女性の働き方を解説！年代別・ライフステージ別のよくある悩みも紹介

女性の働き方の現状

結婚や育児などのライフイベントの影響を受けやすいからこそ、働き方に悩む女性は多いです。ここでは女性の働き方の現状と課題について解説していきます。

女性の働き方の現状は以下の通りです。

それぞれの項目について解説していきます。

就業率は高まっている

女性の就業率が高まっている理由として、仕事と育児等の両立を支援する制度が充実してきたことと、女性が働くことに対する意識の変化の2つが挙げられます。

女性が仕事と育児のどちらも両立できるように以下のような制度や整備がされています。

また、女性が働くことに対する意識が女性だけでなく社会全体として変化していることも、女性の社会進出の一つの要因といえます。

今後も人口減少と少子高齢化が進むと見込まれる中で、女性労働力への期待は高まっているのも事実です。

育児だけでなく介護との両立が求められることも

女性は少子高齢化の影響で仕事と育児・介護の両立が求められるようになりました。

そのため、都合の良い時間で働けて、家事・育児・介護と分担しやすいという理由で非正規雇用を選択している女性も多くいます。

出産・育児による離職後の再就職を望む女性の中には、正社員として働きたいと思っていても、勤務時間などが原因で仕方なく非正規雇用になる人が多いです。

ただ、現在は女性が柔軟性のある働き方で、能力を十分に発揮できるように、非正規雇用から正社員への転換が求められています。

年代別：働く女性が抱えやすい悩み

年代によって働く女性が抱えやすい悩みは異なります。

抱えやすい悩みを把握することによって、仕事で悩んでしまうリスクを少なくすることにもつながります。

以下の年代別の働く女性が抱えやすい悩みについて紹介していきます。

すでに働いてる女性についても、ぜひ参考にしてみてください。

20代

20代で働いている女性は、将来のことが考えられず、どのようにキャリアプランを立てればいいのか分からないと悩んでしまうケースが多く見られます。

20代では、社会人経験をしていく中での戸惑いがあったり、結婚を視野に入れたりしている人も多くいます。

具体的に20代で働いている女性で多い悩みについては、以下があります。

上記のように、今の仕事で自分の強みを活かせているのか、自分に合っているのかわからないとで悩んでいる傾向が見られます。

将来の働き方などを考えずに何となく20代を過ごしてしまうと、スキルや専門性がつかず、30代になってやりたい仕事ができても即戦力になれず採用されなかったり、育休・産休後の復職が難しくなってしまう可能性があります。

キャリアの方向性を明確にするには、自己分析をして自分の将来像と現在地を考えることから始めましょう。

自分一人で自己分析をすると自己肯定感が低かったり、過去の経験のトラウマが邪魔をして、本当にやりたいことが見えてこなかったり、強みが自分にはないと感じてしまうことがあります。

マジキャリでは、あなた専属のキャリアコーチと一緒に幼少期の経験〜5年後10年後のなりたい自分を考えていきます。プロのキャリアコーチがうまく質問をしてくれるので、自分でも気づかなかった自分の強みや本音が見えてきます。

将来のなりたい自分とそれを実現するために何をしなければいけないのかが明確になると、将来へ漠然とした不安もなくなり、自信を持ってキャリア選択ができるようになります。

マジキャリでは現在無料面談を実施しているので、悩んでいる20代の女性は、その悩みを一度マジキャリのコーチに話してみてください。

キャリアに悩む20代におすすめの相談先を紹介しているので、他にも相談できる場所を知りたいという方はぜひ以下の記事を読んでみてください。

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【20代特化】有料・無料のキャリア相談先9選！20代がキャリア相談を受けるメリット・注意点を紹介！

30代

30代で働いている女性では、結婚や出産・育児など、どうやってキャリアと家庭の両立をするべきかが分からないと悩んでいる人が多いです。

30代になると、リーダーとしてチームをまとめてプロジェクトを動かしたり、管理職として複数人の部下をマネジメントする業務も多くなります。

それと同時に責務の大きさと自身のスキル・経験とのギャップに不安を抱えてしまいます。

仕事だけでなく、結婚や妊娠、出産を考えた時に、今の仕事のままでいいのか悩んだり、転職を考え始める女性も少なくありません。

このように、キャリアの悩みや仕事と家庭の両立について、育児や介護で思うように働けないなど複数の悩みを同時に抱えることも多いです。

いつまでに何人子どが欲しいのかなど将来のことから逆算して、育児と両立するにはどんな職場が合っているか、いつまでに転職すべきかなど考えていきましょう。

以下の記事ではキャリアに悩む30代向けのキャリア相談先を紹介しているので、ぜひ悩んでいる30代の方は読んでみてください。

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30代向けのキャリア相談先9選！自分に合ったサービスを選ぶポイントをプロが解説！

