
無料体験できるキャリアコーチング7選!時間・内容・選び方を比較
キャリアコーチングの無料体験は、サービスによって時間や内容が異なります。申し込む前に、自己分析や悩みの整理をどこまで体験できるかを比べることが大切です。
この記事では、無料体験があるキャリアコーチング7社を比較し、転職エージェントとキャリアコーチングの両方を運営する立場から、失敗しない選び方と有料に進む判断基準を解説します。
キャリアコーチングは無料で受けられる?
キャリアコーチングは、初回の体験や相談1回を無料で受けられるサービスが主流で、2回目からは有料になります。
無料で受けられるのは初回の体験・相談1回が主流
キャリアコーチングの無料体験のおおまかな形は、次のとおりです。
無料体験のおおまかな形
- 時間:50〜120分程度が主流
- 回数:初回の1回
- 実施方法:オンラインが中心
この1回の面談で、自己分析や悩みの整理をひと通り試せます。
無料のまま相談を続けられないのには理由があります。

私は転職エージェントも運営していますが、エージェントは企業から手数料をいただくので、求人紹介が前提になります。
コーチングは相談者から料金をいただくので、そもそも転職するかどうかから一緒に考えられますよ。
完全無料で相談し続けたいなら転職エージェント・公的窓口という選択肢
お金をかけずに相談を続けたい人には、キャリアコーチングよりも転職エージェントや公的な窓口が向いています。
国のキャリア形成・リスキリング支援センターなどはコーチングとは別のサービスですが、無料でキャリアの相談ができます。
完全無料で相談できる窓口をもっと知りたい人は、こちらの記事も参考にしてください。
キャリアコーチングの無料体験でできること・得られる価値
キャリアコーチングを無料で受けたい人にとって、無料体験は契約前にサービスを見極められる大切な機会です。
1回きりの体験でも、自己分析やコーチとの相性の確認など得られるものは多くあります。
ここからは、無料体験で得られる4つの価値を紹介します。
キャリアの悩みや価値観を言語化できる
キャリアコーチングの無料体験では、自分でもうまく言葉にできていなかった悩みや価値観を、コーチとの対話で言語化できます。
コーチは答えを押しつけるのではなく、相談者が自分の言葉で気持ちを整理できるような問いを重ねてくれるからです。
過去の経験や今感じている違和感を一つずつ言葉にしていくと、本当に大切にしたいことや自分に合う働き方が見えてきます。

頭のなかだけで考えていたことも、人に問いかけてもらうと驚くほど整理されます。
1回の体験でも、自分の悩みを言葉にできた手ごたえを感じられますよ。
コーチとの相性を確認できる
キャリアコーチングの無料体験では、コーチの話し方や質問の仕方、自分の話をどう受け止めてくれるかを実際に確かめられます。
コーチングは、コーチとの信頼関係があってこそ力を発揮するからです。
料金を払う前に、このコーチと一緒に考えたいと思えるかどうかを確かめられることが、無料体験の大きな価値です。

相性は、実際に話してみないと分からない部分が大きいです。
無料のうちに複数のコーチと話して、合う人を選んでほしいなと思います。
サービスの実力とサポート範囲を見極められる
キャリアコーチングの無料体験では、セッションの進め方やアドバイスの具体性など、そのサービスの実力とコーチの力量を実際に確かめられます。
どのくらい踏み込んだ質問をしてくれるのか、話をどこまで具体的に整理してくれるのかは、受けてみて初めて分かる部分だからです。
セッション以外の相談対応や資料の提供など、契約したあとにどこまでサポートしてもらえるかも確認しておきましょう。

サポートの手厚さは、会社によってかなり差があります。
体験のときに、契約後どこまで見てもらえるかを遠慮なく聞いてみてくださいね。
複数社の無料体験を比較材料にできる
キャリアコーチングを無料で受けたい人は、1社だけでなく複数社の無料体験を受けて比べるのがおすすめです。
サービスによって得意分野は大きく異なり、転職に強い会社もあれば自己分析をじっくり深める会社もあるからです。
実際に体験して比べると、各社の違いだけでなく、自分が本当に求めているサポートが何かも分かってきます。

