転職後の不安を解消するための方法6選！転職で後悔しないためのポイントを解説

転職後に不安を感じることはよくある

転職後に不安を感じることはおかしなことではありません。誰もが新しい環境でのスタートには不安を感じるものです。

実際、マイナビスカウティングのアンケート調査によると、転職後に不安を感じたことがあると回答した人は全体の89％です。

出典：マイナビスカウティングによるアンケート調査

また、不安を感じていた期間は転職後1週間～1ヵ月が最も多く、長い人では半年以上不安を抱えていたことがわかります。そして、不安が解消した時期については転職後1週間～1ヵ月が最も多く、長い人では1年以上、なかには不安が解消していない人もいます。

出典：マイナビスカウティングによるアンケート調査

新しい環境でのスタートに不安を感じることが当たり前ですが、不安を感じている期間が長続きすることはよくありません。不安を感じている期間が長引くほど精神的に辛くなってしまいます。

また、せっかく転職をしたにもかかわらず、すぐに辞めてしまうきっかけにもなりかねません

自己分析をおこなうことで、過去のトラウマ経験などのあなたが不安を感じる根本的な原因や、根本的な原因に対してどのように向き合えばいいのか明確にすることができます。

また、ただ不安を解消するだけではなく、不安を解消したその先のことまで考えることができるため、不安を解消した後もモチベーション高く前向きに仕事に取り組めるようになるのです。

一方で、自己分析を一人でおこなってもやり方がわからなかったり、バイアスが掛かってしまい自分自身を正しく理解できない可能性があります。

そのようなときは、キャリアのプロなど第三者の視点を取り入れることがおすすめです。

第三者の客観的な視点を取り入れることで、あなたを外側から見たときにどのように見えるのか理解でき、あなただけでは気づくことができなかった強みや弱みなどに気づくことができます。

そして、キャリアの知見が豊富なプロに相談することで「あなたの強みややりがいを感じることにマッチした仕事は何か」まで一緒に考えてサポートしてもらうことができます。

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悩みを解決し、理想のキャリアを手に入れるために必要な自己分析やキャリアの棚卸しを、キャリア知見豊富なプロのキャリアコーチが徹底的にサポートします。

「自分のキャリアの悩みについて相談したい」「自己分析をしっかりとおこないたい」という人は、初回無料相談でぜひ相談してください。

転職後でよくある不安6選

転職後の不安を解消するには、「何に不安を感じているのか」を明確にしなければなりません。そこで本パートでは、転職後に感じやすい不安を6つ紹介します。

あなたに当てはまるものがないか確認してください。

人間関係の悩み

新しい環境で人間関係をうまく築けるのかという不安は転職後に感じやすいです。

株式会社NEXERと株式会社RSGによるアンケート調査によると、「転職先での人間関係に不安はありましたか？」という質問に対し、約8割の人が「不安があった」と回答しています。

出典：株式会社NEXERと株式会社RSGによるアンケート調査

そのうち、もっとも人間関係に不安があったのが上司です。上司は立場が上であり、仕事でかかわりが多い存在です。

出典：株式会社NEXERと株式会社RSGによるアンケート調査

上司との人間関係がうまくいかず、自身の評価に影響したり、モチベーションが下がったりすることに不安を感じてしまいます。

また、同期と比較されないか、うまくやっていけるのかという不安もあるようです。

転職ではすでに人間関係が出来上がった環境のなかに飛び込みます。そのため、うまく馴染めるのか、自分と相性は合うのか不安になってしまうのです。

仕事で成果を出せるか

仕事で成果を出せるかという不安も転職後に感じやすいです。

新しい環境のなかでいち早くキャッチアップして成果を出したくても、仕事でわからないことが多く困ってしまった場合に不安を感じてしまいます。

また、中途採用で入社した以上、「即戦力採用だから早く成果を出さなければならない」と気負ってしまい、現状に不安を感じてしまうこともあります。

このような「成果を出さなければならない」という一種の義務感によって、成果を出せていない現状に不安を感じてしまうのです。プレッシャーによって精神的につらくなってしまうこともあります。

