月収40万の手取りはいくら?目安31万円の内訳と年収を増やす職業の選び方

月収40万の手取りはいくら?目安31万円の内訳と年収を増やす職業の選び方

    月収40万の手取りの目安は約31.2万円です。

    本記事では、税金や社会保険料の内訳に加え、独身・扶養ありなど条件別の生活レベルをシミュレーションします。

    収入アップにつながる仕事の選び方も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

末永雄大 この記事を書いた人

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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月収40万の手取りはいくら?目安は約31万円

月収40万の手取りは約31.2万円です。

ここでは、月収40万の年収換算した金額や、額面と手取りの違いを解説していきます。

月収40万を年収換算した金額(ボーナス含む)

月収40万円を年収換算すると480万円で、手取りは約374万円になります。

また、ボーナス(1.5〜2.5ヶ月分)を含む年収と手取りの目安は以下の通りです。

  • 月収40万円(ボーナス含む)の年収
    年収:540〜580万円
    手取り:約417〜446万円

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月収40万円のボーナス(1.5〜2.5ヶ月分)の金額は、60万円〜100万円が目安となります。

額面と手取りの違い

額面と手取りには、以下のような違いがあります。

  • 額面
    税金や社会保険料が差し引かれる前の金額
  • 手取り
    税金・社会保険料・控除などが差し引かれた後の金額

月収40万円の給与明細を見ると、額面が総支給額で、手取りが差引支給額です。

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そのため、月収40万円の場合、40万円が額面で、約31万円が手取りになります。

月収40万円の税金・社会保険の控除の内訳

ここでは、月収40万から手取り約31万になるまでに引かれる税金・社会保険料の内訳についてお伝えしていきます。

税金の内訳

月収40万円にかかる税金には「所得税」と「住民税」があり、内訳は以下の通りです。

  • 所得税
    毎月8,516円 年間102,200円
  • 住民税
    毎月19,141円 年間229,700円

※税金の金額は、前年の所得や勤務状況などによって異なります。

月収40万円にかかる税金は、年間で約33.1万円(毎月約2.7万円)が目安となります。

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また、ボーナスが60〜100万円ある場合には、約4.5〜7.9万円の税金がかかります。

社会保険の内訳

給料には「健康保険」「厚生年金」「雇用保険」などの社会保険料も差し引かれます。

  • 健康保険料
    毎月20,315円 年間243,780円
  • 厚生年金保険料
    毎月37,515円 年間450,180円
  • 雇用保険料
    毎月2,400円 年間28,800円

※社会保険料の金額は、加入している健康保険の種類や地域、年齢などによって異なります。

月収40万円の社会保険料としては、年間72.2万円(毎月約6万円)が目安です。

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ボーナス(60〜100万円)にかかる社会保険料の目安としては、8.8〜14.7万円程度になりますね。

40歳以降の介護保険料の負担

40歳以降になると、社会保険料の中に「介護保険料」が追加されます。

月収40万にかかる介護保険料の目安は、年間で39,360円(毎月3,280円)です。

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40歳以降は介護保険料の負担も加わり、年収や月収が同じでも手取り額は少しずつ変化していきます。


収入アップを目指す場合は、今の経歴でどれくらいの年収アップが見込めるのかを確認しながら、転職エージェントを活用して求人を比較検討するのも一つの方法です。

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月収40万でも手取りが変わる理由

月収40万でも、人によって手取りが変わるのは以下のような理由が影響しています。

扶養・配偶者控除など控除の違い

月収40万でも、配偶者がいたり、扶養控除を受けている場合、独身・ひとり暮らしの人よりも、手取りの割合が増える傾向にあります。

また、住宅ローン控除や医療費控除、特定支出控除やふるさと納税など、その他の控除額によって課税される金額は一人一人違いが出ます。

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手取りが人によって変わる大きな要因が、控除額による課税金額の差ですね。

住民税の違い

住民税には、所得割と均等割の合計で課税される仕組みで、所得割は前年度の所得によって次年度の金額が決まります。

また、均等割は地域によって課税される金額が異なるため、住んでいる地域によって負担額も変わります。

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住民税は前年度の所得と地域差で金額が変わるので、人によって金額に違いが出るようです。

残業代・各種手当による違い

残業代や各種手当は人によって変わります。

中には、通勤手当や出張手当など、業務上必要な手当の中で、給与の一部にみなされず課税対象外になるものもあります。

また、家族手当や役職手当など、特定の条件を満たす人のみに支給される手当もあるため、手取りに差が生じるようです。

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同じ月収40万でも内訳によって課税金額が変わるので、手取りに差が生まれるようです。