焦って1社に決める必要はありません。
無料体験をうまく使って、納得できるところを選んでほしいなと思います。
無料体験でどこまでできるのかを試してみたい人は、比較する1社目としてマジキャリの初回無料面談を受けてみてください。
マジキャリの初回無料面談はオンラインで60〜90分です。無理な勧誘はありません。
無料体験できるキャリアコーチングの失敗しない選び方
無料体験できるキャリアコーチングは数多くあり、得意分野もサービスごとに違うため、選び方を間違えると貴重な時間を無駄にしてしまうこともあります。
ここでは、納得できるサービスを選ぶために確認したい4つのポイントを紹介します。
抱えている悩みに合ったサービスか
無料体験できるキャリアコーチングを選ぶときは、自分が相談したい悩みに合ったサービスかどうかをまず確かめてください。
キャリアコーチングはサービスごとに得意分野が大きく異なるからです。
転職に強い会社もあれば、起業や副業の支援を得意とする会社もあり、女性のキャリア形成にくわしい会社もあります。
自分の悩みをはっきりさせたうえで、公式サイトに似た相談事例があるサービスを選ぶと失敗を防げます。

自分の悩みが転職寄りなのか、働き方の見直しなのかで、向いているサービスは変わります。
申し込む前に、何を相談したいかを一度書き出してみるといいですよ。
コーチの経歴を確認する
無料体験できるキャリアコーチングを選ぶときは、担当するコーチの経歴を確認することが大切です。
なぜなら、キャリアコーチングの質は担当コーチの経験やスキルに大きく左右されるからです。
プロフィールを見るときは、次の3点に注目すると経歴を見極めやすくなります。
コーチの経歴を確認するポイント
- 人事や採用、転職支援などの実務経験があるか
- 国家資格キャリアコンサルタントや国際コーチング連盟(ICF)などの資格を持っているか
- 自分と近い職種や業界での支援実績が豊富か
実務経験が豊富なコーチほど具体的なアドバイスができるので、公式サイトのプロフィールを体験前に確認しておくと安心です。

資格の有無だけでなく、自分と近い業界を支援してきた人かどうかも見てほしいです。
近い経験のあるコーチだと、話が早く進みますよ。
サービスの評判や口コミをチェックする
無料体験できるキャリアコーチングを選ぶときは、実際に利用した人の評判や口コミにも目を通しておきましょう。
公式サイトには良い情報が中心に載っていることが多いからです。
複数の口コミサイトやSNSで「サポートが雑だった」のような指摘が繰り返されていないかを見ると、実際の対応の質がつかめます。

口コミは、良い評価と悪い評価の両方を見るのがおすすめです。
悪い口コミの傾向を知っておくと、自分に合うかを冷静に判断できますよ。
下記の記事では、キャリアコーチングの良い口コミと悪い口コミをくわしく紹介しています。
無料体験後の無理な勧誘はないか
無料体験できるキャリアコーチングを選ぶときは、体験のあとに無理な勧誘がないかも事前に見極めておきたいポイントです。
多くのサービスは相談者のペースを尊重していますが、一部には体験後に有料プランの契約を強くすすめる会社があるのも事実です。
申し込む前に、口コミサイトやSNSで「勧誘がしつこい」といった評判がないかを確認しておきましょう。
体験時間のほとんどが営業トークで終わってしまうサービスは、避けたほうが安心です。

まともなサービスほど、体験ではまず相談者の悩みに向き合ってくれます。
口コミで勧誘の評判を見ておくと、安心して申し込めますよ。
キャリアコーチングが怪しいと感じている人は、その理由をまとめたこちらの記事も参考にしてください。
無料体験ができるおすすめのキャリアコーチングサービス7選
この記事では、無料体験ができるキャリアコーチングサービスを7社紹介します。
1社だけで決めず複数社の無料体験を比べると、時間や進め方、コーチとの相性の違いを自分の目で確認できます。
まずは下の比較表で、無料体験の時間・できること・料金の幅を見比べてください。スマホでは表を横にスクロールできます。
| サービス | 無料体験でできること | 無料体験 (時間・回数) |
対象・年代 | 料金(税込) | 転職サポート |
|---|---|---|---|---|---|
マジキャリ |
悩みのヒアリングと自己分析のフィードバック | 60〜90分(目安)・1回 | 20代〜30代中心 | 594,000〜1,180,000円+入会金55,000円(別) | コースにより有 |
ライフシフトラボ |
無料個別相談会で転職・複業の戦略を相談 | 60分(複業起業コース)・回数は公式記載なし | 40代以降が中心 | 複業起業コース398,000円〜/転職・AIコースは非公開 | 転職コースは有 |
キャリドラ |
目標年収と転職プランを相談 | 公式記載なし・回数は公式記載なし | 公式記載なし | 495,000〜1,485,000円(入会金55,000円込み) | コースにより有 |
キャリート |
悩みの整理と今後への気づき | 最長60分・1回 | 22〜39歳 | 294,000〜528,000円(入会金の記載なし) | コースにより有 |
きづく。転職相談 |
悩みのヒアリングと強みの整理 | 50分・1回 | 22〜49歳 | 77,000〜407,000円+入会金33,000円(別) | コースにより有 |
スゴキャリ |
キャリアの現状とやりたいことを相談 | 公式記載なし・回数は公式記載なし | 満22〜37歳(職歴必須) | 326,700〜1,752,300円(入会金52,800円込み) | 有 |
ZaPASS |
コーチとの相性確認とキャリア課題の整理 | 約60分・最大2名のコーチ | ビジネスパーソン | 継続は1回8,800〜77,000円(コーチにより異なる) | ― |
気になるサービスがあれば、下のリンクから詳しい内容を確認してください。

