【2025年最新】失業保険の受給資格を徹底解説！受給期間や金額も確認しよう

【失業保険の受給資格①】失業保険の受給対象者

失業保険受給対象者として認められるためには、前提として以下の条件を満たしている必要があります。

参考：基本手当について｜ハローワークインターネットサービス

まず、失業保険を受け取るためには、就労できる能力がありながらも仕事が見つからない失業状態にあることが求められます。失業状態の中で仕事探しをしていることも条件で、受給期間中は月2回以上の求職活動実績の提出が必要です。

以下の記事では、失業保険を受給するための「求職活動のふり」に関して細かく解説しています。

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【失業保険の受給資格②】離職理由別に必要な被保険者期間

失業保険の受給資格として、一定の雇用保険の被保険者期間を満たしている必要があります。本項では、離職理由別に必要な被保険者期間を解説していきます。

給付の前提条件となるので、必ず確認してください。

自己都合退職の場合

自己都合退職には、キャリアアップや引越し、独立など労働者側の理由で離職した人が当てはまります。この場合、離職日の2年以内に雇用保険の被保険者期間が通算1年以上あることが条件です。

被保険者期間は、失業保険を受け取るまでの通算期間です。それまでに離職した際に失業保険を受給していなかった場合、全ての職場の被保険者期間を合算することができます。

なお、被保険者期間がわからない場合は、ハローワーク窓口にて相談するのがおすすめです。行政側で被保険者期間は記録されているので、離職前に必ず確認しておきましょう。

以下の記事では、自己都合退職で失業保険を受け取るための条件を詳しく解説しています。

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特定理由離職者の場合

自己都合退職の中でも、自分の意思に反した離職となってしまう人は｢特定理由離職者｣として、通常よりも有利な条件で失業保険を受け取れます。怪我や病気、結婚による引っ越しなどで退職した人が該当します。

特定理由離職者は離職日の1年以内に被保険者期間が通算6ヶ月あることが条件となります。

このように、被保険者期間に関しても通常の自己都合退職よりも優遇されているのがわかります。

参考：特定理由離職者の範囲｜ハローワークインターネットサービス

会社都合退職の場合

会社都合退職の場合は、離職日の1年以内に被保険者期間が通算6ヶ月以上あれば失業保険の受給対象として認められます。

自己都合退職に比べて急な退職となるので、特定理由離職者と同じく短い被保険者期間であっても給付を受けられるのはメリットです。

【失業保険の受給資格③】受給の申請期限内に申し込む

失業保険を受け取れるのは、受給申請期限内に申し込みをおこなった人だけです。

具体的には、失業日の翌日から30～60日以内が申請期限となります。期限を過ぎると申請ができなくなってしまうので、注意が必要です。

なお、妊娠や出産によってすぐに就業できなくなった場合、働けなくなってから30日が過ぎた段階で申請をすれば受給日程を最大4年まで延長できます。

また、定年による退職の場合は、離職日翌日から2ヶ月以内に申請をすれば、受給期間が最大2年まで延長可能な措置も存在します。

1日でも申請期限を過ぎると失業保険を受け取れなくなってしまうので、ハローワークの窓口に問い合わせるのが確実です。

まずは、厚生労働省ホームページを確認してみましょう。

以下の記事では、失業保険の申請期限に間に合わなかった万が一のための対処法を記載しているので、事前に目を通しておいてください。

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失業保険の申請期限は？過ぎたときの対処法や手続きの流れを紹介

2回目以降の失業保険の受給資格も知っておこう

失業保険を受給する回数に上限はありませんが、前回の受給から一定の期間が経過している必要があります。まず、失業保険受給のためには以下の雇用保険加入期間を満たしていることが求められます。

上記の期間を満たしていれば2回目以降の失業保険を受け取れるようになるため、会社都合退職理由であれば最低半年、自己都合退職であれば最低1年後に再受給が可能です。

失業保険の審査が受給回数により厳しくなるなどはありませんが、転職回数が増えると企業選考の難易度は上がっていきます。少ない転職回数で働きやすい企業を見つけることが大切なので、転職活動の際には徹底的に業界や企業研究をしておきましょう。

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【注意】こんな人は失業保険の受給資格が認められない

失業保険は幅広い離職者が対象となっている制度ですが、場合によっては受給できないことがあります。本項では、失業保険の受給資格を認められない人の特徴を解説していきます。

失業保険を受け取るつもりなのに対象外となってしまうと、生活費など、必要資金の計算が大きく狂ってしまいます。必ずチェックしてくださいね。

働く意思や能力がない人

働く意思がない人や事情によって働くことができない人は、失業保険の給付対象にはなりません。

失業保険は、次の就職先を探す人に対する支援を目的としているので、給付だけ受けてずっと働かない人は対象ではありません。なお、働くことができない人とは、以下のような状況にある人を指します。

