求職活動実績を応募のみで作る方法5選！書き方とインターネット活用のコツ

求職活動実績は応募のみでも認められるの？

失業保険を受給している人なら、「求職活動実績って応募だけでも大丈夫なの？」と不安に思ったことがあるでしょう。結論から言うと、応募のみでも求職活動実績として認められます。

ハローワークでは、求職活動実績としてさまざまな活動を認めていますが、その中でも「求人への応募」は最も基本的で確実な実績作りの方法です。面接に進まなかったり書類選考で落ちてしまっても、応募した時点で1回の実績としてカウントされるため、安心して取り組むことができます。

求職活動実績として認められる活動の種類

求職活動実績として認められる活動は、ハローワークが定める基準に基づいて決められています。主な活動を表にまとめると以下の通りです。

これらの活動はすべて「客観的に確認できる仕事探しの実績」として位置づけられており、面接や職業相談、セミナー参加なども同じように重要な求職活動として認められています。

求職活動実績を応募のみで作る5つの方法

応募のみで求職活動実績を作る場合、さまざまな方法があります。ここでは、特に効果的で確実な5つの方法を詳しく解説します。

それぞれの方法にはメリットがありますので、自分の状況に合わせて使い分けることが大切です。

1.ハローワークインターネットサービスでの応募

出典：厚生労働省「ハローワークのオンラインサービスのご案内」

ハローワークインターネットサービスは、国が運営する信頼性の高いオンライン求人サービスです。24時間いつでも利用でき、全国のハローワークが取り扱う求人情報を検索・応募することができます。

応募が完了すると、マイページ内で応募履歴が自動的に記録されます。この履歴機能は非常に便利で、応募状況や選考結果も確認できるため、転職活動の進捗管理にも役立ちます。

記録保存と実績証明の取得方法を以下の表で確認しておきましょう。

ただし、利用にあたっていくつか注意すべき点があります。求人の質にはバラつきがあり、中にはブラック求人が混在する可能性もあるため、応募前に必ず確認しましょう。

これらの点に注意しながら利用すれば、効率的かつ安全に求職活動実績を作ることができます。

転職サイト(リクナビNEXT・マイナビ転職等)からの応募

転職サイトは求人数が豊富で、詳細な企業情報が掲載されているのが特徴です。リクナビNEXT、マイナビ転職、doda、ビズリーチなどの大手サイトはいずれも業界最大級の求人数を誇り、職種や業界を細かく絞り込んで求人を探すことができます。

それぞれの転職サイトの特徴を以下の表にまとめましたので確認してみましょう。

転職サイトでの応募手順は、どのサイトも基本的に同じ流れになります。

まず会員登録をおこない、プロフィールや職歴を詳細に入力する必要があります。この情報は企業側が応募者を判断する重要な材料となるため、正確かつ魅力的に記載することが大切です。

応募が完了すると、ほとんどのサイトから確認メールが自動送信されます。このメールは応募の証明として重要な書類となるため、必ず保存しておきましょう。

また、マイページ内の応募履歴画面も、証明や進捗管理のためにスクリーンショットで記録しておくと安心です。

記録の保存については以下の方法がおすすめです。

転職サイトの大きなメリットは、企業の詳細な情報や写真が豊富に掲載されており、応募前に企業の雰囲気を把握しやすいことです。また、職種や業界に特化したサイトもあるため、自分の希望に合った求人を効率的に見つけることができます。

これらの特徴を活用することで、実績作りと同時に本格的な転職活動も進めることが可能です。

3.企業の採用ページから直接応募

企業の公式ホームページから直接応募する方法は、転職サイトに掲載されていない求人に出会える可能性があります。多くの企業では自社のホームページに採用情報を掲載しており、応募フォームを設置しています。

これらのメリットを活かすためには、応募の流れとしては、まず企業の公式ホームページにアクセスし、採用情報や求人ページを確認します。応募フォームに必要事項を入力して送信すれば応募完了です。

