女性がライフイベントとキャリアを両立するポイントは?両立しやすい職場の特徴も紹介!

女性がライフイベントとキャリアを両立するには?課題とその対処法を紹介!

    女性がライフイベントとキャリアを両立する方法を現役転職エージェントが徹底解説します。

    結婚・妊娠・出産・育児は仕事や働き方に影響を与えます。両立しやすい職場の特徴や、キャリアを諦めないためのコツも伝授します。

この記事を書いた人
末永雄大

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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女性の主なライフイベントを年齢別に紹介

女性に起こるライフイベントは不確実なことが多いです。そのため、自分の生活にどのように影響が出るのかわからず不安ですよね。

女性が直面しうるライフイベントとおおよその年齢を以下の表にまとめました。

ライフイベント 年齢
結婚・出産 20代〜30代
育児 20代〜50代
介護 40代以降

特に多くの女性が悩むのは、出産・育児と仕事との両立です。

なぜなら、仕事で裁量を持ち始める時期と、このようなライフイベントが起こる時期が重複しているからです。

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女性の人生は常にライフイベントの影響を受けてしまいます。


そのため、事前に年齢を考慮したライフプランを立てておくのが望ましいです。

とはいっても、1人でライフプランとキャリアプランを考えるのはイメージがわかなかったり、結局何を優先すればいいのかわからないですよね。

「男性は仕事、女性は家庭」のような時代から変化し、多様化・複雑化した現代において女性のキャリアの正解を見つけるのは極めて難しくなっています。

社内の先輩に相談しようとしても、結局あなたと先輩の家庭や歩みたいキャリアは異なるのでしっくりくる解決策は中々出てこないでしょう。

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そこでライフイベントとキャリアの両立でお悩みの女性は、マジキャリに相談することをおすすめします。

マジキャリは転職エージェントサービスも提供する弊社アクシスが運営するキャリアコーチングサービスです。

社内にキャリアの知見が豊富にあるため、個人差が大きい女性のキャリアプランもコーチと一緒に徹底的に考え抜くことができ、あなたの最適なキャリアプランを導き出すことができます。

「子育てを頑張りたいけど仕事も諦めたくない!」と考える女性はぜひご相談ください。

マジキャリでは初回無料キャンペーンをおこなっているので、一度お問合せしてみてはいかがでしょうか。

家庭と仕事を両立したい女性向け相談先

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そもそも仕事を続ける必要はあるの?

結婚や出産を控えている人は、働き続けるか専業主婦になるか迷っている人も多いでしょう。

金銭的な不安がある人や、明確なキャリアビジョンを持っている人は、できるだけ仕事を続けた方が良いです。

なぜなら、不確実な要素が多いライフイベントに対し、自分でコントロールできるのがキャリアだからです。

「何が起きてもいいように対策をしておく」という観点であれば、仕事を続けて最低限の自立をしておくのが望ましいです。

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2021年に男女共同参画局が出した共働き世帯に関する統計では、専業主婦のいる家庭は世帯全体のうち23.1%です。


4分の3の世帯で、女性が家庭と仕事の両立を選んでいます。


収入を得る方法は多様化しているため、オフィスワーカーではない働き方を検討するのも1つの手ですよ。

女性のライフイベントがもたらす影響と対処法

ここでは、ライフイベントが女性の人生にもたらす影響を対処法と合わせて徹底解説していきます。

結婚・育休・産休がもたらす影響と対処法

結婚により名字を変更する際や、育休・産休を取得する際は、短期間に多くの手続きを行う必要があります。

参考までに、必要な手続きの一部をまとめました。

  • 住所・氏名の変更手続き
  • 育児・出産休業申請書の提出
  • 手当金受給申請書の提出

こうした手続きは複雑なことが多いため、事前に手続きの流れや申請にかかる期間を確認しておきましょう。

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復帰後にこれまでの役職を失うのではないかと不安になる人も多いでしょう。


