短期離職者におすすめの転職エージェント8選！活用するコツと注意点も解説

短期離職者は転職エージェントの利用がおすすめ

短期離職をしてしまっている人は同じ失敗を繰り返してしまわないためにも、転職のプロがサポートをしてくれるエージェントの利用をおすすめしています。

というのも、短期離職者は企業にとって採用リスクが高いと思われて不利になるケースが多く、転職活動が難航する可能性が高いからです。それだけではなく、企業側から提示される給与や待遇などの条件面が悪くなってしまう場合もあります。

だからこそ、まずは短期離職してしまった原因を明確にして、転職エージェントの力を借りて転職活動を進めていくことが大切になってきますね。この他にも短期離職者に転職エージェントがおすすめな理由がいくつかあります。

ミスマッチを防げるから

短期離職をしてしまう人の中には、自分がイメージしていたものと違うといったような理由で離職する人もいますよね。これは転職目的を明確にできておらず、その結果、転職先をなんとなく探して決めてしまっているのが原因だと考えられます。

しかし、転職エージェントを利用すれば、キャリアアドバイザーが求職者の経験やスキル、そして希望条件をしっかりとヒアリングしてくれます。

その内容を元に求職者にマッチした求人をいくつか紹介してくれるので、自分1人で転職先を探すよりもミスマッチのリスクを下げられますよ。

キャリアアドバイザーは業界・職種に精通しているため、業界によって働き方や給与体系、将来性や年収、キャリアアップが可能なのかなど、詳しい情報も教えてもらえます。

ミスマッチのない転職先の選び方について詳しく知りたい人は、こちらの記事も合わせてご覧ください！

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自分の強み・弱みを客観的に知れるから

短期離職をしてしまう人や繰り返してしまう人は、自分自身の強みや弱みを理解・把握できていない傾向も見受けられますね。

自分の強みや弱みを把握できていないと、自分に合った業界・職種を選択することが難しく、活躍して成果を残したりやりがいを感じたりできなくなってしまいます。その結果、短期離職に至ってしまうことになります。

このような場合も転職エージェントに相談すれば、一緒に自己分析をおこなって自分の強みや弱みを棚卸ししてもらえますよ。

履歴書・職務経歴書の添削・面接対策が受けられるから

短期離職をしてしまうと企業側は「また離職するのではないか」と懸念して、採用することを見送ってしまうケースがあります。そんなときにも転職エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントを利用するとキャリアアドバイザーが履歴書・職務経歴書の書き方から添削まで徹底してくれるため、短期離職者でもネックにならない伝え方などもアドバイスしてくれます。

さらに、キャリアアドバイザーは各企業に対する面接傾向などを把握しているので、応募する企業に合わせた書類対策・面接対策も徹底してもらえるのが魅力ですね。

【全年代向け】短期離職に強い転職エージェント

このような点を踏まえた上で、筆者末永雄大が全年代の短期離職者におすすめする転職エージェントを厳選して、紹介していきたいと思います。

	特徴	求人数
リクルートエージェント	大手総合型 全業界・職種 求人が豊富 全年代 事務・経理 未経験可	847,800件
	◦経験豊富な担当者にサポートしてほしい人におすすめ
doda	大手総合型 全業界・職種 求人が豊富 全年代 事務・経理 メーカー/IT	276,240件
	◦選考通過を後押ししてほしい人におすすめ
2025年6月時点の求人数

サポートが充実しているリクルートエージェント

リクルートエージェントは全業界・職種の求人を豊富に保有しているからこそ、幅広い選択肢の中から自分に合った転職先を見つけられる転職エージェントです。

実績豊富なキャリアアドバイザーが在籍しているので、短期離職してしまった人でも事情をしっかり説明して、同じようなことが起きないようにアドバイスしてもらえますよ。

また、自己分析や応募書類の添削をはじめ、独自に分析をした業界や企業情報、希望企業への推薦など、さまざまな手厚いサポートが受けられるのも魅力となっています。

さらにリクルートエージェントでは「面接力向上セミナー」など無料で参加できるセミナーも開催しているため、積極的に参加して転職活動に活かすこともできますよ。

リクルートエージェントを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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的確なアドバイスが受けられるdoda

dodaは転職サイト・転職エージェントの一体型のサービスとなっており、自分1人で求人探しをしたい人も、サポートを受けながら転職したい人も利用できるのが大きな魅力です。

