キャリアコーチング卒業生のリアルな体験談を紹介!受講前の疑問にぶっちゃけて回答!

キャリアコーチング 体験談

    キャリアコーチングを受けた方がいいのか?効果はどのくらいあるのか?イメージしにくいと思います。

    この記事では、キャリアコーチングを実際に受けた人の体験談を年代別で紹介しています。実際にキャリアコーチングを受講する前に不安を解消しておきましょう。

この記事を書いた人
末永雄大

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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キャリアコーチングとは

まず、キャリアコーチングの概要についてお伝えします。

キャリアコーチングとは、専任のキャリアコーチとの対話を通して、あなたのキャリアに関する悩みを整理して、なりたい自分に近づくためのサポートをおこなっているサービスのことです。

転職を前提としない相談ができるため、キャリアに関する悩みであればどのようなものでも相談できます。

相談者にあわせたカリキュラムが組まれるため一概にはいえませんが、主なサービス内容は次のとおりです。

キャリアコーチングのサービス内容

  • 自己分析・自己理解を深めるワーク
  • 5年後・10年後の将来の目標設定
  • キャリアプランの設計
  • (転職するのであれば)マッチする企業の選定や選考対策

キャリアコーチングの無料体験の流れ

ここでは、無料体験で実際に何をするのか、面談の流れとともに解説します。

キャリアコーチングサービスの無料面談の流れは、次のとおりです。

無料体験の流れ

  1. 自己紹介
  2. キャリアコーチングサービスの説明
  3. キャリアの悩みの深掘りや自己分析
  4. キャリアコーチからのフィードバック

質問があれば時間内に確認しましょう。そのためにも、事前に質問内容をまとめておくことをおすすめします。

また、無料体験では、面談の内容はもちろん、キャリアコーチとの相性を確認することも大切です。優秀なキャリアコーチが在籍していたとしても、あなたとの相性が悪ければ、適切にサポートを受けられません。 

転職エージェント末永 末永

どこの無料体験に行こうか悩んでいる人はマジキャリがおすすめです。

なぜならマジキャリのコーチは、国家資格キャリアコンサルタント取得者や人材領域の経験最大18年以上のコーチ、元大手転職エージェントのキャリアアドバイザーなど人材領域に精通したプロばかりです。

コーチによる手厚いキャリア支援により、お客様満足度92%という実績もあります。

そのため、悩んでいる方はまずマジキャリの無料体験に行ってみてください。あなたの悩みに寄り添い、解決に向けたアドバイスをしてくれて思考が整理されますよ。

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【卒業生インタビュー】キャリアコーチングのリアルな体験談

ここでは実際に弊社が運営するマジキャリというキャリアコーチングサービスの卒業生のリアルな体験談を紹介します。

卒業生インタビュー

マジキャリの安心転職コース(125日)で転職活動を成功させたY・K様(34歳)、大学を卒業後、契約社員として長年接客・サービス業としてキャリアを築いてきた方です。

キャリアコーチングに申し込んだ理由は?

よくある相談内容

  • 転職活動がうまくいかない
  • 自分に合った仕事がわからない
  • 将来に漠然とした不安がある

転職エージェント末永 末永

マジキャリの無料面談に申し込んだ理由を教えてください。

人物 男性

現職を続けながら、何度か正社員を目指して転職活動を進めていたんです。

転職エージェントに相談して、エージェントの担当者から勧められる企業に対して言われるがままに応募を進めてみたんですけど、なかなか上手く行かなくって・・・。

自分自身やりたいこともないですし、転職の軸も定まってないので、面接しては落ちて、を繰り返していくうちに、だんだん疲れちゃったんですよね。

それでもう正社員は無理なのかなって、途中で挫折しちゃったんです。

お付き合いしているパートナーとの結婚も考えていたので、このままだといけないなぁと感じつつも、活動が上手くいかないことに焦りや不安から悩みも多くなっていたタイミングにマジキャリを見つけて予約しました。

引用元:note

申し込んだ当時の悩みとは?

よくある悩み

  • どの業界・職種でキャリアを築けば良いか不安
  • 年齢的に今の仕事を続けていく自信がない
  • 現職でキャリアアップに必要なスキルや経験ができるのか

転職エージェント末永 末永

マジキャリの無料面談に申し込んだ当時はどのような悩みを抱えていましたか?

人物 男性

転職活動が上手く進んでいなかったのが理由でもあるんですが、「自分は果たしてどういう業界職種でキャリアを築いていけば良いのか?」と不安に感じていましたね。

というのも、今まで契約社員として携帯販売の営業しか経験がなかったんですが、コロナ禍と重なって案件自体も減ってしまったんですよ。

そういったこともあり、「自分のスキルや今後のキャリアステップを考えた時に、現職を続けるのってどうなんだろう?」と悩み始めました。

正直なところ、通信業界の雲行きも怪しいと感じていましたし、契約社員だと人員削減で契約を切られたり、給与が下がることもあったんですよね。

また、年齢も34歳なのですが、体力面も考えると50代になっても販売を続けていく自信がなかったです。

お客様と関わることは好きだったのですが、他の経験もしておいた方が良いのかなと漠然と考えていましたね。

引用元:note

初回面談の感想は?

