転職すべきか?残るべきか?の決め方とは

転職すべきか迷う人へ!判断基準と転職すべき人・残るべき人の特徴

    「転職すべきか、それとも現職に残るべきか」と悩んでいる人は少なくありません。

    迷ったまま動けない時間が長引くほど判断は鈍り、キャリアの選択肢も狭まっていきます。

    本記事では、転職すべき人と残るべき人の特徴、後悔しない判断基準、年代別の悩みと判断軸、診断ツールの使い方までを、転職エージェント運営の知見をもとに解説します。

    まずは、転職すべき人の特徴に当てはまるかを、簡単なチェックリストで確認してみてください。

末永雄大 この記事を書いた人

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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【簡易診断】転職すべきかチェックリスト

転職すべきかどうかを判断する第一歩は、転職すべき人の特徴に当てはまるかを確認することです。

転職すべき人の特徴に当てはまらない場合、現職を続けたほうがキャリアを長い目で見たときにメリットが大きい可能性が高くなります。

そこで、以下の5項目で簡単にチェックしてみてください。1つでも該当すれば、転職を真剣に検討する価値がある状態と判断できます。

転職すべきかチェックリスト

  • キャリアアップやスキルアップをしたい

  • 転職の明確な目的がある

  • 仕事の成果が出ず精神的につらい

  • 職場で精神的なストレスを抱えている

  • 社風が合わないと感じる

末永雄大 末永

1つでも当てはまるものがあれば、転職を本気で考える段階に入っていると判断します。


ただ、このチェックだけでは精度が高くないので、より詳しく自分が転職すべきかを知りたい場合は、キャリアのプロに相談するのが確実です。


キャリアコーチングのマジキャリなら、自己分析を通じて今が動くべきタイミングかをフラットに判断してもらえます。

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転職すべき人の特徴|成長・キャリアアップを求める人

成長意欲が強く、今の環境では理想のキャリアが描けないと感じている人は、転職を検討すべき側の人です。

会社の風土や評価制度によっては、努力しても成長実感が得られないことがあります。目的が明確な分、転職の成功率も高くなる傾向にあります。

キャリアアップやスキルアップをしたい

キャリアアップやスキルアップを目的とした転職は、最も成功しやすいパターンです。

自分が得たいスキルや経験が現職では積めないのなら、転職すべき側の人と判断できます。

末永雄大 末永

率直に言えば、転職市場での評価は事前にほぼ決まっています。


年収は最終学歴や前職の会社規模ではなく、年齢相応の経験値とスキルで決まるからです。


年功序列の会社で積みたい経験が積めない状態が続くと、市場価値が伸びないまま年齢だけ重なってしまいます。

今の会社が年功序列で挑戦の機会が少ない場合、年齢ごとに積めるスキルは会社の制度や体制に左右されます。

そのため、将来のありたい姿を早めに決め、そこから逆算して年齢相応の経験を積んでいくことが大切です。

将来のキャリアプランから逆算して「現職では理想の経験が積めない」と判断できるなら、転職すべきタイミングと言えます。

ただ、転職はキャリアと人生を大きく変えるきっかけになる一方、短期離職を繰り返すと職歴を傷つけてしまいます。

末永雄大 末永

キャリアアップ・スキルアップで自分に何が必要か、どこに転職すべきか、現職に残ったほうがいいかをフラットに相談したい場合は、マジキャリへ相談してみてください。

マジキャリは、実現したいキャリアのためにキャリアプランの立案や現在のスキルの棚卸し、習得すべきスキルセットの言語化までを伴走するキャリアコーチングです。

何歳までにどの状態にいたいかを明確にした上で、そこから逆算してキャリアを設計できるため、着実にキャリアアップやスキルアップが可能になります。

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キャリアアップ転職を成功させたい場合は、以下の記事でキャリアアップ・年収アップの方法を解説しているので、あわせて参考にしてください。

転職の明確な目的がある

「この仕事に就きたい」「この業種でこういうスキルをつけたい」など、明確な目的がある人は転職すべきと判断できます。

転職市場では若さが最大の武器になります。やりたい仕事に年齢制限がある場合は、転職活動を早めに進めるべきです。

実際の選考でも「〇〇を実現するために、前職で得られなかった〇〇のスキルを身につけたい」と語れる人は、面接で納得感を持たれやすくなります。

末永雄大 末永

目的を持って転職活動ができる人は、転職後も業務に目的意識を持って取り組めます。


結果としてモチベーションが高く保たれ、入社後の成果も出やすい傾向があります。

逆に、目的が漠然としたまま転職すると、入社後のミスマッチに繋がります。自分は何を実現したいのか、そのためにどんな経験が必要かを、現職を離れる前に言語化しておくことが重要です。

