介護職を辞めたい人は転職するべき？理由別の対処法も徹底解説！

介護職を辞めたいと感じる理由

介護職を辞めたいと感じる理由は人それぞれ異なります。大きく分けると人間関係や給料への不満、体力的・精神的な負担や施設の理念や方針など、他にも多く挙げられます。

ここでは、介護職を辞めたいと感じる理由として考えられるものを、いくつかピックアップして解説していきますね。

職場の人間関係がつらい

介護職では、職場の人間関係が大きなストレスになってしまうことがあります。

とくに介護現場はチームで連携しながら作業を進めていくことが多い傾向にあるため、同僚や上司との関係が良好でないと業務そのものがつらく感じてしまいます。

また、高齢者やその家族とのコミュニケーションも重要で、適切に対応できないとトラブルの原因にもなってしまいます。このようなストレスが積み重なってしまうと仕事自体が嫌になることも少なくありません。

同僚や上司との関係を改善することが難しい場合は、1度環境を変えて転職を検討してみるのもアリですね。

仕事内容に対して給料が低い

仕事内容に対して給料が見合っていないと感じている介護職も多く見受けられます。

介護職は体力的にも精神的にも負担が大きく責任も重いにもかかわらず、他の職種と比較して給料が低い傾向にあります。そのため、長時間働いても収入が増えない現実に不満を抱きやすいようですね。

給料の低さから介護職を辞めたいと感じるなら、給料面だけではなく福利厚生やその他の待遇についても確認しておくことをおすすめします。

介護業界に特化している転職エージェントを利用すれば、気になる求人の給料はもちろんのこと、福利厚生や待遇がどうなっているのか事前に教えてもらうことができますよ。

体力や精神がもたない

介護職は肉体労働が多い傾向にあるからこそ、体力や精神的な負担が大きくなりがちです。歩行補助や移乗介助など体力を使う作業が多く、1日中動き回ることも多くあります。

さらに利用者の体調や精神状態にも影響されるので、精神的なストレスも感じやすいです。このような負担が積み重なってしまうと体力的にも精神的にも体が追いつかず、仕事への意欲低下にも繋がってしまいます。

体力的または精神的にも限界だと感じた際には、決して無理をせずに自己管理を徹底しておこない、仕事量を調整してもらえないか上司に相談してみましょう。

施設の理念や介護方針が合わない

施設の理念や介護方針が自分のやりたい介護と合わないと感じている人も結構多く、辞めたいと感じる理由の1つとして挙げられます。

介護施設によって理念や方針はさまざまで、介護職員1人1人に求められる姿勢や行動も異なります。その結果、仕事に対するモチベーションが低下して、辞めたい気持ちが強まってしまうケースもあります。

もし、施設の理念や介護方針が自分に合っていないと感じた際には、自分がどのような介護をしたいのか、何をもっとも大事にしているのか見直すことが大事です。

ブラックだと感じる待遇や業務量がきつい

介護職はブラックな働き方を強いられてしまうことも少なくないのが現状です。長時間労働や過重労働が続いてしまうと、体力的・精神的に限界を感じることも多いです。

また、有給休暇を取得しにくかったり休憩時間が十分に確保できなかったりすることも、ブラックな職場環境の一例として挙げられますね。

このような状況が続いてしまうと、健康へ悪影響を与えてしまいますし、仕事への意欲低下にも繋がり辞めたい気持ちが強まってしまいます。

ブラックな職場環境だと感じて辞めたいと考えている場合は、適切なタイミングでの転職を検討することも必要ですよ。

育休や産休が取得できない

育休や産休が取得できない、または取得しにくいと感じる場合も、それが大きなストレス要因になってしまっていることがあります。とくに女性の場合は、妊娠や出産を機に仕事を辞めざるを得ない状況に追い込まれてしまうケースが多く見られます。

育休や産休が取得しやすい環境が整っていないと、子育てとの両立も難しくなり、その結果家庭にも支障をきたしてしまうこともあります。また、一旦育休・産休を取得できたとしても、復職が難しいと感じるケースもあります。