初回面談の感想

  • 親身に話を聞いてくれた
  • 自己理解が進んだ
  • モヤモヤが解消できた

転職エージェント末永 末永

実際に初回面談を受けた感想を教えてください。

人物 男性

初回面談は佐藤さんという女性コーチだったのですが、自分の話を親身に聞いてくれ、言葉に出来ないものを汲み取ってくれた印象が強かったですね。

安心感があり、初対面ですが不安なことを素直に打ち明けられました。

実際のセッションでもそうですが、自分が言ったことに対して適切な質問を投げかけてくれるので、深掘りもしっかり出来ましたし、言ったことに対しての気づきも多かったですね。

だからこそ、マジキャリの佐藤さんは親身に話を聞いてくれましたし、強引な営業をかけられることもなかったので、安心してお任せ出来るなと思って申し込みに踏み切りました。

引用元:note

実際のコースを受講して印象に残っていることは?

印象に残っていること

  • 自分の強みが見つかった
  • 転職活動のサポートが手厚かった

転職エージェント末永 末永

実際のコースを受講して印象に残っていることはありますか?

人物 男性

2回目で実施したモチベーショングラフを使った振り返りワークが印象に残っています。

幼少期から振り返る機会って今までなかったんですが、負けず嫌いなところとか、精神的にタフなところだとか。

自分では当たり前だと思っていたことが、他者から見ると強みになるんだ!と気づきが多かったですね。

あとは、今までつまずいていた転職活動へのサポートですね。

特に求人票の見方と面接対策が良かったです。

担当コーチと都度相談しながら進めていったのですが、コーチと一緒に求人票を見て、どのようなお客様を相手に、どのような関わり方をする仕事なのかを考え、自分の大事にしたい軸と照らし合わせながら求人選定をしました。

どうしても求人票って良いことしか書いていないので、自分1人では惑わされてしまうんですよね。だからこそ、コーチがついてアドバイスくれる点がありがたかったです。

面接対策も、面接官への伝え方・話し方を録画して練習を重ねましたが、自分こんな癖があるんだな、とか客観的に見てアドバイスをもらえるので良かったですね。

引用元:note

キャリアコーチングを受講して変わった点は?

受講して変わった点は?

  • 自分に自信が持てるようになった
  • 軸を持って転職活動ができるようになった

転職エージェント末永 末永

実際のコースを受講して印象に残っていることはありますか?

人物 男性

自信をもって企業への応募が出来るようになったことです。

今までは転職エージェントに言われるがまま進めていたので、なんとなく興味を持った企業を探しては応募する、を繰り返していました。

でもマジキャリを通じて、今までの経歴や大事にしたい軸が言語化出来るようになり、自分の強みをどの業界で活かせるか?も明確になったので、悩まず応募出来るようになりました。

マジキャリを受ける前は、漠然とした不安を解消するにはエンジニアなどのスキルを身につけることが重要だと思ってましたが、長い目でキャリアを考えた時に、営業の経験を通じてスキルアップしていった方が自分にはあっていると感じられるようになりました。

最終的には、法人営業・個人営業・カウンターセールスなど複数内定を獲得することが出来て、納得して決断することが出来ました。

引用元:note

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【年代別】キャリアコーチングを受けた人の体験談

ここからは、年代別でキャリアコーチングを受けた人の体験談を紹介します。

【20代】キャリアコーチングを受けた人の体験談

まずは、20代でキャリアコーチングを受けた人の体験談で、次の3つを紹介します。

人物 20代
相談者

私は営業をしておりましたが、やりがいを見つけられず悩んでいました。

人生のゴールデンタイムである20代をこのまま過ごしていいのか」という強い葛藤から、友人から教えてもらったキャリアコーチングの初回無料サービスを受けました。

就活ぶりに自己分析をしたのですが、ちぐはぐな内容で突っ込みどころ満載でした…

コーチに幾度となく自分の考えをぶつけて、時には鋭い質問に中々答えることが出来ず何分も一緒に考えることもありました。

ただそれを幾度と言語化してもらうことで、今まで気づかなかった自分の特徴や本当に自分がかなえたいことを明確化することが出来ました。


面談での自己分析により、自分では気づけなかった”自分の軸”を発見し、やりがいをもって働けそうな企業を見つけて内定頂くことが出来ました!

なりたい自分像をかなえるために、やっと今土俵に立てました!

引用元:note

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人物 20代
相談者

もともと人と比べてしまう癖があって、行動する前に色々悩んでしまって動き出せないタイプでした。

もっと自分のことを知って自分に自信を持てるようになりたいと思い、キャリアコーチングの初回無料面談に申し込みました。


面談で過去の自分を探っていく中で、自分の芯となるものを見つけ、それに従ってやりたいことやなりたい理想像を設定できたことで、自分と他人のを分けて考えられるようになりました。

その結果、自分はこれで良いんだなという納得感や自己受容感が高まりました。

また、やりたいことやなりたい理想像は人によって違っていて、それは優劣をつけられるものではなく、比べても何の意味もないし、誰も得しないなと思えるようになったことも大きいです。


面談を通して、将来の自分の理想を言語化することができて、すごく有意義な時間だったなと思います。また、2つの選択肢を設けてとにかく行動するというアクションプランを立てることで、行動することへの怖さがなくなり、今でもこの考え方を活用しています。