短期離職してしまった人でも短期離職に至った理由を話すことで、履歴書・職務経歴書、そして面接対策で的確なアドバイスが受けられますよ。また、丁寧に対応してくれるキャリアアドバイザーが多いのも安心できるポイントですね。

さらに、dodaは応募書類だけでは伝わらない求職者の人柄や志向、考え方など優れた特性を推薦状や推薦時のメールにまとめて、履歴書・職務経歴書に添えて企業へ応募してくれます。

それだけではなく、都市部の求人だけにとどまらず地方の求人にも対応しているという点も、多くの人から選ばれている理由の1つとなっていますね。

dodaを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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【20代向け】短期離職に強い転職エージェント

ここでは、20代の短期離職者におすすめの転職エージェントを、厳選していくつか紹介していきたいと思います。

	特徴	求人数
マイナビエージェント	大手総合型 20代 20代向け IT/メーカー 手厚いサポート	求人多数
	◦応募書類の準備・面接対策まで親身なサポートを受けたい20代
マイナビジョブ20's	全業界・職種 求人が豊富 20代・既卒 手厚いサポート	6,170件
	◦アドバイザーと一緒に自己分析がしたい20代
キャリアスタート	求人が豊富 20代・既卒 手厚いサポート 転職支援イベントあり	一部非公開
	◦徹底した面接トレーニングを受けたい20代
ハタラクティブ	求人が豊富 20代・既卒 手厚いサポート メーカー・人材	5,160件
	◦経歴やスキルに自信がない20代
UZUZ	求人が豊富 20代・既卒 手厚いサポート IT・Web エンジニア	非公開 (取引社数は3,000社以上)
	◦1人1人に合わせた対策を受けたい20代
ジェイック(JAIC)	求人が豊富 20代・既卒 手厚いサポート 書類選考なし 多様な講座あり	非公開
	◦学歴ではなく人柄重視の企業と面接したい20代
2025年6月時点の求人数

利用者満足度が高いマイナビエージェント

マイナビエージェントは、業界に精通したキャリアアドバイザーが転職活動のアドバイスや、転職ノウハウなどの情報を受けられる20代向け転職エージェントです。

在籍しているキャリアアドバイザーからのアドバイスが的確でサポートが手厚いことに定評があるのが魅力ですね。

そのため、短期離職してしまった人でも「このような質問をされたときは、こういうふうに伝えることでこのような印象を与えることができる」など、しっかりアドバイスしてもらえますよ。

また、マイナビエージェントではミスマッチによる短期離職を防ぐために、将来のキャリアプランや保有している経験・スキル、転職先への希望条件をきちんと確認した上で、条件にマッチする求人提案をしています。

さらに履歴書・職務経歴書の添削の質が高いので、短期離職してしまっても原因を明確にした上で作成できるため、書類選考がなかなか通過できない人にもおすすめですね。

マイナビエージェントを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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面接対策が充実しているマイナビジョブ20's

マイナビジョブ20'sは20代に特化した転職エージェントで、若年層の転職を熟知したキャリアアドバイザーがフルサポートしてくれるのが特徴です。

20代での転職経験のあるキャリアアドバイザーが多く在籍しているため、短期離職者でも寄り添って話を聞いてもらい、経験に基づく視点からアドバイスを受けられるのが魅力ですね。

さらに、診断検査で自己分析がおこなえるので、自分の強みや弱み、どのような仕事が向いているのかなど、キャリアアドバイザーと一緒に把握できるのが魅力となっています。

マイナビジョブ20'sが保有している求人は、職種・業種未経験OKの求人が豊富にあり、研修制度が充実している企業求人も多数ありますよ。

マイナビジョブ20'sを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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独自のツールを使ってサポートするキャリアスタート

