自分に向いてる仕事がわからない原因は？対処法や適職の診断ツールも紹介！

自分に向いてる仕事がわからない原因

自分に向いてる仕事なのかを確認するために、まずは向いてる仕事がわからない原因を明確にすることが大切です。

原因を明確にすることで、自分に向いてる仕事を見つけやすくなります。向いてる仕事は業務内容に興味を持ちやすく、モチベーションアップにもつながりやすいメリットがあります。

とはいえ、必ずしも自分に向いてる仕事が分かるとは限りません。中には自分に向いてる仕事がわからないままでもしっかり成果を出して活躍している人もいます。

やりたいことや好きなことがない

向いてる仕事がわからない人で多いのが「やりたいことや好きなことがない」ケースです。自己理解が足りてないと、自分が何をやりたいのか、好きなことが何なのか分かりません。

結果として「自分はどんな仕事に適性があるのかわからない」状態が続いてしまうのです。このような人は20代前半に多い傾向です。20代前半は学校を卒業してすぐのため、仕事をした経験が少なく、就職先も興味関心で何となく良いと思った仕事を選んでしまいがちです。

とくに20代〜30代の若手が感じやすい悩みで、仕事に対する面白さが感じられず、結果として「今の仕事が向いていない、向いている仕事がわからない」と人生の迷子になってしまったような感覚に陥ってしまうのです。

「仕事で何がしたいかわからない」と悩む人はこちらの記事を参考にしてみてください。やりたい仕事を見つけるための具体的なプロセスを転職のプロが解説しています。

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思うように成果を出せていない

仕事をする以上、求められている成果を出さないといけませんが、思うように成果を出せずに「今の仕事が向いていない」と悩んでしまう人も多いです

とくに学生時代にテストの点数が良かった人が陥りやすい理由です。やったことに対して成果が必ずしも伴うわけではありません。

一方で仕事で成果が出せる状態だと、「向いてる仕事の条件」の中の「他者からの評価が高く、優れた成果を残せるような仕事」に当てはまります。

そのため、どんどん成果が出ていて仕事が楽しい状態だと、周りから評価され、適職実感を感じることができます。

後者の場合、入社前と入社後で大きなギャップが生まれることから、成果が出せない原因として「業界理解ができていなかった」という自覚があるはずです。そのため自覚がない場合、前者の「自己理解を深めていたつもりでも深まっていなかった」状況だと言えます。

仕事で成果が出ないとどんどんやる気がなくなってしまったり自信もなくなってしまいます。

「成果がでない→やる気がなくなる→今の仕事があっていないのでは？」という負の連鎖に陥ってしまっている人は、まず以下の記事を読んで、成果が出るまでやる気を維持する方法などを実践してみてください。

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今の仕事にやりがいを感じない

生きていくためには仕事をしないといけませんが、今の仕事にやりがいを感じられないと「この仕事に向いていない」と悩んでしまうものです。

仕事に対するやりがいは人によって異なります。新しいモノを生み出すことをやりがいにしている人もいれば、逆に顧客を笑顔にすることをやりがいにしている人もいます。

ちなみに目の前の仕事にやりがいを感じられない理由として、とくに多いのは下記の5つが考えられます。

上記のやりがいを感じられない理由に当てはまる理由がある人は、以下の記事で仕事のやりがいを感じられない時・つまらない時の解決法」を紹介しているので、ぜひ試してみてください。

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自分の強みや得意なことがわからない

自分の強みや得意なことを理解していないと、向いてる仕事に就くことができないので、「向いてる仕事がわからない…」と悩んでしまいます。

強みや得意なことはある日いきなり分かるものではなく、自己分析をしないと見えてきません。

ただ、自己分析をする際に注意したいのが、1人で自己分析をしようとすると失敗する確率がかなり高いということです。

1人で自己分析をすると、強みや得意を見つける際に「自分はこういう人間だ」「自分はこれが苦手」と、先入観がどうしてもかかってしまい、正しい自己分析ができず、適切な強みや得意なことが見えてきません。