引用元:note

人物 20代
相談者

「販売が向いていないんだ」「フルタイムが向いていないんだ」と言い訳を探す毎日を変えたい、もう誰かに助けて欲しいと日々考えていました。

「お金を払って、キャリアを指導してくれるサービスはないかな…」と思っていたときに出会ったキャリアコーチングに申し込みました。


たった60分だったのにもかかわらず、この人は私より私のことわかってると思いました。

今までは自分が単純に好きなもの、興味があるものを仕事にしたのにモヤモヤしていたのですが、やっと仕事選びの基本を知れたなと思いました。

結果、第一志望のエネルギー系の企業から内定をいただくことができました!環境問題の解決に携われる、シフト制→土日休み、大幅な年収130万円アップと希望をほぼ満たす内容でした。

引用元:note

20代におすすめのキャリアコーチングサービスや転職エージェントについて以下の記事で紹介しています。

【30代】キャリアコーチングを受けた人の体験談

次に、30代でキャリアコーチングを受けた人の体験談を3つ紹介します。

人物 30代
相談者

正社員を目指して転職活動を進めていたんですが、「自分は果たしてどういう業界職種でキャリアを築いていけば良いのか?」と不安に感じていました。

パートナーとの結婚も考えていたので、活動が上手くいかないことに焦りや不安から悩みも多くなっていたタイミングでキャリアコーチングを見つけて予約しました。


自分だけでは言葉にならないことを言語化して、他者目線で客観的にフィードバックをくれるので、1人で進めるよりも心強くありがたかったです。

その結果、自分の強みをどの業界で活かせるか?も明確になったので、企業選びに悩まず応募出来るようになりました。最終的には、法人営業・個人営業・カウンターセールスなど複数内定を獲得することが出来て、納得した決断をすることが出来ました。

引用元:note

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人物 30代・相談者

転職活動を進める中で、これまで悪い環境の職場を選んできたので「私このままで大丈夫なのかな?」って思っていました。


誰に相談をしたら良いのか分からなくなっていた時に、キャリアコーチングのサイトを見つけて面談を予約しました。面談では、私が心の中でも思っていた何かおかしい気がするということに対して、ハッキリと言ってくださったのが非常に刺さりました。

元々は、絶対に正社員!という考え方を強く持っていたんですが、面談を進める中で、過去の自分を見つめ直した時に、むしろ企業に就職したくないなに変わっちゃったんですよ!

その結果、自分はデザイナーをやりたいんだ!と心から思えるようになったと思います。生き方や働き方に対しての価値観が大きく変わりました。

引用元:note

人物 30代
相談者

卒業後ずっと今の仕事を続けてきて、運よく昇進することになり、それをきっかけに「本当に自分が目指していたものは、今のような生活なのだろうか」という疑問が強く湧いてきました。

就職活動の時に自己分析をしてみたりはしたけど、改めて今の自分の現状や将来のことについて、向き合うことが必要なのではないかと感じ、キャリアコーチングに申し込みました。

面談では、妨害者ワーク、インナーチャイルドワークなどを通して自己分析を深めていくことで、だいぶ不安が和らいだ感覚がありました。

一人で自己理解を深めようと思っても、途中で面倒になってしまったり、適切な問いをたてられなくて難しかったと思います。トレーナーの方が一緒に考えてくれるからこそ安心して取り組むことができました。

引用元:note

キャリア相談をしたい30代向けに、おすすめのキャリア相談先や相談する際に気をつけるポイントについて以下の記事で解説しています。

【40代】キャリアコーチングを受けた人の体験談

40代でキャリアに悩んでいる方や副業を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

人物

自分に向いてない領域で成果が出せず、今後ますます自分の意志から遠い業務担当になってしまうんじゃないか?という不安を感じるようになりました。

40代後半で転職できるぐらいの実績もスキルもないのでおそらく年収も下がるため、副業を始めたいと思いキャリアコーチングを利用しました。

面談では、自分では何でもないと思ってた事に「すごい!」と言ってもらえたことで自分に少し自信が持てたし、「だからこれを副業にするんだ」という納得感も高まりました。

料金は安くはありませんが、「マンツーマンでキャリアの自律や副業をサポートするサービス」という、提供サービスは満足できるもので受講してよかったです。

引用元:note

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人物 40代
相談者

私は猪突猛進型で、後先考えず行動しまくるか、その反動で恐れが大きくなり全く身動きできなくなるかの両極端なタイプです。

そのため、キャリアコーチングで俯瞰で見てくれありがたかったです。また、自分が本当に望むことを細やかにイメージでき、まるで映像で見ているかのような体験をさせていただきました。叶わないと初めから諦めていたことだったのですが、可能かもしれないと思える素敵な経験でした。

引用元:note

キャリアコーチングの良くない体験談

キャリアコーチングを受けた方の中には、良くない印象を受けた方もいます。

ここでは、キャリアコーチングの良くない体験談を2つ紹介します。

サービスによってはこのようなこともあるので、キャリアコーチングを選ぶ際の参考にしてください。

強引に勧誘された

初回の無料面談で、本契約への強引な勧誘を受けるケースがあります。そのようなサービスは、本契約後も相談者に寄り添ったコーチングを期待できないため、本契約をせずにキャンセルをしたほうがよいでしょう。