無料体験は1社で決めず、2〜3社を比べるのがおすすめです。
時間や進め方、コーチとの相性の違いが自分で分かります。
20代〜30代の転職サポートなら「マジキャリ」
マジキャリは、20代〜30代の転職を前提としたキャリアコーチングサービスです。
無料体験では、悩みのヒアリングとあわせて自己分析の一部を体験できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 初回無料相談(公式サイト内で表記ゆれあり) |
| 時間 | 公式記載なし(初回無料相談の目安は60〜90分) |
| 回数 | 1回(初回限定) |
| 無料の条件 | 初回限定・費用面の条件なし(就業経験がない人・精神科通院中などは対象外) |
| 当日にできること | 悩みのヒアリングと、強みや思考の癖のフィードバック(自己分析シート進呈) |
| 申込方法 | 公式サイトのボタン→LINE友だち追加→LINEで予約(または申込フォーム) |
| コース | 料金(税込) | 回数・期間 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| キャリアデザインコース | 594,000円+入会金55,000円 | 10回・90日 | なし |
| キャリア実現コース | 880,000円+入会金55,000円 | 15回・140日 | あり |
| 安心転職コース | 1,180,000円+入会金55,000円 | 20回・250日 | あり |
| 入社後活躍コース | 1,180,000円+入会金55,000円 | 20回・250日 | あり(入社後定着支援つき) |
※入会金55,000円(税込)は全コース共通で別途必要です。
マジキャリを運営するアクシス株式会社は、転職エージェント事業も運営しており、社内に転職の知見がそろっています。
初回の無料相談では、コーチが強みや思考の癖をフィードバックし、自己分析シートももらえます。
2万人以上の相談実績をもとにした自己分析ワークで、1人では気づけない視点を確認できます。