例えば、「最初の3ヶ月は職場に慣れることを目標にする」でも構いません。目標設定をすることで、成果を出せないことに対して焦りを感じることもなくなります。

スキル不足を感じている

スキル不足を感じているという不安は転職後に感じやすいです。

特にこの不安は未経験転職をした場合に感じやすいです。未経験転職の場合、仕事で必要となるスキルや知識は身に付いていません。

「早く仕事を覚えて役に立てる人間になりたい」と思っていても、ミスをしてしまったり、至らなかった点に気づいたりしたときに落ち込むことがあります。

また、仕事が忙しすぎてスキルアップの時間を確保できなかったり、会社の研修制度が整備されておらず、思うようなスキルアップができないこともあります。

スキル不足によって仕事で貢献できていないという焦りによって、不安を感じてしまうのです。

社風や企業カルチャーに馴染めない

転職先の社風や企業カルチャーに馴染めないという不安も転職後に感じやすいです。

なぜなら、前職の社風や企業カルチャーが染み付いており、転職先の社風や企業カルチャーにギャップを感じてしまうからです。

社風や企業カルチャーは、たとえ業界や職種が同じでも企業によって異なります。前職ではOKでも、転職先ではNGなこともあるでしょう。

このようなギャップに馴染むことができずに不安を感じてしまうのです。

また、転職先での仕事の進め方がわからずに不安を感じてしまうこともあります。仕事の進め方も社風や企業カルチャー同様に企業によって異なります。

会社のルールがわからずに仕事の進め方で指摘を受けたときに不安を感じてしまうのです。

入社前に聞いていた条件や仕事内容と違った

入社前に聞いていた条件や仕事内容と違うことに対する不安も転職後に感じることがあります。

自分が思っていたことと異なる条件や仕事内容で働くことはストレスです。なかには、選考時に面接官や採用担当者に確認したのにもかかわらず、条件や仕事内容が異なるケースも存在します。

例えば、配属予定だった職場とは別の職場で欠員が出てしまい、仕方なくそちらに配属になってしまうケースが挙げられます。

たとえ致し方ないと思える事情であっても、思い描いていたイメージと実際のギャップにストレスを感じてしまうことがあるでしょう。

条件や仕事内容と違うことをネガティブに捉えるのではなく、ポジティブに捉えることも大切です。ただし、どうしてもミスマッチを感じている場合は、転職をするというのも一つの方法でしょう。

その場合は、再び転職でミスマッチを感じないようキャリアのプロに相談することがおすすめです。

働き方の変化についていけない

働き方の変化についていけず、転職後に不安を感じてしまうことがあります。

なぜなら、転職によって就業時間や通勤時間が変化したことにより、ライフスタイルも変化するからです。

ライフスタイルが変化することは入社する前からわかっていても、実際に働いてみるとうまく適応できずに不安を感じてしまいます。

ライフスタイルの変化に適応できないと、体調を崩してしまうこともあります。基本的には慣れによってストレスを感じなくなっていきますが、無理をしないことも大切です。

転職後でよくある不安の解消法6選

あなたが何に対して不安を感じているのかが明確になっても、どのように対処すればいいのかわからなければ、不安を解消することはできません。

そこで本パートでは、転職後でよくある不安の解消法を6つ紹介します。

積極的にコミュニケーションをとる

新しい環境に素早く馴染み良好な人間関係を築くためには、あなたから積極的にコミュニケーションを取る必要があります。

なぜなら、良好な人間関係を築くためには、接点をもち「あなたを知ってもらうこと」「相手を知ること」が大切だからです。

コミュニケーションが取れるようになることで、自然と打ち解けることができ、新しい環境にもすぐに馴染むことができます。

コミュニケーションが苦手な人でも以下のようなことを心掛けることで、相手と打ち解けることができるためおすすめです。

仕事をする上でコミュニケーションは必要不可欠です。職場の上司や同僚と円滑なコミュニケーションを取れるようになることで、仕事をスムーズに進めることができるようになります。

また、入社間もない期間は新人という目線で見てもらうことができるため、わからないことがあったときも丁寧に教えてもらいやすいです。

そして、他職場の人と交流を持っておくこともおすすめです。

他職場の人と交流を持っておくことで、自職場の上司や同僚に相談しにくいことでも相談でき、味方になってもらうこともできます。新人というボーナス期間を有効に活用しましょう。