【条件別】月収40万円の手取りと生活レベルのシミュレーション

ここでは、条件別に月収40万の手取りの目安と生活レベルのシミュレーションを紹介します。

独身(扶養なし)の場合

独身(扶養なし)の生活費の目安としては以下の通りです。

科目 金額目安
家賃 8〜10万円
水道光熱費 1〜1.5万円
通信費 1〜1.5万円
食費 3〜5万円
日用品・美容費 0.5〜1万円
交際・娯楽費 1.5〜3万円
合計 15〜22万円

月収40万・独身(扶養なし)の毎月の手取りは約31.2万円なので、生活費には余裕があります。

末永雄大 末永

余裕ができた分は外食や趣味、貯金や自己投資に回すこともできますね。

配偶者ありの場合

配偶者がいる場合の生活費の目安は以下の通りです。

科目 金額目安
家賃 8〜10万円
水道光熱費 1〜2万円
通信費 1〜2万円
食費 3〜8万円
日用品・美容費 0.5〜2万円
交際・娯楽費 1.5〜5万円
合計 15〜29万円

配偶者控除があり、なおかつ配偶者の収入が123万円以下の場合、月収40万円の手取り額は約31.6万円となります。

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配偶者が年間120万円程度稼ぐ場合は、世帯収入が年間10万円程度増えるので、独身と負担に大きな差は感じないかもしれません。

配偶者+子ども2人の場合

配偶者と子どもが2人いる場合の生活費の目安は、以下の通りです。

科目 金額目安
家賃 8〜12万円
水道光熱費 1.5〜3万円
通信費 1〜3万円
食費 6〜10万円
日用品・美容費 1.5〜3万円
教育費 3〜5万円
交際・娯楽費 2〜4万円
合計 23〜40万円

配偶者・子ども2人の場合の手取り目安は、子どもが16歳以下なら約31.6万円、16歳以上なら約32.6万円です。

また、4人家族の場合は生活費に加えて教育費や学費などがかかるため、計画的に節約する必要がある家庭も出てきます。

末永雄大 末永

配偶者と子ども2人の家庭では、生活費や教育費の負担が大きくなりやすく、月収40万円でも家計に余裕を感じにくい場合があります。


家族の将来を見据えて安定した収入を確保するためにも、転職エージェントを活用して条件の良い求人を比較してみることで、選択肢が広がります。

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月収40万の手取りは多い?平均との比較

月収40万の手取りは、日本の平均年収と比較して多いのか解説していきます。

日本全体の平均との比較

月収40万円の年収目安は額面で480万円で、日本全体の平均年収は478万となっています。

月収40万円は、額面だけでも日本の平均年収と同水準です。

末永雄大 末永

ボーナスを含む場合の年収は540〜580万なので、年収の水準は高いことがわかります。

年齢別の比較

国税庁の「令和6年の民間給与実態統計調査」を見ると、年齢別の年収の目安は以下の通りです。

年齢 年収
20歳〜24歳 277万円
25歳〜29歳 407万円
30歳〜34歳 449万円
35歳〜39歳 482万円
40歳〜44歳 516万円
45歳〜49歳 540万円
50歳〜54歳 559万円
55歳〜59歳 572万円

出典:令和6年分 民間給与実態統計調査

月収40万円は額面であれば30代後半の平均年収と同じ程度で、ボーナス込みの540〜580万円であれば30代後半以降の平均と同水準になります。

末永雄大 末永

早い段階で年齢別の平均を超えていたら「勝ち組」と言っても良いかもしれませんね。

男女別の比較

国税庁の年収データを見ると、男女別の平均年収は男性が約587万円、女性が約333万円となっています。

そのため、月収40万円を達成している場合には、ボーナスの金額次第では平均以上の給与をもらっていることになります。

末永雄大 末永

男性の平均年収は30代前半で512万円、30代後半で574万円と年齢とともに伸びていきます。


月収40万円(年収480万円)は、30代前半の平均に近い水準で、ボーナス込みであれば30代後半〜40代並みの収入といえますね。

月収40万に届きやすい職種・業界

月収40万に届きやすい職種・業界には以下のようなものがあります。

  • IT業界
    営業・ITエンジニア・Webデザイナー・Webディレクター・PM
  • 製造業界
    営業・エンジニア・生産技術
  • 金融業界
    保険営業・証券営業・トレーダー・ファンドマネージャー・アナリスト
  • 運送・運輸業界
    タクシードライバー・トラックドライバー
  • コンサルティング業界
    IT・人事・財務・経営etc.