また、働く意思があるかは申告制なので、すぐに働く意思がなくても失業保険を受け取ることは可能です。その際も求職活動実績を作る必要があるので、リクルートエージェントのオンラインセミナーを活用するのがおすすめです。

リクルートのオンラインセミナーを求職活動実績として利用する方法に関しては、以下の記事を参考にしてください。

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雇用保険に未加入・加入期間が短い人

繰り返しとなりますが、雇用保険に加入していない人や加入期間が極端に短い人は、失業保険の対象になりません。失業保険の受給要件の1つに、雇用保険の加入期間が明確に定められているからです。

特に、今まで日雇いやパート・アルバイトで働いていた人は失業保険に加入していなかった場合もあるので、注意が必要です。

副業で収入がある人

副業で収入がある場合、失業保険の給付対象外となる可能性があるため注意が必要です。

副業であっても1日4時間未満かつ週20時間未満の勤務に抑える必要があり、超えてしまうと受給資格が無くなってしまいます。個人事業主のように雇用されない形での副業だと、収入規模などによって適宜ハローワークによる判断がされます。

加えて、失業保険の受給日額とアルバイトの合計金額が前職の日給に比べて8割以上になると、同じく失業保険の支給対象外になってしまいます。

また、副業を事業として始める場合、副業期間を失業保険の受給期間に含まない処置が可能です。雇用保険受給期間の特例という制度に則り、以下の条件を満たす必要があります。

参考：雇用保険受給期間の特例を申請について｜厚生労働省

副業に関しては帳簿などによる細かい判断が必要なので、詳しくはハローワークに問い合わせましょう。

年金を受給している人

年金と失業保険は同時に給付が受けられないため、注意しましょう。

そもそも失業保険は65歳以上は対象外になってしまうので、60歳～64歳で支給される特別支給の老齢厚生年金などがここに該当します。老齢厚生年金を受けとりながら失業保険を受給すると、失業保険の受給開始月から終了月まで年金の支払いが停止します。

自営業を始めた人

自営業をしている人は、場合によっては失業保険の給付を受けられないため注意が必要です。例えば、仕事を請け負いながらも副業として業務に携わっている場合は、収入額や勤務時間にもよりますが失業保険を受け取れます。

ただし、個人の仕事において開業届を提出したタイミングで、失業保険の給付が停止してしまいます。

なお、以下の条件を満たせば、事業が廃業となってしまった場合でも3年間まで失業保険の給付期間を移行させることができます。

参考：雇用保険受給期間の特例を申請について｜厚生労働省

例えば、給付期間が50日残っている状態で開業届を出して特例申請をおこなえば、2年後に廃業したタイミングで残り50日分の失業保険を受け取ることができます。

65歳以上の人

65歳を超えた人は、たとえ他の失業保険の受給要件に当てはまる場合でも給付を受け取れません。

ただし、65歳以上の人は｢一般被保険者｣から｢高年齢被保険者｣に変わり、以下の条件を満たせば高年齢求職者給付金を受け取ることができます。

参考：高年齢求職者給付金｜厚生労働省

失業保険とは日ごとの給付金額や給付期間の計算方法が異なるので、詳しくは上記の参考ページを確認してみてください。

失業保険を受給するまでの7ステップ

失業保険を受給するまでには、申請や説明会への参加などいくつかのステップを経る必要があります。本項では、失業保険を受け取るために必要な7ステップを解説していきます。

失業保険を受け取るためには必要なステップなので、それぞれ確認していきましょう。

申請までの必要書類を用意する

まずは、失業保険申請に必要な書類を事前に集めておく必要があります。

参考：雇用保険の具体的な手続き｜ハローワークネットワークサービス

マイナンバーカードがない場合は、代わりに以下の書類の中で1つを用意しましょう。

参考：雇用保険の具体的な手続き｜ハローワークネットワークサービス

雇用保険被保険者離職票に関しては、退職日から10日～14日後に職場から郵送などでもらえます。なお、退職日から12日が経過しても離職票が届かなければ、ハローワークで仮手続きが可能です。

ハローワークで申請手続きをする

書類を準備できたら、ハローワークで失業保険の受給手続きをおこないます。ここでは、用意した書類の提出と合わせて求職申し込みも同時に実施します。

求職申し込みにより、仕事探しの意思があることが認められるので失業保険の受給資格に該当することになります。また、次項で説明する雇用保険受給者説明会への参加日程もここで決まり、参加証が渡されます。

なお、ハローワークの求職申し込みをすると職業相談がおこなわれることもあります。ハローワーク経由で仕事探しをするつもりがない人は、以下の記事を参考にしてみてください。