小さな目標を立てる

小さな目標を立てて、それを一つずつ達成することも転職後の不安を解消するために有効です。

なぜなら、目標をクリアすることで達成感を得ることができ、仕事に対するモチベーションを向上できるからです。

新しい環境では何から目標を立てればいいのかわからないでしょう。

そのようなときは、「最初の3ヶ月は職場に馴染む期間にする」「仕事のマニュアルを覚える」などでも構いません。今のあなたが確実に達成できるという目標を立ててください。

小さな目標を一つずつクリアしていくことで、仕事に対してポジティブになることができ、モチベーションも保てるため、不安を感じることもなくなります。

自ら率先して行動する

自ら率先して行動することも、転職後の不安を解消するために有効です。

なぜなら、自ら率先して行動することで仕事に必要なスキルや知識をいち早く身に付けられるほか、周囲の人からの信頼を得ることもできるからです。

仕事で必要なスキルや知識を身に付いるためには、受け身の姿勢ではいけません。

「やったことがないから」「教えてくれないほうが悪い」などと言い訳ばかりしていると、いつまでたっても仕事の幅は広がりませんし、スキルや知識は身に付きません。

受け身ではなく自ら積極的に学びにいく姿勢が大切なのです。

また、上司や同僚から指示されたことだけをおこなうだけでは周囲から認められません。

自分ができることを率先しておこなうことが、周囲からの信頼獲得につながります。他の人が後回しにするような仕事でも率先しておこないましょう。

社風や企業カルチャーに自ら馴染みにいく

社風や企業カルチャーに自ら馴染みにいくことも、転職後の不安を解消するために有効です。

「郷に入っては郷に従え」という言葉があるように、入社した以上はその企業の社風やカルチャーに合わせなければなりません。

どの企業にも社風や企業カルチャー、それに基づくルールや考え方、勝ちパターンなどが存在します。

「こっちの方が効率が良いのでは？」「前職ではこうやっていた」と感じるかもしれませんが、「こうしたほうがいい」と言わずに従いましょう。

もし、ルールや考え方、勝ちパターンを無視するような言動や行動をすると、協調性に欠けていると思われ、悪い印象を持たれやすいです。

どうしてもやりにくさを感じたら、「〇〇の業務を改善するために〇〇したいのですが、どうでしょうか？」など相手の意見も取り入れる姿勢を見せることが大切です。

無理をしない

無理をしないことも、転職後の不安を解消するために有効です。

「いち早く成果を出したい」「活躍したい」と焦る気持ちもわかりますが、意気込みすぎてしまっては、後々苦しくなってしまい精神的に辛くなってしまいます。

そのため、無理をせずにできることを一つずつこなしていき、仕事に慣れることが大切です。

また、身体的・精神的に辛くなってしまったときは休むことも大切です。

「休むことで上司や同僚に迷惑をかけてしまう」と思うかもしれませんが、無理をして体調を崩したりメンタルヘルス不調になったりしまっては、かえって迷惑をかけてしまいます。

身体的・精神的に辛くなってしまったら無理をせずに休み、リフレッシュしたり、不安を誰かに相談し前向きになるための時間としましょう。

周りに相談する

一人で抱え込まずに周りに相談することも、転職後の不安を解消するために有効です。

なぜなら、愚痴をこぼせる相手や悩みを相談できる相手がいるだけで、ストレスは大きく軽減されるからです。

愚痴や悩みを誰かに話しただけで心がすっきりした経験はないでしょうか。転職後の不安も同様に、周りの相談することで、心を整理することができ、不安によるストレスを軽減することができます。

また、あなただけで不安を解消しようとしても、なかなか解消できないこともあるでしょう。そのようなときに周りに相談することで、あなた一人では気づかなかった解消法が見つかることがあるのです。