そのため、育休や産休の取得が難しい職場環境だから辞めたいと考えている人は、家庭とのバランスをしっかりと考えた上で転職を視野に入れるのがおすすめですね。

夜勤がつらい

夜勤がつらく感じることも介護職を辞めたい理由の1つとして挙げられます。夜勤は体内リズムを崩しやすいので、体力的な負担が大きくなります。

とくに夜勤専従で働くとなった場合は、昼夜逆転の生活が続いてしまうので、生活リズムが乱れやすく体調不良に繋がりやすくなります。さらに、夜勤中は少人数での対応になるので、緊急対応があるとハードです。

休息が十分に等rことができない状態が続くと、ストレスが蓄積しやすくなります。そのため、夜勤がつらいと感じた際には、シフト変更を申し出たり、日勤メインの職場への転職を検討するのもアリですよ。

介護職を辞めたいと感じた際の対処法

介護職を辞めたいと感じたとき、その気持ちをどのようにして対処するのかという部分が大切なポイントになってきます。

そこで、ここでは介護職を辞めたいと感じた際の対処法について、それぞれ順番にお伝えしていきたいと思います。

抱えている不満を書き出す

まず、介護職を辞めたいと感じる理由を具体的に紙に書き出してみましょう。職場でどのような問題や不満を抱えているのか、リストアップすることで自分が何に対して不満を感じているのか把握できます。

例えば、介護業務が過重であることや同僚・上司との人間関係が悪い、労働条件が悪いなど、問題点を1つ1つ明確にすることで、対処方法を考えやすくなりますよ。

書き出した不満をしっかり把握することで、自分がどんな問題に直面しているのかを客観的に把握しやすくなり、具体的な解決策を見つける手助けにもなります。

やりがいを感じられているか

介護の仕事に対して働きがいを感じられるかどうか、この点も重要なポイントになります。

もし仕事に対してまったくやりがいを感じられていない場合は、それが辞めたい気持ちの根本的な原因かもしれません。

日々の業務の中でどのような部分にやりがいを見出していたのか、または今後どのようにやりがいを見つけられるのか、冷静に振り返ってみましょう。

やりがいを再確認することができれば、仕事に対するモチベーション回復にも繋がっていきますよ。

こちらの記事では、介護職のやりがいや向いている人・向いていない人の特徴について紹介しているので、ぜひ照らし合わせてみてくださいね。

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介護職のやりがいとは？向いている人・向いていない人の特徴も解説！

家族や友人に相談してみる

仕事の不満や悩みを家族や友人に相談してみることも有効な対処法ですね。近しい人に話すことで自分が抱えている問題を共有することができ、心の重荷を軽くすることができます。

また、客観的な視点からのアドバイスや意見を得ることで、新たな視点を持つことができる可能性も大いにあります。さらに、自分1人では気づけなかった解決策や対処法が見えてくることもありますよ。

信頼できる同僚・上司に相談する

職場の中で信頼できる同僚や上司に相談することも、現状改善するための一歩としておすすめです。

同じ施設で勤務しているからこそ、職場の状況や具体的な問題を理解しているので、的確なアドバイスやサポートを受けられる可能性があります。さらに相談を通じて職場内での改善策が講じられることもありますね。

信頼できる人に自分の気持ちを打ち明けることで、自分が感じている不安や不満、ストレスを軽減させられますし、仕事に対する前向きな姿勢を取り戻せるきっかけになるかもしれません。

転職エージェントに相談する

介護職を辞めたいと考えている人の中には転職を視野に入れている人もいると思います。その際には、介護業界に特化している転職エージェントの活用をおすすめします。

というのも、転職エージェントには介護業界に詳しいキャリアアドバイザーが在籍しているので、自分のキャリアや希望をヒアリングした上でぴったりの求人を複数紹介してくれるからです。

人間関係が原因で転職を検討する場合は、事前に気になる求人先の職場の雰囲気や人間関係がどうなっているのか教えてもらうことも可能ですよ。長期的に働きたいなら、離職率や定着率なども質問することができます。

自分1人で転職活動を進めるよりも効率的かつ円滑に希望条件に合った転職先を見つけられるので、ぜひうまく活用してみてくださいね。

介護職を辞めるべきかどうかの判断基準

介護職を辞めるかどうか判断するためには、まず辞めたい理由を明確にすることが重要なポイントとなります。具体的にどのような点が現在の職場で問題になっているのか整理してみましょう。

例えば、身体的な健康が損なわれているとか精神的なストレスが限界に達しているといった場合は、我慢せずに転職することをおすすめします。また、自分のスキルをさらに向上させたい、あるいはより良い条件で働きたいなら、そのための準備を始めるのも大切です。