転職すべき人の特徴|精神的に辛くなっている人

今の仕事で精神的に辛くなっている人も、転職すべき側の人です。

辛い状態のまま働き続けると、いつか心身の限界が来て、復帰までに長い時間がかかるリスクがあります。そうなる前に環境を変えることで、リスクを回避できます。

仕事の成果が出ず精神的につらい

成果が出ずに悩んでいる人は、現職に残るか転職するかの判断が分かれます。なぜなら、成果が出ない理由によって最適な選択が変わるからです。

末永雄大 末永

成果が出ない理由が「周りの人材が優秀すぎて埋もれている」「自分の強みが活かせていない」といった環境要因の場合は、転職を考えても良い判断になります。

一方で、日頃からなんとなく行動してしまっている、多角的に物事を捉えられていないなど、自分の習慣や思考の癖が原因の場合は、転職してもまた同じ状況に陥ります。

このケースでは、むやみに転職せず、まず自分の行動と思考の癖を見直すべきです。

成果が出ない人には、自分の強みや適性を把握できていないという共通の傾向があります。まずは「自分の強みを活かせる仕事は何か」を考え直すのも有効な一手です。

自分の強みが活かせている状態

  • 本人の興味関心とは別に、性格や能力に適性がある仕事
  • 自分の得意なことや強みを発揮して取り組める仕事
  • 他者からの評価が高く、優れた成果を残せる仕事

そこまで力を入れていないのに成果が高く評価された、自分が得意な対人力を活かして仕事ができているといった状態なら、強みと適性を活かせていると判断できます。

一方で「そもそも自分の強みがわからない」「どんなに頑張っても成果が出ない」と悩んでいる人は、企業選びの段階でミスマッチが起きている可能性が高いです。

末永雄大 末永

自分の強みは、自分1人ではなく第三者に客観的に見極めてもらうのが確実です。

主観で見ると、自分の強みや得意なことは周りの状況や環境に大きく左右されます。

自分が得意だと思っていたことが、環境が変わって初めて通用しないと気づいた経験はないでしょうか。主観はどうしても周りの状況に流されるため注意が必要です。

末永雄大 末永

自分の強みを客観的に見極めたいなら、マジキャリのキャリアコーチングがおすすめです。


弊社アクシス株式会社は、すべらない転職エージェントも運営しているため、キャリアや転職のノウハウが社内に豊富にあります。


そのため、自己分析の結果と転職市場の知見を掛け合わせて「転職すべきか」という悩みに的確なアドバイスができます。

ただいま無料面談キャンペーンを実施しているので、お気軽に問い合わせてみてください。

自分に向いてる環境へ転職したい人へ

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    徹底的な自己分析で、強みが活きる仕事と環境を一緒に見つけられます

自分の強みが活かせる仕事、つまり「適職」については以下の記事で詳しく解説しています。

職場で精神的なストレスを抱えている

会社でハラスメントを受けている、または強い精神的ストレスを抱えている場合は転職すべき状態です。

転職理由はすべてポジティブである必要はありません。

もちろん、面接での伝え方は工夫する必要がありますが、心身が元気でなければ仕事自体が苦痛になります。

精神的な負荷が蓄積すると、仕事だけでなく私生活にも影響し、悪化するとうつ病や適応障害につながるリスクもあります。

末永雄大 末永

以前支援した方で、精神的ストレスが原因で再び働けるようになるまで1年ほどかかったケースがありました。


今は元気に働いていますが、一度心身を壊すと立て直すのに時間がかかります。


体調に違和感を感じたら、すぐに上司に相談したりカウンセリングを受けたりして、状態を放置しないようにしてください。

転職すべき人の特徴|社風・仕事内容にミスマッチを感じる人

社風や職場の雰囲気にミスマッチを感じている人は、転職を検討すべき側の人です。

社風は会社の制度やそこで働く従業員から作られるため、自分1人の力で変えるのが難しいからです。

社風が原因で仕事の成果に悪影響が出ている、または我慢の限界が近い場合は、転職を選択肢に入れるべき状態と判断できます。

自分の強みが活かせていない、価値観が合わないこともミスマッチの一種です。同じく転職を検討したほうが良い判断になります。

ただし注意点として、転職先の企業選びは慎重におこなう必要があります。

社風は外から見えにくい部分のため、企業研究をせずに転職すると、また同じミスマッチに遭遇する可能性が高くなります。

末永雄大 末永

おすすめは、志望企業のOB訪問をすることです。OB訪問は新卒だけのものと思われがちですが、転職活動でも実施できます。


社風など定性的でわかりにくい部分は、実際にその企業で働いている人に聞くのが一番確実だからです。

加えて、求人票だけではわからない働く人の雰囲気や評価制度の運用実態を確認するためには、口コミサイトの活用やカジュアル面談の依頼も有効な手段になります。

自分に合う社風の会社を見つけたい人へ

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    価値観の言語化から企業選びの軸まで、ミスマッチを防ぐサポートが受けられます