人物 相談者

はじめは親身に仕事に関する悩みを聞いてくれていましたが、「本契約はもう少し考えたい」と伝えると口調が急に強くなりました。

「今決めないと何も変われない」と言われましたが、それでも契約しないことを伝えると、「そんなことだからキャリアアップできないんだ」というような辛辣な言葉もかけられ、とても傷つきました。

これまでの経験を否定された気持ちになった

キャリアコーチによっては、相談者のこれまでの経験を否定するような言葉をかけるケースもみられます。一般的なキャリアコーチは、過去の経験を次のキャリアに活かす提案をしますが、過去を否定するコーチの在籍するサービスは受けない方が無難でしょう。

人物 相談者

転職相談をしましたが、強みや弱みが明確になりよかったです。ただ、これまでのキャリアを否定するような言葉選びや、威圧的な態度はキャリアコーチとは思えないものでした。


もう利用することはありませんが、過去のキャリアにこだわらず、今後のキャリア形成にだけフォーカスしたい方には向いているかもしれません。

キャリアコーチングによくある相談内容

キャリアコーチングを受けている方が、実際にどのような相談をしているか気になる方もいるのではないでしょうか。

ここでは、キャリアコーチングによくある相談内容をまとめました。

もしあなたの悩みとマッチしているものがあれば、キャリアコーチングを受ける際の参考にしてください。

キャリアプランが立てられない

キャリアプランがうまく立てられずキャリアコーチングに相談する方は多くいます。

キャリアプランを考える時は、「現在地」と「将来の理想」を洗い出し、そのギャップを埋めるためのアクションを設定します。これらを設定するためには、本質的な自己分析と、その適性を活かすためのキャリア知見が必要です。

そのため個人でこれらをおこなうことは困難で、もしできたとしても表面的なものとなってしまい、納得のできるキャリアプランとはならないことが多いです。

転職エージェント末永 末永

そのように、「キャリアプランを立ててみたけど、しっくりくるものができなかった」「そもそもキャリアプランの立て方がわからない」という方がよく相談に来ています。

自分に合った仕事が見つからない

自分に合った仕事が見つからずにキャリアコーチングに相談に来るケースも多くあります。

転職エージェント末永 末永

自分に合った仕事が見つからないのは、自己分析が不十分なことが原因といえます。

自分の強みや弱み、性格を理解していないため、仕事に対する適性も理解できていないのでしょう。

転職活動をおこなう上で「自分のことは理解できているから自己分析なんて不要」と考えて、自己分析を疎かにする方がいます。しかし、本質的には自分のことは自分が一番理解できていないものです。

自己分析ができていない状態で転職活動を進めると、強みを活かせない仕事に就いてしまいまたモヤモヤしたり、有名な会社やなんとなくキラキラしてるなどで選んでミスマッチを感じることもあります。

そうならないためにも、自己分析のノウハウが豊富なキャリアコーチにサポートしてもらうことで、客観的で本質的な自己分析が可能となり、あなたの適職が把握できるでしょう。

転職エージェント末永 末永

キャリアコーチングサービスの中でも自己分析に強みがあるのは「マジキャリ」です。

マジキャリでは、独自のワークシートを使い、幼少期の経験から現職の経験まで徹底的に振り返りをおこなっていきます。

徹底的に自己分析をおこなうことで、あなたの強みを活かせてやりがいを感じられるような適職が見つかります。実際にお客様満足度は92% と高く、マジキャリを通して適職を見つけられた!周りと比較しない自分だけの軸ができた!という人も多くいます。

どのキャリアコーチングサービスにしようか迷っている人は、まずはマジキャリの無料相談に行ってみてください。

自分に合った仕事が見つからない方向け

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    自己分析を通してやりたいことや向いてる仕事の発見をサポート

将来に漠然とした不安がある

将来のキャリアに漠然とした不安を抱き、キャリアコーチングに相談するケースもあります。

「今の会社に不満はないけれどなんとなく不安…」「このまま定年まで働いて大丈夫だろうか…」という、漠然とした不安や悩みを持つ方は多いです。

それは、将来のキャリア目標が不明確なことが原因といえます。なんとなく日々働いてはいるけれど、明確な目標がないため不安になるのでしょう。

このようなぼんやりとした悩みでもキャリアコーチングに相談することで、面談を通じて不安の原因が明確になります。そして、将来の目標も明確になることで、具体的なアクションを設定でき、不安も解消されます。

転職すべきかわからない

転職すべきかわからないという相談も、キャリアコーチングではよくある相談内容です。

仕事に対する悩みや不満から転職を検討しているけれど、本当に転職がベストな選択なのか悩んでいる方は多いです。悩みや不満があっても、このまま我慢して会社に残ったほうがよいのか、一人で判断するのは難しいでしょう。

転職エージェント末永 末永

そのような場合でもキャリアコーチングに相談することで、面談を通じた自己分析であなたの適性から最適なキャリア選択を提案してくれます。

キャリアコーチングは転職を前提にしないため、転職すべきか一人で悩んでいる方にはピッタリのサービスといえます。

ピンとくる求人がない

キャリアコーチングによくある相談で、ピンとくる求人がないというものもあります。

転職活動を進めていくなかで、条件にあう求人が見つかっても「なんかピンとこない…」というケースはよくあります。それは、給料や企業名など表面的な条件だけを追い求めていて、あなたが本質的に求めているものが理解できていないからでしょう。

あなたが転職で求めている本質的なニーズを理解するには、深い自己分析が必要です。キャリアコーチングに相談することで、深い自己分析から、本当にあなたが求めている条件が理解できるはずです。

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さらに、キャリアコーチングには豊富なキャリア知見や企業情報が蓄積されているため、あなたの条件にマッチした求人を提案してくれるでしょう。

キャリアコーチングを受けるメリット・デメリット

キャリアコーチングを受けることは、メリットだけではなくデメリットもあります。

ここでは、キャリアコーチングを受けるメリデメを紹介します。

キャリアコーチングのメリデメ両方を理解し、サービス選びの参考にしてください。

キャリアコーチングを受けるメリットとは?

