仕事が怖いニート必見！自信の無さやトラウマを克服する方法

仕事が怖いと感じるニートは理由を明確にしよう

「仕事が怖い」と感じているニートの人は、なぜ怖いと思うのか？を明確にして克服していくことが大切です。

仕事が怖いと思うだいたいの人が、以下3つのパターンのどれかに当てはまります。

「周りの人と上手く会話できない」「怒られるのが怖い」「ブラック企業で働きたくない」などといった不安を持っている人は多いです。

上記の問題は精神的に良くないので、解決に向けて行動していくべきです。

実際にどのように解決するべきなのかは、次でそれぞれのパターンに分けて説明します。

ニートから正社員になることが怖いときの対処法

「仕事が怖い」というよりも、正社員になることに対して怖さや不安があるという人の対処法を、以下の順に解説していきます。

無理せずアルバイトから始める

毎日出勤できるか不安だったり、遅刻をして怒られないか不安という人は、アルバイトから始めてみると良いです。

いきなり正社員になると、責任感などでプレッシャーに押し潰されてしまい、またニートに戻ってしまうということがあります。

アルバイトはシフト制であることがほとんどなので、週5日ではなく週2〜3日で出勤するスタイルからスタートしてみましょう。

早寝早起きをしたり、1日3食の食事を取り、なるべく外出するなどして生活習慣を整え、余裕ができたら出勤日数を増やしたり、正社員を目指してみるのも良いです。

ノルマのない職種を選ぶ

ノルマのある仕事は責任感が重く感じるので、営業などのノルマがある仕事を避けて選ぶようにすると良いです。

ノルマのない仕事として、事務職や警備員、清掃員などがあります。

とはいえ、どんな仕事であっても一定の責任は求められます。

ノルマがなかったとしても「今日中には終わらせてほしい」という納期がある場合もあるので、覚悟は必要です。

面接・履歴書の準備を万全にしておく

そもそも正社員の面接を受けるのが怖いという人は、面接の準備が足りていない可能性が高いので、面接・履歴書対策を万全にしておく必要があります。

正社員の面接はアルバイトの面接とは違い、自分の過去を色々と深掘られて聞かれるので、どう答えていいかわからず、面接が怖いと思うニートの人が多いです。

また、現在ニートだからという理由で絶対に受からないという自信のなさから、面接を受けることに対してネガティブになっている人も多くいます。

ニートだとしても、ポイントさえしっかりと押さえれば、正社員面接に受かる可能性は十分にあります。

ニートの面接対策に関しては、以下を参考にしてみてください。

ブラック企業へのトラウマを解決する方法

過去、ブラック企業に入社してしまったことがトラウマとなり、現在ニートをしているという人は企業を見極める力を身に付けると良いです。

ブラック企業を見極める方法として、以下3つの業界を避けると良いです。

ブラック企業を見極める方法について詳しく知りたい人は、以下の記事を参考にしてみてください。

エージェントから求人を紹介してもらうのもアリ

またブラック企業へ入社してしまうかも…という恐怖心が拭い去れない人は、就職エージェントに頼るのもありです。

ニートの就職に強いエージェントでは、厳しい基準を設けて紹介する求人を厳選しています。ブラック企業の特徴に当てはまる企業は徹底的に排除し、ひとりひとりに合った企業を紹介してくれるので、入社後のミスマッチが少なく長く働けます。

実際に、ニートの就職に強いエージェントの定着率は90％を超えています！

またハタラクティブやUZUZは、直接取材した企業の求人のみを取り扱っており、社内の雰囲気や人間関係について詳しい情報を持っています。

ブラック企業の求人を見分ける自信がない人、会社の雰囲気について生の情報を知りたい人はエージェントを利用したほうが良いでしょう。

ニートが利用すべきエージェントですが、先ほども少し触れた2社がおすすめです。どちらか片方を選ぶのではなく、とりあえず両方に登録してみて、自分と相性の合うところと一緒に就活を進めていくと納得のいく就職ができます！

ニートが会社で幸せに働くために実践すべきこと

実際に企業に入社したら、以下で紹介する行動次第で楽しく、幸せに働くことができます。

積極的に行動しコミュニケーションを取る

自分から積極的に取り組むことで、仕事に対するモチベーションを上げることができます。

受け身の姿勢で働いていると、ネガティブになってしまうという人が多いです。

モチベーションを上げながら、楽しむ心を持つことが大切です。

また、職場の人がどんな考えをして、どんな経歴かを知るとコミュニケーションがスムーズになります。

共通点を見つけると会話がしやすくなり、ビジネスパートナーからプライベートな友人へ発展したりすることもあります。

やるべきことを出来るようにする

仕事をしている中で「やりたいこと」と「やるべきこと」の2つが出てきますが、まずは「やるべきこと」に集中してみましょう。

「やるべきこと」が出来るようになると、周りからの信頼を得ることができ、働きやすさもアップします。

「やるべきこと」が完璧にできるようになってから「やりたいこと」にチャレンジすることで、周りから意欲的・積極的な人だと思われます。

過度に頑張り過ぎない

正社員になるだけでストレスがかかるので、無理に頑張り過ぎないようにしましょう。

仕事が終わったらなるべく早めに帰宅し、体力・精神の両方で余裕を保てるようにすると良いです。

「疲れた」「しんどい」と感じたら、すぐに身体を休めてリフレッシュすることを心がけるようにしましょう。

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