マジキャリは、キャリアコーチとのマンツーマンの面談で自己分析をおこないます。そのため、独りよがりにならない客観的で正しい自己分析をおこなうことができます。

さらに、正しい自己分析から見つかった強みや得意なことを活かせる仕事は何かを提案してくれるので、自分に適性がある仕事は何かを知ることができます。

今ならマジキャリは無料面談キャンペーン実施中なので、「まずは自分の強みを知りたい」という人はぜひお問合せください。

向いてる仕事がわからない人によくある特徴と対処法

現役転職エージェントとして、これまで数千人のキャリア・転職相談に乗ってきましたが、向いてる仕事がわからない人たちには共通する特徴がいくつかあります。

すべてに当てはまる場合はもちろんですが、1つでも当てはまっている場合は今後向いてる仕事がわからずに悩む可能性があります。

特徴よりも解決策を知りたい場合は「向いてる仕事がわからない場合の対処法」を読んでみてください。

他人軸で自分の意思決定をする人

自分が「どうしたいか？」よりも「周りからどう見られるか？」を優先して、意思決定をする人は「向いてる仕事が分からない」と悩んでしまいがちです。

他人軸による意思決定の傾向が強い人は、幼少期から親の期待に応えようと頑張ったり、自分のやりたいことではなく周りの人がやりたいことを優先した経験が多いと言われています。

学生の間は、テストや成績など定量的に判断しやすいものを頑張る機会が多かったかと思いますが、仕事選びに関しては定量的に良し悪しを判断できるものではありません。

完璧主義で満たされない

何事も完璧にできないと納得できない完璧主義者は自分の成功体験を認められない傾向にあります。成功できたとしても「これではダメだ」と自分で否定してしまうので、向いてる仕事がわからなくなってしまいやすいです。

自分に厳しい完璧主義の人は「上には上がいる」といつまで経っても、自分自身を認められず、結果として自信を喪失してしまうのです。

失敗を恐れて挑戦できない

初めてのことは誰でも失敗する可能性があります。しかし、中には失敗することを恐れるあまり、新しいことに挑戦できない人もいます。新しいことにチャレンジできないということは、自分の可能性に気づくきっかけを失っていることを意味します。

新しいことにチャレンジしなければ「向いてる仕事」なのかも分からないものです。なぜなら、向いてる仕事は自己分析をおこない、自分に向いてる仕事の傾向を把握し、その後実際に行動を起こしてみないと「向き不向き」が分からないからです。

「とは言っても、仕事選び方やキャリアについてよく分からない」という人は以下の記事を読んでみてください。こちらの記事では、仕事の悩み相談ができるサービスを紹介していますよ。

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イメージ先行で選択しがち

イメージ先行で物事を選択する人も、向いてる仕事が分からない人に見られる特徴の1つです。

自分に向いてるかどうか、強みを活かせそうかという観点を持たず、「なんかかっこいいから」「面白そうだから」という理由でキャリアの意思決定をすると、失敗するのでおすすめできません。

イメージ先行で失敗してしまう具体例としては下記の2つがよくあります。

上記のように、たとえ好きなことだったとしても、実際にサプライヤー(供給者)としてその仕事を「好きになれるか」「やりがいを感じるか」は全く別の話なのです。

「なんか面白そう」と仕事に興味を持つことは良いことですが、その仕事自体に対して適職実感を感じられるかは別の話です。

自分の好きなことや興味があることが明確にあり、それが先行しすぎるあまり、自分の強みや適性を一切考えないまま転職しようとしている人が多くいます。

結果的に企業とのミスマッチを起こし、結果的に早期離職に繋がる可能性が高く、早期離職が続くと企業側に悪印象となるため、その後の転職がしづらくなります。

向いてる仕事がわからない場合の対処法

4つの向いてる仕事がわからない人によくある特徴を紹介しましたが、どのケースでもまずは自己分析を徹底しておこなうことが大切です。

なぜなら、向いてる仕事がわからない人の根本的な原因は自己理解が不足しているからです。まずは自分の強み・弱み、興味のあることなどを理解することから始めると良いです。

やりがいを感じた経験を1つではなく複数洗い出し、それらの経験の共通点を洗い出してみましょう。いくつもの経験を洗い出すことで、自分がやりがいを感じる環境のより詳細な条件が明らかになるため、より自分に向いている仕事を見つけやすくなります。

