転職で失敗しないためには？失敗パターンと成功のコツを徹底解説！

更新日：2025.10.21

転職活動を失敗しないためのコツについて、プロが徹底解説します。よくある失敗例や事前に準備しておくこと、成功のコツを分かりやすく説明します。

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転職で失敗しないために知っておくべきこと

転職を検討している人の中には「転職して後悔したらどうしよう」「失敗したくない」と不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

実際、転職者の多くが何らかの不安を抱えています。エン転職が2020年8月に実施したアンケートによると、89%もの転職者が転職を考える際に不安があると回答しています。

転職で失敗しないためには、失敗パターンを理解し、それを回避するための正しい知識と戦略が必要です。このガイドでは、転職活動のプロである私・末永雄大が、リクルートで培った経験をもとに転職で失敗しない方法を徹底解説します。

転職でよくある失敗パターン7つ

転職で失敗する人には共通する特徴があります。ここでは、典型的な失敗パターンをまとめて紹介します。自分が当てはまっていないかチェックしてみましょう。

失敗パターン1:自己分析が不十分なまま転職してしまう

転職で最も多い失敗が、自己分析が不十分なまま転職先を決めてしまうケースです。

自分の強み・弱み、将来のキャリアビジョン、本当にやりたいことが明確になっていないと、求人を見ても何となくでしか判断できません。その結果、「入ってみたら想像と違った」という失敗につながります。

末永雄大末永

私も転職エージェントとして数多くの転職者を支援してきましたが、入社後に後悔する人の多くは自己分析が甘いままスタートしていました。

失敗パターン2:転職理由がネガティブなまま

「今の会社が嫌だから」「上司と合わないから」といったネガティブな理由だけで転職すると失敗しやすくなります。

なぜなら、ネガティブな理由だけでは次の会社で何を実現したいのかが明確になっておらず、同じような不満を抱えて再び転職を繰り返してしまう可能性が高いからです。

また、「上司が悪い」「会社の制度が悪い」と他人や環境のせいにばかりしている他責思考の人は、転職後も同じパターンを繰り返しやすくなります。

失敗パターン3:企業研究・情報収集が不足している

企業の表面的な情報だけで判断し、実際の働き方や社風、業務内容を十分に理解せずに入社を決めてしまうと、入社後のギャップが大きくなります。

求人票だけを見て判断したり、1回の面接だけで決めてしまったりする人は失敗しやすくなります。求人票に書かれている情報だけでは、実際の職場環境や人間関係、残業の実態などは分かりません。

面接や企業研究を通じて、できる限り多くの情報を集め、多角的に企業を評価することが失敗回避につながります

失敗パターン4:「完璧な会社」を探してしまう

すべての希望条件を満たす100点満点の会社を探し続けてしまい、いつまでも転職先が決まらないケースがあります。

残念ながら、すべての条件を満たす完璧な会社は存在しません。転職では優先順位をつけて、譲れない条件を明確にすることが大切です。

失敗パターン5:退職してから転職活動を始める

会社を辞めてから転職活動を始めると、収入がなくなることで焦りが生まれ、冷静な判断ができなくなります。

転職先がすぐに決まるとは限らず、平均でも3〜6ヶ月はかかります。その間の生活費を考えると、精神的にも金銭的にも余裕を持って転職活動するためには、在職中に始めることをおすすめします。

「早く決めなきゃ」という焦りから、十分に検討せずに内定承諾してしまう人も失敗しやすくなります。

失敗パターン6:短期的な視点でしか考えていない

「今すぐ辞めたい」という気持ちだけで転職すると、長期的なキャリアプランが見えていないため、入社後にミスマッチが起こりやすくなります。

3年後・5年後・10年後のキャリアを見据えて、今回の転職がそこにつながるかを考えましょう。

失敗パターン7:準備不足のまま面接に臨んでいる

面接対策を十分におこなわないまま選考に進むと、本来の実力を発揮できず、希望する企業から内定をもらえません。

また、準備不足だと企業についての理解も浅いため、入社後のギャップにもつながります。

転職で失敗しないための自己分析のやり方

転職で失敗しないためには自己分析が最も重要です。ここでは、具体的な自己分析の方法を紹介します。

過去の経験を棚卸しする
現在の仕事を客観的に見る
未来のキャリアビジョンを設定する
棚卸しした要素をまとめる

過去の経験を棚卸しする

これまでのご自身の経験を振り返り、どのような原体験が現在の仕事選びに繋がっているのかを分析しましょう。

「なんとなく大手に」「なんとなく営業に」といった理由で仕事を決めてしまった場合は、自身の思考の癖を認知することができます。

また、現在の仕事を明確な目的意識を持って選んだという場合は、再度その目的や、目的意識を持った原体験を確認しましょう。

現在の仕事を客観的に見る

現在おこなっている仕事で学んだことや、仕事をしている上で大切にしていることを考えてみましょう。

今の会社・仕事内容で自分が譲れない部分と、改善していきたい部分が明確になれば、理想の転職先や今後のキャリアを選択する助けになります。

未来のキャリアビジョンを設定する

人生の各地点における理想像を具体的にイメージしましょう。

キャリアプランを立てるには、考えたこの理想像を、継続的なプロセスとなるように作り上げていくことが重要です。

係長を経て課長になる
営業を通じて取引先を増やして独立する
資格を取得して現在と異なる市場へアプローチする

継続的なプロセスを設定するには、何年先をイメージすればいいのでしょうか。

末永雄大末永

3年後だと近すぎるし、10年後だと自分自身の力ではどうにもならない景気変動など社会構造の変化の影響を受ける度合いが強くなってきます。

そのためすべらないキャリアエージェントでは5年後を着地点として考え始めることをおすすめしています。

棚卸しした要素をまとめる

過去・現在・未来を分析したら、自己分析を生かしたキャリアプランを立てましょう。

以下に2つのキャリアプランを例にあげますので、参考にしてみてください。

例(1)

過去	人と接することが好きで販売職を選んだ。アパレルショップで接客の基礎を学んだ。
現在	接客スキルは身についたが、シフト制の働き方や給与面で今後のキャリアに不安がある。
未来	接客で培ったコミュニケーション力を活かして、より幅広いキャリアを築きたい。将来的には企画やマーケティングに携わりたい。
キャリアプラン	このような場合、販売職で培った顧客対応力を活かせるカスタマーサクセスやインサイドセールスなどの職種を経験し、その後マーケティングや企画職へとステップアップするというキャリアプランが立てられます。

例(2)

過去	会社の売り上げに直接関わることができる仕事がしたいと思い営業職を選んだ。成長させたいと熱意を持てる会社に入社した。
現在	営業職としてスキルはついたが、今後何十年も営業として働き続けるのは体力的に考えにくい。
未来	自分の営業ノウハウを多くの人に伝え、今の会社での業績を伸ばしたい。
キャリアプラン	このケースでは、現在の部署で係長への昇進を目指し、マネジメントの経験を積みながら出世を目指すのが望ましいでしょう。