その一方で、単なる一時的な感情や疲労感によるものであれば、まずは1度冷静になって恐々を見直してみて、改善策を探るようにしましょう。

重要なのは、辞めることが最善の選択なのかどうかを冷静に判断して、次のステップを計画的に進めることです。

介護職を辞めたほうが良い人の特徴

介護職はやりがいのある仕事ではありますが、ある条件に該当する場合は辞めたほうが良いこともあります。

介護職を辞めたほうが良い人の特徴とその理由について、順番に紹介していきたいと思います。

人とコミュニケーションを取ることが苦手な人

介護職は利用者をはじめ、その家族との人間関係が非常に重要になってきます。日常的に多くの人と密接に関わっていきながら、会話を通してサービスを提供していくのがメインとなります。

例えば、人間関係に対してストレスを感じて会話が苦痛になってしまっている場合、業務をこなしていくのがつらく感じることがあります。

介護現場では適切なコミュニケーションが必要不可欠になるため、コミュニケーションが苦手な人にとっては長続きしにくい職場です。そのため、コミュニケーションが苦手な人は、別の職業を検討してみましょう。

精神的につらいと感じている人

介護職は利用者との関係や業務の複雑さから、精神的な負担がかかってしまうことも少なくありません。

利用者の体調が急変してしまうこともあり、その対応に追われる日々が続くことで、精神的に疲れ切ってしまうこともあります。

このように精神的な負担が大きいと感じている場合は、無理をして働き続けることで身体に支障をきたしてしまう可能性があります。

だからこそ、精神的な負担に耐えられないと感じた時点で、1度立ち止まって自分にとってもっとも良い働き方をよく考えてみることが大切になってきます。

ストレスで体調を崩している人

長期間にわたって蓄積してしまっているストレスは、体調不良を引き起こしてしまう可能性が大いにあります。

介護の仕事が原因で睡眠不足や食欲不振になってしまったりと、明らかに体調の異常を感じた場合は、無理せずに休養をとりましょう。ストレスの原因となっているものを取り除かないまま働き続けると、精神がやられてしまうケースもあります。

すでに体調を崩してしまっている人は、自分の身体を第一に考えて必要に応じて退職もしくは転職を視野に入れることが重要です。身体を壊してしまっては元も子もないので、無理をせずに自分に合った働き方を探してみましょう。

排泄処理などにかなり抵抗がある

介護職として働く上で避けて通れないのが排泄処理などの日常生活補助サポートです。排泄処理などに対して強い抵抗感を抱く人も、大きなストレスとして感じやすいです。

抵抗感があるときは、無理をして続けることで精神的な負担が増すだけではなく、利用者にもその抵抗感が伝わってしまうことがあります。

だからこそ、どうしても排泄処理に耐えられないと感じる場合は、違う職種への転職を検討するのがおすすめですね。

他の業界で自分の強みやスキルを活かせる場所を探すことが、より健全なキャリア構築に繋がっていきますよ。

別業界や業種に興味がある

介護職以外の業界や職種、例えばIT業界や事務職に興味がある場合は、そちらにキャリアチェンジしてしまうのもアリですよ。とくに介護職で培ってきたコミュニケーション能力や問題解決力は他業界でも評価してもらえます。

IT業界では新しい技術を学び続ける姿勢が求められることが多いのが人によってネックかもしれませんが、柔軟な働き方ができる職場も多くなっているのが魅力です。

一方、事務職であれば、組織運営や管理のスキルを活かすことができるケースもあるので、自分の興味や新しい分野の可能性を探りながら、最適なキャリア選択をしていきましょう。

介護から転職したい人に向けておすすめの業種・活かせる経験を下記の記事で解説しています。興味のある人はぜひ参考にしてみてくださいね！

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介護職を辞めたいと感じる職場の特徴

介護職を辞めたいと感じる理由の中には、職場が原因になっているケースも多くあります。実は辞めたいと感じる職場にもある特徴があります。

ここでは、介護職を辞めたいと感じる職場の特徴をいくつか紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

過度な業務を求められる

介護職を辞めたいと感じる職場の特徴として、まず過度な業務を求めてくる職場が挙げられますね。

具体的には、慢性的な人手不足が原因で1人に対する業務量が過度に増えるケースがあります。こうなってしまうと、体力的だけではなく精神的にも疲労が蓄積しやすく、ミスが増える原因にもなってしまいます。

