仕事が向いてないと感じた時の判断方法を解説！職種別の悩みも紹介

「仕事が向いてない」と感じた時は自己分析で判断しよう

なので、自分の強みが活かせる業界や職種を見つけて、強みが活かせる仕事(=向いてる仕事)に転職することで「仕事が向いてない」という悩みから解放されますよ。

大前提、「向いてる仕事」というのは以下の条件に当てはまる状態を指します。

自分の強みを見つけて、向いてる仕事に就く方法はたった一つ、自己分析をやるのみです。

今までの過去を振り返ったり、自分の好きなことや苦手なことを書き出すことで、あなたの強みが見えてきます。

そこで見つかった強みを活かせる業界や職種に就くことで、成果を出しやすくなり「向いてる仕事に就くことができている」と感じることができます。

また、今の仕事が向いてるかどうか判断したい場合は、自己分析で自分の強みを明らかにし、その強みが今の仕事に活きているかどうかで判断することができます。

マジキャリは独自の自己分析シートを使用し、専属のコーチと共に1.5時間×6日をかけておこなう徹底的な自己分析を強みとしています。

さらに、マジキャリのキャリアコーチは元キャリアアドバイザー、元採用人事、キャリアコンサルタントといったキャリアのプロが揃っており、自己分析の結果を元にその人の適性を見極めてくれます。

「仕事が向いてない」と感じる瞬間5選

「何度も同じミスを繰り返してしまう」
「職場の環境が合わない…」

と考え、「自分は仕事が向いてないのではないか…？」と悩んでいませんか？

今のあなたに当てはまるものがあれば、クリックして詳細を読んでみてください。

ミスを繰り返してしまう

仕事でミスを繰り返してしまうと、仕事が向いてないと悩んでしまいます。

しかし、ミスばかりしてしまうからと言って仕事の向き・不向きを判断するのは早いです。

なぜなら、入社や異動直後でまだ実務経験が浅いと、どうしてもミスをしてしまう可能性は高いからです。

業務内容によっては仕事に慣れるまで数ヶ月〜1年間はかかる場合もあります。

もし、今の仕事を担当してから1年以上経っているのミスをしてしまう場合は仕事が向いてないと感じ、悩んでしまうのは当然です。

繰り返しになりますが、ミスをしたからといって、一概に「仕事が向いてない」とは言えないので、まずはミスをしてしまう原因を考えましょう。

成果が出ない

仕事で成果を残せないと、仕事が向いてないと感じてしまいます。

なぜなら、成果が出ないことで目標数字に達成できず、上司から怒られたり、周りの同僚と比較して「仕事が向いてない」と悩んでしまうからです。

ただ、成果が出ないからといって、一概に仕事が向いてないという訳ではありません。

例えば、もしあなたが難易度の高い業務を担当しているのであれば、成果が出にくいのは当然です。

また、営業職のように定量的に成果を測りやすい職種と、事務職のように定量的に成果を測りにくい職種や業務内容があるように、仕事内容によって「成果」は異なります。

このように成果が出にくい・わかりにくい状況にいる可能性もあるので、成果が出なくて「仕事が向いてない」と悩む前に一度、成果が出ない要因が自分でコントロールできる範囲内のものなのか、範囲外のものなのか確認しましょう。

メンタルヘルス不調になっている

仕事で過剰なストレスを感じ、メンタルヘルス不調になると「仕事が向いてないのではないか」と感じてしまいます。

実際に、メンタルヘルス不調をきたしているのであれば、今の仕事や職場環境が向いてない可能性が高いです。

というのも、厚生労働省の「労働調査」によると、メンタルヘルス不調のきっかけは自分に合わない仕事た労働時間、人間関係が原因で、自分の限界値を超えてしまうことが発症のきっかけということがわかっています。

つまり、仕事自体がストレスに感じ、メンタルヘルス不調に陥っているのであれば今の仕事が向いてない可能性がかなり高いです。

職場の人間関係が合わない

職場の人間関係が良くないと、仕事が向いてないと感じてしまいます。

というのも、コミュニケーションがうまく取れていないと仕事もうまくいかないからです。

例えば、同僚や上司とうまくコミュニケーションが取れないことが原因で、社内で相談できる人もおらず孤立していたとします。

大前提、仕事において社内のコミュニケーションは必要不可欠である中で人を頼ったり、コミュニケーションがうまく取れていないと仕事を円滑に、速く進めることはできないですよね。

なので、職場の人間関係で悩む人は、結果的に仕事を思うように進めることができず、「今の仕事が向いてないのではないか」と悩んでしまいます。

もし、社内の人間関係で悩むことがあれば人事部に相談することで社内異動で改善されることもありますが、環境を変えただけで一時的に人間関係が改善されているだけの可能性があります。