転職すべきかを判断する前に確認したい3つの判断基準

転職すべきかを判断するときに見落としがちな視点が3つあります。この3つを確認しないまま転職すると、入社後のミスマッチや後悔につながりやすくなります。

自分の市場価値を客観的に把握できているか

自分の市場価値を知らないまま転職すると、想定より低いオファーで決断を迫られたり、未経験職種でキャリアを後退させてしまうリスクが高くなります

市場価値とは、特定の会社に限らず通用するスキルや経験のことです。

末永雄大 末永

社内で評価されている経験と、転職市場で評価される経験は別物です。


社内人脈や独自フローへの習熟など、外で通用しない「会社内価値」だけを高めていると、いざ転職する際に大幅な年収ダウンを受け入れざるを得ない場面が出てきます。


転職を決める前に、自分の経験がどんな業界・職種で評価されるかを見える化しておくことが重要です。

市場価値を客観的に把握する方法はいくつかあります。

市場価値を見える化するアクション

  • 職務経歴書を作って自分の経験を棚卸しする
  • 転職エージェントに登録して紹介求人の年収レンジを見る
  • キャリアコーチングで強みと希少性を言語化する

これらのアクションは、転職を決める前でも実行できます。動かないと自分の市場価値はわからないので、まず情報を集めるところから始めるのがおすすめです。

現職での改善アクションを尽くしたか

転職は最終手段です。現職での改善アクションを試さないまま転職すると、転職先で同じ課題に直面したときに同じ思考から抜け出せなくなります

例えば、人間関係が原因なら、部署異動の希望や上司面談を試す余地があるかもしれません。業務内容が合わないなら、社内公募や担当変更を相談できる場合もあります。

末永雄大 末永

人間には現状維持バイアスがあり、変化を嫌います。


一方で、本人は「もう動くしかない」と思い込んでいるだけで、現職内に解決の余地が残っているケースも少なくありません。


転職活動を始める前に、社内で打てる手があるかを冷静に棚卸ししてみてください。

特に20代後半〜30代前半は、社内での昇進や担当変更のチャンスが残っていることも多い時期です。改善余地を確認した上で、それでも転職が最善と判断できれば、転職への納得感も高まります。

不満解消だけの転職になっていないか

「逃げの転職」は、転職後のミスマッチを起こす最大の要因です。

不満は転職を考えるきっかけになりますが、ネガティブな動機だけで動くと、転職先の選び方も今と真逆になりがちです。

例えば「営業が嫌だ」と感じている人でも、嫌の正体は人によって異なります。

「営業が嫌だ」と感じる人の理由

  • ノルマに追われるのが嫌
  • 常に顧客対応が求められて気疲れする
  • 売りたいと思えないものを勧めるのが苦痛
  • クレーム対応が精神的に辛い
  • 同僚とライバルになるのが嫌

このように嫌の中身は1人ひとり違うため、まずは「なぜ今の仕事が嫌なのか」を分解する必要があります。

不満の正体が見えないまま転職すると、また似た環境を選んでしまい、同じ理由で辞めることになります。

末永雄大 末永

ネガティブな動機は、実現したいポジティブな未来に翻訳できて初めて、転職の軸として機能します。


「営業ノルマが嫌」なら「数字で評価されるより、長期で顧客と関係構築する仕事がしたい」という形に翻訳できるかを考えてみてください。


翻訳できないうちは、転職を急ぐより自己分析を深めるべきタイミングです。

転職しない方がいい人の特徴|現職に残るべきケース

「転職したい」と考えていても、以下の特徴に当てはまる人は現職に残るべきと判断できます

自分の状態や悩みと照らし合わせて、現職で動ける余地が残っていないかを確認してみてください。

転職する目的がない

スキルアップやキャリアアップなどの目的がないまま転職するのは危険で、現職に残るべき判断になります。

現状への不満は大事な気づきです。しかし、それだけで転職すると失敗する可能性が高くなります。

なぜなら、現状の苦痛から逃れたい一心で、真逆の仕事内容や企業に飛びついてしまう傾向があるからです。

前述の「不満解消だけの転職」と同じ構造で、目的が言語化できていない状態の転職は、ミスマッチを引き起こします。

末永雄大 末永

「転職したいけど、やりたいことや目的がない」と感じている人は、マジキャリ無料面談で自己分析を体験してみてください。

マジキャリの自己分析は、幼少期から現在までを徹底的に深掘りするのが特徴です。表面的なやりたいことではなく、過去の原体験に基づいた将来やりたいこと・目的を言語化できるよう設計されています。