また、企業の採用ページからの直接応募では、転職サイトとは異なる注意点があります。特に重要なのは、自動返信メールが送られてこない企業が一定数存在することです。

その場合の対応方法も以下の表で確認しておくとよいでしょう。

4.ハローワーク窓口での求人紹介・応募

ハローワークの窓口では、職員と直接相談しながら求人を探し、その場で応募手続きをおこなうことができます。この方法の大きなメリットは、専門の職員からアドバイスを受けながら、自分に最適な求人を見つけられることです。

このような流れで進めることで、確実に求職活動実績を作ることができます。また、求人票には載っていない企業の詳しい情報や職場環境についても教えてもらえることがあります。

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5.転職エージェント経由での応募

転職エージェントは、キャリアアドバイザーが転職活動を全面的にサポートしてくれるサービスです。一般には公開されていない非公開求人を多数取り扱っており、より良い条件の仕事に出会える可能性が高まります。

この流れに沿って進めることで、効率的に転職活動をおこないながら求職活動実績も作ることができます。特に大手エージェントは豊富な求人と実績を持っているため、安心して利用できます。

主な転職エージェントについて以下にまとめましたので参考にしてみましょう。

表でわかるように、各転職エージェントはそれぞれ異なる強みを持っています。応募完了後は、エージェントから応募完了通知のメールが送られてきます。

また、エージェントのマイページで応募履歴を確認することもできるため、これらを保存しておくことで実績の証明になります。

インターネット応募のみで求職活動実績を作るなら知っておきたいポイント

インターネット応募は、自宅にいながら24時間いつでも求職活動実績を作ることができる非常に便利な方法です。しかし、効率よく実績を作るためには、いくつかのポイントを押さえておく必要があります。

ここでは、インターネット応募を最大限活用するためのコツを詳しく解説します。

インターネット応募の特徴とメリット

インターネット応募の最大の特徴は、時間と場所を選ばずに求職活動ができることです。従来のハローワーク窓口での相談や企業への直接訪問と比べて、大幅に時間を節約することができます。

メリットをまとめると以下のとおりです。

応募手順と記録保存の方法

インターネット応募を確実に求職活動実績として活用するためには、正しい手順と記録保存の方法を理解しておきましょう。どの転職サイトや企業サイトでも、基本的な流れは共通しています。

基本的な応募手順をまとめましたので確認してみましょう。

応募が完了したら、必ず証拠となる記録を保存しましょう。最も重要なのは応募完了画面のスクリーンショットです。

これらの記録は、失業認定申告書への記入時だけでなく、面接の準備や転職活動の振り返りにも役立ちます。

効率的な求人の探し方

インターネット応募で効率的に実績を作るためには、求人の探し方にもコツがあります。単に数多く応募するのではなく、戦略的に求人を選ぶことで、実績作りと本格的な転職活動を両立させることができます。

まず、応募しやすい求人の特徴を理解しておきましょう。一般的に、応募条件が比較的緩やかで、未経験者歓迎の求人は応募のハードルが低くなります。

検索条件を絞る際には以下の設定を参考に進めると効率的です。

また、自宅から効率的に求職活動実績を作りたい人は、下記の記事も参考になります。

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求職活動実績を自宅で作る裏ワザや方法を紹介！認められないケースもプロが解説

【失業認定申告書】求職活動実績の応募のみの場合の書き方

失業認定申告書は、求職活動実績をハローワークに報告するための重要な書類です。応募のみで実績を作った場合でも、正しい書き方を知っておくことで、スムーズに失業認定を受けることができます。