40代

40代で働いている女性では、子育てがひと段落したタイミングで、何がしたいかわからないと悩んでしまうケースも少なくありません。

実際に、「妊娠・育児で一度職場を離れて再度復帰したい」「子どもが小さいうちは手がかかりどう両立したら良いのか分からない」など悩んでいる女性は多くいます。

40代女性は、育児が落ち着いたため働き始めたいと考える女性も多くいますが、再就職できる難易度が高まるのも事実です。

そのため、前職の経験を活かして再就職するか、もしくは常に人手不足である業種に就職するかなど選択肢が絞られてしまいます。

ライフステージ別：働く女性が抱えやすい悩み

ライフステージ別の働く女性が抱えやすい悩みについては、以下があります。

それぞれの項目について解説していきます。

独身

独身の働く女性が抱えやすい悩みとして、主に以下があります。

独身の女性の方は、いつ頃結婚や出産するのかイメージをつかめず、将来の理想が考えられないと悩む方が多くいます。

将来の理想を持っている方でも、「結婚するとしたら、理想のキャリアは叶わない」「老後の資金が心配」と不安に感じる方もいます。

独身女性の方の悩みを解決するためには、ライフステージによって生活に変化が生まれた際も、最適な選択ができるように何パターンか働き方を考えておくことが大切です。

結婚

働いている既婚者の女性が抱えやすい悩みとして、主に以下があります。

上記のように、ライフプランが立てられないとキャリアプランを立てることも難しいです。

結婚してからは自分だけのことを考えて転職したりできない可能性が高いため、きちんとパートナーと将来のことについて話し合っておくことが大切です。

理想のキャリアプランがあったとしても、自分のキャリアプランを諦めるべきかと悩む方も少なくありません。

結婚しても働き続けたい人は、フレックスタイム制やリモートワークのできる自由度の高く働きやすい会社に転職したり、相手に合わせた勤務地を選択できるように全国に支店がある会社を選ぶなどがおすすめです。

育児中

育児中で働く女性は、仕事と子育ての両立が難しいと悩んでしまう方が多いです。

子どもが生まれると子ども中心の生活になるため、自分の理想のキャリアを諦めてしまったり、出産前のように働きたいと思っても、仕事との両立が難しくてうまくかないと悩みやすいです。

子育てが終わってからバリバリ仕事をしたいのか、ほどほどでいいのかなどイメージしてみましょう。そこから、いつまでに復職して、こんな経験を積んでおいた方がいいなどを踏まえて、キャリアプランを最低でも3つ立てておくのをおすすめします。

理想のキャリアプラン・現実的なキャリアプラン・想定外のことが起きた場合のキャリアプランというように3つ考えておけると良いです。

マジキャリではあなたの現状の悩みと理想状態を言語化して、どうしたら理想の状態に近づくことができるかをコーチと一緒に考えていきます。

一人では整理できなかったモヤモヤがスッキリするだけでなく、キャリアの知見が豊富なコーチに実際にどんな会社・どんな仕事であれば理想状態を叶えられるのかアドバイスをもらえます。

さらにマジキャリはこれまで子育て中の女性や仕事とキャリアの両立に悩む女性のキャリアサポートをしてきた実績が豊富にあるので、女性ならではの悩みも相談することできます。