しかし、会社側は復帰後1年以内に産休や育休を理由にして解雇等の不当な扱いをするのは禁止されています。

また、金銭面に関しても、国からの給付金だけでなく自治体や勤め先からの補助金が受け取れる場合があります。

育休・産休の取得と職務復帰をサポートする制度が整えられていますので、一度しっかり調べてみるのが良いでしょう。

「結婚や出産に適したタイミングが分からない」という人は、以下の記事で解説していますので参考にしてみてくださいね。

育休・産休制度とその取得率に関しては、文末のライフイベントに関するよくある質問で紹介していますので、こちらも後ほど確認してみてください。

育児がもたらす影響と対処法

職場に復帰した後は、仕事と家庭の両立が求められます。

大事な業務があっても、子どもを優先しなくてはならない場合があります。具体的には、以下のようなケースで周囲の協力が必要となるでしょう。

  • 幼稚園・保育園の送り迎え
  • 子どもの学校行事やPTA活動
  • 子どもの急な体調不良

このような事情があるため、出産後は柔軟な働き方に移行する女性が多いです。働き方については上司やパートナーとしっかり話し合っておきましょう。

仕事と家庭の両立には、同僚や会社からの理解が重要です。

例えば、リモートワークやフレックスタイム制度を利用することで家庭に割くことができる時間が増えます。

自分の勤めている会社で家庭との両立が難しい場合は、転職を検討しましょう。

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転職をする際は、エージェントの利用がおすすめです。


なぜなら、1人で転職活動を行うと、勤務先の実態を知らずに入社してしまう可能性が高いからです。


入社してみると、理想とは異なる勤務形態を強いられるかもしれません。

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転職エージェントは採用担当者と直接連絡を取り、家庭との両立が可能な職場かどうかを客観的に判断してくれます。


入社後のミスマッチを防ぐには、転職エージェントの利用が効果的ですよ。

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介護がもたらす影響と対処法

結婚や子育てに比べると、介護を女性のライフイベントと認識している人は少ないでしょう。

介護が女性の人生にもたらす影響には、これまで紹介したライフイベントとは異なる注意点がありますので、以下にまとめました。

  • タイミングが想定しづらい
  • 自分の親だけでなく、配偶者の介護も想定する必要がある
  • 自分の体力も落ちているため、負担が大きくなる

例えば、病院は日中にしか空いていないことが多いです。介護においても仕事との両立には勤務先からの理解が欠かせません。

なるべく自由な働き方ができる環境を整えておきましょう。

ライフイベントに備えて今からできること

これまで紹介したライフイベントに備えるために、今からできることをご紹介します。

最も重要なのは、ライフイベントと両立可能な労働環境の確保です。

1日の時間の使い方を変えるには、職場の自由度が非常に大切です。

また、難しいかもしれませんが、年齢を考慮した人生設計を立ててパートナーや会社と相談しておくのが望ましいです。

その際、能力が証明できる資格や実績を保有していると復職や転職が比較的容易になるのでおすすめです。

以下でライフイベントと両立しやすい職場の特徴を紹介します。

ライフイベントと両立しやすい職場の特徴

ライフイベントと両立しやすい職場の特徴を以下にまとめました。

  • リモートワークが可能
  • フレックスタイム制がある
  • 時短勤務が可能

こうした制度があることで、家事や育児に時間を使いやすくなります。

今の職場と家庭を両立させるのが難しいという場合は、転職も視野に入れましょう。その際、エージェントを利用するのも良いですよ。

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女性がライフイベントを考慮したキャリアプランを考えるコツ

女性がライフイベントを考慮したキャリアプランを考える際には、自己分析を徹底しておこなうことが大切です。

自己分析を通してキャリアプランを早期に確立させておくと、ライフイベントに対して万全な準備ができます。

例えば、結婚や出産を考えている場合、復職しやすい職種や強みを活かせる仕事を選んでおけばブランクがあったとしても職場復帰しやすかったり、復帰後も活躍することができます。

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キャリアと家庭を両立するために、まずはあなたの強みを知るための自己分析が大切です。