記入漏れや記載ミスがあると認定が遅れる可能性があるため、正確な記入方法を確認しておきましょう。

失業認定申告書の記入項目

出典：ハローワーク公式サイト「失業認定申告書」

失業認定申告書には、求職活動に関する詳細な情報を記入する欄が設けられています。応募のみで実績を作った場合に記入が必要な項目を理解しておきましょう。

求職活動実績の記入欄について以下の表にまとめました。

応募方法によって選択する項目が異なります。以下を参考に正しい方法を選んでください。

これらの項目は全て必須記入事項となります。特に年月日については、認定対象期間内の日付である必要があるため、応募日を正確に記録しておくことが大切です。

また、記入時の基本ルールは以下のとおりです。

記入前には、応募した企業名や日付を確認できる資料を手元に準備しておきましょう。

応募方法別の具体的な記入例

応募方法によって、失業認定申告書への記入内容が若干異なります。それぞれの方法に応じた具体的な記入例を確認しておくことで、迷わずに正確な記入ができます。

それぞれの記入例を以下でご紹介します。

書き方のポイントと注意点

失業認定申告書を正確に記入するためには、いくつかの重要なポイントと注意点があります。これらを理解しておくことで、認定がスムーズに進み、失業保険の受給に支障をきたすことを避けられます。

記入する際の最も重要なポイントは、事実に基づいて正確に記載することです。虚偽の記載は不正受給にあたる可能性があるため、絶対に避けなければなりません。

記入時には以下の点をチェックしましょう。

記入が完了したら、提出前に必ず内容を再確認しましょう。特に企業名や日付については、応募時に保存した記録と照らし合わせて間違いがないか確認することが大切です。

また、同じ企業に複数回応募した場合は、1回の実績として扱われることも覚えておきましょう。

求職活動実績を応募のみで作る際の注意点

応募のみで求職活動実績を作る際には、いくつかの重要な注意点があります。これらのポイントを理解しておかないと、せっかく応募した活動が実績として認められなかったり、後々トラブルになったりする可能性があります。

安心して失業保険を受給するためにも、正しい知識を身につけておきましょう。

同一求人への複数応募は1回扱いとなる

同じ企業の同じ求人に対して複数回応募しても、求職活動実績としては1回分としてしか認められません。

これは非常に重要なルールで、知らずに同じ求人に何度も応募してしまうと、思ったよりも実績が少なくなってしまう可能性があります。

例えば、リクナビNEXTで応募した求人と全く同じ内容の求人を、後日dodaで見つけて再度応募したとしても、実績としては1回分にしかカウントされません。

また、一度応募した企業から面接の連絡が来て、実際に面接を受けたとしても、応募から面接までの一連の流れで1回の実績となります。

実際に求人に応募することが必須

求職活動実績として認められるためには、実際に企業に応募をおこなうことが絶対条件です。単に求人情報を閲覧したり、転職サイトに登録したり、企業について調べただけでは実績にはなりません。

実績として認められない活動を以下にまとめました。

応募のボタンをクリックして、実際に企業に応募書類が送信されて初めて実績となります。途中で応募をやめてしまったり、応募画面を閉じてしまったりした場合は実績になりません。

一定期間内に2回以上の実績が必要

基本的には、認定対象期間中に最低2回以上の求職活動実績が必要です。これは失業保険受給の基本的なルールとして定められており、実績が不足すると該当期間の失業保険を受給することができません。

必要回数は以下のとおりです。

ただし、特定の条件下では1回以上の実績で認定される場合があります。厚生労働省の公式サイト「失業の認定における求職活動実績となるもの」によると、以下の3つの特例条件が設けられています。

特に注目すべきは③の条件です。厚生労働省の「雇用保険に関する業務取扱要領」には「求人への応募をおこなった場合」は1回以上で認定されるとの記載があります。つまり、求人に応募した場合、理論上は1回の応募でも求職活動実績として認定される可能性があるということです。

しかし、実際の運用では注意が必要です。ハローワーク職員でもこの詳細なルールを把握していない場合があり、窓口で「実績作りは2回必要」と案内されることもあります。

実際に確認を取った事例では「求人応募=1回でOK」との回答を得られたケースもありますが、職員によって対応が異なる可能性があります。そのため、不安な場合は事前確認をしておくことがおすすめです。