キャリアの目的を言語化したい人へ

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今の職場で成果を残していない

今の職場で成果を出していない、またはやりきった経験がないまま転職すると失敗する可能性が高くなります

十分な実績やスキルがない状態では、転職先でも同じ壁にぶつかりやすく、結果としてキャリアの停滞や早期離職につながります。

面接官は「定着して活躍できるか」を「この会社で何をしたいのか」「将来どうなるためにこの会社を志望しているのか」といった求職者の発言から見極めています。

その中で、成果ややりきった経験は、別の会社でも活躍できる証拠として評価されます。

末永雄大 末永

証拠がないと、企業は採用費や人件費を払ってまで採用したいとは思いません。


まずは現職で成果を出すか、やりきったと言える経験を積むことが先です。

今の会社での勤続年数が少ない

やりたい仕事は見えてきたものの、今の会社に入社してまだ年数が浅い場合は、現職に残るべき側の人です。目安は3年です。

企業は「定着して活躍できる人材」を求めています。

つまり、前職でちゃんと定着できたか、定着した上でスキルや経験を積んできたかを重視しているのです。

そのため、勤続年数が極端に短いと、1つの仕事を長く続けられない人材というマイナスイメージを持たれることが少なくありません。

末永雄大 末永

企業側から「自分に向いてる仕事がわかっていない」「転職をしっかり考えていない」「逃げ癖があるのではないか」と判断され、不採用につながるケースも実際にあります。


20代の早い段階での転職を考えているなら、まず現職で2〜3年は経験を積むことを優先したほうが、結果的にキャリアの選択肢が広がります。

人間関係・待遇面で改善が見込める

部署異動や会社の方針変更によって、人間関係や待遇の改善が見込めそうな場合は、転職活動を一度見直すべきです

人間関係が原因の場合、転職先にも自分と合わない人がいる可能性は十分にあります。

待遇面だけを見て転職すると、社風や業務内容で別のミスマッチが起きるリスクもあります。

自分の努力や会社内での環境変化で改善が見込めるなら、まずは現職での改善を試すのが合理的な判断です。

末永雄大 末永

短期離職や転職を繰り返している人は、企業から定着性が低いと判断され、不採用が増えていきます。


自分の思いが本当に転職をしなければ達成されないのかを、もう一度落ち着いて考えてみてください。

【年代別】転職すべきか残るべきか悩む理由と判断軸

「今の仕事にやりがいが感じられない」「業務はいいけど待遇に不満がある」など、漠然とした理由から転職を考えている人も少なくありません。

終身雇用が前提でなくなり、転職が珍しくなくなった一方で、本当に転職をすべきか判断できずに行動に移せない人も多くいます。

ここでは、年代別に転職すべきか残るべきか悩む理由と判断軸を解説します。

厚生労働省の「令和6年雇用動向調査結果」によると、転職すべきか現職に残るべきかを考える人の中には、以下5つの理由が多くなっています。

転職の主な動機

  1. 仕事に対するやりがいや目標がない
  2. 職場の人との関係が良くない
  3. 給与が低い・評価されない
  4. 労働環境が良くない
  5. 今の仕事が向いていないと感じる

仕事でやりがいを感じられない、頑張っているのに評価されないなどの理由で転職すべきか迷っている人は、一度立ち止まって考えてみてください。

転職したい気持ちが強くなると、早く現状から抜け出したいという思いから、冷静な判断ができなくなることがあります。

自分と向き合わずモヤモヤしたまま転職すると、入社後に「思っていたのと違った」「前の会社のほうが良かった」と気づき、後悔につながります。

末永雄大 末永

「転職すべきか」迷っている時期こそ、転職後のミスマッチを防ぐ最後のチャンスです。


転職して後悔しないためには、まずは自己分析で、自分のやりがい・強み・価値観を明確にすることが大切です。

自分自身を深く理解することで、現職に残ったほうが幸せなのか、転職しないと厳しいのかが判断できるようになります。

とはいえ、自己分析は1人でおこなうと「〇〇が苦手」「自分なんて」とバイアスがかかってしまい、本当の強みや思いが見えなくなることがあります。

自己分析ができていないまま転職活動を進めると、転職するかの判断もその後の会社選びも誤りやすく、失敗の可能性が高まります。

末永雄大 末永

現職に残るか・転職すべきか迷っていて、自分のキャリアを絶対に失敗させたくないと考えているなら、マジキャリへの相談がおすすめです。

マジキャリでは、キャリアのプロと一緒に自己分析を進め、自分自身のことを明確にしていきます。マジキャリを運営する弊社アクシス株式会社は転職エージェントも運営しているため、社内に転職とキャリアの知見が豊富にあります。

その社内知見と自己分析の内容を掛け合わせて、転職とキャリアのプロから見た「今本当に転職すべきか」「転職するならどの仕事が向いているか」を解説してくれます。

現在マジキャリでは、有料で提供しているコーチングの一部を無料で体験できます。プロと一緒に自己分析をしてみたい場合は、早めに申し込んでみてください。

転職すべきか迷っている人へ

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    自己分析からキャリア相談まで、プロと一緒に判断軸を作れます

以下の記事では自己分析のやり方を詳しく紹介しています。あわせて参考にしてください。

20代|キャリアプランを明確にできずに迷う

20代はキャリアプランを明確にできずに、転職すべきか迷う傾向が強い時期です。

社会人経験が浅く、業界や職種の知識が限られていることが主な理由です。

特に新卒で入社した会社しか知らない場合、今の仕事が本当に自分に合っているのかという判断がつきにくくなります。

また、やりたいことがわからない、経験が浅く転職しても通用するか不安といった理由で決断に踏み切れない人も多くいます。

20代でキャリアに迷うのは、ごく自然なことです。

何もしないまま悩み続けるより、少しずつでも行動を起こすことが重要です。自己分析やキャリアプランの作成と並行して、たくさんの経験を積むための行動を意識してください。

30代|キャリアとライフイベントのバランスに悩む

30代は仕事の責任が増す一方で、結婚・子育て・ライフスタイルの変化に直面する時期です。キャリアとプライベートのバランスに悩む人が多くなります

このまま今の仕事を続けるべきか、転職してもっと良い環境を探すべきかといった迷いが生じやすくなります。

育児と仕事の両立を考えたタイミングで、転職を視野に入れるケースもあります。

30代で悩んだら、優先順位を明確にすることが重要です。

キャリアアップ・収入・ワークライフバランスなど、自分が大切にしたいものを整理してください。正解は人それぞれなので、家族とも話し合いつつ、5年後・10年後のライフプランから逆算して判断するのが現実的です。