マジキャリの最大の魅力は、家族や友人に相談するよりも的確な自己分析をおこなえる点です。家族や友人に自分の本心を洗いざらい話すのは恥ずかしく、部分的に誤魔化してしまうこともあります。

また、相談を受ける側の家族や友人、知人はキャリアのプロではないため、的確なアドバイスができず、曖昧な結果になってしまいやすいです。

以下の記事では、自己分析について詳しく解説しているので、まだ自己理解が深まっていない・向いてる仕事がわからない人は是非参考にしてください。

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向いてる仕事がわからない場合の対処法で自己分析をおすすめする理由

向いてる仕事がわからない原因は自己理解不足が大きいです。なぜなら、自分に向いてる仕事がわかっている人は「自己理解」「業務理解」ができているからです。

中でも向いてる仕事を知るためには、自己理解は特に重要です。そもそも自分の適性や強みを理解していないと、たとえ業務理解が進んでいたとしても、その仕事が自分に合うか分からないからです。

ちなみに自己分析は書籍や診断ツールが用意されており、自分1人でもできますが、しっかり自己理解を深めたいのならプロと一緒におこなうのがおすすめです。

3つの要素は自己分析をすることで見つけることができるので、「向いてる仕事がわからない」「どうすれば活躍できるんだろう」と悩む人は自己分析をすることから始めることが大切なのです。

これらを踏まえ、自己分析で分かる3つの要素について説明をしていきます。

自己分析で強み・弱みを知る

自己分析で強み・弱みを見つけることで、どのような仕事に適性があるか、今の仕事はあっているのか・あってないのかを理解することができます。

例えば、「いつもミスばかりして怒られる」「仕事で評価されず、自己肯定感が低い」と悩む人は、今の業務だと自分自身の強みを活かせていない可能性があります。

もしかすると、あなたの苦手なことをプロとして求められているかもしれません。自己分析で見つけた強み・弱みと今のあなたの業務を照らし合わせてみましょう。

また、転職を考えている人であれば、あなたの強みを活かせる仕事はどんな仕事があるかを調べることで向いてる仕事に転職することができますよ。

自己分析で価値観を知る

自己分析で価値観を知ることで、どんなことをやりがいに感じ、どんなことでモチベーションが上がるのかがわかります。

例えば強みを活かすことができれば活躍することはできますが、自分自身のやりがいに合った仕事でないと、仕事の意義がわからなくなります。

仕事のやりがいや意義が不明瞭だとモチベーションの維持が難しくなり、仕事のやる気も低下してしまう恐れがあります。

仕事のやりがいがないと、目の前の業務に集中できなかったり、やる気の低下が原因で「向いてる仕事がわからない」と悩んでしまいます。

そもそもやる気が出ないという人は、なぜやる気が出ないのか？という原因を明確にしてみてください。自分自身で把握しておくことで、やる気が出ない環境を作らないように工夫ができます。

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自己分析で自分に合う環境を知る

自己分析で自分自身に合う環境を見つけることで、どのような業界・会社規模・社風がマッチするかがわかります。

例えば、内向的で人との大人数でのコミュニケーションが苦手な人が、飲み会が多い体育会系の社風だと人間関係を苦痛に感じてしまうことがあります。

自己分析で自分自身に合う環境を知るには、居心地が良いと感じる友人の特徴や、あなたが活躍したことがあるコミュニティの特徴を書き出し、そこで出た共通項を抽象化すると良いです。

自分自身に向いてる環境が分かると、業界理解と照らし合わせて企業規模や業界も絞ることができるので向いてる仕事のヒントになります。

とはいっても、自分が働いている以外の業界や業種の理解を個人でするのはとても難しいですよね。おそらくインターネットに書かれている以上の情報は得ることができません。

マジキャリのコーチには転職エージェント出身者も在籍しており、コーチの業界・業種の知見は申し分ありません。

そのため、自己分析の結果と業界情報をもとに向いている仕事を提案してくれたり、業種についてアドバイスしてくれます。

初回無料面談は無料です。向いてる仕事への第一歩として、まずは初回カウンセリングの予約をしてお待ちください！

向いてる仕事がわからないのならプロに相談するのがおすすめ

向いてる仕事がわからないのなら、キャリア・転職に相談するのがおすすめです。

なぜなら、転職にはタイムリミットが存在するからです。不慣れな中、自分に向いてる仕事を探していると、時間ばかりがかかってしまいます。運良く向いてる仕事が見つかれば良いのですが、見つからなかった場合は貴重な時間を無駄にしてしまいます。

