37歳の転職は厳しい？未経験・スキルなしでも成功するコツを解説

37歳での転職を考えても「もう遅いのでは」「スキルのない自分には厳しいのでは」とためらう人は少なくありません。

この記事では、37歳の転職市場の現状から、男女別に意識したいこと、スキルなし・未経験から成功させるコツ、おすすめの転職エージェントまで解説します。

37歳の転職は厳しい？もう遅いと言われる理由

37歳での転職が厳しい、もう遅いと言われるのには理由があります。まずは37歳の転職市場の現状と、厳しいと言われる理由、それでも早めに行動したほうがよい理由を順に紹介します。

37歳の転職市場の現状

結論から言うと、37歳の転職は遅くありません。ただし、20代とは企業が見るポイントが変わります。

年代ごとに、採用で重視されることは次のように変わります。

37歳は、これまでの経験を成果として語れるかが分かれ目です。「35歳を過ぎると転職できない」とよく言われますが、経験を積んだ人を即戦力として採用したい企業は多くあります。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

37歳の転職が厳しいと言われる理由

37歳の転職が厳しいと言われる理由は、主に次の3つです。

どれも、事前の準備で対策できる点です。理由を知っておけば、面接で慌てずに答えられます。

それでも37歳がラストチャンスといえる理由

40代と比べると、37歳はまだ選べる幅が広い年齢です。違いを並べると、早めに行動する意味がわかります。

未経験の仕事に挑戦するなら、40代になる前の今がチャンスです。迷っているなら、まず情報を集めるところから始めましょう。

37歳での転職に不安があるなら、一人で悩まず、転職のプロに今の自分の評価を聞いてみてください。

リクルートエージェントなどの大手なら、求人紹介から選考対策まで無料で相談できます。

【男女別】37歳の転職で意識したいこと

37歳の転職では、家庭の状況やライフプランの影響で、男性と女性で意識したいことが変わります。それぞれ確認しておきたいポイントを紹介します。

【男性】37歳の転職で意識したいこと

男性の場合、家族への影響をふまえた準備が大切です。転職前にやっておきたいことは、次の4つです。

とくに家族の同意は重要です。勤務地や年収が変わると生活に影響するため、先に話し合っておくと後でもめません。

【女性】37歳の転職で意識したいこと

女性の場合、子育てや家庭と両立できるかの見極めが大切です。面接や下調べで確認したいことをまとめました。

制度があっても使われていない会社もあります。面接で「実際に取得した人はいますか」と具体的に聞くと、本当の働きやすさがわかります。

スキルなし・未経験から37歳で転職する方法

専門スキルがないと感じていても、37歳の転職をあきらめる必要はありません。今の経験を活かす方法と、未経験から成功させる進め方を紹介します。

「スキルなし」でも活かせる経験はある

スキルなしと感じる人でも、どんな仕事にも持ち運べる力は身についています。職種が変わっても通用する力の例を挙げます。

職務経歴書には、資格や専門知識だけでなく、これらの経験も具体的に書き出しましょう。数字や成果をそえると、説得力が増します。

未経験・異業種への転職を成功させる進め方

未経験の転職を成功させるコツは、人手不足の業界を狙うことです。37歳でも未経験から採用されやすい業界を挙げます。

まったく無関係な業界より、今の経験を活かせる隣の業界を選ぶと採用されやすくなります。求人サイトに出ない未経験OKの求人は、転職エージェントに相談すると見つかります。

未経験OKの求人は、一般に公開されない非公開求人に多く含まれます。選択肢を広げたい人は、リクルートエージェントやdodaなど、非公開求人を多く扱う大手に相談してみてください。

未経験からの転職に役立つ情報は、以下の記事も参考になります。

関連記事

未経験におすすめの転職サイト・エージェント比較14選！利用すべき理由も解説

37歳で転職するメリット

37歳の転職には、若手にはないメリットもあります。経験を重ねた今だからこそ得られる3つのメリットを紹介します。

これまでの経験・実績を評価してもらえる

37歳の強みは、これまで積み上げた経験と実績です。とくに次のような経験は、転職市場で高く評価されます。

長く同じ会社にいて評価が頭打ちなら、実績を正しく見てくれる会社に移ることで、待遇が変わる可能性があります。

年収アップを目指せる

経験やスキルによっては、今より高い年収で採用されることもあります。年収が上がりやすいのは、次のような人です。

今の会社の給料や昇給に不満があるなら、年収アップを目標に転職活動を進める価値があります。

管理職・役職付きで採用される可能性がある

マネジメント経験があれば、管理職や役職付きで採用される可能性があります。採用されやすいのは、次の条件がそろう場合です。

管理職候補の多くはマネジメント経験を必須にしています。経験がない場合は、今の職場でリーダー業務を引き受け、経験を積んでおきましょう。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

37歳で転職する際の注意点

メリットの一方で、37歳の転職には注意したい点もあります。後悔しないために、事前に知っておきたい3つの注意点を紹介します。

一時的に年収が下がる可能性がある

メリットの一方で、転職直後は一時的に年収が下がることもあります。とくに次のようなケースでは下がりやすいです。

入社直後は下がっても、成果を出せば上がる可能性があります。一時的な年収ダウンを受け入れられるか、事前に考えておきましょう。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

上司や先輩が年下になることがある

転職先では、上司や先輩が自分より年下になることがあります。うまくやっていくコツを挙げます。

長く同じ会社にいた人ほど、最初は戸惑いやすい部分です。実績だけでなく、人柄や柔軟さも見られています。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