休憩時間が十分に取れないことや残業が常態化しているという状況が続いてしまうと、健康に悪影響を及ぼすだけではなく、働き続けるモチベーションも低下していきます。

過度な業務を求められる環境にいる場合は、自分の限界をしっかりと見極めて必要に応じて転職を視野に入れることが重要です。

利用者や職員の雰囲気が悪い職場

介護職が辞めたいと感じる施設の特徴として、利用者や働く職員の雰囲気が悪いことも挙げられますね。

例えば、利用者からの理不尽な要求やクレームが多いと対応する職員のストレスも高くなりますよね。また、職場内で陰口やいじめが横行していると精神的な負担が増えるだけではなく、チームワークにも悪影響が生じます。

お互いを支え合えるような職場環境ではない場合、仕事をするのがつらく感じることのほうが多くなってしまいます。

このような職場環境で改善することが難しいと感じた際には、無理して働き続けずに別の職場に転職するのがおすすめですよ。

職員が昇給やキャリアの流れを理解できていない

介護職員が昇給やキャリアの流れについて理解できていない職場も、介護職が辞めたいと感じる施設の特徴として挙げられます。

というのも、明確なキャリアパスが提示されずに将来の見通しが立てられないと、やりがいが感じられないからです。

例えば、努力しても昇給や昇進に繋がらないと感じると、仕事に対するモチベーションが下がってしまい、ただ単調に業務をこなしていくだけになってしまいますよね。

さらに、上司や経営層とのコミュニケーション不足が原因で、自分のキャリアに疑問を感じることが多くなれば、昇給や昇進できるところに転職を考えるようになってしまいます。

介護職を辞めたいときの注意点

介護職を辞めたいと感じても無計画に退職してしまうと、転職活動をする上で不利になってしまうケースもあります。また、転職する際にトラブルになってしまう恐れもあるため、注意が必要です。

そこでここでは、介護職を辞めたいときに注意したいことを、下記に3つ挙げてみました。

早期離職の場合は転職が不利になる可能性がある

介護職を短期間で辞めてしまうと、次の転職で不利になってしまう可能性が高くなってしまうので注意が必要です。

というのも、短期離職をしてしまうと面接官に「忍耐力がない」「また同じ理由で辞めてしまうのでは」とネガティブな印象を与えてしまうからです。とくに同じ職種に転職する際には、前職の在籍期間が短いと敬遠されてしまうことがあります。

だからこそ、現在の職場を辞める決断をする前に「なぜこの職場が自分に合わないのか」をきちんと考えて見極めた上で、可能な限り現在の職場でスキルや経験を積めないか考えてみましょう。

最低でも2週間前までに退職する旨を伝える

現在の職場を退職すると決めた際、最低でも2週間前までには職場に退職する意思を伝えることが基本的なマナーです。これは労働基準法でも決められているので、どの職場においても守るべきルールです。

突然退職してしまうと残された同僚や利用者に大きな混乱が生じて、迷惑をかけることになってしまいます。

円満退職をするためにも、退職する意思を早い段階できちんと伝えて、引き継ぎ事項をしっかりと整理することが大事です。

職場から借りているものを返却する

職場を退職する際には、職場から借りている物品の返却を忘れずにおこないましょう。勤務中に使用していた制服は返却する前にクリーニングに出して、きれいにしてから返却するのがマナーです。

さらに、業務で使用していた書類や備品などは紛失物がないか確認をして、すべて返却するようにしましょう。

職場から借りているものをしっかり返却しないと、退職後トラブルに発展してしまう恐れがあるので注意してくださいね。しっかりと返却することで、職場との関係を円満に終わらせることができますよ。

介護職を辞めないほうが良い人の特徴

介護職を辞めたいと感じる理由について解説してきましたは、辞めずに介護職を続けたほうが良い人もいます。

ここでは、介護職を辞めないで続けたほうが良い人の特徴について、それぞれお伝えしていきたいと思います。

給料や待遇に不満を抱いている人

給料や待遇に不満を抱いている人は、すぐに辞める決断をするのではなく、まずはその不満を職場内で解決できないかどうか探ってみることが大切です。

具体的には、上司に相談をして昇給や待遇改善の可能性について話してみる、または自分のスキルを向上させることで昇進のチャンスを掴むという改善方法が挙げられますね。

給料や待遇に不満があっても職場環境や仕事内容に満足しているのであれば、続ける価値を見つけられるかもしれません。不満が解消されれば、働き続けるモチベーションも維持できるはずです。