40代|業界や会社の将来性に不安を感じる

40代になると業界の変化や会社の経営状況をシビアに捉えるようになり、将来の安定性に不安を感じることが増えます

この業界に将来性はあるのかといった悩みを抱え、転職を考える人も少なくありません。

現代はAIやDXが進展しているため、従来の仕事がなくなる可能性も現実的になってきました。

そして、リストラや早期退職の募集を行う企業も増えています。

末永雄大 末永

転職すべきか迷う40代は、業界の未来をリサーチし、必要なスキルを身につけることも視野に入れる必要があります。


会社に依存せずスキルを習得し、副業で稼ぐ選択肢もあります。会社や業界の変化に振り回されず、自分の市場価値を高める行動が重要です。

50代|定年後も働き続けられるか不安を感じる

50代になると「定年後も働けるのか」「再雇用や転職の選択肢はあるのか」という将来不安を感じる人もいます

老後資金への不安から、あと10年は働きたいが働き口があるのかと悩む人も一定数います。

定年後も働き続けるために今からできることは、まず会社の再雇用制度を確認し、働き方をシミュレーションすることです。

具体的には、定年後の給与や勤務条件を調べ、現在の生活費と比較してみてください。

転職支援サービスを利用して、どんな仕事があるのか、自分の市場価値はいくらかを確認するのも有効な手段です。定年後に向けて、副業で趣味を増やしておくのも1つの選択肢になります。

転職すべきか迷ったときに試す5つのワーク

末永雄大 末永

転職すべきか残るかが決まっていない時に絶対やってはいけないことは、他人に判断を委ねることです。

家族や友人、転職エージェントなどアドバイスをくれる人はたくさんいますが、自分の人生は自分のものです。

だからこそ、誰に何を言われても最終的に自分が納得できるかが重要になります。

終身雇用が前提でなくなった今、キャリアに「最善」はあっても「正解」はありません。

「この企業に入ったら勝ち組」「これくらい年収もらえば幸せ」という固定の価値観はなくなり、自分の人生をより豊かにするためにどんなキャリアを積むべきか、自分の価値観で「幸せ」と感じるかが重要になってきました。

正解のキャリアを選ぶのではなく、選択した道を「正解」にすることが大切です。

選択した道を正解にするためにはどうすればいいかわからない、と感じる人も少なくありません。方向性が定まらないまま考え続けても、答えは見つかりません。

そこで、選択した道を正解にするための5つのワークを紹介します。

1. 今の悩みがどこから来ているか整理する

まず最初にやるべきは、今の悩みがどこから来ているのかを整理することです。

悩みの源がわからなければ、どうやって解決できるかも見えません。解決法が見えないまま転職しても、再び同じ悩みを抱える可能性が高くなります。

末永雄大 末永

今の悩みを整理するためには、自己分析で自分の強みや価値観を言語化することがおすすめです。


今悩んでいる原因は、自分の強みや価値観とのミスマッチから来ている可能性が高いからです。

自己分析で大切なのは、過去を徹底的に深掘りすることです。

過去を深掘りして「頑張った経験」「モチベーション高く取り組めた経験」を棚卸しすることで、強み・価値観・向いている環境を明確にできます。

自分は頑張った経験なんてないと悲観する必要はありません。頑張りに大小はないので、小さなことでも全部書き出すことが大切です。

そして、言語化した強み・価値観・向いている環境と今のギャップこそが、悩みの正体です。

2. 将来の理想像を言語化する

もう1つ大切なのが、将来の理想像を言語化することです。

末永雄大 末永

将来の理想像が抽象的なままだと、この先どんなアクションを取るべきかが見えません。結果として、転職すべきかで迷い続けてしまうのです。

10年後どんな仕事をしていたいか、どんな環境で働きたいか、どれくらいの収入を得ていたいかを具体化していきましょう。

将来の理想像が具体的になると、現職に残った場合にそれが実現できるかを判断できるようになります。

思いつく限りの手段を試しても理想が実現できそうにないなら、転職すべきタイミングと判断できます。

3. メリット・デメリットを書き出してみる

転職すべきか迷ったら、転職した場合としなかった場合のメリット・デメリットをそれぞれ書き出してみてください

メリット・デメリットを可視化することで、転職すべきかを冷静に判断できるようになります。

転職する場合と転職しない場合のメリット・デメリットは次のとおりです。

区分 メリット デメリット
転職する場合 ・年収が上がる可能性がある
・前職の人間関係の悩みが解消される
・新しい経験ができるためスキルアップ・キャリアアップできる
・自分に合った社風の会社で働ける
・自分に向いている仕事ができる
・未経験転職の場合、年収が下がる可能性がある
・人間関係を再構築しなければならない
・ミスマッチが発生する可能性がある
・ローンの借入が難しくなる場合がある
転職しない場合 ・勤続年数が長くなるほど収入が安定する
・勤続年数が長くなるほど社会的信用が上がる
・経験が長くなることで効率的に仕事ができる
・新しい仕事を覚えたり人間関係を再構築する必要がない
・キャリアの選択肢が狭くなる
・ストレスのある職場環境から抜け出せない
・自分がやりたいことができない
・後で転職しようとしても手遅れになる場合がある

例えば、転職することで今までやりたいと思っていた仕事ができる一方、年収が500万円から400万円に下がるデメリットがあるとします。

末永雄大 末永

それでも自分がやりたい仕事を選びたいなら、転職すべき判断になります。


一方、年収を下げたくないなら転職すべきではない判断になります。

このように、メリット・デメリットを書き出し比較することで、迷ったときの判断基準が見えてきます。

4. 大事にしたいことの優先順位をつける

転職すべきか迷ったら、何が一番重要かを優先順位をつけて考えてみてください

優先順位をつけることで、自分の価値観に基づいた冷静な判断ができるようになります。

年収・ワークライフバランス・福利厚生など、人によって大事だと感じるものは異なります。そして、価値観を100%満たしてくれる求人は存在しないため、必ずどこかで妥協が必要です。