キャリアコーチングを受けるメリットはさまざまありますが、主なメリットは次のものが挙げられます。

メリット

  • 転職・キャリアのプロにアドバイスをもらえる
  • キャリアに関する悩みをなんでも相談できる
  • 徹底的に自己分析ができる
  • 自分に合った仕事を見つけられる
  • 書類添削や面接対策をやってもらえる
  • 二人三脚で転職活動を進められる

とくに、キャリアのプロであるキャリアコーチとともに、自己分析をおこなえることが大きなメリットといえるでしょう。

自分一人での自己分析は、さまざまなバイアスがかかり、うまくいかないことが多いです。そのため第三者に客観的に見てもらう必要があります。

その第三者が、キャリア知見豊富なキャリアコーチであれば、より質の高い自己分析ができるのでおすすめです。

転職エージェント末永 末永

中でもマジキャリのキャリアコーチは国家資格キャリアコンサルタント取得者や元大手転職エージェントのキャリアアドバイザーなど人材領域に精通したプロばかりです。

これまで多くの人を見てきたからこそあなたらしさや強み・弱みなどを客観的に見つけやすく、自分では気づかなかった自分の良さや本音に気づくことができます。

働いている中で軸や価値観などが大きく変わることはあまりないので、このタイミングで一度自分と向き合い、あなただけのキャリアの正解を見つけて行きましょう。

マジキャリでは現在あなたの悩みを元に無料でコーチングを使った自己分析を体験することができるので、悩んでいる方はぜひ一度相談してみてください。

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キャリアコーチングを受けるデメリットとは?

キャリアコーチングを受ける主なデメリットは、次のとおりです。

デメリット

  • 個人で費用がかかる
  • 自身の予定を抑えなければならない
  • トレーナーの質や相性がある

キャリアコーチングは、転職エージェントとは違い、利用者からの利用料により成り立っているビジネスモデルです。そのため、費用がかかることは大きなデメリットといえるでしょう。

しかし、キャリアコーチングを受けることで、キャリアアップや収入アップにつながるアドバイスを受けられるため、長期的にみればプラスになる可能性が高いといえるでしょう。

とはいえ、一時的に大きな金額がかかるため、あなたのニーズや特性にあったサービスを慎重に選ぶことが大切です。

キャリアコーチングサービスを選ぶポイント

次に、キャリアコーチングサービスを選ぶときに見るべきポイントについて解説します。ポイントは、次の3つです。

これらのポイントを、キャリアコーチングサービス選びの参考にしてください。

あなたの悩みは解決できそうか

はじめに見るべきポイントとしては、「そのサービスで悩みを解決できそうか?」という視点です。

キャリアコーチングサービスは、運営する企業により特色が異なります。キャリアアップの悩み解決を得意とするサービスもあれば、自己分析を得意とするサービスもあります。

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そのため、あなたの悩みをまずは明確にしたうえで、その悩みを解決できそうなサービスを選ぶことが重要です。

また、サービスごとに得意とする年齢層も異なります。あなたが20代だとして、40代のサポート実績が豊富なサービスを選んでも悩みを解決することは難しいでしょう。

サービスの特性は公式サイトや口コミで事前に確認できます。また、無料カウンセリングを利用して、直接相談するのも効果的です。

キャリアの知見や支援実績があるか

次に見るポイントは、「キャリア知見や支援実績はあるか?」という点です。

いくら充実したカリキュラムが組まれているサービスでも、キャリア知見やサポート実績の乏しいサービスでは、本当に悩みを解決してくれるか不安になるでしょう。

とくに立ち上げて間もないサービスは、知見や実績が少なく、キャリアの悩みに対して多角的なサポートやアドバイスが難しい可能性があります。

また、コーチ陣の質もキャリア知見に関係します。キャリアアドバイザーやキャリアコンサルタントの資格をもつコーチ陣が在籍していると、質のよいサポートが期待できるでしょう。