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7日間の待機期間が始まる

申請手続きが完了したら、退職理由にかかわらず7日間の待機期間が発生します。この期間に収入が発生すると待機期間が延長されてしまうので、パート・アルバイトは避けて待機しましょう。

ただし、仕事探しや企業選考を受けることは問題ないので、早めの復職を目指して求職活動を始めておくのもおすすめです。早いうちから転職エージェントに登録して、受けたい業界や業種、企業を絞っておくといいですよ。

企業によっては3次面接など選考期間が長引く可能性もあるため、早めに動き出しておきましょう。

雇用保険受給者説明会に参加する

ハローワーク窓口にて決定した日程で、雇用保険受給者説明会に参加します。説明会では、以下のような内容が説明されます。

説明される内容は、その場で受け取れる受給資格者のしおりにも記載されているので、後から見返せるようになっています。

なお、説明会の参加は必須となっており、これだけで求職活動1回分としてカウントされます。初回の失業認定日までには1回の求職活動が必要なので、初月は説明会への参加だけで受給要件を満たせます。

【自己都合退職の場合】給付制限期間が発生する

自己都合退職の場合、7日間の待機期間が終了した翌日から1ヶ月の給付制限期間が発生します。

この期間が設けられている理由は厚生労働省から名言されているわけではありませんが、会社都合退職の人よりも受給開始が後回しになってしまうのは致し方ないですね。

また、以下のように特殊な事例においては給付制限が変わるので、注意しましょう。

なお、会社都合退職の場合は特定理由離職者と同じく給付制限期間は発生しません。

失業認定日にハローワークに訪れる

雇用保険受給者説明会で渡される失業認定申請書には、失業認定日が記載されています。定められた日程にハローワークに訪問して、失業状態が続いており求職活動を実施しているかが確認されます。

確認のため、以下の書類を忘れずに持参する必要があります。

初回の失業保険認定日までには1回の求職活動が必要なので、雇用保険受給者説明会だけで初回分の求職活動は満たされた状態になります。次回の失業認定日は4週間後となり、2回目以降は2回目の求職活動を証明する必要があります。

オンラインセミナーでの求職活動実績作りに関しては、以下の記事でも詳しく解説しています。

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失業保険を受給する

晴れて失業認定が完了すると、通常5営業日以内に失業保険が振り込まれます。

2回目の失業認定日もハローワークから指定があるので、求職活動の実績報告をして受給継続の手続きをします。基本的には、失業認定と受給の流れを4週間ごとに繰り返す流れになるので、忘れずに対応してください。

できるだけ長期間にわたり高い金額の給付を受け取るためには、外部機関に相談することでアドバイスを受けるのもおすすめです。以下の記事で、無料で相談できる外部機関の一覧を掲載しているので、参考にしてみてください。

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失業保険を受給できる期間

失業保険を受給できる期間は、退職する理由によって大きく異なります。本項では、退職理由ごとの失業保険受給期間を解説していきます。

自身が受け取れる失業保険の期間に関しては、正しく理解しておきましょう。

自己都合退職の場合

自己都合退職で失業保険を受給する場合、雇用保険の被保険者期間によって受給日数が変動します。

会社都合退職の場合

会社都合退職の場合、雇用保険の被保険者期間に加えて年齢によっても受給日数が変動します。

会社都合退職であれば最大で330日の受給が可能ですが、失業保険は離職日の翌日から1年間までしか給付されません。

失業保険の受給金額

失業保険の受給金額に関しては、退職理由に関わらず計算方法は一律です。受給金額を計算する第一ステップとして、就業時に受け取っていた日給である賃金日額を求めます。

賃金日額の計算方法は以下の通りです。

なお、賃金日額には年齢によって上限と下限が定められているので、合わせて確認してください。

また、賃金日額と年齢によって失業保険の給付率が異なるので、次にこちらを確認していきます。

ここまでで賃金日額と給付率を求められたので、最後に1日あたりの給付金額である基本手当日額を算出していきます。

ここに失業保険の給付日数を掛ければ、失業保険の期間中に受け取れる総額を求めることができます。

失業保険の受給開始日

失業保険の受給開始日に関しては、退職理由によって異なるため注意が必要です。場合によっては振り込みに1ヶ月以上の差が出ることもあるので、必ず確認しておきましょう。

自己都合退職の場合

自己都合退職だと、7日間の待機期間と1ヶ月の給付制限期間が過ぎてから初回の給付を受けられます。給付制限期間は、失業保険に頼って求職活動が疎かになることを避けるため、すぐに振り込みをせず仕事探しを促す目的で設けられています。

また、以下の条件に当てはまる人は、給付制限期間が3ヶ月に延長されてしまうため注意しましょう。

参考：よくある質問｜厚生労働省

自己都合退職の場合は申請してから失業保険給付まで1ヶ月〜2ヶ月程度の時間がかかるので、最低でも2ヶ月程度の生活費を貯めておくのがおすすめです。

会社都合退職の場合

会社都合退職や特定理由離職者として認められた人は、給付制限期間なしで7日間の待機期間後に給付を受けられます。ただし、失業認定を受けてから通常5営業日後に振り込まれることになっています。