キャリアスタートは第二新卒や既卒といった20代若手層向けの転職エージェントで、徹底した面接トレーニングによる就業支援サービスを提供しています。

短期離職してしまっても、ヒアリング時に独自のツールを用いた自己分析や適性検査を実施した上でサポートしてもらえるので、大きな安心感がありますね。

そのため「自分にはどんな仕事が向いているのか」「自分が本当にやりたいことは何か」を把握したい短期離職者におすすめです。

また、キャリアスタートではマンツーマンで面接のトレーニングをしてくれるので、応募企業や求職者の特性に合わせた模擬面接をおこなって、徹底した対策をすることができますよ。

キャリアスタートを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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経歴に自信がなくても利用できるハタラクティブ

ハタラクティブは第二新卒・既卒といった20代若手向けの転職エージェントで、未経験歓迎の求人が豊富である点が魅力となっています。

マンツーマンでサポートしてもらえるからこそ、短期離職してしまった人でもどのようにキャリアプランを描いていけば良いのか、相談・アドバイスをしてもらえますよ。

ハタラクティブは未経験歓迎の求人を多数取り扱っているので、短期離職して経験やスキルに自信がない人におすすめですね。もちろん事前にブラック企業の求人は排除しているため、安心して働ける会社のみ扱っています。

さらにLINEでも相談することが可能なので、電話が苦手な人やこまめにキャリアアドバイザーに相談して転職活動を進めたい人にも向いていますよ。

ハタラクティブを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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ブラック企業を徹底排除しているUZUZ

UZUZは10代〜20代の第二新卒や既卒に強い就職・転職エージェントです。在籍しているキャリアカウンセラーの9割が元既卒・第二新卒だからこそ、親身かつ親近感のあるサポートが魅力ですね。

1人あたり平均12時間もの手厚いサポートをおこなっているので、書類選考率が87%、内定獲得率は86%と高水準になっています。そのため、短期離職してしまい、書類選考に通れない人におすすめですね。

UZUZでは履歴書・職務経歴書の書き方をはじめ、面接対策でのアピールの仕方も一緒に考えてアドバイスしてくれます。そのため、面接に対する不安な気持ちが強い人はぜひ頼ってみてください。

また、IT・Web系の求人に強みがあるので、未経験からエンジニアを目指したい人にも向いていますね。

UZUZを利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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書類選考なしで面接に進めるジェイック(JAIC)

ジェイックは第二新卒や既卒、そして18歳〜35歳までを対象に就職支援を提供しているのが特徴です。中でも特徴的なのは独自の就活研修で、履歴書・職務経歴書の書き方や面接対策など、幅広いカリキュラムを無料で利用できることですね。

また、経歴や学歴よりもやる気やポテンシャルを重視する企業を厳選しているので、書類選考の必要がないのも特徴の1つとなっています。そのため、短期離職してしまった人でも、きちんと準備や対策をして面接に臨めますよ。

面接へ進むための研修は5日間となっており、複数人で受けることになっています。そのうちの2日間は約20社の優良企業との面接会に参加し、内定をもらえたら入社後1年間、継続的にジェイックがサポートしてくれますよ。

入社後も求職者が安心して活躍できるように、悩みや不安が生じたときに専任のキャリアアドバイザーへ無料で相談できるのも大きな魅力となっています。

ジェイック(JAIC)を利用する前に評判・口コミをチェックしたい人は、下記の記事も合わせて参考にしてみてください。

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短期離職者が転職エージェントを活用するコツ

短期離職してしまった人が転職エージェントを活用する際には、まず短期離職者の支援実績の有無を確認するのが大事ですね。

例えば、その転職エージェントを利用して転職成功させた人の口コミ、もしくは転職体験談などを検索して調べるのがおすすめです。また、短期離職してしまった原因をしっかり整理したり深掘りしたりすることも重要になってきますね。

この他にも短期離職者が転職エージェントを活用するコツがいくつかあるので、それぞれ順番に解説していきたいと思います。

短期離職者の支援実績の有無を確認する

正確に言いますと、短期離職者に強い転職エージェントはありません。しかし、これまでに数多くの求職者の転職支援をおこない、豊富な実績を誇っている転職エージェントは数多くあります。

短期離職者はどうしても企業側から再び離職してしまうのではないか、と思われてしまい不利になる傾向が見られるからこそ、支援実績が豊富な転職エージェントを活用するのがベストですね。