サービスの知見や実績、優秀コーチ陣の豊富さは、公式サイトで確認できる場合が多いため、事前に確認しましょう。

途中退会や休会はできるか

最後に見るべきポイントは、「途中退会や休会はできるか?」という点です。

転職エージェント末永 末永

慎重に選んだサービスでも、カリキュラムが進む途中で「やっぱり自分にあわない」と感じることもあります。そのときは、新たなサービスを改めて探す必要があるでしょう。

ただし、途中退会で違約金が発生したり、休会できなかったりするサービスがあります。

料金や面談回数などの条件でサービスを探すことは大切ですが、万が一のときに「途中退会や休会ができるか?」という視点ももって、サービスを選ぶようにしましょう。

おすすめのキャリアコーチングサービス3選【評判・口コミ】

キャリアコーチングサービスは多数あるため、どれを選べばよいか迷う方も多いでしょう。

ここでは、無料体験があるおすすめのキャリアコーチングを3つ紹介します。

どのサービスを選ぶか悩んでいる方は、参考にしてください。

マジキャリ

マジキャリ

マジキャリは、適職探しを得意とするキャリアコーチングサービスです。

転職エージェント末永 末永

プロのキャリアコーチとマンツーマンで、自己分析からありたい姿の設計までおこなうことができるため、自分自身も納得のいくキャリアを見つけられるでしょう。

マジキャリを運営するアクシス株式会社は、転職エージェントも運営していることから、転職やキャリアに関する知見が社内に豊富にあります。

そのため、自己分析の内容をもとにあなたにあった仕事を提案してくれたり、あなたのなりたい姿を実現するための適職を見つけられるのがマジキャリの強みといえます。

また、ただ自己分析したり、キャリアプランを設計して終わりではなく、あなたが実際に行動できるようにより具体のアクションまで落とし込んでいきます。

転職エージェント末永 末永

そのため、マジキャリを卒業した後も、自分自身で自分のキャリアを選択していくことができるようになるでしょう。

評判・口コミ

20代男性

20代男性

元々憧れていた営業職につき半年経ったタイミングで、営業職としてのやりがいは感じられていたのですが、社内環境が原因でうつ状態になってしまいました。

パワハラ気質な会社だったこともあり、このままいると自分自身の人格も変わってしまうのではと不安に感じたのと、どのような営業をしていきたいかもう少し考えてみたいと感じ転職を決意しました。

そこで利害関係がなく、本気で自分のキャリアに向き合ってくれるキャリアコーチングに相談することを決めました。

面談を繰り返していく中で、自分でも知らなかった自分の本質に気づきました。

これまで自分は意思決定を自分でできず、何かをするときは必ず誰かの後押しがあったことに気づき、意識的に自分で意思決定をするようにしていきました。

面談内で自分は人材業界の営業職で働くと決めて、それに向けて資格の勉強などを計画的に取り組めているのは、大きな変化だと思います。マジキャリを受講していなかったら、今の自分はないと思います。

マジキャリnote

評判・口コミ

20代女性

20代女性

コロナの影響で仕事が休業して、働けない状況が続いていてこのままじゃだめだと感じました。ただ、行動に移せなかったり、自分のやりたいことがわからず、もやもやしたまま1年間過ごしていました。

20代はあっという間なので、自分の「やりたいこと」や「なりたい姿」を見つけた上で、仕事もプライベートも充実させたり、夢に向かって楽しんでいる自分になりたいと思い、転職を決意しました。

これまで直感で生きてると思っていたのですが、コーチの人に深掘りされていくうちに、直感ではなく今までの自分の選択には自分なりの理論があったことに気づきました。

また、自分の固定概念の中で選択していたことに気づき、まだわからない未来に対して不安を抱き選択肢を自分で狭めていた自分に深く刺さりました。

海外に住むというゴールを立て、それに向けてフリーランスなどの道も作れるので、webマーケティングへの転職を決意しました。

1人ではここまで絶対に辿り着くことができなかったのですが、マジキャリを通してなりたい自分を明確にできてよかったです。

マジキャリnote

キャリアに悩みを抱えている方向け

  • マジキャリ
    自己分析からありたい姿の設計までのサポート

マジキャリの料金や口コミなどの評判については以下の記事で詳しく紹介しているので、ぜひ読んでみてください。

キャリドラ

キャリドラ

キャリドラは「年収アップ」させて転職成功を目指すキャリアコーチングサービスです。

キャリドラのカリキュラムは、「現状把握」「戦略立案」「転職支援」の3段階で構成されています。

過去・現状の分析をして、あなたの現在地を正しく把握したのちに、適切なゴールやキャリアプランを設計していきます。キャリアプランの設計までできたら、市場価値を上げるためのキャリアトレーニングに集中します。

キャリドラは、短期集中でキャリアアップしたい人におすすめです。

評判・口コミ

20代女性

20代女性

高卒の自分には知識がないので、自分を採用してくれるところがいいと限界を決めてしまっていたことに気づきました。

キャリドラを通して、自己分析を徹底的におこなったため、なりたい自分を明確にすることができ、不安なこともトレーナーさんがいてくれたおかげで成功できました。

前職の年収は200万円だったのですが、今は200万円も上がり400万円になり、毎日の満足度も増しています。

キャリドラの講座の中で、論理的思考の講義があったのですが、それを受講後自分の意見が通りやすくなったり、論理的に人に伝えるようになりました。

キャリドラ公式サイト

きづく。転職相談

きづく。転職

きづく。転職相談は、一人一人の悩みに合わせたカリキュラムを提供していて、徹底的に個人と向き合うサービスです。

きづく。転職相談では、ストレングスファインダーや強み分析ツールを活用して、あなたの強みや価値観を明確にしていき、その強みや経験を活かせる仕事・合った環境が何かを分析していきます。

中途採用支援をしてきた人や、10年以上人材業界の経験がある人、国家資格キャリアコンサルタント所有者などキャリアのプロがあなたの相談相手となり、理想の未来の実現に向けたサポートをしてくれます。