他人の価値観や言動を変えるのは難しいので、自分の考え方や言動を変えた方が中長期的に改善されることがあります。

現在社内でコミュニケーションが取りづらい状況の中で、自分の言動を変えるというのはかなり勇気のいることかと思いますが、一度踏み出してみることをおすすめします。

こちらの記事では「そもそも人間関係で転職しても良いのか？」「転職前にやるべきこと」を解説しているので、職場の人間関係に悩んできる人は参考にしてみてください。

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仕事のモチベーションがない

仕事のモチベーションがない、と悩む人はその仕事が向いてない可能性が高いです。

というのも、もし仕事のモチベーションがあれば主体的に仕事に取り組みます。

仕事のモチベーションが高いと主体的に仕事に取り組むことができるので、成果が出やすく、周りから評価されるので「仕事が向いてない」と感じることは滅多にありません。

また、仮に成果が出なくても「どうすれば成果が出るのか」「どうすれば数字が上がるのか」を主体的に考え、仕事に向き合っているので、モチベーションがないと悩む必要がありません。

1つ1つの業務に目標を定め、目標を達成することで成功体験を積むことができ、それがやりがいやモチベーションにつながります。

マジキャリでは自己分析で判明した自分の適性やありたい姿を元にキャリアプランを立てるお手伝いもおこなっております。

マジキャリではただいま初回面談無料キャンペーンをおこなっております。自分の適性をぜひ一度ご相談ください。

以下の記事では仕事のモチベーションが全くない時の対処法について年代別に解説しています。
仕事のモチベーション維持や低下に悩みを抱えている人はぜひ読んでみてください。

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【職種別】「仕事が向いてない」と感じる特徴

職種・業種が違えば「仕事が向いてない」と感じる状況やきっかけも変わってきます。

ここでは、職種・業種別に求められるスキルと、向いてないと感じる特徴を紹介していきます。

あなたの仕事は何を求められているかを確認し、向いてないと感じる特徴と当てはまっていないか照らし合わせて読んでみてください。

営業職

営業職は人と話、顧客と直接関わることでことで商品をプレゼンし、売上を作る仕事です。

もし、あなたが人と話すことに強い苦手意識を持っていたり、数字を追うことに興味がないのであれば、営業職が向いてないと感じてしまうでしょう。

もし「営業職が向いてないから転職したい」と考えているのであれば、以下の記事を参考にしてみてください。
営業職から転職しやすい仕事や営業から異業種へ転職する際のポイントを解説しています。

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マーケティング職

マーケティング職は、営業とは異なり短期的な売上を実感することが難しい職種だからこそ、中長期的な視点が求められます。

一見キラキラしてそうな職種ですが、数値と睨めっこしたり論理的に物事を考えなくてはいけなかったりとどちらかとスポットライトが当たらない業務が多いです。

そんなマーケティング職ですが短期的に数字が改善しないと落ち込んでしまったり、目の前の情報に踊らされてしまう人はマーケティング職に向いてないと感じてしまいます。

事務職

事務職は正確性が求められる仕事です。

ただ、大雑把でどうしても入力ミスを繰り返してしまうといったことで悩む人は、事務職は向いてないと感じます。

また、事務職は個人情報や会社の数値を扱う機会が多く、他の職種よりもミスに対して厳格に扱われることが多いでしょう。

そんな中で、何度もミスを繰り返してしまったり、単純作業が苦手で業務に集中できないとなると「仕事が向いてない」という悩みに繋がってしまいます。

以下の記事では、事務職から異業種に転職する際に気を付けるポイントを解説しています。

もし、「細かい作業が苦手で事務職が向いてないから転職しよう」と考えているのであれば、ぜひご一読ください。

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接客業

接客業は、笑顔でコミュニケーションを取りながら、同時並行で物事を進めないといけないので、柔軟な対応力が求められる仕事です。

しかし、一つのことを極めたいと考えていたり、マルチタスクが苦手でお客様と話すとパニックになってしまう、と悩む人は「接客業が向いてないのでは」と感じてしまいます。

こちらの記事では接客業から転職するのにおすすめの職種・業界や転職活動のポイントを解説しています。

接客業からの転職を考えている人におすすめです。

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「仕事が向いてない」と感じた時の対処法

仕事が向いてないと感じたら、以下の行動を参考にしてみてください。

以下のボックス内をクリックすると、該当の段落に飛ぶことができます。

キャリアコーチングに相談する

「今の仕事が向いてないかもしれない…」と悩む人に1番おすすめしたい相談先はキャリアコーチングです。

キャリアコーチングに相談することで、ヒアリングや自己分析を通じてあなたに向いている仕事がわかるので、向いてる仕事に転職・異動をすることで「今の仕事が向いてない」という悩みから解放されますよ。