手前味噌で恐縮ですが、マジキャリは転職の知見も使える点が強みです。
初回無料相談で、自己分析がどんなものかを体験できますよ。
職場での人間関係や業務量でストレスを感じ、転職を考え始めました。
前職は1年半、現職でも1年しか働いておらず、ミスマッチのない転職をしたいと思いマジキャリを活用しました。
コーチと話す中で、自分では評価していなかったことが社会で評価されると気づけて、ぼんやりしていた強みや価値観を言語化して整理できました。
結果、希望していた企業の内定を獲得できました。
転職するか残るかを含めて相談したい人や、初めての転職で不安がある20〜30代に向いています。
無料体験から始めるならマジキャリ
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マジキャリ
初回の無料面談で、悩みのヒアリングと自己分析のフィードバックが受けられる!
40代〜50代のキャリア相談なら「ライフシフトラボ」
ライフシフトラボは、40代以降のキャリアに強いコーチングサービスです。
無料個別相談会では、転職が難しくなる年代の戦略を相談できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料個別相談会(複業起業コースは無料オンライン個別説明会) |
| 時間 | 複業起業コースのみ60分・オンライン明記/転職コース・AIコースは公式記載なし |
| 回数 | 公式記載なし |
| 無料の条件 | 無条件・誰でも予約可 |
| 当日にできること | 状況のヒアリングと、転職・複業の戦略の相談(転職コースは転職マニュアル4冊進呈) |
| 申込方法 | 各コースページの予約ボタンから外部予約システムで日時を予約 |
| コース | 料金(税込) | 回数・期間 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| 転職コース | 公式非公開(無料個別相談会で開示) | 期間4ヶ月・回数は公式記載なし | あり |
| 複業起業コース | 398,000円〜(一括)/月額9,400円〜(60回払い) | 全8回・90日 | なし |
| AIコース | 公式非公開 | 全10回・3ヶ月 | なし |
※複業起業コースは、無料説明会の予約で入会金50,000円(税込)を免除する記載があります。
ライフシフトラボには、採用率3%をくぐった40代・50代のトレーナーが多数在籍し、全員が複業・起業の経験を持っています。
転職コースとAIコースの料金は公開されておらず、無料個別相談会で初めて開示されます。
40代以降で転職や複業を考えている人は、まず無料個別相談会で料金と戦略を確かめられます。
スタッフが同世代で、今後の見通しを丁寧に解説してくれたところがよかったです。
他の転職エージェントでは40代後半という年齢でなかなか希望に合う求人もなく、担当者もどこか諦め気味だったので、ライフシフトラボの前向きなサポートの姿勢は心強かったです。
年齢を理由に転職をためらっている40代・50代や、複業から始めたい人に向いています。
年収アップなら「キャリドラ」
キャリドラは、年収アップと市場価値の向上に特化したキャリアコーチングサービスです。
無料カウンセリングでは、目標年収と転職プランをまとめて相談できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料カウンセリング(申込導線は「LINE無料カウンセリング」) |
| 時間 | 公式記載なし |
| 回数 | 公式記載なし |
| 無料の条件 | 特に条件なし・全国オンライン対応 |
| 当日にできること | 仕事の状況・目標年収・理想の働き方のヒアリングと、転職プランの立案 |
| 申込方法 | 公式LINEアカウントの友だち追加(QR・メールでも申込可) |
| コース | 料金(税込・入会金込み) | 期間 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| 自己理解特化コース | 495,000円 | 2ヶ月 | 公式記載なし |
| ハイキャリアコース | 715,000円 | 3ヶ月 | あり |
| エキスパートコース | 990,000円 | 4ヶ月 | あり |
| プロフェッショナルコース | 1,485,000円 | 6ヶ月 | あり |
※料金は特定商取引法ページの公開値で、入会金55,000円(税込)を含みます。
キャリドラは、現状分析と過去分析で今の課題を整理し、市場価値を上げるプランに落とし込みます。
無料カウンセリングの段階で、目標年収の達成に向けた計画を相談できます。
長期のキャリア支援で、年収アップと実践的なスキルアップの両方を目指せます。
前職の年収は約200万円で、今は400万円なので200万円上がりました。
休みの日も仕事の日のランチも食べたいものを食べられるようになり、満足度が増して毎日がすごく楽しいです。
1日が充実し自信がついたので、何か新しいことに挑戦しようと思えるようになりました。
市場価値を高めて年収を上げたい人や、転職で年収交渉まで見据えたい人に向いています。
自己理解を深めたいなら「キャリート」
キャリートは、自己分析を深めて自分らしいキャリアを描くコーチングサービスです。
無料相談では、今の悩みやモヤモヤを整理し、今後への気づきを持ち帰れます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料相談(ナビでは「無料カウンセリング」表記) |
| 時間 | 最長60分・Zoom |
| 回数 | 1回 |
| 無料の条件 | 初回限定などの条件なし(21歳以下・40歳以上・コーチング経験者などは対象外) |
| 当日にできること | 現在の悩みの整理と気づき(書類添削・面接対策は対象外) |
| 申込方法 | 公式サイトの予約カレンダーから直接予約 |
| コース | 料金(税込) | 回数・サポート期間 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| キャリアデザインコース | 294,000円 | 6回・60日 | なし |
| 転職サポートコース | 418,000円 | 9回・120日 | あり |
| フルサポートコース | 528,000円 | 12回・180日 | あり |
※料金は一括の税込額です(入会金の記載なし。48回分割で月額7,570円〜も選べます)。
キャリートでは、国家資格キャリアコンサルタントやプロコーチ資格を持つコーチが担当します。
無料相談で相性を確かめてから、有料コースでも同じコーチが担当を続ける仕組みです。
転職を考えるときの思考の癖や状況が整理できたことで、仕事選びのポイントが明確になりました。
現職でやり残したことを達成してから転職するという納得のいくキャリアビジョンができ、霧が晴れたようなすっきりした気持ちで準備に取り組めました。
自分の強みや価値観をじっくり言語化したい人に向いています。
転職を踏まえた相談なら「きづく。転職相談」
きづく。転職相談は、強みの発見から転職までを一人ひとりに合わせて支援するコーチングサービスです。
無料相談では、悩みのヒアリングと強みの整理ができます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料相談 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 1回 |
| 無料の条件 | 初回のみ・条件なし |
| 当日にできること | 悩みのヒアリングとサービス説明(振り返り資料進呈・強引な勧誘なし) |
| 申込方法 | トップページの「無料で相談する」→予約フォームで希望日時を入力 |
| コース | 料金(税込) | 回数・LINEサポート期間 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| 強み発見 | 77,000円+入会金33,000円 | 2回・10日 | なし |
| キャリアデザイン | 220,000円+入会金33,000円 | 5回・60日 | △(直接の転職活動支援はなし) |
| 転職サポート | 264,000円+入会金33,000円 | 6回・40日 | あり |
| 安心転職サポート | 407,000円+入会金33,000円 | 10回・100日 | あり |
※入会金33,000円(税込)は全プラン共通で別途必要です。
きづく。転職相談では、ストレングスファインダーなどのツールで強みや価値観を言語化します。
無料相談の50分で、今の悩みを整理してから有料トレーニングへ進むか検討できます。
「きづく。転職相談」を利用して、自分の将来のキャリアについて考えられるようになりました。
いつでも転職できる準備をすることで精神的な余裕も生まれ、気持ちが少しずつ楽になりました。
自己分析をきっかけに、自分でも気づいていなかった職種への適性を教えてもらえました。
転職を視野に入れつつ、自分の強みから整理したい20代〜40代に向いています。
20代〜30代のキャリア相談なら「スゴキャリ」
スゴキャリは、徹底した自己分析で自分に合った仕事を見つける20代〜30代向けのコーチングサービスです。
無料カウンセリングでは、キャリアの現状とやりたいことを相談できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料カウンセリング(FAQでは「キャリア相談」表記) |
| 時間 | 公式記載なし |
| 回数 | 公式記載なし |
| 無料の条件 | 満22〜37歳・職歴があれば性別や転職回数は不問 |
| 当日にできること | キャリアの現状とやりたいことのヒアリングと、最適なプログラムの提案(Zoom) |
| 申込方法 | 公式LINEアカウントを友だち追加し、希望日時を予約 |
| コース | 料金(税込・入会金込み) | 回数 | 転職サポート |
|---|---|---|---|
| スピードキャンプコース | 326,700円 | 4回 | あり |
| ベースキャンプコース | 600,600円 | 12回 | あり |
| ブートキャンプコース | 821,700円 | 14回 | あり |
| ブートキャンププラスコース | 1,150,600円 | 14回 | あり |
| エグゼクティブキャンプコース | 1,752,300円 | 16回 | あり |
※料金は入会金52,800円(税込)を含む総額です。
スゴキャリは、採用率0.9%以下をくぐったコーチが担当し、現役の採用担当者が監修したカリキュラムを用意しています。
無料カウンセリングの段階で、キャリアの現状と目標を相談できます。
経験と知識が豊富なアドバイザーが第3者的な視点でアドバイスをしてくれたのが良かったです。
自分自身ではできることに限界を感じていましたが、専門的なアドバイスを受けたことで、自分を新たな角度から見て、将来的なビジョンを持って判断していけるようになりました。
満22〜37歳で職歴があり、本格的な自己分析から転職を考えたい人に向いています。
無料体験セッション60分で相性を試すなら「ZaPASS」
ZaPASSは、ビジネス経験が豊富なコーチが多数在籍するオンラインコーチングサービスです。
2026年7月時点では、約60分の無料体験セッションを実施しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | 無料体験セッション(2026年7月時点で実施中・キャンペーン表記) |
| 時間 | 約60分 |
| 回数 | 公式記載なし(複数名のコーチ提案あり) |
| 無料の条件 | 完全無料(事前面談でサービス検討目的でない場合は断る場合あり) |
| 当日にできること | コーチとの相性確認と、キャリア課題の整理 |
| 申込方法 | LINEで無料事前面談を申し込み、その後に無料体験セッションを受ける |
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 無料体験セッション | 完全無料・約60分(2026年7月時点で実施中) |
| 継続セッション | 1回(60分)あたり8,800〜77,000円(税込・担当コーチにより異なる) |
| プラン | コーチプラン(最低6ヶ月・6回)ほか |
ZaPASSは、無料事前面談と約60分の無料体験セッションという2段階で、約200名のコーチから合う相手を選べます。
継続セッションは月額ではなく、1回ごとに8,800円から77,000円で、担当コーチによって料金が変わります。
コーチとの相性をじっくり確かめたい人や、複数のコーチを比べたいビジネスパーソンに向いています。
事前面談を通じて、自分が何に迷いがあるのか、何に対してモヤモヤしているのかがクリアになりました。
そのおかげで、実際にコーチングを体験する際に相談すべき事柄が整理された状態で臨めて、とても有意義なセッションを体験できました。
有料サービスを含めてキャリアコーチングを幅広く比較したい人は、下記の記事も参考にしてください。
【年代別・女性向け】無料体験ができるキャリアコーチング
ここからは、年代と性別に合わせて、無料体験の使い方が変わる4つのケースを紹介します。
同じ無料体験でも、年代によって選べるサービスや相談すべきテーマが変わります。
【20代におすすめ】キャリドラ
20代は、キャリドラの無料カウンセリングで、目標年収と転職プランをまとめて相談できます。
20代なら、キャリート(22〜39歳)やスゴキャリ(22〜37歳)など各社の年齢条件にすべて収まるため、複数社の無料体験をはしごして比べやすい時期です。
まずは気になる2〜3社を受けて、コーチの相性と提案内容を見比べてください。
【30代におすすめ】マジキャリ
30代は、マジキャリのオンライン無料面談(60〜90分ほど)で、強みや思考の癖のフィードバックまで受けられます。
年齢相応の経験が問われ始める時期のため、転職するか残るかを含めて、早めに現状を整理しておくと選択肢を絞りやすくなります。