転職支援実績が豊富であれば、それだけさまざまな求職者を成功に導いているということなので、悩みや不安を相談しながらしっかりと最後までサポートしてもらえる可能性があります。

転職回数が多いと不利になるのか、何回転職すると回数が多いと判断されるのかについては、下記の記事で解説しています。

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短期離職した理由を正直に話す

短期離職者が転職エージェントをうまく利用するコツとして、なぜ短期離職してしまったのかという理由を正直にキャリアアドバイザーへ話すことが大切になってきます。

なぜなら、正直に伝えなければ職場選びにおいて同じミスマッチを繰り返してしまうリスクが生じますし、キャリアアドバイザーとの信用関係も壊れてしまうからです。

キャリアアドバイザーとの信用関係が壊れてしまうと「この人はサポートしたくない」と思われてしまいます。

今後のキャリアプランをしっかり考える

短期離職者が転職エージェントを活用するときには、今後のキャリアプランを考えることも大事になってきます。短期離職は転職活動において不利になると伝えましたが、必ずしもキャリアにとってネガティブな要素になるとは限りません。

重要なのは短期離職とはいえ、培った経験やスキルをどのようにして次のキャリアに活かせるのかという点ですね。

だからこそ、この先どのようなキャリアプランを描きたいのか、どんなキャリアビジョンを築いていきたいのか考えてみましょう。

担当者とこまめに連絡をとる

短期離職者が転職エージェントをうまく活用するコツとして、担当のキャリアアドバイザーとこまめに連絡をとることも大切です。

というのも、転職を成功させられるかどうかはキャリアアドバイザーとの信用関係が影響してくるからです。転職意思を表示するためにも、どんな些細なことでも相談したり質問したりすることをおすすめします。

他にも企業でどのように活躍したいのかといった、具体的なビジョンも共有しておくとキャリアアドバイザーもしっかりサポートしてもらえますよ。

複数の転職エージェントを活用する

短期離職者に限った話ではありませんが、できるだけ複数の転職エージェントを活用することも重要になってきます。

なぜなら、その転職エージェントによって取り扱っている求人数や得意領域、サービス内容やサポート内容、キャリアアドバイザーとの相性などに違いがあるからです。

さらに、転職エージェントでは非公開求人を保有しており、この非公開求人もその転職エージェントでしか扱っていないケースもあります。

少しでも自分の経歴やスキル、希望条件にマッチする求人を網羅するという意味でも、同じタイミングで複数登録しておくことを推奨しています。

短期離職者が転職エージェントを利用する際の注意点

短期離職者が転職エージェントを利用する際に気をつけたいのは、徹底して自己分析をおこなって自分の経験やスキルを棚卸し、強みや弱みなどを深掘りして理解することが挙げられます。

なぜなら、しっかりと自己分析をしておかなければ、再び短期離職を繰り返してしまう恐れがあるからですね。

この他にも短期離職者が転職エージェントを利用するときに注意したいことがいくつかあるので、順番にそれぞれ解説していきたいと思います。

徹底して自己分析をおこなう

短期離職してしまった場合、まず大事なのは徹底して自己分析をおこなうことですね。自己分析をおこなえば、自分にどんな仕事が向いているのか適性を知ることができるので、どのような求人企業に応募すれば良いのか見極めやすくなります。

その結果、ミスマッチを避けることに繋がりますし、入社後にやりがいを感じられたり成果が出しやすくなったりします。その逆で自分の弱みがわかれば、自分には適さない業界や職種も判断できます。

さらに、面接でも回答に一貫性が出たり自分の言葉で話すことができるため、不採用になってしまう確率を下げられる可能性があります。とくに短期離職者の場合、企業側は採用するリスクに不安を抱えやすいです。

企業研究・情報収集をおこなう

短期離職してしまった際には、再び短期離職を繰り返さないためにも、企業研究や情報収集を徹底しておこなうことも重要になってきます。

なぜなら、企業研究や情報収集がきちんとできていないということは、企業を十分に理解できないことになり、入社後にミスマッチが生じる原因になってしまうからです。

だからこそ、気になる求人企業へ応募する前の段階で事業内容をはじめ、組織体制や企業文化、ビジネスモデルやどのような人材が活躍しているのかなど、しっかりと企業研究・情報収集するのがベストですね。