どんなキャリアを歩んできた人でも、新しい環境でのスタートには不安がつきものです。

新しい環境で周りを頼ることは恥ずかしいことではありません。悩みを正直に打ち明け、あなたが働きやすい環境を整えてください。

転職後に不安を感じているときの相談先

先ほどは、周りに相談することが転職後の不安を解消するための方法の一つであることをお伝えしました。

そこで本パートでは、転職後に不安を感じているときのおすすめの相談先を3つ紹介します。

上司・同僚

転職後に不安を感じているとき、特に仕事に関する不安があるのであれば、職場の上司や同僚に相談することがおすすめです。

上司や同僚は、同じ職場環境や仕事内容を共有しているため、あなたが感じている仕事の不安に対して的確なアドバイスがもらやすいです。

アドバイスをもらうことで、仕事の不安の解消法が見つかり、前向きな気持ちになることができます。

上司や同僚に仕事の不安を相談するときは、「どうすればいいのか」ではなく、「〇〇で不安を感じていて、〇〇したいと考えているのですが、どう思いますか」など、具体的にあなたの考えを交えて相談してください。

相談を受けた相手も的確なアドバイスをしやすいため、おすすめです。

社内の相談窓口

転職後に不安を抱えたときは、社内の相談窓口や人事に相談することもおすすめです。

社員が悩みや不安を抱えたままだと仕事へのモチベーションが下がったり、離職につながる恐れがあるため、社内に相談窓口を設置している会社が多いです。

また、相談窓口や人事は、社員が前向きに仕事に取り組めるよう、様々な施策に取り組んでいます。

社内の相談窓口や人事に相談することで、あなたが働きやすい環境を整えることができます。

「社内の窓口や人事に相談したら、職場の人に伝えられるのではないか？」このように感じることもあるでしょう。しかし、そのような不安を感じる必要はありません。

基本的に相談内容が本人の許可なしで社内の人に伝えられることはありません。あなたが抱えている不安を正直に相談しましょう。

キャリアコーチング

転職後に不安を感じているときは、キャリアコーチングへの相談をおすすめします。

なぜなら、キャリアコーチングに相談することで転職後の不安を解消するだけではなく、不安を解消した後のその先のことまで考えることができるからです。

キャリアコーチングは企業からお金を受け取らず求人紹介もしない代わりに、個人からお金を受け取り、120％個人を向いたキャリア支援をおこなうサービスです。

キャリアコーチングでは、自己分析を徹底しておこないます。具体的には、幼少期の経験まで深掘りした自己分析をおこない、あなたがどのような価値観を持っているのか、どのような強みを持っているのかを明確にしていきます。

それにより、表面的な不安を解決するのではなく、不安を感じる原因を本質から解決していくことができるのです。

また、アドバイスをするだけでなく、あなた自身に問いかけをおこない自分の言葉で答えを見つけていくため、より納得度が高くなります。

さらに、自己分析以外にも、自己分析で言語化した内容をもとに求人選定や選考対策などのサポートを受けることができます。

そのため、転職後の不安を解消した後のことまで考えたいという人に、キャリアコーチングへの相談がおすすめなのです。

マジキャリは転職エージェントを運営するアクシス株式会社が提供しているキャリアコーチングサービスです。転職エージェントを運営し、豊富な転職ノウハウがあるからこそ、企業側の目線がわかることが強みです。

マジキャリでは、キャリア知見豊富なプロのコーチが「転職後の不安に押しつぶされそう...」「自分の理想がわからない...」などの悩みに対して、一緒に理想を見つけるための自己分析をおこなうほか、キャリアプラン設計もサポートします。

「自分のキャリアの悩みについて相談したい」「自己分析をしっかりとおこないたい」「転職後の不安を解消して前向きになりたい」という人は、初回無料相談でぜひ相談してください。

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転職後の不安のピークは転職から3ヶ月

転職後の不安のピークは転職から3ヶ月と言われています。

なぜなら、転職後の期待と現実にギャップを感じやすいのが転職から3ヶ月頃だからです。

冒頭で紹介したマイナビスカウティングによるアンケート調査によると、転職先に慣れるまでの期間は1～3ヶ月が最多です。

転職直後は不安を感じながらも仕事を覚えたり、人間関係を築くなどやるべきことに必死で期待と現実のギャップを感じている暇がありません。しかし、転職してから3ヶ月ほど経過すると転職先にも慣れてきます。