30代は未経験での転職ができる最後の時期です。
無料面談で今の悩みを整理し、進む方向を早めに決めておきましょう。
【40代以降におすすめ】ライフシフトラボ
40代以降は、ライフシフトラボの無料個別相談会で、転職が難しくなる年代の戦略を相談できます。
一方で、キャリート(22〜39歳)やスゴキャリ(22〜37歳)のように年齢条件で受けられないサービスもあるため、40代以降は対象年齢を先に確認してから無料体験を申し込むと無駄がありません。
【女性におすすめ】ミートキャリア
ミートキャリアは、利用者の8割が女性で、仕事と子育てを両立するワーママの利用が多いキャリアコーチングサービスです(運営は株式会社fruor)。
無料相談会は1対1のオンライン形式で、1時間・完全無料です。今の悩みをヒアリングしたうえで、その原因と対処法まで説明してもらえます。
女性向けのキャリアコーチングサービスをもっと比べたい人は、こちらの記事も参考にしてください。
キャリアコーチングの無料体験の流れと活用のコツ
キャリアコーチングの無料体験は、当日の流れと事前の準備を知っておくだけで、得られるものが大きく変わります。
ここでは、当日の5ステップと、体験を活かすための準備・相性の確認・断り方のコツを紹介します。
無料体験当日の流れ5ステップ
無料体験当日は、大きく5つのステップで進みます。
全体の流れを先に知っておくと、当日あわてずに臨めます。
無料体験当日の流れ
- 事前アンケートに回答する。今の状況と相談したい内容を書き込むと、コーチが当日の準備を進められます。
- 自己紹介と相談内容のヒアリングを受ける。ここで、体験が終わったときにどうなっていたいかを共有します。
- サービスの説明を受ける。料金やプログラムの進め方を確認します。
- 悩みの共有と自己分析を進める。過去の経験を深掘りして、悩みの原因を言葉にしていきます。
- コーチからフィードバックをもらう。強みや思考の癖など、1人では気づけない視点を受け取れます。

