場合、手取り額が増えればもう少し利便性の高い物件も選択肢に入ります。


また、日常的な出費だけでなく、急な出費にも備えられる余裕が出始めますよ。

貯金・将来設計の変化

手取り18万円で将来のための貯金や資産運用を考えるのは難しい場合もありますが、手取りが23万円程度になれば計画的な資産形成も可能になります。

  • 結婚やマイホームに向けた貯金ができる
  • 自分の夢を実現するための貯金も可能
  • 老後資産を積立ていける

末永雄大 末永

貯金や将来設計は、目的をもって計画的におこなう必要があります。


目的のために貯金額を逆算していけば毎月どの程度の貯金が必要かわかるため、どの程度の手取り額を目指すべきかも考えられます。

自己投資の余裕

手取りが18万円では自己投資などを考える余裕がない人も多いと思いますが、手取り額に余裕が出ると自己投資をしてさらに収入を増やす方法を考えやすくなります。

  • 受験費用の高い資格試験に挑戦する
  • 仕事で使えるレベルの外国語スキルを身につける
  • 時短できるサービスや家具など利用して、自分の時間を増やす

末永雄大 末永

外国語のスキルや難易度の高い資格取得を身につけると、資格手当などで年収が増えたり、転職時により好条件の求人に応募しやすくなりますよ。

手取り18万円を増やしたいときの選択肢

ここからは、手取り18万円を増やすための選択肢を紹介します。

今の会社で手取り18万以上を目指す

今よりも年収を増やしたい場合、シンプルに今の会社で昇給・昇進を目指す方法があります。

会社によっては昇給・昇進の条件がしっかりと決められている場合があり、意識して業務にあたっていれば昇給・昇進のチャンスはあります。

また、長時間勤務や残業などの手当で手取りを増やせる可能性もあるため、申請できる手当がないか確認してみるのもおすすめです。

末永雄大 末永

計画的に昇給・昇進を目指していけば、今の会社で手取りを増やせる可能性は十分にありますよ。

副業・スキルアップで手取りを増やす

手取りを増やしたい場合、副業可の会社であれば副業、副業不可の場合でも資格取得で手取りを増やせる可能性があります。

とくに在宅でできる副業であれば余暇時間を活用しやすく、手取り額を増やせる可能性は高めです。

また、業務に必要な資格を取得すれば資格手当として毎月の手取り額を増やせる場合もあります。

末永雄大 末永

副業の可否や、どのような資格に手当がつくかは会社の規約をよく読んで確認しておくのがおすすめです。

手取り18万以上を狙える会社へ転職する

今の会社で手取りを増やすのが難しい場合は、転職して手取りを増やす方法もあります。

転職で目下としては年収が下がってしまう場合もありますが、今の会社で将来的な年収アップが期待できない場合は長い目でみて転職をした方がプラスになる可能性は高いです。

いざ転職活動をしてみると、自分の転職市場での評価が思いのほか高く、予想以上に手取り額が増える可能性もあります。

末永雄大 末永

場合によっては経歴を活かして異業種転職をしたほうが年収が上がる場合もあります。


自分に向いている業界や、好条件の求人を探している場合は転職エージェントを活用するのもおすすめですよ。

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手取り18万円から転職で年収を上げるポイント

手取り18万円からの転職で年収を上げるためにはどのように転職をするかが重要になります。

異業界×異職種の転職(業界未経験・職種未経験)

全くの未経験の業界に未経験職種として転職する場合、年収ダウンになるケースが多いです。

ただし、首都圏なら未経験でも月給23万円の求人は多く、手取り18万円からなら年収アップできる可能性があります。とくに人手不足が強い業界では上がりやすいです。

面接対策のコツとしては、過去の経験してきた仕事内容との共通点探しをおすすめします。その共通点をフックに転職理由に繋げると一貫性のある志望動機ができます。

また、未経験だからこそ業界研究や企業研究は万全にしておきたいところです。仕事の良い点だけでなく、厳しい点も理解していることをアピールできればプラス評価になります。

同業界×異職種の転職(職種未経験)

業界は同じで職種だけを変化させる場合、キャリアチェンジになるため年収ダウンか、良くて年収キープになります。

ただし、法人営業経験を生かしてカスタマーサクセスに転職、エンジニア経験を生かしてプロジェクトマネージャーに転職など、ステップアップと判断されれば年収アップも可能です。

面接ではキャリアチェンジの理由を必ず聞かれます。面接官を納得させる理由を事前準備して面接に挑みましょう。

転職理由では会社批判を避けて、志望動機を伝えるようにしましょう。キャリアチェンジするなら20代、遅くとも30代前半でないと転職が難しくなります。

異業界×同職種の転職(業界未経験)

職種(仕事内容)は同じで業種だけを変化させる場合、年収アップを見込める可能性が高いです。

例えば求人広告業界の営業からインターネット業界の広告営業に転職や、金融業界のインフラエンジニアからメーカーの社内SE職に転職などが挙げられます。

本人の年齢やスキル次第ではありますが、即戦力での活躍が見込まれるため、書類選考で落ちることは少なく、面接に進みやすいと言えます。

企業研究をしっかりおこない、志望動機や自己PRの面接対策をおこなえば、早期に内定を獲得できる可能性は高いです。

転職エージェントを活用する

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手取り18万円に関するよくある質問

手取り18万円に関するよくある質問をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

手取り18万円の額面月収はいくらですか?

手取り18万円の場合、額面月収は約23万円です。

額面月収23万円から社会保険料や税金が天引きされ、残った金額が手取り額になります。

手取り18万円は年収にするとどのくらい?

手取り18万円を年収に換算すると、額面で270~330万円程度になります。

賞与の有無によって金額は大きく変わり、賞与が額面月収の何ヶ月分かでも年収は変動します。

手取り18万円で一人暮らしはできますか?

手取り18万円での一人暮らしは可能ですが、固定費を抑えたり、無駄な出費をできるだけ減らしたりする必要があります。

急な出費や将来のための貯金を考えると、あまり余裕はありません。

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