下記で年齢によってどれだけ転職難易度、求められるスキルが変わるのかを一覧にまとめてみました。

向いてる仕事がわからない場合に利用できるサービスとして、主に下記の2つが考えられます。それぞれのサービスについてさらに詳しく解説していきます。

キャリアコーチングサービス

向いてる仕事がわからないのであれば、キャリアコーチングサービスに相談するのがおすすめです。

キャリアコーチングサービスとは、専任のキャリアコーチがマンツーマンで自己分析や現在の悩みをヒアリングし、自己理解のサポートと悩み解決をしてくれるサービスです。

基本的にはマンツーマンでコーチングがおこなわれるため、相談者によりカリキュラムの内容は若干異なりますが、大まかに分類すると以下のようなサービスを提供しています。

キャリアコーチングに相談することで、自分の向いてる仕事はもちろん、あなたの思考性をもとにどのような会社や業界で活躍できるかもアドバイスしてくれますよ。

マジキャリでは自己分析だけでなく、その人の年齢や経験を加味した上で、最適なキャリアプランや行動指針を立ててくれます。しっかり向いてる仕事に就けるようにサポートをおこなってくれるので、マジキャリ卒業生のお客様満足度は92％と非常に高評価を得ています。

初回相談は無料です。向いてる仕事がわからないとお悩みの人は是非1度相談してみてください。

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転職エージェント

向いてる仕事がわからないと悩む人は転職エージェントに相談してみるのもおすすめです。

転職エージェントは仕事や職種に関する知識が豊富にあるため、自分の向いてる仕事の求人を紹介してくれます。

また選考対策もおこなってくれるのでいち早く向いてる仕事に転職したい人にはおすすめです。

一方で転職を前提とするサービスのため、一からの自己分析を手伝ってはもらえない場合があります。

必ず自己分析をしてもらえるわけではないので、転職エージェントに相談する際は自己分析をして自己理解を深めるようにしてください。その後、自分の強みに当てはまる職業を紹介してもらうのがおすすめの活用方法です。

ちなみにハローワークも相談先の候補にはなりますが、専門家が相談に乗ってくれるわけではないのでおすすめはできません。的確なアドバイスを受けたいのなら専門家がいるサービスがおすすめです。

転職エージェントとは何か、おすすめの転職エージェントランキングや評判について、さらに詳しく知りたい人は下記の記事もチェックしてみてください。

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向いてる仕事がわからず自力で探したいのなら診断ツールも役立つ

向いてる仕事がわからないけど、キャリアコーチングや転職エージェントを利用すべきか悩んでいる場合は、無料診断ツールを利用するのも1つの方法です。

世の中には向いてる仕事がわからない迷える人向けに、スマートファンやインターネット上で手軽に利用できるさまざまな診断ツールが用意されています。ただ、診断ツールは判定基準が明確でなかったり、データ上の傾向でしかないため、自分自身を正確に把握するのは難しいです。

確かな向いてる仕事を見つけるには、自己分析から強みを見つけ、その強みを活かせる仕事は何かを紐づけるプロセスが必要です。

とはいえ、手軽に適性の傾向を把握する分には無料の診断ツールは役立ちます。ここでは役立つ無料診断ツールについて紹介していきます。

doda 転職タイプ診断

dodaの転職タイプ診断では、3つのSTEPに沿って回答していくことで、自分の「転職タイプ」と「今の仕事の満足度指数」を知ることができます。

最後に「性別」「学歴」「年代」「職業」を入力すると、診断結果を知ることができます。

dodaの転職タイプ診断では、本格的な診断をしたいというよりも、今の自分の仕事に関する状況を客観的に整理したい場合に活用するのが良いです。

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ジョブリシャス診断

ジョブリシャス診断は「マイナビ転職」と「ディグラム・ラボ」が協力して提供している適職診断サービスで、20つの質問に答えることで、27つのジョブタイプ別に適職を診断してくれます。