記事の最初でもお伝えしましたが、向いてる仕事というのは「あなたの強みが活かせる仕事」で、あなたの強みは自己分析をやらない限りわかりません。

というのも、強みというのは相対比較をした際に、他者よりも優れていたものや、他の人は意識しないけど自分は無意識にできることに隠れています。

それらを全て洗い出すには、幼少期〜現在までの徹底的な過去の振り返りが必要です。

さらに、たとえ強みが見つかったとしても、自分の強みとそれを活かせる仕事のマッチング作業を一人で進めるのは難しいです。

というのも、業界知見や職種知見がないと、仕事ごとに何を求められて、本当に自分の強みを活かせるかを判断することは限りなく不可能だからです。

そこで、キャリアコーチといったキャリアのプロに相談することで、一緒に自己分析を行うことで客観的な自己分析と、そこで見えた強みと強みが活かせる仕事の選定までおこなってくれますよ。

マジキャリを運営するアクシス株式会社は転職エージェントも運営しているので、業界や企業の最新情報を保有しています。

そのため、自己分析だけでなく、提出書類の添削や面接対策など向いてる仕事への転職サポートまで充実しており、顧客満足度は業界トップの92%を維持しています。

「自分に向いてる仕事を見つけたい」と考える人はぜひお問い合わせください。

キャリアコーチングについて詳しく知りたい人は以下の記事も読んでみてください。

おすすめのキャリアコーチや、選び方、利用をする際の注意点などをまとめています。

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転職エージェントに相談する

もし、次にやりたい仕事が決まっている、興味ある業界が絞られている状態であれば、転職エージェントに相談することでおすすめの求人を紹介してくれますよ。

思いがけない求人と出会える可能性があるので、選択肢が広がり、あなたに向いてる仕事が見つかるかもしれません。

ただ、転職エージェント利用の際は以下のポイントに気をつけましょう。

なぜ上記2点を気をつけるべきかというと、転職エージェントのメリットでもありデメリットでもありますが、大量の求人を紹介してくれる際に求人の見方や求人の選定方法は教えてくれないからです。

求人の見方や選定の仕方を教えてくれないからこそ、もし自分に向いてない仕事を選んでしまった場合、また転職先でも「仕事が向いてないのではないか…？」と悩んでしまいます。

転職エージェントの使い方は以下の記事に詳しく書いてあるので、実際に利用する前に読んでみてください。

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転職エージェントに使われるな！賢い利用方法を現役エージェントが解説

診断ツールを利用する

「向いてる仕事がわからない」と悩む人自分に向いてる向けに、インターネットで気軽に利用できる無料診断ツールを使ってみましょう。

以下の診断ツールを利用することで、どんな仕事が向いているのか・向いてないのかを診断することができるので、ヒントになるかもしれません。

ただ、上記3つを含むインターネット上の無料で使える診断ツールは、あくまでデータに基づいた傾向がわかる程度なので、診断結果を鵜呑みにせず、参考程度に見るようにしましょう。

適職診断ツールの詳細や注意点を知りたい人は以下の記事も一緒に読んでみてください。

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仕事が向いてないと感じる原因を考える

そもそも、なぜ仕事が向いてないと感じるようになったのでしょうか。

「仕事でケアレスミスをしてしまった」「上司や先輩から仕事が向いてないと言われた」などあるかと思います。

重要なのは、「自分は仕事が向いてないのか…」と落ち込むことではなく、「なぜミスしてしまったのか？」「なぜ仕事が向いてないと感じるのか」を考えることです。

例えば、仕事が向いてないと思ったきっかけは以下のようなものが挙げられます。

「仕事が向いてない」と感じたら、その時の状況を考えてみると要因が見えてきますよ。

ただ「仕事が向いてない」と自責するのではなく、再発防止のためにも振り返ることが大切です。

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自分に向いてる仕事がわからない原因は？対処法や適職の診断ツールも紹介！

仕事への向き合い方を変えてみる

仕事のことを「たかが」と思って取り組んでいませんか？

たかが仕事かもしれません、でも、「されど」仕事です。

仕事に対する姿勢や向き合い方を変えると良いかもしれません。

というのも、人の思い込みというのはかなり言動に大きな影響を及ぼしています。

プラセボ効果（プラシーボ効果／偽薬効果）とは、思い込みが身体や実力に影響を及ぼし、何らかの改善がみられる現象である。本来は薬としての効果がない偽薬を服用し、病気の症状が改善する状態を指すが、ビジネスシーンや恋愛などにも活用される。

