理学療法士をやめてよかった理由は？おすすめの仕事や後悔しないコツも解説

理学療法士をやめたいと感じる6つの理由

理学療法士は社会福祉に貢献できる素晴らしい仕事ですが、なかにはやめたいと感じる人もいます。

主な理由は以下の6つです。

自分に思い当たる項目がないか確認してみてください。

給料が低い

まず挙げられるのが給料の低さですが、実際のところ理学療法士の給料は日本の平均年収と同等であり、決して低いわけではありません。

厚生労働省の令和6年賃金構造基本統計調査によれば、理学療法士の平均年収は約470万円です。

一方国税庁の「令和5年分民間給与実態統計調査」で、日本の平均年収は約460万円と発表されています。

理学療法士が給料面で不足を感じやすい理由は、同じ現場に立つ他の医療職より給料が低いことが要因といえます。

他の医療職との年収比較表を作成したので、確認してみてください。

参考： 令和6年賃金構造基本統計調査｜厚生労働省

他の医療職と比較すると、生命維持に関わりが深い職種ほど年収が高いことがわかります。

しかし、理学療法士も患者の社会復帰に携わる重要な仕事であるにもかかわらず、他の医療職と比べて年収が低いので、給料面に不足感を覚える人が多い傾向があります。

仕事量が多い

理学療法士の仕事量が多い点もやめたいと感じる理由の1つです。

理学療法士はリハビリだけではなく、計画書の作成や記録の記入などの事務仕事も自分でおこなわなければなりません。

勤務時間中にリハビリに追われていると事務仕事まで手が回らないことも多く、仕事がきついと感じるのも理学療法士あるあるの1つです。

また、リハビリには他業種の連携が不可欠なので、情報共有にも時間を割かなければなりません。

リハビリに付随する業務量が多い理学療法士は、疲労感を覚えやすい仕事といえます。

人間関係が合わない

職場の人間関係に疲れて理学療法士をやめたいと感じる人もいます。

リハビリは他の医療職とチームでおこなう必要があり、多くの人と信頼関係を構築しなければなりません。

また、患者の中には非協力的な人や高慢な態度を取る人もいるので、精神的な負担が大きくなりがちです。

自分の気持ちを抑えることに疲れてしまったときに、退職の2文字が頭をよぎりやすくなります。

体に不調が生じやすい

理学療法士を続けていると、自分の体に不調が生じることが多々あります。

理由としては、リハビリは体力仕事が多く、腰や膝などに負担がかかりやすいからです。

患者の体を優先するあまり、知らず知らずのうちに無理をしてしまうことも少なくありません。

自分の体に不調が生じる頻度が高くなると、転職したほうがよいのではないかと考える人もいます。

リハビリに限界を感じた

リハビリに限界を感じ、他の仕事に興味を持ち始めるケースもあります。

リハビリを受ける患者の中には腕や足を失った人もおり、すべての症状がリハビリで全快するとは限らないからです。

いくら熱心にリハビリをおこなったとしても、症例によっては元通りの生活を送るのが困難なケースもあります。

そのため、生活環境や福祉用具などの実用面でのサポートが必要だと考え、異業種に転職を考える人もいます。

仕事に対してやりがいを感じられなくなった

仕事に対してやりがいを感じられなくなるのも、理学療法士をやめたいと思う理由の1つです。

やりがいを感じられなくなるとモチベーションが下がり、向上心もなくなってしまうからです。

いくら最初に強い熱意があったとしても、仕事に慣れてくると新鮮さは徐々に失われていきます。

仕事がマンネリ化して興味が薄れてしまった人は、他の仕事に挑戦したいと感じるようになるのです。

理学療法士向けのおすすめ転職サイト・エージェントや理学療法士の退職理由についてより詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