企業研究のやり方について知りたい人は、こちらの記事で詳しく解説しているので、合わせてご覧ください！

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担当者からの連絡を無視しない

短期離職者が転職エージェントを利用する際に注意したいこととして、担当のキャリアアドバイザーからの連絡を無視しないことも挙げられますね。

というのも、キャリアアドバイザーからの連絡を無視してしまうと、その後の求人紹介や転職支援に影響が出てしまうからです。とくに無視してはいけないのが下記に挙げた4つに関する連絡ですね。

キャリア面談に関する連絡は、希望条件の詳細や転職背景などの確認をするためなので、連絡が来たら早めに返信するのが望ましいですね。

また、紹介された求人に関する連絡を無視し続けてしまうと、求人紹介の頻度が減ったり、逆に催促の連絡が来たりするケースがあります。

キャリアアドバイザーからの連絡を無視してはいけない理由については、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。

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短期離職者がエージェントを使う際によくある質問

これまで短期離職者は転職エージェントを利用して転職活動をするのがおすすめだとお伝えしてきました。ただ、それでもまだ気になっていることが残っている人もいると思います。

ここでは、短期離職者が抱えている悩みや不安でよくある質問をいくつかピックアップして、お答えしていきます。

短期離職と判断される期間は？

短期離職と判断される期間ですが、基本的には2年〜3年以内に離職してしまった場合が該当しますね。

ただし、近年では転職に対するハードルが下がってきているので、2年以上であれば短期離職として認識されないケースもあります。

例えば、汎用的な経験やスキルを積めるIT業界や飲食業界の場合は、2年〜3年での離職でも短期離職と見なされない場合がありますね。

その一方、インフラ業界や製造業の場合は長期的に勤務する人が多い傾向にあるため、3年〜5年での離職であっても短期離職と見なされる可能性があります。

短期離職者だとエージェントの利用を断られる？

結論から申しますと、極端に勤務期間が短い場合は転職エージェントの利用を断られてしまう可能性があります。

なぜなら、短期離職してしまうと企業から「早期退職のリスクを抱えた人材」だという印象を持たれてしまい、採用に繋がりにくいからです。

また、短期離職を繰り返した結果、転職回数が多い場合もサポートを断られてしまう可能性が高いですね。

転職エージェントの利用を断られてしまった際には、別の転職エージェントにサポートをお願いする、もしくは転職サイトを積極的に活用することをおすすめします。

おすすめの大手総合型転職エージェント

• リクルートエージェント
  業界No1！転職者の8割が利用する最大手の定番エージェント
• doda
  顧客満足度トップクラス！サポートが手厚い定番エージェント
• マイナビエージェント
  20代支持率No.1！若手を採用したい企業の正社員求人が多数

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新卒で短期離職するのは不利になる？

新卒で短期離職してしまうと不利になってしまう可能性が高いですね。なぜなら、新卒で短期離職してしまうと中途採用の扱いになってしまい、転職難易度が高くなってしまうからです。

中途採用になると即戦力が求められる傾向にあるので、手厚い研修が受けられません。また、未経験の中途採用も数が少ないため、応募できる求人の幅も狭くなってしまいます。

さらに、経験やスキルも身についていないので、求人応募した際に他の応募者との差が出てしまいます。

そのため、新卒で短期離職してしまった場合は、既卒・第二新卒の転職に特化している転職エージェントに相談をして、転職活動を進めていきましょう。

正社員経験が少ない人におすすめエージェント

• マイナビジョブ20’s
  未経験OKの求人が7割以上！新卒支援実績No.1のマイナビによる20代向けエージェント
• UZUZ
  平均12時間以上の手厚いサポート！高卒・既卒・フリーターからの正社員転職に強み
• ハタラクティブ
  大手企業が運営している老舗の転職エージェント！未経験から挑戦できる求人多数
• キャリアスタート
  入社後定着率92%！転居サポートや転職交流会など選考対策以外のサポートも充実