優先順位をつけると、自分の価値観に最も近い選択ができるようになります。

末永雄大 末永

収入に最も価値を感じるなら、多少プライベートを犠牲にした働き方を選ぶ場面も出てきます。


ワークライフバランスを優先したいなら、多少の収入ダウンは避けられないケースもあります。

理想を全て満たす求人は存在しません。仕事をする上で何が一番重要かを優先順位で整理して判断するのがおすすめです。

5. キャリアのプロに相談する

末永雄大 末永

転職すべきか、現職に残るかで迷ったら、自己判断せずプロに相談してみてください

将来のキャリアを見据えて転職するか現職に残るかを決める必要があり、客観的な意見を取り入れた意思決定が重要だからです。

目的のない転職を繰り返すと、入社後にミスマッチを感じやすくなり、スキルは増えないまま経験社数だけが増えてしまいます。

社数だけが増えていくと、企業の採用担当者は「すぐ辞める人」と見るようになり、いざ転職しようとしても選考が進まないという状況に陥ります。

キャリアのプロは、豊富な知見と支援経験から、客観的かつ的確なアドバイスができます。

末永雄大 末永

ここまで紹介した4つのワークを1人で進めるのは大変です。なかなか思い浮かばないことも少なくありません。


キャリアのプロは、それらを自分の言葉で納得感を持って言語化するサポートをしてくれます。

目的のない転職を繰り返さないためにも、活用してみてください。

今のうちにキャリアを整理しておきたい人へ

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    20代のうちにキャリアの軸を作れば、30代以降の選択肢が広がります

転職すべきか迷ったときの相談先2つ

転職すべきか迷っている人や、前述のワークがうまく進まない人におすすめの相談先を2つ紹介します。

1人で抱え込まずに、キャリアのプロに相談してみてください。

キャリアコーチングサービスに相談する

末永雄大 末永

キャリアコーチングは転職エージェントとは異なり、転職を前提としていないサービスです。


そのため、転職すべきか迷っている人に最もおすすめのサービスになります。

キャリアコーチングは、相談者の悩みに対して「問題・課題解決のためのアドバイス」「目的・目標達成のためのフォロー」をおこなうことで、悩みを解決へ導いていきます。

相談者にヒアリングをおこない、本人が行動できるようやり方や必要な情報を伝えながら、自主的に課題解決に取り組んでもらうアプローチを取ります。

末永雄大 末永

転職エージェントは転職前提のサービスですが、キャリアコーチングは転職前提のサービスではありません。


そのため、無理に転職を促したり現職に引き止めたりせず、フラットな立場で相談に乗ってくれます。

フラットな立場で相談に乗ってほしい場合におすすめです。

キャリアコーチングでできることは主に以下の5つです。

キャリアコーチングでできること

  • 徹底的な自己分析
  • 仕事やキャリアの悩み相談
  • 潜在的な強みや適性の言語化
  • 履歴書・職務経歴書の添削
  • 転職活動の面接対策

キャリアコーチングの中でもマジキャリは、コーチと一緒におこなう自己分析が強みです。

1.5時間×6日の時間をかけて徹底的に自己分析をおこなうため、潜在的な思考や今の状況を掛け合わせて、最適な答えを導き出せます。

末永雄大 末永

マジキャリのコーチには、キャリアのプロであると同時に、自分自身も転職を経験してきた「転職の先輩」が多くいます。


そのため「転職すべきだろうか」という悩みに、親身に相談に乗ってもらえます。

マジキャリではただいま無料面談キャンペーンを実施中です。お気軽に問い合わせてみてください。

「転職すべきか」から相談したい人へ

  • マジキャリ
    自己分析で、転職か残留かをフラットに判断できます

自分のキャリア相談先がわからない場合は、以下の記事もあわせて参考にしてください。

転職エージェントに相談する

転職エージェントは、すでに転職活動の方向性が固まっている人におすすめです。

転職エージェントに相談することで、経歴やスキルから自分に合った求人を紹介してもらえるので、思いがけない求人との出会いがあります。

転職エージェントの特徴は、非公開求人に応募できる可能性があることです。

非公開求人は、転職エージェントでしか取り扱わない、一般に公開されていない求人を指します。

求人を全て公開すると人事が対応しきれないリスクが発生するため、リスクを事前に回避するために、募集要件にマッチする人材だけを紹介してほしいと、企業が転職エージェントに非公開求人を託しているからです。

非公開求人の紹介や最新の業界情報、書類・面接対策まで支援してくれるのが転職エージェントです。

転職を考えた際は、転職エージェントの使い方を詳しく解説している以下の記事も参考にしてください。

キャリアコーチングと転職エージェントの違いとは?