自分の強みや価値観を明確にして、それを活かす仕事を見つけたいという人におすすめのサービスです。

評判・口コミ

20代男性

20代男性

社会人5年目で4社目の転職活動をしていて、ジョブホッパー状態でした。なかなか選考を通過できず、何をアピールしたらいいかわからず悩んでいました。

コーチとのトレーニングを通して、自分の強みや仕事への想いを自覚しました。そこから職務経歴書も一から作り直し、自分の強みを自覚したことで面接でもアピールすることができて、希望職種へ転職することができました。

きづく。転職公式サイト

以下の記事では、プロが厳選したおすすめのキャリアコーチングサービスを11社比較しているのでぜひ気になった方は読んでみてください。

無料体験前に確認すべきこと

次に、キャリアコーチングを受ける前に確認することについて解説します。

それぞれの確認事項について解説します。

無料体験で即決はしない

無料体験を受けても、その場で本契約を即決しないようしましょう。

無料体験の場では、コーチと悩みを共有することでテンションやモチベーションが上がった状態になります。つまり、冷静な状態ではなくなります。

そのため、いくらよいサービスだと感じても一旦保留にして持ち帰り、一日以上経ってから冷静な状態で判断しましょう。

包み隠さずにコーチに悩みを打ち明けること

無料体験では、包み隠さずにコーチに悩みを打ち明けることも大切です。

転職エージェント末永 末永

「恥ずかしいから」とか「はじめて会う人に悩みを打ち明けるのは…」と躊躇せず、悩みをすべて打ち明けるようにしましょう。

逆に悩みの表面的なことしか話さないと、コーチからのアドバイスもそれに合わせて表面的なものになります。それでは、そのサービスやコーチが本当にあなたに合ったものか判断できません。

サービスやコーチの質を判断するためにも、包み隠さずに悩みを打ち明けるようにしましょう。

キャリアコーチングの面談の流れ|全8回の面談内容を紹介

次に、キャリアコーチングで受けられる面談の具体的な流れを紹介します。

サービスを提供する企業やコース、相談者の悩みにより面談の流れは変わりますが、大体次のような流れでおこなわれます。

それぞれの内容について詳しく解説します。

1回目の面談:今抱えている悩みや不安を共有する

まず、あなたが現在抱えている悩みや不安のヒアリングがおこなわれます。

たとえば、「現職でキャリアアップできなくて悩んでいる…」や「今後のキャリアに不安を感じ転職したいけれど、なにをしていいかわからない…」など、あなたの抱えている悩みや不安を吐き出しましょう。

あなたの今ある不安や悩みに対して「キャリアコーチングを通してどうなりたいか?」という目標設定をおこないます。

転職エージェント末永 末永

この最初の面談では、あなたの悩みや不安をキャリアコーチと共有することが目的です。

2回目の面談:自己分析をする(過去の経験の深掘り)

2回目の面談では、過去の経験を振り返り、自己理解を深めることが目的です。

キャリアコーチングでは、あなたの特性や思考を理解するために自己分析を重視しています。そのため、学生時代や現職などでの経験や過去を振り返り、深い自己分析を徹底的におこないます。

2回目の面談の目的は、悩みの根本的な原因を明確化すること、キャリアの方向性を見つけることの2つです。

自己分析を通してあなたの価値観・強み・弱み・性格を言語化することで、悩みの原因を特定したり、キャリアの方向性を決めることができます。

3回目の面談:キャリアの棚卸しをして現在地を明確にする

3回目の面談では、これまでのキャリアの棚卸しがおこなわれます。

これまで働いてきた仕事で身につけたスキルや積み上げてきた実績、経験など、すべてを棚卸しして言語化します。これは成功体験だけではなく、失敗した経験も含めて振り返りをしていくことが大切です。

キャリアの棚卸しをすることで、あなたの「現在地」を正確に把握することができ、ありたい姿を実現するためのスタート地点として重要な指標になります。

4回目の面談:キャリアプランを設計する

4回目の面談では、キャリアプランの設計がおこなわれます。

キャリアプランとは、中長期的な目標に向かうためのキャリア計画のことです。

キャリアプランを考える前に、あなたの将来のありたい姿を考えます。

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ありたい姿とは、「5年後、10年後にどんな自分でいたいのか」という中長期的な将来像のことで、まずはありたい姿を仮決めしていきます。

具体的には、「5年後(OO歳)の時に誰にどのような価値を提供していたいのか?」を考えたり、「どんな家に住んでいたか?」「どのくらいの年収が欲しいか」など想像していきます。

あなたの「現在地」や「将来どうなりたいか?」というありたい姿(will)がみえてきたら、これらを改めて整理し、現在地と目標との間にあるギャップを埋めるためのキャリアプランを設計します。

5回目の面談:具体的なアクションに落とし込む

5回目の面談では、目標に向けて具体的なアクションを考えていきます。

ここでは、4回目の面談で立てたキャリアプランを実現するために必要な具体的なアクションを設定していきます。

たとえば、5年後にプロジェクトリーダーのポジションを目指している場合、「2年以内にプロジェクトマネージャー試験を取得する」「3年後にマネジメントスキル研修を受ける」など、具体的なアクションに落とし込むことが大切です。