自分の強みを知ることで、どのような仕事が好きなのか、向いているのかを知ることができ、キャリアを考えていく上での指針ができるので選択と集中ができます。

キャリアアップするために何を頑張ればいいか明確になるので、言い換えると「自分のキャリアを実現するためにでそこまで頑張らなくてもいいこと」も知ることができます。

「やるべきこと・やらなくていいこと」がわかることでライフイベントとキャリアを両立できるようになりますよ。

ただ、自己分析というのは文字通り自分自身を分析する作業なので、「自分は○○が苦手だ…」とどうしても先入観が入ってしまいます。

あなたのことを1番知っているのはあなた自身ですが、一人で自己分析しようとすると適切な自己分析をすることができないので、「結局ライフイベントとキャリアを両立するために何が必要なんだろう…?」と悩んでしまいます。

また、キャリア選択は人生を大きく変えるきっかけにもなるので、自己分析をするには第三者とおこなうのがおすすめです。

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マジキャリでは、ライフイベントとキャリアを両立したいと考える女性ならではの悩みヒアリングや、理想の人生を実現するための自己分析を得意としているので相談先としておすすめです。

マジキャリは、徹底的な自己分析が強みなので、「将来何がしたいかわからない」「向いてる仕事がわからない」「キャリアプランが立てられない」と悩む女性にピッタリです。

今なら無料面談をおこなっているので、興味のある女性はお早めにお問い合わせください。

女性におすすめのキャリア相談先

  • マジキャリ
    自己分析を通して、理想のキャリアへの具体的なアクション設計をサポート!

自己分析のやり方は下記の記事で解説しています。ぜひチェックしてみてください。

女性がライフイベントとキャリアの相談をしたいのなら

女性がライフイベントとキャリアの相談をしたいのなら、転職エージェントを利用するのがおすすめです。

転職エージェントには多くの女性の転職支援をおこなってきた実績があります。ライフイベントに関する悩みも多く相談に乗ってきたので、的確なアドバイスをすることが可能です。

また、転職エージェントの中には女性が働きやすい会社の求人を豊富に取り揃えているところもあります。

転職した女性のその後のキャリアについても把握しているため、さまざまな観点で役立つ助言をしてもらえますよ。

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一般的に、転職は回数が増えると採用されにくくなってしまいます。


しかし、適切なキャリアアップを行うと、ライフイベントに合わせて転職することも可能です。


適切なキャリアアップを行うには、転職のプロであるエージェントのアドバイスが必要不可欠です。

ライフイベントでキャリアを諦めたくない女性は、ぜひ転職エージェントに相談してみてください。

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転職エージェントについて詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

ライフイベントに関するよくある質問

ここからは、プロの転職エージェントの目線からライフイベントとキャリアに関するよくある質問に回答していきます。

実際、子どもがいる人は出世しにくいの?

人物 相談者A

実際、子どもがいる人が出世しにくくなることはありますか?

転職エージェント末永 末永

一概にそうとは言えません。家庭を持っていても、実績が認められ出世するケースは多いです。


しかし、周囲の理解が必要な場面は多いでしょう。家庭と仕事の両立に寛容な会社であれば、比較的出世しやすいと言えます。

築いたキャリアがライフイベントによって崩れることはある?

人物 相談者B

築いたキャリアがライフイベントによって崩れることはあるのでしょうか?

転職エージェント末永 末永

ありません。基本的には休暇前の実績を考慮し、適した部署や役職で復帰できます。


ただ、公平な人物評価の体制が社内で機能しているかどうか、事前に確認しておきましょう。

産休・育休制度と育休の取得率を知りたい!

人物 相談者C

産休・育休制度と育休の取得率を知りたいです!

転職エージェント末永 末永

産休は、出産予定日の6週間前から産後8週間まで、育休は子どもが1歳になるまで取得できる休暇です。


また、厚生労働省の育休に関するデータによると、2021年の育児休暇取得率は、女性が85.1%、男性が13.97%となっています。

ライフイベントとキャリアの両立のために持っておくべき資格は?

人物 相談者D

ライフイベントとキャリアを両立させるために持っておくべき資格はありますか?

転職エージェント末永 末永

どのような職場でも役に立つ資格が望ましいです。


例えば、WEBスキルを証明できるMOSやITパスポートなどは、取得難易度が低く一般的なスキルが証明できるためおすすめです。

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