応募先企業の選び方

応募のみで実績を作る場合でも、応募先企業の選び方は重要です。完全にでたらめな企業に応募するのではなく、ある程度はしっかり検討できる企業を選びましょう。

適切な応募先の選び方を以下にまとめましたので見ていきましょう。

一方で、以下のような企業への応募は避けましょう。

ハローワークによる応募先企業への確認の可能性

ハローワークでは、求職活動実績の真偽を確認するために、応募先企業に対して確認をおこなう場合があります。これは、ウソの申告による不正受給を防ぐためにおこなわれ、特にランダムに選ばれたケースや内容に不自然な点がある場合におこなわれます。

確認がおこなわれる可能性が高いケースを以下で確認しましょう。

確認がおこなわれた場合、企業側で応募の記録が確認できなければ、その実績は無効となります。そのため、実際に応募をおこない、応募の記録が企業側に残ることが重要です。

次に、確認された場合の対応について確認していきましょう。

適正な求職活動をしていれば、確認されても何も問題ありません。むしろ、この確認制度があることで、不正に手当をもらう人を防ぎ、制度が正しく運営されています。

また、認定日当日に実績が足りないことに気づいた場合の対処法については、下記の記事をご覧ください。

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【オンラインセミナー活用】応募以外で簡単に実績を作る方法

応募以外にも、求職活動実績を作る効果的な方法があります。その中でも特におすすめなのが、オンラインセミナーの活用です。

自宅にいながら手軽に参加でき、確実に実績として認められるため、忙しい人や外出が困難な人にとって非常に便利な選択肢となります。

それでは、以下の内容についてそれぞれみていきましょう。

オンラインセミナーが求職活動実績になる理由

オンラインセミナーへの参加は、ハローワークが正式に認める求職活動の1つです。これは、セミナー参加が就職に向けた具体的なスキルアップや知識習得につながる活動として位置づけられているためです。

ただし、すべてのオンラインセミナーが認められるわけではないので注意しましょう。就職に関連しない内容のセミナーや、証明書が発行されないセミナーは実績として認められない場合があります。

認められる・認められないケースをそれぞれ確認していきましょう。

また、オンラインセミナーの実績として認定する手順は以下のとおりです。

これらの条件を満たすことで、オンラインセミナー参加は確実な求職活動実績として活用できます。

オンラインセミナーで実績を作る際のメリットについては、詳しくは下記の記事をご覧ください。

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リクルートエージェントのオンラインセミナー活用法

リクルートエージェントでは、転職活動に役立つさまざまなオンラインセミナーを定期的に開催しています。

業界最大手ならではの豊富なデータや成功例があり、実際に役立つ転職のコツや方法をしっかり学べます。

リクルートエージェントが開いているセミナーは、多くの転職サポートの経験やデータをもとに作られていて、内容がとても充実しています。実際の成功例を参考にした具体的な情報が学べるので、求職活動の実績になるだけでなく、本格的に転職の力をつけることもできます。

リクルートエージェントのセミナーの特徴は以下のとおりです。

参加方法は非常に簡単です。まずリクルートエージェントの公式サイトから会員登録をおこない、セミナー一覧から興味のあるものを選んで申し込みます。セミナーはオンラインで開催されるため、自宅のパソコンやスマートフォンから気軽に参加できます。

参加方法から実績認定のステップは以下にまとめました。

オンライン開催の場合、終了後に「イベントへのご参加ありがとうございました【リクルートエージェント】」という件名のメールが配信されており、そのメールを参加証として利用することが可能とされています。

ただし、「イベント参加が求職活動実績となるか」「メールが求職活動証明書として認められるか」については、ハローワークの判断となりますので、事前に管轄のハローワークへご確認ください。

リクルートエージェントのオンラインセミナーを活用した実績作りについて、より詳しい情報は下記の記事をご確認ください。

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リクルートエージェントのオンラインセミナーを求職活動実績にすることはできる？

応募とセミナーの効率的な組み合わせ

求職活動実績を効率的に作るためには、応募とオンラインセミナーを組み合わせて活用するのがおすすめです。月2回の実績が必要な場合、応募1回とセミナー参加1回の組み合わせで無理なく実績を作ることができます。

