合わない仕事を続けた結果は悲惨！自分に合った仕事の見つけ方を解説

合わない仕事を続けた結果は悲惨！

合わない仕事を続けた結果、心身ともに疲弊してしまい、最悪の場合働くこと自体が厳しくなってしまうことがあります。

そのため、万が一今合わない会社に在籍しているのであれば転職をするべきです。

なぜなら、自分に合っている仕事や向いている仕事でないと、働くモチベーションが下がり、成果を出すことができず、周りからも評価されないという負の連鎖に陥ってしまう可能性が高いからです。

ただ、もちろんどんな人にも仕事の向き不向きは必ずあります。

転職する際は同じように自分に合わない仕事に就いてしまわないように、しっかりと自己分析をして、自分の強みを活かせる、自分に合った仕事を見つけましょう！

合わない仕事を続けた結果6選

それでは、合わない仕事を続けた結果どうなってしまうのかについて、こちらで詳しく解説していきます。

そのため、合わない企業を続けた結果を、自分に置き換えながら、読んでみてください。

メンタルヘルス不調になる

合わない仕事を続けると、過剰なストレスがかかり、メンタルヘルス不調に陥ってしまう可能性があります。

そのような時は休息を取ったり、上司や家族に話を聞いてもらったりすることで一時的にストレスが和らぐことはありますが、それでは根本的な解決にはなりません。

また、「細かい作業が向いていない」「ノルマを追うのが嫌」「成果が出ない」など1人では仕事が合わないと感じてしまうという原因を客観的に判断することは難しいため、対処法もなかなか思いつきません。

マジキャリでは、あなたに合ったコーチが仕事が合わないと感じる原因を一緒に整理してくれたり、自分に合った仕事や強みを発揮できる環境を自己分析を通して見つけてくれるため、あなたの課題を根本的に解決することができます。

さらに、弊社はすべらない転職エージェントも運営しているため、社内にキャリアや転職に関する知識が豊富にあり、自己分析する中でやっぱり合わない仕事を辞めたいと転職を考え始めた方が、自分に合った仕事に就けるように転職活動のサポートもおこなっています。

なのでマジキャリに相談して、自分のストレスの原因を洗い出し、それを防ぐような働き方をすることで、ストレスを感じずに充実した仕事ライフを送りましょう！

自己肯定感が下がる

自分に合わない仕事を続けていると、自己肯定感が低くなってしまうことがあります。

自分に合っていない仕事をすると、仕事に対するモチベーションが湧かなかったり、ミスが多くなってしまい、成果が出ないという状態になりやすいです。

成果が出なかったり、ミスが多いと、上司から怒られたり、周りの人と比較して自分に自信がなくなってしまうことがあります。

実際に後輩が成果を出して、社内で評価されているのを横で見て、自己肯定感が下がっていく、どんどん仕事が嫌になるという悪循環に陥ってしまう人もいます。

また、本当は職種や職場が合っていないだけなのに「自分は仕事ができないんだ」「迷惑ばかりかけてしまう」と自分を責めてしまうケースがあります。

ただ、どんな人にも向いてる仕事や合っている環境があるので、それを理解した上で、上司に相談して別の業務を任せてもらったり、自分に合った仕事を探して転職するというのもいいでしょう。

人間関係が悪くなる

先ほどもお伝えしたように、仕事が自分に合わないと、仕事に対するやる気も成果も出にくくなってしまいます。

そうすることで、同僚や上司から「仕事ができない人」というような認識をされてしまう可能性があります。

そのような自分を認められずに働き続けていることで、周りの人に相談できずに、距離が離れてしまいます。

また、同期がどんどん昇格しているのをみて、挫折感から素直になれずギクシャクしてしまうこともあります。

そのため、人間関係が原因で「仕事が自分に向いてない、合ってない」と感じたら、異動や転職をするなどして環境を変えてみましょう。

転職しづらくなる

合わない仕事を続けていると、転職自体が難しくなってしまいます。

なぜなら、合わない仕事をしていると、仕事自体にやる気が起きず、年齢に応じたスキルや経験がつかない可能性があるためです。

特に、今の仕事が合わないから未経験の業種に挑戦したいと考えている人は、未経験業界では年齢が上がるごとに求人数も減り、転職難易度も上がるため、より転職するのが厳しくなります。