女性におすすめの働き方

女性におすすめの働き方については、以下があります。

それぞれの働き方について解説していきます。

パートナーと協力してフルタイムで働く

パートナーと協力してフルタイムで働くことで、給料・手取りが上がることや待遇がよくなるメリットが挙げられます。

フルタイムで働くことで、健康保険加入の要件を満たすため、仕事や通勤以外のケガや病気で仕事を休んだ際に傷病手当が受けることができます。

また、会社によって異なりますが、独自に設けている法定外福利厚生の対象となる場合もあります。

さらに、有給日数がパートで働く人よりも多くなる点もメリットの一つといえます。

しかし、扶養から外れてしまうことで、損をしてしまったり、家族手当を受け取れなくなるなどのデメリットもあるので注意が必要です。

パートナーと協力してフルタイムで働く方法は、今は仕事に集中したい女性におすすめの働き方といえます。

時短勤務で働く

時短勤務とは、育児・介護休業法により定められている制度で、1日の所定労働時間を原則1日6時間として短縮勤務することです。

フルタイムで働くことが求められてしまうと、育児や介護と仕事を両立することに難しさを感じてしまいます。

そのような場合に、時短勤務制度を利用することで、家庭と仕事を両立しやすくなり、無理なくワークライフバランスを保つことができます。

しかし、時短勤務を利用することで労働時間が減ってしまうため、今までの給料よりも手取りが減ってしまうデメリットが挙げられます。

今の自分の現状を考えた時に、ワークライフバランスと給与のどちらを優先するべきなのかをきちんと考えた上で選択しましょう。

このように、時短勤務での働き方は、育児中の女性におすすめの働き方といえるでしょう。

雇用形態を変えて働く

女性におすすめの働き方として、以下のように雇用形態を変えて働くことが挙げられます。

契約社員と正社員の違いについては以下が挙げられます。

このように契約社員は正社員と給与面での差はあまりありませんが、福利厚生や待遇が正社員に劣ることがあります。また、雇用が安定していないため職を失う恐れがあります。

さらにアルバイトやパートでは、シフト制なので、自分で働く日や時間を柔軟に決めることができるのが最大のメリットです。給与は契約社員や社員と比べて低いですが、自由度は高いので、仕事よりも家庭の時間を優先したい人にとっては働きやすい環境といえます。

雇用形態を変えて働く方法は、共働きの女性におすすめの働き方といえます。

女性の働き方の考え方

女性の働き方の考え方については、以下があります。

それぞれの考え方について解説していきます。

仕事を最優先するキャリアアップ志向

キャリアアップ志向の強い人は、育児や介護よりも仕事の割合が高くても大丈夫という人が多いです。

仕事が忙いとプライベートの時間を取れないことがありますが、その分裁量権を持って仕事ができたり、やりがいを感じられることができるでしょう。

具体的に女性がキャリアアップを立てる方法として、以下があります。

仕事を最優先するキャリアアップ思考での理想のワークライフバランスは、休みが多いかどうかではなく、やりがいを感じられるか、キャリアアップできるかどうかが重要です。

理想の働き方から目指したいロールモデルが見えてきたら、アクションプランを立てるのをおすすめします。

家族や育児を最優先する場合

仕事よりも家族や育児を最優先する場合には、自己分析や将来のキャリア設計をした上で、雇用形態を変えることで家庭を優先することができます。

家族や育児の状況によって雇用形態を変えることで、ワークライフバランスが取りやすくなるメリットが挙げられます。

実際に、しっかりと育児の時間が欲しいという人は、時短勤務やリモートワーク、アルバイトや契約社員なども視野に入れて考えてみるといいでしょう。

仕事でキャリアアップすることややりがいを持ってバリバリ働くのではなく、ちょうど良い仕事量で、仕事と休みがきちんと分けられる働き方が理想といえるでしょう。

キャリアと家庭を両立したい場合

キャリアと家庭を両立したい場合には、キャリアプランを設計し、優先順位を立てることが必要です。

将来のありたい姿（ゴール）に向けてどのような経験やスキルが必要かを言語化することが重要になります。

キャリアプランを考えるには、転職やキャリアなどの知識が必要になるので、1人でキャリアプランを考えるのはなかなか難しいのも事実です。

自分専任のキャリアコーチがマンツーマンでサポートし、仕事や転職の悩みやキャリアプランの設計をしてもらえるので、自分に合ったキャリアプランを立てることができます。

キャリアプラン設計のプロであるキャリアコーチがあなたの志向性をもとにマンツーマンでサポートしてくれます。

中でも、マジキャリはキャリアに悩む女性のキャリア支援実績が豊富なので、「キャリアと家庭を両立したい」と悩んでいる人にぴったりのサービスです。

キャリアコーチとの対話の中で、キャリアアップして自己実現することと家族の時間を取ることのどっちを優先していきたいのかを考えたり、一人では整理できないキャリアのモヤモヤを解消していきます。

マジキャリでは現在無料相談を実施中なので、キャリアプランを考えたいという女性はぜひ参考にしてみてください。

女性が活躍しやすい会社の特徴

女性が活躍しやすい会社の特長については、以下があります。

それぞれの特徴について解説していきます。

女性の管理職がいる

職場に女性の管理職がどのくらいいるかは、女性が活躍しやすい会社かどうかを測るひとつの指標といえます。

将来的に仕事で活躍したいという女性の方であれば、子育てなどをしながらお仕事を両立している女性管理職の存在はロールモデルとなります。

また、管理職に育児経験者がいることも重要なポイントになります。

女性が多い職場だから安心と決めつけるのではなく、きちんとその中に育児経験者がいるのかどうかが重要です。育児を経験している人がいないと、早退や時短勤務などに対しての理解がなく、無理を強いられたり、理解してもらえないことで関係が悪化してしまう可能性があります。