流れを知らずに臨むと、説明を聞くだけで時間が過ぎてしまいます。
ゴールを先に共有すると、短い時間でも中身が濃くなります。
相談したいテーマを整理しておく
無料体験の前に、相談したいテーマを整理しておきましょう。
体験の時間は限られているため、テーマが決まっているほど短い時間でも深く話せるからです。
「転職すべきか迷っている」「今の仕事にモヤモヤしている」など、具体的な悩みをメモしておくとスムーズです。
今の仕事の状況と将来どうなりたいかも簡単にまとめておくと、コーチとの対話がさらに進みます。

相談したいテーマを一つでも決めておくと、限られた時間でも深く掘り下げられます。
準備の差が、体験の濃さを大きく変えます。
無料体験前に用意するとおすすめな質問リスト
無料体験を最大限に活かすために、聞きたいことを質問リストにして用意しておきましょう。
対話に集中していると、聞きたかったことを忘れてしまう場合があるからです。
キャリアコーチング無料体験の質問リスト
- コーチングの標準的な頻度と1回あたりの時間は?
- どのような進め方でセッションを行うのか?
- セッション以外のサポート(メールやチャット相談など)はあるか?
- 途中解約は可能か、その場合の条件は?
- コーチの専門分野や得意とする相談内容は?
- これまでどのような業界・職種の相談者をサポートしてきたか?
- コーチとの相性が合わない場合、どのような対応をしているか?