人生において一番若い日は今日という言葉もあるように、キャリアについて手遅れになる前に、今のままなんとなく仕事を続けても良いのかよく考えてみましょう。

プライベートも楽しめなくなる

合わない仕事を続けていると、プライベートも楽しめなくなってしまいます。

プライベートの時間に友人と出かけたり、運動をすることで、一時的にリフレッシュすることはできます。

ただ、結局仕事のストレスは仕事でしか解消することはできないため、頭から仕事のことが離れなかったり、月曜日になるとまた憂鬱な気持ちになってしまいます。

そのため、自己分析をして自分に向いていることや合っている環境をも見つけて、仕事もプライベートも充実させましょう。

行動できなくなる

合わない仕事を続けると最終的に動けなくなってしまいます。

最初は合わない仕事をして成果を出せないことに落ち込み、自信がなくなってしまっていましたが、最終的には「仕事ができない自分」を受け入れて、無気力になってしまうことがあります。

実際に、合わない仕事を続けた結果、仕事の勉強をしたり、周りの人に相談するという気力や転職活動をする元気もなくなってしまったという人もいます。

そのため、無気力の状態になる前に、自分と向き合い、自分のモチベーションが出る仕事や相談できる相手を見つけておくことが大切です。

合わない仕事だと感じたらやるべきこと

合わない仕事だとわかっていても具体的に何をしたらいいかわからない場合もありますよね。

そこで本項では合わない仕事だと感じたらまずやるべきことを順に解説していきます。

現職はあまり自分に合っていないかもと感じている人はぜひ一緒に考えてみてください。

現状分析

まずは自分の今の状況をきちんと把握するために現状分析をおこないましょう。具体的には自己理解と業界理解です。

自分にはどんな強み・弱み、価値観があるのか、現状の仕事はどのようなものだったのか、なぜミスマッチを起こしたかなどを中心に整理するとよいでしょう。

またこの時、将来の理想像まで洗い出しておくといいでしょう。漠然とでも構わないので自分が将来どんな人になっていたいか、理想のキャリアなどを言語化しておきましょう。

軸の選定

次は軸の選定です。

洗い出した現状と理想像をもとに、どのようなキャリアを歩めばそれを達成できるかプランを設計しましょう。

具体的には以下の内容を考えてみてください。

キャリアの軸をきちんと設定することで日々の業務に目的意識が生まれます。そのため、自分の理想を最短で叶えることができるのはもちろんのこと、日々の仕事にモチベーション高く取り組むことができるようになります。

また、転職軸をきちんと定めておくことはミスマッチを防ぐことにつながります。

というのも、転職活動が長引くあまりに目の前の好条件の企業や内定が出た企業に入社を決めてしまい、結果として当初の転職理由を解決できないままミスマッチにつながってしまうことが多々あるからです。

プロに相談

マジキャリは弊社アクシスが運営する、自己分析を強みとするキャリアコーチングサービスです。

転職エージェントとは異なり、キャリアに関する不安ならなんでも相談できるため、 合わないと感じる今の仕事から転職すべきか、自分はどんな仕事に適性があるのかなどについてプロと一緒に考えることができます。

