Uターン転職を後悔する理由6選｜失敗しない対策をプロが解説

Uターン転職を後悔する6つの理由

地元に戻れるUターン転職には魅力がある一方で、後悔する人も少なくありません。まずは、よくある6つの後悔理由を見ていきます。自分に当てはまるものがないか確認してみてください。

求人が少ない

地方は都市部に比べて求人そのものが少なく、やりたい仕事を自由に選べないことが後悔につながります。

日本の経済は都市部に集中し、多くの企業が本社を都市部に置くため、地方は会社の数も職種の幅も限られます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

地方でも求人がゼロというわけではありません。下記では47都道府県別におすすめの転職サイト・エージェントを紹介しています。

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都会の利便性がなくなる

Uターンで地元に戻ると、都市部で当たり前だった利便性を手放すことになります。

都市部ならコンビニや24時間営業の店がそこかしこにあり、電車も朝から夜まで走っています。

一方、地方は商店や娯楽施設が少なく営業時間も短めで、移動は車が前提という地域が多いです。便利で慣れた環境を変えること自体が、想像以上のストレスになる人も珍しくありません。

親との距離感にストレスを感じる

親との物理的な距離は縮まりますが、近づきすぎてストレスを感じることもあります。

親と同居を始めると、パートナーが義理の親との暮らしに気疲れするケースはよくあります。

親が生活に踏み込んでくる過干渉も、転職前にあった自由を奪い、後悔の種になりがちです。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

人間関係が上手くいかない

長く離れていた地元では、人間関係がうまくいかず孤立感を覚えることもあります。

地方は都市部より人付き合いが密で、人によってはプライバシーが守られにくいと感じます。

住民同士の繋がりが強い分、都会から戻った人は慣れない習慣や暗黙のルールに戸惑いやすいのです。

「地元なら馴染めるはず」という思い込みが、かえってギャップを大きくすることもあります。最初は受け身で様子を見るくらいが、ちょうど良いかもしれません。

年収が下がる

地方は都市部より給与水準が低い傾向があり、Uターンで年収が下がることは多いです。

厚生労働省の賃金構造基本統計調査(令和6年)を見ても、賃金が最も高いのは東京都で、地方の多くは全国平均を下回っています。

同じ職種に転職しても、勤務地が変わるだけで手取りが目減りすることは十分にあり得ます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

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転職での年収の考え方や、地方転職で給料が下がる原因は下記でも解説しています。

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仕事の規模が小さくなる

地方企業では一度の取引額が小さく、大きなプロジェクトを任される機会も限られます。

都市部で大規模な仕事をしてきた人ほど、やりがいの面で物足りなさを感じやすいです。

営業先が地元企業中心で新規事業の開拓も少ない環境では、抜擢の機会が減り、キャリアアップに時間がかかることもあります。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

Uターン転職で後悔しないためのポイント

ここからは、Uターン転職で後悔しないために押さえておきたい4つのポイントを紹介します。

Uターンする理由を明確にする

後悔を防ぐ第一歩は、なぜUターンするのかという理由をはっきりさせることです。

Uターンには収入減や生活環境の変化といった負担が伴います。理由が曖昧だと、その負担に耐えきれず後悔につながります。

「地元に帰りたい」だけでなく、キャリアプランや地元で実現したい働き方まで言葉にしておくことが大切です。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

家族やパートナーと話し合う

Uターンを決める前に、家族やパートナーと十分に話し合うようにしましょう。

独身なら自分一人の移住で済みますが、家族がいれば生活への影響は大きくなります。

納得のないまま移住すると、新生活の不満が積もって大きなトラブルに発展しかねません。

仕事だけでなく、子どもの教育やパートナーの働き口まで含めて相談しておくと安心です。

生活水準を見直す

Uターンで生活費は抑えられますが、年収も下がりやすいため、生活水準の見直しが欠かせません。

年収が下がる前提なら、固定費の削減や支出の優先順位づけを先に済ませておきましょう。

そうすれば、移住後に家計のギャップへ慌てずに済みます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

地元を徹底的にリサーチする

生まれ育った地元でも、リサーチを省いてのUターンはおすすめできません。

過去と現在では地元の事情が変わっていることも多く、地元で働いた経験がなければ転職市場の実態も掴めていません。

どんな職種があり、給与水準やキャリアアップの機会はどうか、生活費や住宅事情まで含めて確認しておきましょう。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