進め方やサポート内容の質問は、有料に進むかどうかの判断材料になります。
優先順位をつけて、スマホのメモに残しておくと便利です。
コーチとの相性を確認するコツ
無料体験は、コーチとの相性を確かめられる大切な機会です。
相性の良し悪しは、コーチングの効果を大きく左右します。
コーチとの相性を確認するコツ
- 話しやすさや安心感を得られるか
- 話に耳を傾け、適切な質問で考えを深掘りしてくれるか
- コーチの経歴やキャリア知見が自分の悩みや業界と合っているか
まず、コーチの話し方や雰囲気が自分に合うかを感覚で確かめましょう。
一方的に話すのではなく、こちらの話を深掘りしてくれるかも見ておきたいポイントです。

体験のあとに「またこの人に相談したい」と自然に思えたら、相性が良い目安です。
直感も、大事な判断材料になります。
無料体験中に引き延ばし営業を防ぐコツ
無料体験で長々と営業されるのを防ぐには、はっきりとした意思表示が役立ちます。
断り方を先に決めておくと、その場で言葉に詰まりません。
体験の前に「今日は情報収集が目的で、契約は考えていません」と伝え、あわせて他社とも比較検討中であることを共有しておきます。
断るときは、感謝の気持ちを示しつつ、はっきり断る意思を伝えます。

断ることに申し訳なさを感じる必要はありません。
決める権利は相談する人の側にあると、いつも思っています。
無料体験のあとに有料で契約するか判断するポイント
無料体験を受けたあとに、有料のキャリアコーチングサービスを契約するかどうかで迷う人は多いです。
ここでは、契約するか判断するときに見ておきたいポイントを、転職エージェントも運営する立場から3つ紹介します。
コーチへの信頼と変化の実感で判断する
有料のキャリアコーチングサービスを契約するかどうかは、まずコーチへの信頼と変化の実感で判断できます。
無料体験だけでも「話して頭が整理された」「気づきがあった」と感じられたかどうかが、一つの目安になります。
そのうえで、このコーチと数ヶ月伴走したいと思えるかを確かめましょう。

体験だけで気づきがあったなら、それはコーチとの相性が良い証拠です。
数ヶ月一緒に取り組めるかも、正直な気持ちで見極めたいポイントです。
料金・期間・解約条件を確認してから決める
有料のキャリアコーチングサービスは金額が大きいため、料金・期間・解約条件を確認してから決めましょう。
総額と期間、そして途中解約の条件を、契約前に書面で確認します。
入会金が別に必要かどうかも、あわせて確かめておきましょう。

即決を迫られても、一度持ち帰って大丈夫です。
「大きな金額なのでじっくり考えたい」と伝えれば、引き止めないサービスがほとんどです。
無料で足りる人・有料コーチングが必要な人の線引き
無料体験を受けた人の中には、有料のキャリアコーチングまでは必要ない人もいます。
転職エージェントとキャリアコーチングの両方を運営する立場から、線引きを正直にお伝えします。
行きたい業界や職種が決まっていて、求人選びや選考対策で解決する悩みなら、無料の転職エージェントで足ります。
一方で「何がしたいか分からない」「同じモヤモヤが半年以上続いている」「転職すべきかどうかから決めたい」という悩みは、有料のキャリアコーチングの領域です。

無料で足りる人に、有料をおすすめすることはしません。
転職エージェントで解決する悩みなら、正直にそうお伝えします。
有料のキャリアコーチングが要る悩みかどうかを見極めるなら、まずマジキャリの無料面談から確かめるのがおすすめです。
マジキャリを運営するアクシス株式会社は転職エージェント事業も運営しており、キャリアと転職の両方のノウハウがあります。
無料面談だけでも、悩みの整理と自分の強みのフィードバックを受けられます。
まずは無料面談で、有料が必要かどうかを確かめてみてください。
キャリアコーチングの無料体験の体験談
ここでは、キャリアコーチングの無料体験を実際に受けた人の声を3つ紹介します。
いずれもマジキャリの無料面談を受けた人の実体験です。