現職に残るべきか相談したい場合は、キャリアコーチングがおすすめです。

末永雄大 末永

転職エージェントは転職前提で話が進みますが、キャリアコーチングは転職を前提としません。


そのため「転職すべきか、現職に残るべきか」から相談できる点が大きな違いです。

サポート対象の違い

  • 転職エージェント…転職を考えている人・転職活動中の人
  • キャリアコーチング…転職を前提とせず、転職やキャリアの悩みを抱えている人
転職すべきか

転職エージェントは提携先の企業から報酬を得るtoBサービスで、コーチングは顧客から直接報酬を得るtoCサービスです。この違いから、エージェントに「転職すべきか」と相談すると「転職すべき」と回答が傾きがちです。

転職目的が明確で希望条件を伝えられる人は、エージェントの求人紹介と相性が良く、転職成功率も高くなります。

一方、転職すべきか迷い目的が曖昧な人は、エージェントから希望に近そうな企業ばかり紹介されて、ミスマッチにつながることがリスクです。

キャリアコーチングは転職を前提としないため、強み・価値観・向いている環境を一緒に整理して、転職すべきかを納得いくまで考え抜けます。

末永雄大 末永

100%自分に向き合った転職アドバイスがほしいなら、キャリアコーチングの中でもマジキャリがおすすめです。

マジキャリでは専任コーチが自己分析をサポートし、将来の理想像や適職を言語化したうえで、具体的なキャリアプランを設計してくれます。

国家資格のキャリアコンサルタント、元転職エージェント、元採用人事といったキャリア×転職に精通したコーチが、市場価値を踏まえてどんな選択肢を取るべきかをアドバイスしてくれます。

今なら初回コーチング1回を無料で体験できる無料面談キャンペーン実施中です。「転職すべきか、現職に残るべきか」でモヤモヤを抱えている場合は、早めに問い合わせてみてください。

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転職するメリット・デメリット

転職するメリット・デメリットを整理します。

転職を考えている人は、不安点の再確認や最終決断の材料にしてください。

転職するメリット

転職する主なメリットは以下の2つです。

転職するメリット

  • キャリアアップ・スキルアップが見込める
  • 自分に合った仕事・環境で働ける

キャリアビジョンを明確にしてから転職すると、欲しいスキルが身につく環境に移れます。

適切な年齢で適切な経験を積めば年収も上がっていくので、ゴールから逆算して必要なスキルや経験を考えてみてください。

自分に合った仕事や環境では強みを活かせるため、成果が出やすくなり、結果として年収も上がっていく流れになります。

転職するデメリット

転職する主なデメリットは以下の2つです。

転職するデメリット

  • 一時的に年収が下がることがある
  • 人間関係がリセットされる

特に営業職や企画職など、人脈やチームワークが成果に直結する職種では、人間関係のリセットが大きなハンデになります。

社内外の信頼関係や、阿吽の呼吸で連携できる同僚との関係が失われることで、結果が出しにくくなるケースも少なくありません。

転職市場では未経験者の交渉力が弱いため、未経験職種への転職は年収が下がるか現状維持になるパターンがほとんどです。

末永雄大 末永

「転職したいけど本当にしてもいいか不安」と悩む場合は、一度マジキャリの無料面談に申し込んでみてください。

マジキャリは転職知見が豊富で、キャリア×転職の領域に強みを持っています。

だからこそ、理想のキャリア実現のために今すぐ転職すべきか、今は現職に残るべきかをアドバイスできます。

マジキャリのコーチは元転職エージェント、元採用担当者、国家資格のキャリアコンサルタントと、転職知見が豊富な人材が揃っているので、転職時期や転職方法まで相談できます。