育児経験のある女性管理職がいるのが1番理想です。育児と仕事の両立に理解があるだけでなく、育児を経験した女性でも管理職としてキャリアアップできる会社だとわかります。

上司や経営者などの考え方によって、育児中の女性の働きやすさが変わってくるので事前に確認しましょう。

育休・産休の取得率が高い

女性が活躍しやすい会社の特徴として、育休・産休の取得率が高いことが挙げられます。

女性が仕事で活躍するには、仕事と家庭のバランスがもっとも大切になるので、産休や育休の取得率が高いことも大切なポイントです。

実際に、仕事ができる優秀な女性社員であっても、社内で産休・育休の利用実績が少なく、取得しづらい環境でやむを得ず離職をするケースがあるのも事実です。

また、会社によっては法定の育休とは別に独自の休暇制度を設けたり、育児支援の福利厚生サービスが充実していたりと、育児関連のサポート制度を手厚く受けることができます。

育児中の女性だけでなく、誰にとっても働きやすい会社を選ぶことが大切です。

属人的ではなく仕組み化されている

子育てや介護などに関して、一人ひとりの従業員が働きやすいように属人的ではなく仕組み化されている会社は、女性が活躍しやすいといえます。

具体的に女性が活躍しやすいように仕組み化されている例として、以下があります。

家庭の状況に合わせて柔軟に働ける職場環境を求めているのであれば、リモートワークやフレックスタイム制を導入している会社を選ぶことで、就業時間や仕事をする場所を自分でコントロールすることができます。

また、女性活躍推進企業・子育てサポート企業などの認定を受けている企業だと、属人的ではなく仕組み化されている指標としても有用といえます。

働き方に不安を感じる女性は転職するのもあり

女性は、将来的に出産や育児をする可能性があることを考えるとキャリアプランを立てて逆算してスキルや経験を身につけた方がいいです。

今の会社や仕事を続けても、将来社会復帰できないかも、将来のキャリアに繋がらないかもと感じるのであれば転職するのも一つの手段といえます。

若ければ若いほど転職しやすいので、20代〜30代前半のうちに転職し、キャリア形成の準備をするのがおすすめです。

まずはキャリアプランを立てるべき

女性が理想的な働き方をするには、キャリアプランをしっかり立てる必要があります。

女性は結婚や出産、育児などのライフイベントが多く、男性よりも仕事をするうえでの負担が大きいのが実情です。

そこで、キャリアプランが明確になっていれば、その会社でどのような働き方をし、どの程度のキャリアアップをするのか明確にすることにつながります。

具体的に、キャリアプランの立て方については、以下があります。

ステップ1の理想像を考える際のポイントは、できるだけ具体的にイメージすることが必要なので、目標を細かく分解することが必要です。

ステップ2の現状を考えるポイントは、今あなたが持っているスキルをポータブルスキルとテクニカルスキルに分けて棚卸しすることで自分の市場価値が判断しやすくなります。

ステップ3で自分の現状を把握したら、理想像と現状のギャップを洗い出していきます。

ギャップを埋めるのに必要なスキルや経験、知識を洗い出して、それを習得するための計画を立てていき、キャリアプランを明確にしていきます。

具体的なアクションプランがあることで理想のキャリアに近づくことができます。

以下の記事では、女性のキャリアプランの立て方や立てる際に参考にできる例文を年代別・職種別で紹介しています。

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仕事・キャリア・転職に悩む女性はマジキャリがおすすめ

「キャリアも家庭を大事にしたい気持ちがあり、どうすべきかわからない」

「育休後の働き方に悩んでいる」という女性は多いのではないでしょうか？

女性は男性と比べて、出産や育児などのライフイベントが多いため、なかなか理想的な仕事を見つけることに苦労している方も多いです。

現代では、女性が働きやすい環境が整いつつありますが、まだ育休後の仕事復帰ができなかったり、子育てとの両立に理解のない会社も多くあります。

子育てや介護をしているからといってあなたの理想のキャリアを諦めなければならなかったり、家計の収入のために働き始めたのに残業が多くて家庭の時間が取れないということも起きてしまう可能性があります。

育休明けはどのような働き方をしたいかなどのライフイベントを含めた、人生設計をしておくことで仕事もキャリアもどちらも諦めることもなく、理想のキャリアを歩むことができるでしょう。

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