MarkeTRUNK

たかがと思わず、されど仕事を考えて取り組むことで、仕事に対する責任感や行動も変わっていきますよ。

「仕事が向いてない」と感じた時のNG行動

ここでは、「仕事が向いてない」と感じてもするべきではない行動をお教えします。

実際にあなたが「仕事が向いてない」と感じた後に以下の行動をとっていないか、もしくはとろうとしていないか確認してみましょう。

とりあえず転職する

今の仕事が向いてないと感じるからといって、とりあえず転職するのはやめましょう。

なぜなら、一時的に仕事の環境を変えたからといって、「仕事が向いてない」と感じる根本的な原因から改善されていないと転職したとしても再び同じ悩みを抱えてしまうからです。

「仕事が向いてない」と感じていて転職を検討しているのであれば以下のポイントを考えましょう。

逆に、原因を明確にしないと、結局何がきっかけで「仕事が向いてない」と感じてしまうのか把握できないので、転職をして環境を変えたとしても同じ悩みを繰り返してしまいます。

だからこそ、「仕事が向いてない」と感じていて転職を検討しているのであれば、計画性無しにおこなうのではなく、まずは転職理由となる「仕事が向いてない」と感じる要因を考えましょう。

こちらの記事に、仕事が向いてない時のサインや職種別対処法を紹介しています。

「今の仕事が向いてない」と悩んでいる人はあわせて読んでみてください。

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転職先を見つける前に退職する

今の仕事が向いてないと感じたからといって、すぐに見切りをつけて退職するのはやめましょう。

というのも、勤続1年以下の短期離職を繰り返すと、企業から「すぐ諦める人」のレッテルを貼られてしまいます。

「すぐ辞める人」のレッテルが貼られると、書類選考の時点で落とされてしまい、面接までなかなか辿り着けず、思うように転職活動を進めることが難しくなってしまいます。

なぜなら、企業は選考を通じて「その会社で定着して活躍できるか」を重視しています。

「すぐ辞める人」というのは仕事において困難があった際に、真摯に向き合ったり、次に活かそうとする努力ができない人という認識をされてしまうからです。

そうなると、転職先の会社で「定着することもなく、活躍することもなく、またすぐに辞めてしまうだろう」と思われてしまうんです。

また、転職先が決まる前に退職することで、離職期間が長くなると経済的に厳しくなり心の余裕が余裕がなくなります。

そして、「自分に向いてる仕事」よりも「とりあえず早く受かるところ」重視で企業を選んでしまう可能性もあります。

つまり、向いてる仕事に転職したわけではないので、また「仕事が向いてない」と感じるようになってしまいます。

もし「今の仕事が向いてない」と悩み、転職先が見つかる前に退職を検討していたら、一度この記事を読んでみてください。

退職してから転職活動をおこなうリスクや、転職活動を成功させるためのポイントなど紹介しています。

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退職後の転職はキケン！次の仕事決まってないけど辞めるリスクとは？

向いてない仕事を続けるデメリット

確かに「石の上にも3年」だったり「新卒は最低でも3年間は続けるべき」という意見をよく耳にします。

ただ、本当に向いてない仕事に就いていて、仮に自分の不得意な領域を業務で担当していたり心身に悪影響があるのであれば時間の無駄です。

ここでは、向いてない仕事を続けるとどうなるのかを解説します。

市場価値が上がらない

向いてない仕事を続けても市場価値は上がらないので、いつまで経っても年収が上がらないという懸念があります。

というのも、向いてない仕事に就くと、ミスを繰り返してしまうので、他の同僚と比較して成長スピードが遅くなります。

そして、成長スピードが遅いと評価されないので、もちろん昇進や昇給することもできません。

市場価値は年齢×スキル・経験で決まります。

「昇進ができない＝年齢相応のスキルが身につかない」ということなので、自分「ならでは」のスキルや専門性をつけることができず、市場価値も上がりません。

つまり、その年齢で要求される経験やスキルを積んでいると市場価値は高まり、結果的に高年収になるという訳です。

ゆえに、向いてない仕事に就いていると成長できないので市場価値も上がらず、よって年収を上げることはできません。

マジキャリを運営するアクシス株式会社は転職エージェントも運営しているので、社内にキャリア×転職の知見が豊富にあります。

そのため、マジキャリの自己分析であなたの適性を見つけるだけでなく、将来のありたい姿をもとにどのようにキャリアを積むべきか、どうすれば市場価値が上がるのかといったキャリアプランも一緒に考えてくれますよ。