そのため、自分ではどうしたらいいかわからない、今度こそ確実に自分の強みが活かせる仕事に就きたいという人にぴったりのサービスです。

マジキャリではただいま初回面談を無料でおこなっております。ぜひ一度お気軽にご相談ください！

合わない仕事だと見抜くサイン5選

ここでは本当に合わない仕事なのか分からないという人や、合わない仕事・向いてない仕事と判断しても良いのかを見分けるサインを紹介していきます。

以下の項目に当てはまっている場合、仕事があなたに合っていない可能性があるので、確認してみてください。

ミスを繰り返してしまう

些細なミスを繰り返してしまうのは、仕事があっていないと感じるサインの一つです。

例えば、資料の誤字脱字、入力した数値の間違い、確認不足や報告漏れなど、このようなミスのことです。

もちろん誰でもミスをすることはありますし、業務内容によっては仕事に慣れるまで数ヶ月〜1年間はかかる場合もあるので、ミスを繰り返してしまうからといって仕事の向き、不向きを判断するのは早いです。

そのため、1年以上などの長期間に渡りケアレスミスが減らない場合は、仕事があっていない可能性が高いです。

このような場合は、あなた自身の強みや適正を正確に把握して活かしきれていない場合があるので、きちんと自己分析して自分自身を振り返ることがおすすめです。

仕事のモチベーションがない

仕事のモチベーションがない、と悩んでいる場合はその仕事があなたに合っていない可能性が高いです。

先ほどお伝えしたように、仕事のモチベーションがあれば主体的に仕事に取り組むことができ、その結果成果が出やすく、周りからも評価されるため「仕事が合わない」と感じることは滅多にありません。

そのため、このような場合は、仕事を最後までやりきれていないのが原因なのか、仕事があなたに合っていないことが原因なのかしっかりと考える必要があります。

「とりあえず」転職すると、転職先でミスマッチが起こり、再び仕事が合わないという状況に陥ってしまう可能性があります。

仕事が合わないから転職をしようか悩んでいる人は、以下のポイントを踏まえて検討しましょう。

仕事のモチベーションが全くない時の対処法について年代別に解説しているので、こちらの記事も併せて読んでみてください。

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仕事のモチベーションが全くない！すぐに解決したい人向けに対処法を紹介

仕事で成果が出ない

仕事で成果を残せない状態が続いていることは、仕事が合わないサインです。

なぜなら、成果が出ないことで目標数字に達成できず、上司から怒られたり、周りの同僚と比較して「仕事が合わない」と悩んでしまうからです。

また、同僚や後輩と比べて仕事の上達があまりにも遅い場合は、その仕事があなたにとって苦手な仕事の可能性があります。

ただ、成果が出ないからといって、一概に仕事があっていないというわけではなく、難易度の高い仕事や事務職など仕事内容によっては成果を感じにくいこともあります。

自分に向いてる仕事を見つけるには、自己分析が必要です。

マジキャリの自己分析ワークであれば、コーチとマンツーマンで自己分析をおこなうので、客観的な自己分析が可能です。

今なら無料面談キャンペーンもやっているので、お早めにお問い合わせください。

職場の雰囲気が合わない

職場の人間関係や社風が合わない場合は、仕事があなたにあっていない可能性があります。

なぜなら、仕事において社内コミュニケーションがうまく取れていないと、仕事を円滑に進めることができないためです。

また、職場に尊敬できる人がいなかったり、憧れる上司がいない場合は、今の仕事があっていない可能性が高いです。

上司の姿は数年後のあなたの姿とも言えるため、上司の姿を見てあなたもこうなりたいという気持ちが湧かない場合は、仕事に対して仕事にやる気も出なくて当然です。

そのため、もし社内の人間関係や雰囲気が合わないと悩んでいる場合は、人事部に相談して社内異動をしたり、転職をするなどして環境を変えることは大切です。

仕事で過剰なストレスを感じている

仕事で過剰なストレスを感じて、心身に不調が表れているのであれば仕事があっていない可能性が高いです。

というのも、厚生労働省の「労働調査」によると、過剰なストレスを感じてしまうのは、自分に合わない仕事をすることによる労働時間の増加、人間関係が原因で、自分の限界値を超えてしまうことが発症のきっかけということがわかっています。

そのため、仕事が原因でストレスを感じている場合は、体調を崩してしまう前に、ストレスの原因を明確にして新たな環境を探してみましょう！

以下の記事では仕事が向いていないと感じるサインについてより詳しく解説しているので、気になる方は読んでみてください。

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仕事が向いてないサインを職種別に解説！辞めるのは甘えじゃない！