無料体験でも、コーチはここまで深く向き合います。
実際に受けた人の言葉が、いちばんのイメージになります。
無料でもガッツリと向き合ってもらえた
無料でも2時間近く向き合ってもらえた、20代男性の声です。
初回面談は無料とは言え、2時間近くガッツリと向き合ってくれて、僕の本質を突くような質問をしてくれたコーチのことがその時点ですごく信頼できるなと思っていたので、すぐにマジキャリに申し込むことを決めました。
話しやすいコーチで自分にしっくりする言葉をもらえた
他社と比べたうえでマジキャリを選んだ、30代女性の声です。
初めは他社も含めていくつかキャリアコーチングの無料カウンセリングを受けました。
そのなかでもマジキャリを選んだ理由は、カウンセリングを担当してくださった方の印象がとても良く、相談した内容に対して自分にしっくりくる言葉をいただけたからです。
キャリアコーチングというのは初めての経験で最終的に無理やり就職させられるのでは等の不安もあったのですが「最終的に答えは私のなかにあって、私にとってストレスのかからない方法を一緒に見つけましょう」と言ってくださったことが印象的でマジキャリにお願いしてみようと思いました。
モヤモヤの原因を丁寧に掘り起こしてもらえた
緊張がほぐれ、モヤモヤの原因を掘り起こしてもらえた、30代男性の声です。
マジキャリは無料体験も本コースも全てzoomを使ったオンラインでおこないました。人見知りコミュ障を自覚している私はそれはもう緊張して無料体験に臨みました。
しかしその緊張は何だったのかと拍子抜けするくらい、無料体験を担当してくださった方が話しやすい空気をつくってくださり、あっと言う間に1時間が終わってしまいました。
無料体験ではキャリアデザインコースの3回目辺りまでをギュッと濃縮早送りで受けることができます。過去の自分の振り返り、キャリアの棚卸し、将来の目標設定といった内容です。
私はこの無料体験を受けた時点で、マジキャリを受けたいという気持ちが強くなりました。なぜなら、お話ししていく中で自分の中でうまく言語化できていないことがまとまっていくように感じたからです。
モヤモヤっとした考えって一人で考えてもなかなかまとまらないのですが、それを丁寧に聞いて掘り起こしてくれる人がいるとこんなに違うのかと一種の感動のようなものを覚えました。
マジキャリの無料体験がおすすめ!
どのキャリアコーチングサービスを選べばいいか決めきれず、なかなか行動に移せない人は多いです。
特徴や実績を見比べても、一社に絞りきれないのは当然です。
まずは1社の無料体験を受けて、比較の起点を作ることをおすすめします。

これまで数千人のキャリア相談に乗ってきましたが、最初の一社で立ち止まる人はとても多いです。
まずは気軽に話すことから始めてほしいです。
どのサービスにするか悩んでいる人は、まずマジキャリの無料面談から始めるのがおすすめです。
無料面談だけでも、プログラムでおこなうコーチングの一部を体験できます。
マジキャリの無料面談はオンラインで60〜90分おこない、事前に自己分析シートも受け取れます。
ヒアリングのあとに、強みや思考の癖をコーチからフィードバックしてもらえます。
運営するアクシス株式会社は転職エージェント事業も運営しているため、キャリアと転職の両方のノウハウがあります。

転職まで見据えた相談を一度でできるのは、私たちの強みだと思います。
まずは無料面談で、話しやすさを確かめてほしいです。
転職を前提としないキャリアコーチングサービス
徹底した自己分析からキャリアプラン設計まで、圧倒的な価値を提供します!
ポイント
- 徹底した自己分析やキャリアの棚卸し
- 中長期的なキャリアプランの作成
- 自社の基準を満たしたキャリアのプロのみ対応
マジキャリの支払い分割シミュレーション
無料体験のあとに有料コースまで検討する段階になったら、支払いのシミュレーションもしておきましょう。
キャリアコーチングサービスは金額が大きいため、支払い方法まで確認してから決めると安心です。
支払い方法によって、総支払額は変わります。
分割払い・ローン・一括払いのどれを選ぶかで、負担の感じ方も変わります。
マジキャリの公式サイトでは、ローンの分割シミュレーションができます。
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