慣れることで期待していたことと現実とのギャップに目がいくようになり、「これでよかったのか...」という不安がピークになってしまうのです。

一度立ち止まって「なぜ転職したのか？」「なぜ今の会社を選んだのか？」「転職してどうなりたかったのか？」を冷静に考えてください。

その結果、今感じている不安を乗り越える原動力となり、ポジティブ思考に切り替えることができるのです。

どの会社に転職しても、転職直後は不安を感じます。不安を感じることは当たり前と捉え、「慣れればなんとかなる」という気持ちへの切り替えが重要です。

転職後の不安に押しつぶされないための心構え

先ほどは、転職直後は誰でも不安を感じるものであり、「慣れればなんとかなる」という気持ちへの切り替えが重要であるとお伝えしました。

しかし、「慣れればなんとかなると、なかなか気持ちを切り替えられない」という人もいると思います。

そこで本パートでは、転職後の不安に押しつぶされないための心構えについてお伝えします。これからお伝えする心構えを実践することで、転職後の不安に押しつぶされることがなくなります。

転職はゴールではなくより良いキャリアを作る手段

転職はゴールではなくより良いキャリアを作る手段という心がけが大切です。

「転職をすれば、転職前に抱えていた悩みから解放されるだろう」と考えていると、転職した後に理想と現実にギャップを感じてしまい、不安になってしまいます。

また、このような考えを持つ人は、転職先を決定する際に企業のネームバリューや条件囚われがちです。

転職は、あくまでもあなたの理想のキャリアを手に入れるための手段であり、転職後にあなたがどのような行動をするのかによって、理想のキャリアが手に入るかどうかが決まります。

そのため、転職先を決める際も企業のネームバリューや条件ではなく、「転職してどうなりたいのか」という長期的なキャリアプランに基づいた意思決定をするべきです。

また、転職した後も長期的なキャリアプランに基づいて、今やるべきことを一つずつクリアしていかなければなりません。

そして、長期的なキャリアプランに基づいて行動することで、「あなたの理想に着実に近づいている」ことを実感でき、不安も感じにくくなります。

「転職は、あなたの理想のキャリアを手に入れるための手段」「理想のキャリアに向けて行動していく」ことを心掛けることで転職後の不安に押しつぶされることがなくなるのです。

完璧な転職はないことを理解する

厳しいことをお伝えしますが、あなたにとって100％完璧な転職先は世の中に存在しません。

例えば、年収を例に挙げた場合、以下のようなメリット・デメリットが考えられます。

このように、転職には必ずメリット・デメリットが存在します。転職は、メリット・デメリットを比較して意思決定するべきです。

しかし、メリット・デメリットを比較していると、どちらがあなたにとって最善の選択なのかわからなくなるでしょう。

そのときは、あなたが絶対に実現したい未来をしてみてください。絶対に実現したい未来とは、他の理想とトレードオフとなっても実現したいことです。

絶対に実現したい未来が想像できると、あなたの行動に自信を持つことができます。

あなたの行動に自信を持てるようになることで、転職後も不安に押しつぶされそうになることなく、「自分は将来こうなるんだ」という強い意志を持って進んでいくことができるのです。

転職後の不安に押しつぶされそうなときは、あなたが絶対に実現したい未来を想像してみてください。

転職後の不安を感じているときにやってはいけないNG行動

先ほどは、転職後の不安に押しつぶされないために意識してもらいたい心構えについてお伝えしました。

一方で、転職後の不安を感じているときに絶対にやってほしくない行動があります。もし、これからお伝えするような行動をしていると、最悪あなたのキャリアに傷をつけてしまう可能性が高いです。

本パートでは、転職後の不安を感じているときにやってはいけないNG行動を3つ紹介します。今のあなたに当てはまらないか確認してください。

新卒入社気分で受け身になる

転職後の不安を感じているときに、新卒入社気分で受け身になってはいけません。最悪転職で後悔してしまう結果になってしまいます。

あなたを採用した企業は、あなたに即戦力として活躍してもらい、既存の新卒メンバーも巻き込んでリードしてほしいという期待を持っています。

そのような期待をされているにもかかわらず、受け身の姿勢で「誰かが何かをやってくれる・指示してくれる」ことを待っていては、その後のキャリアに躓いてしまう可能性が高いです。

中途採用者は社会人経験をある程度積んでいるため、新卒入社のときのような手厚い教育はありません。

企業側が何もしてくれないからこそ、あなたから率先して行動に移すことが大切です。これは「いきなり高いレベルのパフォーマンスを発揮する」とか「成果を出す」ということではありません。