働いていると不幸になってしまう会社については以下のyoutube動画でも解説しているので、興味のある人はぜひご視聴ください。

合わない仕事を辞めてもいいタイミングとは

「合わないと感じたら、すぐに見切りをつけて辞めた方がいいですか？」

「自分に合わないと感じながら10年以上続けています。いい加減転職してもいいですか？」

ここでは、合わないと感じた時に転職するベストなタイミングを紹介していきます。

合わない仕事を辞めたいと感じた場合の対処法について、さらに詳しく知りたい人は下記の記事も参考にしてみてください。

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向いてない仕事を辞めるタイミングは？判断する方法や転職をする際のポイント

新卒で合わないと感じた場合

新卒で入った会社が合わず、仕事を辞めたいと感じたときは、2〜3年働いてから転職するのがベストタイミングです。

というのも、入社1年目ですぐに辞めると、転職する際に「うちに入ってすぐ辞めそう」「途中で仕事を投げ出しそう」などと思われて、かなり転職自体がかなり不利になってしまいます。

以下の記事では、新卒で転職する際の大事なポイントやリスクについて解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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転職してすぐ合わないと感じた場合

転職したけど自分に合わなかったという場合は、少なくても1年、できたら3年は頑張って働き続けてから転職するのがベストになります！

なぜなら、転職したばかりで再びすぐに転職するのは厳しいためです。

転職後、すぐに転職してしまうと短期離職とみなされて、面接官からの印象が悪くなってしまいます。

ただ、転職理由があからさまなパワハラ、または過酷な労働環境であれば、面接官側も理解してくれるので、すぐに転職しても問題ありませんよ。

ブラック企業の見分け方については、以下の記事で詳しく解説しています。気になる人はチェックしてみてください。

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合わないと感じながらも何年間も働いている場合

あなたが3年以上今の仕事を続けていて合わないと感じているのであれば、早めに転職した方がいいです。

なぜなら、3年以上続けているということはある程度仕事にも慣れ、自分の役職が生まれている状況ということは、今後自分に合っている仕事だと感じたり、その環境が改善される可能性は低くなります。

合わないと感じながら、これ以上今の仕事を続けるのは時間が勿体無いです。

年齢を重ねるごとに、転職市場で求められるスキルが上がっていくため、転職自体がどんどん厳しくなってしまいます。

自分に合った仕事を見つけるポイント

合わないと思いながら仕事を続けるよりも、自分に合った仕事を見つけて、社内で活躍できるような仕事を見つけたいという方に向けて、自分に合った仕事を見つけるポイントを解説します。

自己分析をする

合わない仕事を続けていて、このままでいいのか不安と悩んでいるという人は、自己分析をするのがおすすめです。

なぜなら、自己分析をおこなうと「自分の強み・弱み、得意なこと・苦手なこと」を言語化できるためです。

例えば、自己分析をした結果、自分はノルマやプレッシャーを感じると自分の力を発揮できないという弱みがあり、コツコツと自分のペースで働ける環境で力を発揮できるとわかったとします。

そのような人が、営業職として働くと、数字を常に追っていくことやノルマに耐えられず、仕事にストレスを感じてしまうでしょう。

このように自己分析をして、合わないと感じる原因が明確になることで、現職で今の悩みを解決することができるのか、それとも転職しないと悩みを解消することができないのかが見えてきます。

なぜなら、自分では客観的に自分自身のことを分析することができない上、キャリアに関する知見がないとどんな環境で強みを活かせるのかが見えてきません。

マジキャリでは、年間3000名の転職支援経験に基づき作成された独自のカリキュラムを使用して、あなたの強み・強みや適性などを明確にすることができます。

また、マジキャリを運用するアクシスは転職エージェントも運営していて、社内に転職やキャリアに関する知識が豊富にあるため、自己分析の結果をもとに転職活動のサポートまで一貫しておこなってくれます。