【例外】教育訓練等を受けた場合

2025年4月の雇用保険法改正により、教育訓練を受けた場合は自己都合退職でも給付制限期間をスキップして失業保険を受け取れます。

離職日前1年以内または離職日以後に教育訓練を受けることで、訓練を受けるタイミングによって給付開始日が変わります。

ただし、教育訓練を活用して失業保険受給の期間短縮を受ける場合、以下の条件を満たす必要があります。

参考：教育訓練等受講における給付制限について｜厚生労働省

対象の教育訓練は厚生労働省のホームページに明記されているので、受講を検討している人は事前に確認してください。

失業保険を受給するメリット

失業保険は、離職してから再就職までの金銭サポートをしてくれる重要な制度です。利用前にメリットを理解して、より失業保険を有意義に活用しましょう。

失業中も安心して生活できる

失業保険は、期間によっては再就職の前日まで給付を受けられるので、失業期間中も最低限の生活を維持しながらの仕事探しが可能です。給付金額は前職の給与に比べると下がってしまいますが、それでも半額以上は貰える点は嬉しいですね。

もし失業保険による援助がなければ｢すぐにお金が必要｣という状態に陥ってしまい、希望しない仕事に就いて早期退職に繋がる可能性もあります。

短期間の生活費確保だけでなく、余裕を持って希望の仕事を探すためにも失業保険は必要です。

転職エージェントの選び方や基礎知識に関して、以下の記事で詳しく解説しているのでぜひ確認してください。

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資格勉強にも時間を使える

失業保険を受給すれば、仕事探しだけでなく資格取得にも時間を使えるようになります。失業保険受給中は、資格取得や専門スキル取得を目的とした職業訓練や教育訓練を受けることが可能で、国家資格取得も目指せます。

訓練受講中は求職活動実績がなくても失業保険を受けられるので、安心して学習に取り組めます。職業訓練や教育訓練はコースが指定されているので、ハローワークで確認するようにしましょう。

また、資格取得のための受験は求職活動実績にカウントされるので、訓練を受講しなくても失業保険の受給資格を満たしやすくなります。

資格勉強をするなら、職業訓練の受講を検討するのもおすすめです。幅広い業種や職種の講座が用意されているので、以下の記事で詳しい情報をチェックしてみてください。

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失業保険を受給するデメリット

次に、失業保険のデメリットや面倒になってしまう点を解説していきます。仕事探しや資格取得の弊害とならないよう、必ず確認しておきましょう。

パート・アルバイトの勤務制限が発生する

失業保険受給の際、パート・アルバイトでも以下の制限内容を守る必要があります。

これらの条件に1つでも反してしまうと、「就業している」と見なされて失業保険の受給資格が失われてしまいます。また、勤務時の日給が失業保険の基本手当日額の8割を超えると、上記の条件を守っていても失業保険減額の対象となります。

失業保険受給中のアルバイト勤務に関しては、以下の記事も参考にするのがおすすめです。

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各種手続きや月2回以上の求職活動が必須

失業保険を受け取るには、説明会の参加や失業保険認定なども含めてハローワークに複数回訪問する必要があります。日付も指定されているので、確実に予定を空けておかなければいけません。

また、受給期間は毎月2回以上の求職活動をおこない証明するフローもあるので、すぐに働くつもりがなくてもアクションを起こす必要があります。

虚偽や報告のミスにより罪に問われるケースも

失業保険の受給資格を得るためには、求職活動実績や失業保険であることの証明が必要ですが、虚偽申告のデメリットは計り知れません。

虚偽申告が発覚すると、それまでに受給した失業保険の全額返金に加えて受給金額の2倍の金額の支払いを命じられます。具体的には、以下の行為が虚偽申告に該当するため注意しましょう。

参考：不正受給について｜大阪労働局

失業保険の受給資格に関するよくある質問

ここでは、失業保険の受給資格に関するよくある質問を解説していきます。

失業保険を受給資格があってもなくても転職エージェントの活用が就活には効率的

失業保険の受給資格を満たしている人は、最低限の生活費は確保しながら安心して仕事探しができます。逆に、受給資格がない場合は1日でも早く仕事を探さなければいけない人も多いはずです。

リクルートエージェントであれば、数十万件以上の求人を比較しながらプロによる選考対策を受けられます。転職活動に役立つオンラインセミナーを活用して、求職活動実績を作ることもできるため一石二鳥です。

失業保険を受給してもしなくても転職エージェントの活用が就活には効率的なので、本記事の情報を参考に仕事探しをスタートしましょう。