あなたから人間関係を築きにいったり、わからないことを学びにいく姿勢など今あなたにできることを率先しておこなうことが重要なのです。

今あなたにできることを率先して行動することで、転職後のスタートダッシュを決めることができ、周囲からの信頼を得ることができます。

大きな成果を出そうとして焦る

転職後の不安を感じているときに、大きな成果を出そうとして焦ることはやめてください。

なぜなら、転職後すぐに活躍したり成果を出すことは非常に難しいからです。希望の企業に転職したものの、思うような成果を出せずに焦っている人もいるでしょう。

しかし、企業には企業独自のやり方はあり、価値観やカルチャー、人間関係などが異なります。

そのなかで、今までのあなたのやり方で成果を出そうとしても、なかなか成果が出せないだけではなく、社員から反感を買ったり、他部署からの協力を得られなかったりします。

そのため、まずは小さな目標を立てて一つずつ達成し、ある程度の期間をかけて企業の価値観やカルチャー、人間関係、業務フローなどをしっかり把握することを心掛けるべきなのです。

与えられた仕事だけをこなす

転職後の不安を感じているときに、与えられた仕事だけをこなすことはやめてください。

なぜなら、与えられた仕事だけをこなしているうちに、仕事がマンネリ化してしまい程々の仕事しかしなくなった結果、転職で後悔してしまうからです。

転職してから1年経過し、2年目、3年目と時間が過ぎると、プレイヤーとしての業務はこなせるようになります。

そのときに「会社から与えられたことをこなしているから十分だ」という気持ちになっていると危険です。

そのため、会社から与えられた仕事に対して100％ではなく、120％で応える姿勢が大切です。そうすることで、組織のなかで目立つことができます。

また、やりたいことを言語化したときに、人事権を持つマネージャーの目に留まり、やりたかったことができる部署に異動できる可能性があります。

期待と現実のギャップに不安を感じている人でも、将来的には「転職してよかった」と思えるようになるでしょう。

転職後に不安を感じないために転職前からできること

転職後に不安を感じないためには、転職前からの準備が重要です。そこで本パートでは、転職後に不安を感じないないために転職前からできることについて解説していきます。

自己分析をおこなう

転職後に不安を感じないために転職前からできること1つ目が、自己分析を徹底しておこなうことです。

自己分析は、あなたの理想を言語化しやるべきことを明確にするために必ずおこなわなければなりません。

言い換えると自己分析をおこなわなかった場合、強みや弱み、やりがい、苦痛を言語化できず、理想とやるべきことがわからなかった結果、転職後に不安を感じてしまいます。

あなたの強みを活かせる仕事であれば、人よりも成果を出し続けていくことができます。また、やりがいを感じられることで成果を上げたときの喜びを人一倍感じることができるのです。よって不安を感じることがなくなります。

さらに、あなたの弱みを言語化することで、それを避けるためにはどうすればいいのか考えることができ、苦痛を感じることを言語化することで不安に押しつぶされ、最悪離職してしまうというリスクを避けることができます。

自己分析を深掘りしておこなうことで、仕事で成果を出し続けてやりがいを感じられる「あなたのありたい姿＝理想」を言語化することができるのです。

一方で、自己分析を一人でおこなってもやり方がわからなかったり、バイアスが掛かってしまい自分自身を正しく理解できない可能性があります。

そのようなときは、キャリアのプロなど第三者の視点を取り入れることがおすすめです。

第三者の客観的な視点を取り入れることで、あなたを外側から見たときにどのように見えるのか理解でき、あなただけでは気づくことができなかった強みや弱みなどに気づくことができます。