効率的な組み合わせを以下の表でみていきましょう。

この組み合わせのメリットは、単なる実績作りにとどまらず、実際のスキルアップや転職活動の質向上にもつながることです。セミナーで学んだ知識を応募書類の作成や面接対策に活かすことで、より効果的な転職活動をおこなうことができます。

また、セミナー参加は確実という点でも優秀です。応募の場合は企業への確認がある可能性がありますが、セミナー参加は終了後に配信される参加確認メールなどを保存することで、実績の証明として活用できます。

ただし、セミナー参加が求職活動実績として認められるかは、最終的にハローワークの判断となるため、事前に管轄のハローワークに確認しておくと安心です。

セミナー中心の実績作りについて不安がある人は、こちらの記事も参考にしてください。

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求職活動実績の応募のみについてよくある質問

求職活動実績の応募のみについてよくある質問をまとめました。

応募だけで求職活動実績として認められるの？

はい、応募だけでも立派な求職活動実績として認められます。

ハローワークが定める求職活動実績の中で「求人への応募」は最も基本的で確実な方法です。面接に進まなくても、書類選考で落ちても、応募した時点で1回の実績としてカウントされます。

重要なのは実際に企業に応募書類を送信することで、応募ボタンをクリックして企業に書類が届いた時点で確実に実績となります。

ハローワークでの職業相談を効率的に活用したい人や、職業相談のみでの実績作りについて詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてください。

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応募1回でも求職活動実績になる？

1回の応募で1つの実績として認定されますが、認定期間中には通常2回以上の実績が必要です。

ただし特定条件下では1回以上で認定される場合があります。厚生労働省の業務取扱要領では求人応募をおこなった場合は1回以上で認定されるとの記載もありますが、安全を期すため2回以上の実績を作っておくことをおすすめします。

web応募は確認される？バレるリスクはない？

ハローワークでは不正受給防止のため、応募先企業に確認をおこなう場合があります。

短期間に大量応募を報告した場合や実在しない企業名が記載されている場合などに確認される可能性が高くなります。

適正な求職活動をおこなっていれば確認されても問題ありません。応募完了メールやスクリーンショットを保存し、誠実に対応すれば大丈夫です。

失業保険受給中のアルバイトについて不安がある人は、こちらの記事で詳しい条件を確認できます。

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応募辞退・書類選考落ちでも実績になる？

はい、応募辞退や書類選考で落ちた場合でも、応募した時点で求職活動実績として認められます。

実績として重要なのは「応募をおこなったこと」であり、その後の選考結果は実績の認定に影響しません。応募後の自分から辞退、書類選考での不採用、面接を受けて不採用、企業側からの連絡がない場合でも、すべて実績として扱われます。

どんな企業に応募すべき？選び方は？

完全にでたらめな企業ではなく、ある程度真摯に検討できる企業を選ぶことが大切です。

自分の経験やスキルが活かせる可能性がある企業、通勤可能な範囲内の企業、給与や労働条件が極端に悪くない企業を選びましょう。

未経験者歓迎や学歴不問の表記がある求人、応募書類が履歴書のみの求人は応募しやすくおすすめです。企業から面接連絡が来る可能性もあるため対応可能な範囲で選択してください。

応募のみでなく効率的に求職活動実績を作るのがおすすめ

ここまで解説してきたように、応募のみでも確実に求職活動実績を作ることができます。

ハローワークインターネットサービス、転職サイト、企業の採用ページ、転職エージェントなど複数の方法を使い分けることで、効率的に実績を積み上げることが可能です。

ただ実績を作るだけでなく、転職活動そのもののレベルを上げることで、よりよい結果につながります。中には、そのまま面接に進むこともあるので、いつも前向きな気持ちで取り組むことが大切です。

失業保険受給に関するその他の重要な情報については、以下の記事も参考にしてください。

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