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「理学療法士をやめてよかった」と感じるポイント

理学療法士を退職・転職した人たちの意見を調査して分かった、「理学療法士をやめてよかった」と感じるポイントは以下の4点です。

理学療法士をやめた後にどのような変化があるのか気になる人は、目を通しておきましょう。

給料が上がった

理学療法士をやめて他の仕事に転職すると給料が上がる可能性があります。

給料面も考慮して仕事を慎重に選ぶと、理学療法士の頃より良い待遇で働けるからです。

給料アップを目指したい人は、求人情報で給料面をしっかりチェックしておきましょう。

プライベートを大事にできるようになった

理学療法士をやめると、以前よりプライベートを大事にできるようになります。

理学療法士は週末や祝日にも出勤する機会が多く、休日に勉強会や研修に参加しなければならないときもあるからです。

休日に勉強会や研修が頻繁にある仕事は少ないため、理学療法士をやめるとプライベートはゆっくり過ごせるようになります。

人間関係に悩まされなくなった

理学療法士をやめると人間関係の悩みが軽減されることが多いです。

理学療法士は医者や看護師とも仕事上で密接に関わるため、患者を含めた周囲の人たちに常に気を遣わなければなりません。

理学療法士ほど他業種と近い距離感で働く仕事は少ないので、転職すれば人間関係の負担を軽減できる可能性が高いです。

体力面での不安がなくなった

理学療法士をやめると体力面での不安を軽減できます。

理学療法士はリハビリで体力を消耗するだけでなく、時間外労働が発生しやすい労働環境です。

そのため、転職すると疲労感を軽減できる可能性があります。

体力仕事は年齢を重ねるにつれてしんどくなる傾向があるので、他の職種に転職すると将来的な安心感が得られます。

理学療法士をやめて後悔しやすいポイント

「理学療法士をやめてよかった」と思う人もいれば、やめてから後悔する人もいます。

ここでは理学療法士をやめて後悔しやすいポイントを紹介するので、転職に舵を切る前にチェックしておきましょう。

新たな知識が必要になる

理学療法士以外の仕事に転職すると、業務内容に応じて新たな知識を身に付けなければなりません。

ビジネスマナーや業務の流れなど最初のうちは覚えることが多いため、思っていたより負担が大きいと後悔する可能性があります。

苦労して取得した資格が活かせない

選ぶ職場によっては、理学療法士の資格を活かせない可能性があります。

資格が活かせない職場はこれまで苦労して身につけた専門性が役立つ機会も少なく、職場選びに後悔する可能性があります。

上司が年下でやりづらい

上司が年下でやりづらくなった場合も、転職を後悔する恐れがあります。

転職をすると新たな職場では後輩の立場になるため、上司が年下になるケースも珍しくありません。

理学療法士のほうが向いていたことに気付く

転職して初めて理学療法士のほうが向いていることに気付くパターンもあります。

転職前のイメージと実際の業務がかけ離れていた場合や、理学療法士の頃のほうが楽しかったと感じたときに後悔する可能性が高いです。

理学療法士をやめて後悔しないためには、応募先の企業分析を入念におこなうことが大切です。

理学療法士をやめたい人が試すべき対策

理学療法士をやめたいと感じている人は、まず以下の対策をおこなってみてください。

業務の負担や悩みを軽減できる可能性があるので、転職に踏み切る前に試してみるのがおすすめです。

上司や信頼できる人に相談する

業務上での悩みがある場合は、上司や信頼できる人に相談してみましょう。

上司に相談すれば職場環境やシフトを改善してもらえる可能性があり、信頼できる人に相談すれば精神面での負担を軽減できます。

悩みを書き出して改善したい点を明確にする

漠然とした不安や不足感がある人は、ノートに悩みを書き出してみましょう。

現状の悩みを客観視できれば、自分が望んでいる働き方を再認識できます。

また、理想の将来像をもとに方向性を考えれば、転職すべきか判断しやすくなる点もメリットです。

副業をする

現状の給料に満足できていない人は、副業をするのも1つの選択肢です。

現職とは異なる分野で副業をすれば経験の幅が広がるため、あとあと転職に踏み切ることになった場合でもライバルと差を付けられます。

以下の記事では理学療法士におすすめの副業、理学療法士におすすめのバイト、理学療法士におすすめの在宅ワークについて詳しく紹介しています。

併せて参考にしてみてください。

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転職する

改善策を講じても状況が一向によくならない人は、思い切って転職するのがおすすめです。

転職すれば悩みが一気に解決するだけでなく、現状よりも良い待遇で働けるチャンスが得られます。

ただし、転職先選びを慎重におこなわないと後悔する可能性もあるので注意が必要です。

自分に合う転職先の選び方がよくわからない人や転職活動に不安がある人は、転職エージェントに相談してみてください。

理学療法士をやめる前にしておくべき事前準備