月収40万を達成しやすい職種としては、専門性が求められる仕事や成果報酬型の仕事、マネジメント系をする仕事などが挙げられます。

末永雄大 末永

月収40万は、数年かけて経験を積み、管理職や専門職にステップアップすることで十分に目指せる水準ですよ。

月収40万から手取り収入を上げる方法

月収40万から手取り収入を上げるなら以下の方法があります。

今の会社で成果を出して昇給を目指す

月収40万から手取りを上げたいなら、今の会社で成果を出して昇給を目指すのが一般的な方法となります。

昇給は年1〜2回で数千円〜数万円ですが、着実に年収アップが目指せます。

末永雄大 末永

会社の評価基準と成果によって昇給額は変わります。


そのため、昇給を目指す場合は会社で評価される基準を把握しておくことが大切です。

管理職へのキャリアアップを目指す

月収40万円以上を目指すなら、管理職へのキャリアアップを目指すのも一つの選択肢です。

管理職になれば、役職手当などで数千円〜数万円の収入アップが目指せる可能性もあります。

末永雄大 末永

管理職へのキャリアアップには、成果を出すだけでなく、昇進制度やポストの空きがあるかどうかも重要です。

副業・兼業で収入を増やす

月収40万円から収入・手取りを増やしたいなら、副業・兼業をする選択もあります。

副業・兼業では、経験と実績次第では数万円〜数十万円単位での収入アップも目指せるので、興味がある人は挑戦してみると良いですよ。

末永雄大 末永

副業・兼業で経験を活かしたり、新しい仕事の実績を作っている人もいますよ。

待遇の良い会社へ転職をする

今の会社での収入アップが難しい場合には、待遇の良い会社へ転職する選択肢もあります。

転職する場合、求人次第では前職の5%〜10%の年収アップができる可能性もありますね。

末永雄大 末永

年収が上がるかどうかは求人次第ですが、年収アップを実現している人も多いです。


また、年収アップのために転職する際には、ハイクラス向けのエージェントを活用すると待遇の良い求人も見つけやすいですよ。

ハイクラス求人が多いおすすめ転職サービス

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月収40万の手取りアップを目指す転職活動のポイント

月収40万から手取りアップを目指して転職をするなら、以下のポイントを意識することが大切です。

収入アップにつながる会社の選び方

収入アップにつながる会社を選びたいなら、以下の要素を意識して選ぶと良いですよ。

  • 業績が良く成長性・将来性がある
  • 成果報酬やインセンティブがある
  • 待遇が良く、手当も充実している

会社の年収の高さは、ビジネスモデルや業績が大きく影響するため、事業内容や売上動向をチェックすることが大切です。

末永雄大 末永

実際に収入が上がりやすいか確認するなら、インセンティブや手当の詳細、会社の平均賃金をみるのも良いですね。

選考で意識するポイント

収入アップのために転職をするなら、以下のポイントを意識すると良いですよ。

  • 求める人物像を把握してアピールする
  • 経験と実績は数字とエピソードで伝える
  • どのような貢献ができるかをアピールする

特に面接では、会社にどのような貢献ができるのか、その根拠となる要素があるかを重視しています。

末永雄大 末永

「頑張りました」といった抽象的な話よりも、成果を数字や具体的なエピソードで示したほうが評価されやすくなります。

月収40万の手取りアップに役立つ転職エージェント

月収40万から手取りアップのために転職をするなら、以下のエージェントを活用するのがおすすめです。

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また、手厚い転職支援も受けられるので、転職に関する相談をしながら進めたい人は活用してみてくださいね。

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月収40万円の手取りに関するよくある質問

月収40万の手取りに関するよくある質問を紹介します。

月収40万円の手取りはいくら?

月収40万円の手取りは約31万円です。

手取りは、税金や社会保険料が差し引かれた後の金額になります。

月収40万円の税金・社会保険料はいくら?

月収40万円にかかる税金と社会保険料は、以下の通りです。

  • 所得税|年間102,200円
  • 住民税|年間229,700円
  • 健康保険料|年間243,780円
  • 厚生年金保険料|年間450,180円
  • 雇用保険料|年間28,800円

※金額は目安で、個人の条件によって変わります。

また、40歳以降になると介護保険料が39,360円かかります。

月収40万円を年収換算するといくら?

月収40万円を年収換算すると480万円で手取りは約374万円です。

また、ボーナスが60〜100万円(1.5〜2.5ヶ月分)であれば、額面は540〜580万円で、手取りは約417〜446万円になります。

月収40万円から手取りを増やすにはどうすればいい?

月収40万円から手取りを増やしたいなら、以下の選択肢があります。

  • 成果を出して昇給を目指す
  • キャリアアップを目指す
  • 副業・兼業で収入を増やす
  • 待遇の良い会社へ転職する

今の会社で収入アップが難しい場合は、転職エージェントで希望に合う求人を探してみると良いですよ。

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