仕事以外でもなりたい自分になるための具体的なアクションを考えていきます。例えば、「今の自分に自信がなく自己肯定感が低い、そんな自分を変えたいという人」であれば、些細なことでも自分がうまくできたことや褒められたことをメモに書き出してみたりして「できた!」という感覚を忘れないように訓練をしていきます。

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それにより、ただ目標を立てただけで終わりではなく、きちんと目標に向けた行動が取れるようになります。

6回目の面談:仕事選びの軸を見つける

6回目の面談では、企業選びの軸を見つけるフェーズに入ります。

ここまでの面談で、キャリアコーチと相談した結果「転職したほうがよい」と判断した場合、転職活動の準備を始めます。

まずは、これまでの自己分析やキャリアプランを踏まえたうえで「企業選びの軸」を設定することが大切です。転職先を考える際には、やりがいや年収、ワークライフバランスなどさまざまな「軸」があります。

まずは、この軸を設定してブレずに転職活動を進めていきます。

7回目の面談:面接対策をする

7回目の面談では、面接対策をおこないます。

企業選びの軸をもとに受ける企業が決まったら、応募書類の添削をしてもらったり、面接対策をおこなったりします。

キャリアコーチは転職面接の知見が豊富なため、あなたが行きたい会社に特化した面接対策のサポートをしてもらうことができ、自信を持って面接に挑むことができる状態にしていきます。

8回目の面談:入社までの準備をする

8回目の面談では、入社までの準備がおこなわれます。

希望する起業からの内定をもらったら、今の企業の退職準備や、入社前にやるべきことなどのサポートをしてもらえます。

転職活動は内定をもらったら終了というわけではなく、退職の手続きや保険の切り替えなど、さまざまな手続きが必要です。

転職知見の豊富なキャリアコーチにより、最後の面談としてこれらのサポートが受けられます。

キャリアコーチングに関する質問

最後に、キャリアコーチングに関する質問をまとめました。質問内容は次の2つです。

それぞれの回答について解説します。

キャリアコーチングの費用相場は?

費用は、サービス内容やコースによって異なりますが、基本的に相場は、一回の面談に換算すると1万円〜7万円ほどです。

また、面談回数は3回〜10回ほどのサービスが多いため、1つのコース1ヶ月〜6ヶ月受けて30万円〜100万円程度が一般的です。

サービスによって内容が大きくことなるため、気になるサービスがあれば公式サイトで費用を確認しましょう。

キャリアコーチングに高いという印象を受ける人も多いかもしれないのですが、高くなってしまうのには理由があり、その理由については以下で紹介しています。

キャリアコーチングを受けた方がいい人はどんな人ですか?

キャリアコーチングを受けた方がいい人は、次のような人です。

  • 他者と比較したり、他者に流されてしまう人
  • 自分に自信がない人
  • モヤモヤしている人
  • 転職活動がうまくいかない人

キャリアコーチングは転職を前提としないため、キャリアに関する悩みであればなんでも相談できます。

そのため、「なんとなく将来が不安」「仕事をしていてもモヤモヤして集中できない」などといった抽象的な悩みも相談できます。その抽象的な悩みも、面談を通じて具体化されることで解決の糸口がみえてくるでしょう。

キャリアコーチングならマジキャリがおすすめ

「キャリアコーチング受けてみたいけど本当に効果あるのかな…?」

「受けたいとは思うけど、高いし勇気がでない!」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

実際にキャリアコーチングを受けた感想はさまざまですが、キャリアコーチングを通して仕事やキャリアに対するモヤモヤが解消されたり、人生の軸が定まったという人は多くいます。

中でも、自分の目的や課題にあったサービスを選んでいる人は、満足度が高い印象があります。転職を考えている人は、自己分析から適職探し、転職活動まで一貫してサポートしてくれるサービスを受けた方が良いです。

そのため、本記事では体験談とあわせて、キャリアコーチングの選び方やおすすめのサービスも紹介しました。これらの情報は、サービス選びの参考となるでしょう。

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ただ、どのサービスも似ていて、どのキャリアコーチングを自分が選べばよいか迷ったという人は「マジキャリ」がおすすめです。

マジキャリは、転職エージェントを10年以上運営するアクシス株式会社が提供する、キャリアコーチングサービスです。10年以上の数多くのキャリア知見やサポート実績があるため、適職探しを含め転職活動のサポートが他のサービスと比較しても得意です。

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さらに、マジキャリでは独自のワークシートを使い、自己分析も徹底的におこなうので、あなたの強み・弱み・得意・苦手を見つけることが可能です。

過去の深掘りから見つける自己分析から原体験に紐づいたキャリアプランの設計ができるので、転職活動での面接選考が通過しやすくなります。また、将来のありたい姿から現在を逆算することで、いつまでにどのような経験やスキルが必要なのかがわかるでしょう。

キャリアは目に見えないからこそサービスを利用する前に躊躇しがちですが、転職やキャリアはあなたの人生を決める大事な意思決定なので、後悔しない選択ができるようにきちんと自分と向き合うことが大切です。

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今なら無料面談キャンペーンもやっているので、コーチング1回を無料でお試しすることができます。

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転職を前提としないキャリアコーチングサービス
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ポイント

  1. 徹底した自己分析やキャリアの棚卸し
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