短期離職にならないよう慎重に選ぶ

37歳での短期離職は、次の転職活動をさらに難しくします。防ぐために、入社前に次の点を確認しましょう。

すぐ辞める人と見られると、経験のある業種でも書類が通りにくくなります。求人票だけで決めず、面接やエージェントを通じて社風まで確認しましょう。

37歳の転職で失敗する人の特徴

37歳の転職で失敗する人には、共通する特徴があります。1つでも当てはまる人は、応募する前に見直しておきましょう。

転職理由が明確になっていない

転職理由が曖昧だと、面接官にやる気が伝わりません。同じ理由でも、伝え方で印象は大きく変わります。

不満をそのまま伝えると、後ろ向きな印象を与えます。何を実現したいかを前向きに言葉にしておきましょう。

転職先に求めすぎている

年収・待遇・休日のすべてを求めすぎると、応募できる会社がなくなります。求めすぎると、次のことが起きます。

条件は、必須を3つ、妥協できるものを2つに分けておくと、求人選びで迷いません。すべてを満たす会社は少ないと考えておきましょう。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

自分を過大評価している

転職市場での自分の評価を、客観的に知ることも大切です。次のような状態が続いているなら、自分を過大評価しているかもしれません。

書類や初回面接で落ちることが続くなら、応募先の基準を見直しましょう。エージェントに相談すると、今の自分の市場価値を客観的に知れます。

企業の下調べができていない

応募する企業の下調べが足りないと、面接で熱意が伝わりません。最低限、次の点は調べておきましょう。

とくに未経験の業界では、専門用語を知らないと「勉強していない」と見られます。第二新卒なら許されても、37歳では通用しません。

37歳の転職を成功させるポイント

ここまでの内容を踏まえ、37歳の転職を成功させるポイントを4つ紹介します。応募の前に押さえておきましょう。

転職の目的とキャリアプランを決めておく

転職活動を始める前に、目的と将来のプランを決めておきましょう。次の項目を書き出すと、方向性がはっきりします。

方向性が決まると、応募する会社を選ぶ基準ができ、面接でも一貫した話ができます。

これまでのスキルを活かせる仕事を選ぶ

採用されやすいのは、これまでの経験を活かせる仕事です。自分に合う求人は、次の手順で絞り込めます。

未経験より、経験を活かせる仕事のほうが年収を維持しやすいです。まずは経験が通用する分野から探しましょう。

強み・アピールポイントを言語化する

自分の強みは、具体的な数字や成果とセットで伝えると説得力が増します。抽象的な表現は、次のように言い換えましょう。

面接の序盤で年収や待遇の話を持ち出すのは避けましょう。まず経験と熱意を伝え、条件の交渉は最終面接や内定後が安心です。

転職エージェントを活用する

37歳の転職は、一人で進めるより転職エージェントを使うのがおすすめです。エージェントには、次のことを任せられます。

エージェントは2〜3社に登録し、相性の良い担当者を見つけましょう。複数を比べると、紹介される求人の幅も広がります。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

複数のエージェントを併用するメリットと使い分けは、以下の記事もあわせてご覧ください。

関連記事

転職エージェントは複数併用OK？掛け持ちのメリット・デメリットと使い分けを解説

自分に合うエージェントがわからない人は、まず求人数が多い大手から登録するのがおすすめです。リクルートエージェントとdodaは求人数が多く、37歳の転職にも対応しています。

37歳転職者のリアルな口コミ体験談

ここからは、実際に37歳前後で転職した人のリアルな体験談を紹介します。成功例と失敗例の両方から、成功のヒントを探してみてください。

成功体験談：営業職から経理への転職

成功体験談：大阪から東京への転職

失敗体験談：企画からマーケティング職への転職

失敗体験談：看護師から事務職への転職

37歳におすすめの転職エージェント

37歳の正社員転職は20代や30代前半に比べると、男女ともに求められるスキルが増えたり、応募できる求人数が減ったりするため難易度が上がります。

しかし、転職のコツや注意点を理解しておくことで、未経験業種へ転職ができたり、キャリアアップを目指したりできます。

転職エージェントに登録すれば、企業の公式サイトや求人情報サイトには書いていない「35歳以上はお断り」「面接で絶対確認したいポイント」を教えてくれるのもメリットの一つです。

以下に37歳の男性女性でも安心しておすすめできる転職エージェントをご紹介します。登録は無料なので、まずは気軽に転職相談をしてみてください。

37歳の転職に関するよくある質問

最後に、37歳の転職でよく寄せられる質問にお答えします。

37歳の転職を成功させよう

37歳の転職は、もう遅いということはありません。即戦力としての経験が求められる年齢ですが、これまでの経験を活かせる仕事を選べば、十分に成功できます。

大切なのは、転職の目的を決め、一人で悩まずプロの力を借りることです。転職エージェントを使えば、求人紹介から選考対策まで支えてもらえます。

まずは無料の転職エージェントに登録し、今の自分にどんな求人があるかを聞くところから始めましょう。

あわせて、近い年代の転職についても以下の記事で解説しています。

関連記事

30代の転職って不利？成功を掴むコツをプロが徹底解説！

関連記事

32歳の転職は厳しい人とそうでない人がいる！転職難易度と対策を解説！

関連記事

33歳の転職は遅い？後悔しないための戦略を徹底解説

関連記事

35歳から転職は厳しい？未経験業界は？成功ポイントを徹底解説！

関連記事

36歳の転職は厳しい？現実と成功する人・失敗する人の違いを解説