理学療法士をやめる前には、事前準備をしておくことが大切です。

スムーズに転職できなければ無職となってしまい、収入が途絶えるだけでなく、空白期間が転職のネックになる可能性があります。

また、焦って転職を進めると本来の希望に合わない職場を選んでしまい、あとあと悔やむことにもなりかねません。

理学療法士をやめる前には以下の準備をしておきましょう。

必要な資格を取得しておく

希望する転職先がある場合は、必要な資格を確認して事前に取得しておくことが大切です。

資格がないと応募要件を満たせない可能性があり、転職で不利になる可能性があります。

必要資格がある場合は学習期間を考慮したうえで、早めに計画を立てておきましょう。

自分の将来像を明確にしておく

自分がどのようなキャリアを歩んでいきたいのか、将来を見据えた方向性を明確にしておくことが重要です。

将来像があいまいな状態では条件だけで仕事を選んでしまい、転職後に後悔する可能性があります。

仕事のイメージとのギャップに苦しんだり、キャリアアップに意欲が持てなかったりと、さまざまなデメリットがあるので要注意です。

転職サイト・エージェントを利用して転職を効率的に進める

理学療法士をやめると決めたら、転職サイト・エージェントを活用して就職先や経済面での見通しを立てておくことが大切です。

転職先や経済面のことを考えずに辞めてしまうと生活の基盤が崩れてしまい、安定するまで不安な日々を送ることになります。

次の仕事を探す際には、理学療法士向けの転職サイト・エージェントを利用するのがおすすめです。

資格を活かせる求人や条件の良い非公開求人が豊富に掲載されているので、効率的に次の仕事を探せます。

理学療法士をやめたい人におすすめの仕事5選

理学療法士をやめたい人におすすめの仕事を5つ紹介します。

退職後の方向性がまだ定まっていない人は、気になる仕事がないか確認してみてください。

福祉用具専門相談員

福祉用具専門相談員は利用者の身体機能に見合った福祉用具を選定し、使いやすいように適合させる仕事です。

また、適切に使用するための方法をレクチャーしたり、衛生面や安全性の管理をおこなったりします。

理学療法士なら福祉用具の扱いに慣れている上に、利用者の課題に寄り添いながら適切なアドバイスが可能です。

福祉住環境コーディネーター

福祉住環境コーディネーターは、生活面での課題を抱えた人が快適で安全に生活できるよう、住まいの改善策を提案する仕事です。

体の不自由な人が課題を抱えやすいことを熟知している理学療法士なら、企業や利用者に信頼される存在となれます。

医療機器メーカー

医療機器メーカーはその名の通り医療機器を製造する会社です。

しかし、製造のみをおこなっているわけではなく、仕事内容は多岐に渡ります。

医療機器メーカーで働くと医療現場に間接的に貢献できるので、現場仕事とは異なるやりがいを感じられます。

理学療法士が医療機器メーカーで働く場合は「製品開発」と「営業」が特におすすめです。

理学療法士が医療機器メーカーに転職する方法は以下の記事でも詳しく解説しているので、気になる人は参考にしてみてください。

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理学療法士が医療機器メーカーに転職する方法｜企業の選び方や求められるスキルを解説

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは、スポーツ施設やジムで利用者のトレーニングを個別にサポートする仕事です。

サポートする人の体力に合わせたトレーニングメニューを考えたり、食事のアドバイスをおこなったりします。

スポーツ分野や予防医療に興味のある人には特におすすめの仕事です。

ケアマネージャー(介護支援専門員)

ケアマネージャー(介護支援専門員)は、介護を必要としている人のために地域の介護支援サービスを提案する仕事です。

また、利用者の予算や体の状態に合わせ、ケアプランを立てるのもケアマネージャーの仕事です。

直接的に現場に介入する仕事ではないものの、利用者の福祉を支える役割を担っています。

理学療法士として5年以上かつ900日以上の勤務歴があれば受験資格が与えられるので、興味がある人はチャレンジしてみてください。

理学療法士から一般企業の転職難易度については以下の記事でも詳しく紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。

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理学療法士から一般企業の転職難易度は？求人情報や選ぶコツも紹介

理学療法士をやめて後悔したくないなら転職支援を受けよう

理学療法士をやめて後悔したくない人は転職エージェントを活用してみてください。

転職エージェントなら希望に合う求人を効率的に探せるだけでなく、転職に関するノウハウが得られるので転職をスムーズに進められます。

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理学療法士をやめる際によくある質問

理学療法士をやめることに関してよくある質問をまとめました。