診断結果では「基本的な仕事の性格」をはじめとして以下のようなことを知ることが可能です。

詳細をみるためには、マイナビ転職にログインする必要がありますが、幅広い要素に関して診断できるので、興味があれば活用してみてください。

キャリアインデックス 適職診断

キャリアインデックス適職診断では、39問の設問に答えることで、向いている職種をはじめとして以下のような内容に関して診断してくれます。

それぞれのタイプや特徴に対して、傾向や注意点なども解説してくれて、自己分析をおこなう際の参考になるので、1度試してみると良いです。

適職診断ナビ

適職診断ナビでは、35問の設問に答えていくことで「人物像イメージ」「マッチする職種」「パーソナリティ」「キャリア志向性」「思考スタイル」を診断してくれます。

それぞれの項目では、グラフとして可視化しながら、特性や傾向について解説してくれています。

無料診断ツールの中でも幅広い要素について診断してくれるため、自己分析をする際に活用してみるのもおすすめです。

ミイつけよう診断

ミイつけよう診断は、女の転職typeが提供する適職診断ツールで、全11問の設問に回答することで、「経験職種が活かせるスキル」について診断してくれます。

適職診断の中では、設問の数は少ないですが、自身の職種に対して強みとなるスキルについて診断してくれるので「自分が仕事の中でどのような強みがあるのか気になる」という人にはおすすめの診断ツールです。

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他にも手軽に向いている仕事を見つけるための自己分析ツールや本に関して詳しく知りたい人は以下の記事も参考にしてみてください。

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向いてる仕事がわからないままだと生じるデメリット

向いてる仕事がわからないままでも働き続けることは可能ですが、そのままにしていると生じるデメリットもあります。

気にならない場合は問題はありませんが、人によっては仕事を続けることが苦痛に感じられメンタルヘルスの不調につながる可能性があります。

また、向いてる仕事がわからないとキャリアの方向性が定まらず、市場価値が上がりにくいです。市場価値が上がらないと年収も上がらないため、常に低い賃金のまま働き続けることにもなりかねません。

向いてる仕事がわからないままだと生じるデメリットとして、主に下記の4つが考えられるので、それぞれ詳しく解説していきます。

仕事が苦痛でメンタルヘルス不調になる可能性がある

仕事は1日の大半を占めているので、やりがいや目的がないまま毎日を過ごすのは想像以上にしんどいものです。

やりたいと思える仕事がわからない状態で働き続けると、現状に対する不安や心配で精神的な負荷がかかりやすいです。この精神的なストレスが原因で、体調に不調をきたしてしまう場合があります。

厚生労働省によると、過去1年間でメンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休職または退職したビジネスパーソンは年々増加しています。

1度心身を崩してしまうと、やりがいを持って働ける状態に戻ることは簡単ではありません。場合によっては元の状態に戻れない可能性もあります。

ジョブホッパーになる可能性がある

向いてる仕事に就かないと、ジョブホッパーになる可能性があります。

ジョブホッパーとは転職を繰り返す人を表し、1つの仕事を長く続けられないといったマイナスイメージを抱かれることも少なくありません。

ジョブホッパーになると企業側から「自分に向いてる仕事がわかっていない」「転職をしっかり考えていない」「逃げ癖があるのではないか」と判断される可能性があります。

市場価値が上がらない

向いてる仕事がわからないと、市場価値は上がりにくいです。ぶっちゃけですが、>転職は出来レースなのです。

というのも、転職市場はその人のこれまでの経験がものをいうため、年齢相応のスキルや経験がないと評価されないからです。

そのまま向いていない仕事をし続けると、社内での評価が得られず、結果として社内で何にも挑戦できず、ただ業務をこなしている状態になります。

もし本当に自分がやりたいことができた時にも、年齢相応のスキルがなく市場価値が低いままだと、やりたいことは実現できずに終わってしまうのです。

そもそも市場価値が何で、どうやったら上げられるのかについては以下の記事で解説しています。

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早期離職してしまう可能性がある

向いていない仕事に無理に転職しようとすると、早期離職につながってしまいます。

というのも、自己分析ができていないまま転職するため、結果的に自分に合わない社風や働き方の会社だったり、転職によって解決しようとしてた悩みが解決できずに終わってしまうことが多いからです。