そのため、しっかりとあなたの強みを発揮できる環境やあなたに向いている仕事を見つけることができます。

今ならマジキャリは初回面談が無料なので、「合わない仕事をしていて、離職しようか悩んでいる」という方は、是非一度マジキャリに相談してみてください。

具体的な自己分析のやり方については、こちらの記事で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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キャリアコーチングについて気になる方は、以下の記事を読んでみてください。

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キャリア・適職診断を受ける

適職を見つけるためには自己分析が必要になりますが、気軽に分析したいと思う人も多いでしょう。

そんな人へ向けて、ネットで簡単に実施できて、実際に試して参考になったおすすめの適職診断ツールを5つ厳選してご紹介します。

この5つのキャリア・適職診断では、あなたの経験や強みを診断してくれて、その結果からあなただけの適職を紹介してくれます。

ただ、無料診断ツールを利用する際は診断結果を鵜呑みにしないように注意しましょう。

なぜなら、ツールによる「向いてる仕事の診断結果」というのは、あなた個人の強みや弱み、性格を考慮した上で診断しているのではなく、あくまでデータ上の傾向による診断結果なので正確性に欠けるからです。

仕事が合わないと感じやすい時期

ここでは仕事が合わないと感じやすい時期について解説します。

「仕事が合わない」「もう転職したい！」というその場の勢いでやめてしまうと、ブラック企業に入ってしまったり、転職先でも同じような不満を繰り返して再度転職することになる可能性があります。

そのため本当に転職してもいいのか、年代ごとに考えるべきことや転職市場でのみられ方などを中心に解説していくので、ぜひ今後に活かしてみてください。

新卒1年目の場合

新卒で1年以内に仕事を辞めるのはおすすめできません。

なぜなら、新卒で1年以内に会社を辞めると、転職市場で評価されなくなってしまうためです。

自分で決めた会社がどんな環境でどんな不満があろうと、1年以内で辞めてしまうと、何をやっても途中で投げ出しちゃう人や自分で責任を取らない人と思われてしまう可能性があります。

そのため、仕事が合わないと感じた時は、課題の原因を客観視して考えてみましょう。

この中で自分の課題の原因を明確にして、ミスマッチの場合は1年間は割り切って仕事を頑張って、その後転職をしてもいいですが、それ以外の理由であればどの会社でも新卒が感じやすい課題になるので、今いる会社で解決に向けて行動するようにしましょう。

以下の記事で、新卒で辞めたい人が転職を成功させる方法について解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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【実例】新卒で辞めたいは甘え？退職理由やリスク、辞めてもいい人の特徴

20代の場合

なぜなら、20代はまだ若いためじっくり自分について考える時間を確保できる上に、20代前半であれば転職活動においてポテンシャル採用をしてもらえる可能性が高く、求人の幅が広いからです。

ただ、20代が疲れたと感じる原因は「なんとなく仕事しんどいから退職したい」「仕事にやりがいを感じない」という現状に対する不満が多く、その勢いで後先考えずに転職や退職をしてしまうことがあります。

そのような転職理由では「ただ今の現状から逃げたいだけ」だと思われてしまい、面接での評価が悪くなるだけでなく、このような不満は別の会社でも感じてしまうため、同じ失敗を繰り返してしまう可能性が高いためです。

まずは、自分が辞めたいと思う理由を明確にして、自分は転職をすべきなのかそれとも現職でスキルや経験をつけた方がいいのかを判断しましょう。

20代の転職については以下の記事で詳しく解説しているのでぜひ参考にしてみてください。

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転職したいけどスキルがない？20代なら大丈夫！失敗しない方法とは