メンタルヘルス不調になる可能性がある

向いてない仕事を続けると、メンタル不調に陥る場合があります。

というのも、向いてない仕事は自分の得意なことが活かせていないのでミスを繰り返したり、上司に怒られたりすることで自信をなくしてしまいます。

そうなると、自責意識が強くなり、「朝の通勤時間に涙が出てくる」「次の日の仕事のことを考えると夜寝れない」などの心身ともに不調になってしまいます。

ビジネスにおいて自責があることは責任感があるとも言えますが、あまりにも強すぎると自己肯定感も低下してしまい、メンタルヘルス不調に陥ってしまうことがあるんです。

厚生労働省の「令和4年 労働安全衛生調査(実態調査)」によると、過去1年間でメンタルヘルス不調により連続1ヶ月以上休業した、もしくは退職したビジネスパーソンは年々増加していることがわかっています。

もちろん、向いてない仕事を続けた結果、メンタルヘルス不調による休業・退職に当てはまる訳ではないですが、その可能性は大いにあります。

向いてない仕事を続けると自己肯定感が下がりメンタルヘルス不調に陥ってしまうので、体調悪いな感じたら早めにアラートを出したり、産業医や社内カウンセラーを頼りましょう。

「仕事が向いてない」と感じているあなたへ

「自分は仕事が向いてない…」
「仕事が向いてない自分が嫌だ…」
「仕事が楽しいって感じている人って、本当にいるの…？」

と悩んでいる人は多いです。

そんな悩みを抱えるあなたに、ここまで「仕事が向いてない」と感じる瞬間やおすすめの対処法を解説してきました。

「仕事が向いてない」と感じると、「社会人としてダメなのではないか」と必要以上に落ち込んでしまう気持ちは痛いほどわかります。

向いてる仕事に就くには以下の3ステップが必要になります。

つまり、自己分析は「仕事が向いてない」と感じる人に最も効果的であり必要不可欠です。

ただ、「自己分析は就職活動以来してない」「一人でやってみたけど堂々巡りになっている」「現職が忙しく自己分析に割いている時間はない」と感じる人も多いのではないでしょうか？

そこで、忙しいけど今の状況を変えたいと考えるあなたにはキャリアコーチングをおすすめします。

キャリアコーチングは、「今の仕事が向いてない…」「向いてる仕事を見つけたいけど、わからない」という悩みを丁寧にヒアリングした上で、どういうアクションを取ればその悩みを解消できるか、徹底的な自己分析を通じて一緒に考えてくれるサービスです。

キャリアコーチと一緒に自己分析をおこなうことで、仕事が向いてないと感じるきっかけや、転職すべきか現職に残るべきかといったネクストアクションまで一緒に考えてくれますよ。

また、マジキャリは他社と比べたときに自己分析の時間が長いだけではなく、質にもこだわっています。

というのも、マジキャリのコーチは採用人事やキャリアコンサルタントといったハイレベルなキャリアのプロが揃っています。

そのため、仕事の適性を見極めるのに必要な情報を会話の中で自然と引き出してくれ、自分でも気がつかないうちに自分が向いている仕事を見極めることができます。

すでにお伝えしましたが、自己分析は一人で進めると強い思い込みを持ったまま進めてしまうリスクがあります。

思い込みのまま自己分析を進めてしまうと、自分の強みに気づけなかったり、あなたが向いてる環境、人、コトを見逃してしまい、結果的に自分に向いてない会社に転職してしまうかもしれません。

そうなると、転職先で活躍したり、成果を出すことができず再び「仕事が向いてない」と悩んでしまうでしょう。

マジキャリのコーチはキャリアや採用のプロが揃っているからこそ、多角的な視点で自己分析をサポートすることができますよ。

働き方が多様化する中で、キャリアや仕事の悩みも多様化していることから、「仕事が向いてない」という内容でマジキャリの無料面談の予約が殺到しています。

「仕事が向いてない」と悩む人によくある質問

今の仕事が向いてないと感じます。どうすれば良いですか？

仕事が向いてないと感じるのは、あなたの強みを仕事に活かせていない可能性が高いので、自己分析をすることをおすすめします。

自己分析をすると自分の強み、弱み、やりがい、苦痛が見えてきます。

そこでわかった強みややりがいを仕事と紐づけることができれば、「仕事が向いてない」という悩みは解消されるはずです。

自己分析の詳しい進め方について知りたい人は、以下の記事も併せて読んでみてください。

自己分析を進めるためのシートやツール、おすすめの本を紹介しています。

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