現職に残るメリット・デメリット

転職するメリット・デメリットがあるように、現職に残ることでもメリット・デメリットは発生します。

現職に残るメリット・デメリットをそれぞれ解説します。

現職に残るメリット

現職に残る主なメリットは以下の2つです。

現職に残るメリット

  • 人間関係や仕事に慣れていて成果が出やすい
  • 新卒入社の会社なら出世コースに乗れる場合がある

仕事は1人で完結するものではなく、チームや部署で他人と協力して進めていきます。

そのため、人間関係や信頼関係が構築されている状態は仕事を進めやすく、成果にも繋がりやすくなります。

新卒入社の会社なら、出世コースに乗れる場合もあります。

新卒1年目から在籍していると、この会社でどんな立ち振る舞いが評価されるか、何をすれば評価が上がるかを身をもって体感できるからです。

新卒1年目から勤続している人は会社の文化をよく理解しているため、中途社員より出世しやすい傾向があります。

慣れた環境や信頼関係は評価や出世に大きく影響するため、長く在籍するほど恩恵を受けられます

現職に残るデメリット

現職に残る主なデメリットは以下の2つです。

現職に残るデメリット

  • 社内価値は上がっても市場価値は上がらない可能性がある
  • 30歳を超えると一気に転職活動が難航する

末永雄大 末永

社内価値は、特定の会社のみで通用するスキルを指します。


一方、市場価値は会社や業界をまたいで横展開できるスキルです。

転職市場で通用しない社内価値だけを高めても、いざ転職するときに通用せず、年収を落としたり条件や業務内容を妥協する場面が出てきます

「だったら社内価値を高めて、その会社にずっと在籍すればいい」と考える人もいますが、終身雇用が前提でなくなった現代では現実的ではありません。

大手企業がこぞって早期退職者を募集している現状を踏まえても、生涯1社に勤め続けるのはかなり非現実的です。

企業は長く働く人材を求めているため、20代のほうが転職で有利と言われています。

社内スキルだけを伸ばしているうちに気づいたら30代半ば、40代になっていた、という状態だけは避けたいところです。

転職すべきか迷う人が後悔しないために|選択を「正解」にする方法

ここまで読んでいる人は「転職すべきか、現職に残るべきか」と悩み、考えても答えが出ない状態に陥っているのではないでしょうか。

転職すべきか残るべきかなんて、実際に動いてみないとわかりませんし、今後のキャリアを考えると1人で決断するのが怖くなる人も多くいます。

「転職すべきか残るべきか」とずっと悩んでいると、目の前の業務をこなすのも大きな負担になります。

末永雄大 末永

これだけは強く伝えたいのですが、この記事を読んだり他のサイトを調べただけで、自分が転職すべきか残るべきかを判断するべきではありません

これまで転職すべきか、現職に残るべきか、色々なパターンを紹介してきましたが、1人ひとり背景が違うため、1人で決断せず早めにプロに相談することをおすすめします

数千人のキャリア相談に乗ってきましたが「転職すべきか」で迷う20代・30代をたくさん見てきました。

その中で見えてきた共通点は、自分の本当の強み・価値観・キャリアの軸が言語化できていないことです。

強みも価値観もキャリアの軸も曖昧なまま転職するか残るかを決めても、また半年後に同じ悩みを繰り返してしまいます。

末永雄大 末永

キャリアが多様化・複雑化し、正解を見つけるのが難しくなっている今だからこそ、プロと一緒にキャリアプランを定めるべきです。

転職すべきか残るべきか迷っているなら、キャリアコーチングサービスへの相談がおすすめです。

すでに書いた通り、キャリアコーチングは転職を前提としないため、フラットな立場で相談に乗ってもらえます。

キャリアコーチが悩みをヒアリングし、将来どうなりたいか、どんなスキルを積みたいかを整理した上で、転職すべきか残るべきかをアドバイスしてくれます。

末永雄大 末永

中でも最もおすすめなのがマジキャリです。


マジキャリを運営するアクシス株式会社は、業界で唯一、キャリアコーチングと転職エージェントの両方を運営しているため、社内にキャリアと転職のノウハウが豊富にあります。

マジキャリの自己分析は、幼少期から現在までを徹底的に深掘りする独自のメソッドです。表面的なやりたいことではなく、過去の原体験に基づいた将来やりたいこと・目的が言語化できるよう設計されています。

そして、自己分析の結果と転職市場の知見を掛け合わせて、将来やりたいことを実現するには今転職すべきか、転職するならどんな仕事が向いているかを、的確にアドバイスしてもらえます。

マジキャリは今なら初回面談を無料で実施しているので、気になった場合はぜひ問い合わせてみてください。

ただ、終身雇用が前提でなくなり個人のスキルが重要になった近年は、キャリアの悩みを抱える人が増えており、マジキャリの無料面談に問い合わせが集中しています。

特に20代〜30代の相談を得意とするコーチの枠がすぐに埋まりやすい状況です。

そこで、この記事から申し込みをした人を優先的に20代〜30代の相談を得意とするコーチへ案内します。

末永雄大 末永

優先できる枠は1日30名限定なので、お早めに申し込んでみてください。

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転職を前提としないキャリアコーチングサービス
徹底した自己分析からキャリアプラン設計まで、圧倒的な価値を提供します!

ポイント

  1. 徹底した自己分析やキャリアの棚卸し
  2. 中長期的なキャリアプランの作成
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転職すべきか現職に残るべきか迷う人によくある質問

転職すべきか、現職に残るべきかわかりません

転職すべき人と現職に残るべき人の特徴を紹介します。

ただし、転職すべきかは人によって背景や状況が違うため、キャリアコーチングや転職エージェントなど、プロに相談した上で決めるのがおすすめです。

転職すべき人

  • キャリアアップやスキルアップをしたい
  • 今の仕事は自分の強みが活かせていない
  • 職場で精神的なストレスを抱えている

現職に残るべき人

  • 転職する目的がない
  • 今の職場で成果を残していない
  • やりたいことは決まっているが、今の会社での勤続年数が少ない

転職すべきか残るべきかの診断ツールはありますか?

株式会社Questiが運営する「転職すべきか診断」がおすすめです。

転職すべきか診断は、全22問・約3分の簡単な質問に答えるだけで、今転職すべきか、それとも会社に残るべきかがわかります

働く上で大事にしている価値観や、今の会社での満足度の観点から転職すべきかを判定する仕組みです。

無料診断ツールは傾向がわかる程度なので、結果を鵜呑みにせず参考程度に活用してください。

現職の人間関係で困っている場合は転職しても問題ないでしょうか?

人間関係を理由とした転職は、正当な判断材料の1つです

ただし、転職は最終手段として考えるべきで、まずは今の職場で人間関係のストレスを解消する方法を考えるのが良い判断になります。

人間関係の問題はどの会社でも起きる可能性があり、解決する方法を身につけないと、転職を繰り返してしまうリスクがあるからです。

職場の人間関係で悩んでいる場合は、以下の記事もあわせてご覧ください。

転職するか残るか、後悔しない決め方は?

後悔しない決め方の核は、自分の納得感です。

判断のステップとしては、まずメリット・デメリットを書き出して比較し、価値観の優先順位を決めます。

その上で、プロのキャリアコーチに自己分析を手伝ってもらうと、客観的かつ将来を見据えた判断ができるようになります。

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