30代の場合

仕事が合わないという30代は、辞めてもいいですが転職の難易度が高いため注意が必要です。

なぜなら、30代はキャリアの分岐点であり、30代の過ごし方次第で、その後の人生を左右するくらい重要な時期になるためです。

30代前半であれば、将来のキャリアプランが明確で、年齢相応のスキルがついている人は転職がうまくいく可能性が高いので、辞めても問題ありません。

以下の年齢別転職難易度を参考にしてみてください。

30代の転職を成功させる方法はこちらに書いているので、ぜひ読んでみてください。

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30代の転職って不利？成功を掴むコツをプロが徹底解説！

【実例】合わない仕事を続けた人の末路

ここまで自分に合った仕事を見つけるポイントについて解説してきました。

実例①合わない仕事を続けた結果→体調を崩した…

評判・口コミ

実例①合わない仕事を続けた結果→体調を崩した

仕事が自分に合わないと感じながら仕事を続けていたのですが、3年ほど経った時に動悸がしたり、体がふらふらしてきて、最終的には鬱になってしまいました。

上司に相談して退職することになりましたが、仕事内容が合わないだけで、人間関係はすごく良く、尊敬できる方がたくさんいたので、突然辞めてしまい申し訳ないなと思っています。

早く次の仕事を探したほうがいいと思いながらも、退職して半年が経った今も何も考える気力が起きず、辛いです。

このままずっと働くことができなくなってしまうのではないかと考えると不安で仕方ないです。どうしたらいいでしょうか…

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実例②合わない仕事を辞めた結果→やりがいを見つけた！

評判・口コミ

実例②合わない仕事を辞めた結果→やりがいを見つけた！

保険の営業職として働いていたのですが、テレアポ中に怒鳴られたり、親しくなってから契約に結びつけることに罪悪感を感じることが多かったです。

元々人より敏感で落ち込みやすい性格だったのもあり、どんどんメンタルが落ち込んでいきました。

厳しいノルマにも耐えられず、1年で契約に結びついたのがたったの4件で、自分にはこの仕事は合っていないと感じ、すぐに辞めてしまいました。

同じ失敗を繰り返さないように、今回はしっかりと自己分析や企業分析をして、銀行の事務職に転職したため、精神状態も安定していて、自分に合っている仕事に出会えたと感じています。

営業は向いていないとわかっていたのに、あまりちゃんと考えずに転職した自分に後悔しています。自分の適性を見極めるのは本当に重要だと感じました。

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合わない仕事を続けているあなたへ

このまま合わない仕事を続けていていいのか不安に感じていませんか？

「合わないからと言って辞めるのは、甘えですか？」

「合わないと思いながらもなかなか転職する勇気が出ず続けてしまいます…」

という悩みを持った方は多くいます。

ただ、自分に合わない仕事を続けた結果は悲惨です！

なぜなら、自分に合わない仕事をしていると成果を出すことができず周りからも評価されないため、仕事がつらくなってしまう可能性があります。

実際に、合わない会社に入ってしまったあなたは、すでに自己分析がきちんとできていない可能性が高いです。

そのため、自己分析をして自分に合った仕事を見つけたいという方は、マジキャリに相談しましょう！

マジキャリとは、転職を前提とせず、フラットにキャリアに関する悩みを相談できるキャリアコーチングサービスです。

転職を前提としていないので、合わない仕事を続けた結果どうなってしまうのか、転職をした方がいいのかまで相談することができます。

仕事には向き・不向きがあるものです。

自分の得意を活かすことで、社内で活躍できる人材になりたくないですか？

特にマジキャリは、他のキャリアコーチングサービスと比較してもかなり自己分析に力を入れています。

合わない仕事を続けている人によくある質問

合わない仕事を続けた結果は？

「今の仕事について相談したい」「自分にあった仕事は何か知りたい」という人向けに仕事の悩み相談ができるサービスを以下の記事で紹介しています。 ぜひ参考にしてみてください。

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仕事の悩み相談先7選！よくある相談内容と対処法も紹介

合わない仕事を辞めるのは甘え？

自分に合った仕事を見つける方法は？

「今の仕事について相談したい」「自分にあった仕事は何か知りたい」という人向けに仕事の悩み相談ができるサービスを以下の記事で紹介しています。 ぜひ参考にしてみてください。

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