そのため、最終的には転職活動をしても内定が得られなくなってしまうので注意が必要です。

向いてない仕事を続ける、もしくは転職することは自分の可能性を狭めてしまいます。早めに行動することで、現状は打開できます。以下の記事で向いていないと感じた時にやるべきこととNG行動を紹介しているので、ぜひ実践してみてください。

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向いてる仕事とやりたい仕事はどちらを優先すべきか

向いてる仕事とやりたい仕事はどちらを優先すべきかですが、その人の価値観によって異なります。

ただ、向いてる仕事は自分の適性に合っているため、下記のメリットが生じやすいです。

中長期的に市場価値や年収が上がる

向いてる仕事に就くことで生産性が上がり、中長期的に市場価値や年収が上がります。

なぜなら向いている仕事というのは自分の強みを活かすことができるからです。そして仕事において強みを活かせると成果を残すことができ、評価され、年収が上がっていくのです。

このように向いている仕事に就くことはメリットが多いのです。

仕事が楽しくなる

向いてる仕事に就くことで、興味がなかった分野でも仕事が楽しくなります。

株式会社ビズヒッツが働く男女500人を対象に仕事が楽しいと思う瞬間に関する意識調査を実施したところ、「仕事が楽しい」と回答したのは全体の6割で(上図)、「やりたい仕事ができている」と回答した人のうち「仕事が楽しい」と回答したのは全体の8割(下図)を占める結果になりました。

意識調査からも分かるように、自分に向いてる仕事・やりたい仕事に就けば、仕事自体が楽しいと感じられることがわかります。

＜調査対象＞

調査対象：全国の働く男女

調査人数：500人(女性292人／男性206人／未回答2人)

調査期間：2020年10月17日～10月19日

調査方法：インターネットによる任意回答

PR TIMES

向いてる仕事を見つけたいならマジキャリ

「自分の向いてる仕事がわからない」と悩む人は、自分の強みを自覚していない上、知らず知らずのうちに自分の苦手なことを仕事で扱っているなんてこともあります。

例えば、コミュニケーションが苦手で1人でコツコツ作業を進めることが得意な人が、コミュニケーションを通じて人を巻き込んで仕事を進める営業職に就いたら自分の強みを発揮できないですよね。

確かに、終身雇用制度に守られていた時代は3年間は我慢することで、勤続年数も増え、結果的に昇給したり昇格するチャンスがあったのも事実です。

しかし、終身雇用制度の維持が難しいといわれている今、個人のスキルを伸ばさなくては昇給や昇格を見込めない時代になったので、少しでも早く自分に向いてる仕事を見つけ、自分の強みを発揮し、個人のスキルを伸ばすことが大切です。

マジキャリを運営するアクシス株式会社は、キャリアコーチングサービスを提供している会社の中で唯一転職エージェント部門を持っているので、キャリア×転職のノウハウが豊富であることが強みです。

ただ、最近は「自分に向いてる仕事がわからない」という悩みを持つ人が多く、無料面談の問い合わせが殺到しています。

マジキャリのコーチは、元人事、元転職エージェント、キャリアコンサルタント(キャリアアドバイザー)といったキャリアのプロが揃っています。その中でも自己分析が得意なコーチの枠がすぐに埋まってしまいます。

しかし、この記事を最後まで読んでくれているということは、「向いてる仕事がわからない」という悩みに対して真剣に向き合っている人かと思うので、下のオレンジボックス「マジキャリに相談する」からお申し込みいただければ優先的に無料面談を実施することができます。

少しでも気になった人、自分に向いてる仕事がわからない人は「マジキャリに相談する」からぜひお問合せください。

向いてる仕事がわからない人に多い質問

向いてる仕事がわからない人に多い、よくある質問をまとめてみました。

自分に向いてる仕事がわからず、悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

向いてる仕事の見極め方は何ですか？

向いてる仕事がわからないと悩む人向けに、以下の記事では「仕事が向いてないサイン」を紹介しています。合わせてご確認ください。

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年代別で向いてる仕事を教えて欲しい

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