Uターン転職で後悔した時の解決策

すでにUターンして後悔している人に向けて、ここからは具体的な解決策を3つ紹介します。

後悔している理由を分析する

まずは、自分が何に後悔しているのかを具体的に分析することから始めましょう。

どれだけ対策しても、Uターンには予期せぬ問題がつきものです。原因が分からないモヤモヤを抱えたままだと、打ち手も見つかりません。

たとえば「仕事の規模が小さくてやりがいがない」と特定できれば、上司に相談して任せてもらう仕事を変えるなど、解決の糸口が見えてきます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

Oターン転職をする

地方では解決できない不満なら、再び都市部へ戻るOターン転職も有力な選択肢です。

Oターン転職とは、地方の暮らしに不満を感じた人が都市部へ出て就職し直すことを指します。

後悔の原因が地方という環境そのものにあるなら、無理に留まらず都市部で生活を立て直すほうが前向きなこともあります。

地方から都市部への転職の難易度や成功のコツは、下記で詳しく解説しています。

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転職エージェントを利用する

Uターンの後悔を抱えているなら、転職エージェントへの相談が有効です。

転職エージェントは、求職者と中途採用企業を結ぶ転職のプロで、求人紹介や面接対策を無料で受けられます。

後悔している人の多くは、地方の求人市場や企業文化を十分に調べないまま、地元愛だけで決めてしまったケースです。

「今の地域では条件に合う求人が少ない」と正直に伝えれば、同じ地域でもスキルに合う別の企業を提案してもらえることがあります。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

後悔の多くは情報不足から生まれます。地方求人にも強い大手にまず相談すれば、求人の比較から相場感の把握までまとめて進められます。

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Uターン転職するメリット

ここまで後悔やデメリットを中心に見てきましたが、Uターン転職にはメリットも多くあります。両面を踏まえて、Uターンすべきか考えてみてください。

親や友人との絆を強化できる

Uターン転職の大きなメリットは、離れていた親や友人との距離を縮められることです。

物理的な距離は人間関係を疎遠にしがちです。地元に戻れば気軽に会えるようになります。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

地元の文化に馴染みやすい

生まれ育った地元なら、その土地ならではの文化にも馴染みやすいです。

季節ごとの地域行事やお祭り、雪国なら雪下ろしの協力など、地域独自の習慣はさまざまです。

縁のない土地だと馴染むのに時間がかかりますが、帰郷ならその心配は小さくて済みます。

生活費が抑えられる

地方は都市部より物価や家賃が安く、生活費を抑えやすいのもメリットです。

友人や知人、親戚に農家がいれば米や野菜を分けてもらえることもあり、食費を抑えられる場合もあります。

年収が下がっても、支出全体で見れば余裕が生まれることもあります。

自治体のサポートや補助金が受けられる

国や自治体の移住支援を受けられるのも、Uターンならではのメリットです。

国の地方創生移住支援事業では、東京圏から地方の中小企業などへ移って働く場合に、世帯で最大100万円、単身で最大60万円の移住支援金が支給されます。

18歳未満の子どもを連れて移住する場合は、1人あたり最大100万円が加算されます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

Uターン転職の基本的な流れ

Uターン転職の進め方は、都市部での転職と基本的に変わりません。全体の流れを押さえておきましょう。

地元から離れた都市部で、これらを全部自分でこなすのは大変です。現地の情報収集や地元企業の求人探しは時間がかかり、面接のたびに地元へ通えば交通費もかさみます。

こうした負担を減らす方法が転職エージェントの活用です。Uターンを得意とするエージェントはその地域の情報を持ち、地元の優良企業から質の高い求人を紹介してもらえることもあります。

面接の日程調整も任せられるので、何度も地元へ足を運ばずに済みます。

すべらないキャリアエージェント代表 末永雄大

転職エージェントの仕組みやおすすめサービス、評判は下記の記事で詳しく解説しています。

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Uターン転職に関するよくある質問

最後に、Uターン転職でよく寄せられる質問をまとめました。失敗を防ぐためにチェックしてみてください。

U・I・Jターンの違いや20代の判断、Iターンの後悔については下記の記事も参考にしてください。

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求人の募集枠には限りがあります。気になる企業があるうちに、地方求人にも強い大手で情報収集を始めておくのがおすすめです。