スキル不足だと感じている人

自分のスキル不足から転職を検討している人は、スキル不足を理由に転職するのではなく、スキルアップの努力を続けることが大切なポイントになります。

なぜなら、介護職はさまざまなスキルが必要とされており、経験を積み重ねていくことで取得できる資格の幅が増えたり、受けられる研修が増えるからです。

資格取得や研修を通して介護に関する専門知識を深めたり、上司や先輩からの指導を受けることで実務能力を高めていくことができます。

スキル不足を感じることは決して悪いことではなく、成長のチャンスとして捉えることが大切です。努力を重ねていくことで、将来的に自分のキャリアを築いていくことにも繋がっていきますよ。

転職のプロがおすすめする介護施設の特徴

介護職への転職を検討する際には、どのような施設を選ぶべきなのかという点が重要なポイントとなります。重要になるポイントを押さえることで、良い職場環境が見つけやすくなりますよ。

ここではおすすめの介護施設の特徴をいくつか紹介していくので、ぜひ転職する際に役立ててみてくださいね。

近隣の地域と交流がある職場

近隣住民と交流のある介護施設は、地域社会との連携が強く、働く上でのサポートも充実している傾向が見受けられます。

地域住民とのイベントや交流会を積極的に開くことで、利用者だけではなく職員も地域の一員として受け入れられる感覚があります。

このような職場は外部からのサポートを受けやすく、業務を円滑に進めやすい傾向にありますね。

また、地域貢献活動に参加することで職員自身の成長ややりがいも感じやすくなります。転職を検討する際には、そのような地域との繋がりがあるのか、その点もチェックしておきたいですね。

利用者第一の姿勢を否定しない職場

利用者第一の姿勢を否定しない介護施設は、その理念を日々業務に反映しているので、働きやすい環境が整っていると言えるでしょう。

介護職員1人1人が利用者のニーズに寄り添って、質の高いケアを提供することに注力しています。これにより、利用者だけではなく、その家族からの信頼も得やすくなります。

さらに、利用者第一の姿勢が明確になっている施設では、介護職員が安心して長期的に働ける環境であるとも言えます。上司や経営層もこの姿勢を支持しているので、職員が自分の仕事に自信を持ち、やりがいを感じられるでしょう。

着実に昇給や昇格ができる職場

着実に昇給や昇格ができる介護施設は、職員の努力や成長を正当に評価する文化が根付いています。明確な評価基準とキャリアパスが設定されているので、自分の成長やステップアップが実現できる環境だと言えるでしょう。

例えば、定期的な評価制度やスキルアップ研修の提供などが挙げられますね。着実に昇給や昇格ができることにより、長期的に安心して働けるだけではなく、個人のモチベーション維持にも繋がります。

転職を検討する際には、給与や昇進の仕組みが整備されているのかどうか確認することが重要になってきますね。

介護職を辞めたいと思ったら1度エージェントに相談しよう

介護職を辞めたいと思ってもなかなか転職活動に踏み出せなかったり、自分にはどんな職場が合っているのかわからないという悩みを抱えている人もいると思います。

そんなときは自己分析をして、自分が今の職場に対して抱えている不安や不満を把握してみましょう。自己分析のやり方がわからない人や納得のいく職場探しをしたい人は、介護業界に特化した転職エージェントに相談するのがおすすめですよ。

転職サイト(求人サイト)には掲載されていない非公開求人も紹介してもらえるので、自分1人で転職活動していたら出会えない求人と出会える可能性も大いにあります。

他にも応募を検討している求人先のリアルな情報が聞けたり、応募する求人先に合わせて履歴書・職務経歴書の書き方をアドバイスしてもらうことも可能です。それだけではなく、応募先に合わせて面接対策をしてもらえるのも魅力の1つです。

介護職を辞めたい人に関する質問

介護職を辞めたいと考えている人によくある悩みや不安、疑問などを下記に複数まとめてみました。

介護職を辞めようか悩んでいる人は、ぜひ参考にしながら転職するかどうか判断してみてくださいね。

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