そして、キャリアの知見が豊富なプロに相談することで「あなたの強みややりがいを感じることにマッチした仕事は何か」まで一緒に考えてサポートしてもらうことができます。

マジキャリは転職エージェントを運営するアクシス株式会社が提供しているキャリアコーチングサービスです。

悩みを解決し、理想のキャリアを手に入れるために必要な自己分析やキャリアの棚卸しを、キャリア知見豊富なプロのキャリアコーチが徹底的にサポートします。

「自分のキャリアの悩みについて相談したい」「自己分析をしっかりとおこないたい」という人は、初回無料相談でぜひ相談してください。

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経験やスキルを棚卸しする

転職後に不安を感じないために転職前からやっておくべきこと2つ目が、経験やスキルの棚卸しです。

特に異業種への未経験転職を考えている場合は、面接時にアピールできる経験やスキルを見つけるのに役立ちます。また、未経験転職でもスキル不足に悩まなくなります。

また、あなたの理想を実現するために必要な経験やスキルと、現在あなたが保有している経験やスキルのギャップを知るためにも、経験やスキルの棚卸しが必要です。

スキルはテクニカルスキルとポータブルスキルの2つに分かれます。

異業種の未経験転職を目指す場合は、特定の業務に紐付かず、どのような仕事でも活かすことのできるポータブルスキルを言語化してください。

ポータブルスキルを言語化することで、面接の際、転職先であなたが活躍できることを説得力を持ってアピールすることができます。

業界や企業の情報を収集する

転職後に不安を感じないために転職前からやっておくべきこと3つ目が業界や職種、企業研究を徹底しておこなうことです。

厚生労働省が定めている職業分類によると、日本にある職種は1万8,000種類以上あります。世の中にはあなたが知らない仕事がたくさんあるのです。

幅広い業界や職種の情報収集をおこなうことで、今まであなたが知らなかった、あなたの強みを活かすことができ、やりがいを感じられる仕事に巡り合える可能性があるのです。

一方で注意すべき点も存在します。それは、幅広い業界や職種の情報収集をおこなううちに、多くの職種があなたにとって「面白そう」と感じてしまったり、漠然とした憧れを抱いてしまうことです。

よく業務内容について調べたり、OB・OG訪問を何度もおこなったりして、具体的な業務内容をキャッチアップしているなら問題ありません。

しかし、業務の解像度が低いまま、漠然と良いイメージだけで転職先を決めてしまうと選考が通過できなかったり、転職してもミスマッチを感じたりしてしまうのです。

そこで必要となることが、企業研究を徹底しておこなうことです。企業研究を徹底しておこなうことで、具体的な業務内容をキャッチアップできます。

また、その企業の社風やカルチャーが、あなたが輝ける環境にマッチしているか判断することができるのです。

転職後に不安を感じたくない人は、転職先を決める前に業界や職種、企業研究を徹底しておこなってください。

転職後に不安を感じている人はマジキャリ！

冒頭でもお伝えしたように、転職は新しい環境でのスタートであり、不安を感じることはおかしくありません。

そして、転職後に不安は新しい環境への慣れによって、時間の経過とともに解消していくことが多いです。

一方で、転職後に不安に押しつぶされそうになり悩んでいる人もいます。不安に押しつぶされそうになり、心身ともに疲弊してしまったり、再び転職を考えたりしている人もいるのではないでしょうか。

自己分析をおこなうことで、過去のトラウマ経験などのあなたが不安を感じる根本的な原因や、根本的な原因に対してどのように向き合えばいいのか明確にすることができます。

また、ただ不安を解消するだけではなく、不安を解消したその先のことまで考えることができるため、不安を解消した後もモチベーション高く前向きに仕事に取り組めるようになるのです。

しかし、自己分析を一人でおこなおうとすると、どうしても「自分はこういう人間だ」というバイアスがかかりやすく、正しい自己分析ができない可能性があります。

そのようなときは、キャリアのプロなど第三者の視点を取り入れることがおすすめです。

第三者の客観的な視点を取り入れることで、あなたを外側から見たときにどのように見えるのか理解でき、あなただけでは気づくことができなかった強みや弱みなどに気づくことができます。

そして、キャリアの知見が豊富なプロに相談することで「あなたの強みややりがいを感じることにマッチした仕事は何か」まで一緒に考えてサポートしてもらうことができます。

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また、マジキャリ利用者の満足度は92％であり、キャリアコーチングを受けた人のほとんどが、そのサービス内容に満足しています。

マジキャリでは現在初回無料面談を実施しています。無料だからといって、あなたの話を聞いて終わりということはありません。

60分という限られた時間ですが、最大限あなたが感じている不安に寄り添います。転職後の不安に悩んでいる人は、ぜひ悩みを相談してみてください。

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転職後に不安を感じている人によくある質問

最後に、転職後に不安を感じている人によくある質問に答えていきます。

転職後、一番つらい時期はいつ？

転職3ヶ月の壁とは何ですか？