無料の転職相談おすすめ厳選3選!転職準備~使いこなすコツも解説!
本記事では、「無料で利用できる転職相談のサービス」「相談するなら誰に相談するのが良いか」「転職について相談する前に準備することや注意点」などについてについて紹介しています。
「転職や仕事のことについて悩んでいて相談したい」という方は記事で紹介しているサービスを活用してみてくださいね。
すべらない転職が紹介するサービスの一部には広告を含んでおり、当サイトを経由してサービスへの申込みがあった場合には、各企業から支払いを受け取ることがあります。ただし、ユーザーの利益を第一に考え客観的な視点でサービスを評価しており、当サイト内のランキングや商品の評価に関して影響を及ぼすことはございません。
無料で相談できる転職サービス3選
転職や仕事のことについて相談がしたい場合に、無料で利用できるサービスにはどのようなものがあるのでしょうか?
まずは、無料で転職相談ができるサービスにはどのようなものがあるのか、それぞれのサービスの特徴などについて詳しく紹介していきます。
東京しごとセンター
東京しごとセンターは、都内での雇用・就業を支援するために、東京都が設置した「仕事に関するワンストップサービスセンター」です。
東京しごとセンターでは、目的やニーズによってサービスの提供をしており、以下のようなキャリアカウンセリングや就業に関するする講習・セミナーを受けることができます。
- キャリアカウンセリング 1回 45分
- グループカウンセリング 週1回程度
- 若者しごとホットライン
- 起業・創業/社会保険・年金/働き方の相談
- ビジネススキル・働き方などのセミナー
- 職業適性検査/合同就業面接会などのイベント
キャリアカウンセリングは「個人でキャリアや転職について相談したい方」、グループカウンセリングは「他の求職者とも意見交換がしたい方」が活用しています。
また、若者しごとホットライン」は、34歳以下の方を対象に電話やメールで就職/転職活動や仕事に関する相談ができるサービスで、「時間がなくて東京しごとセンターまで足を運べない」という方におすすめのサービスです。
東京しごとセンターは、東京都に住んでいなくても東京で仕事を探している方であれば利用が可能なので、もしも都内で仕事を探したいと考えている方は利用してみると良いでしょう。
ハローワーク
厚生労働省が運営しているハローワーク(公共職業安定所)は、就職や転職を目的とした求職者に向けて、「求人紹介」「職業相談」「書類添削」「面接指導」などの支援を行なっています。
また、ハローワークでは就職・転職のために自己分析のサポートやセミナー、職業訓練を行うこともでき、目的に合わせて専門的な相談をすることも可能です。
- マザーズハローワーク
- ふるさとハローワーク(地域職業相談室)
- 外国人雇用サービスセンター
- 新卒応援ハローワーク
- わかものハローワーク
- 就職氷河期専門窓口
- 障害者関連の窓口
ハローワークを利用するメリットは、「地元での求人を豊富に取り扱っている」「全国47都道府県に500箇所以上に拠点があるため相談に行きやすい」という点でしょう。
また、ハローワークは、地域密着型での支援に強みがあるため、転職エージェントにはない地元求人を取り扱っていることもあります。
なので、「地元で就職したい」「転職エージェントだと求人を紹介してもらえない」「就職に関する相談相手が欲しい」という方は、ハローワークの活用がおすすめです。
転職エージェント
転職エージェントは、転職を希望する方に向けて無料で「キャリアカウンセリング」「自己分析のフォロー」「履歴書/経歴書の添削」「求人紹介/面接調整」「面接時のアドバイス」などの転職支援をしています。
条件に合った求人を紹介してくれて効率的に求人を探すことができ、日程調整や条件交渉などもエージェントが仲介に入って対応してくれるため、転職経験がない人でも安心して利用することができるでしょう。
中には、特定の転職エージェントでしか取り扱っていない、非公開求人を持っていることもあるため、転職を前提としての転職相談がしたい場合には、転職エージェントの活用がおすすめです。
転職エージェントを活用するメリット
- 条件に合う求人を紹介してくれるので効率的
- 企業との仲介をしてくれるので安心
- 目的に合わせたエージェント選びが可能
- 非公開求人を紹介してもらえる可能性も
末永
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転職の相談相手おすすめ3選
身近な人に転職のことについて相談する場合、「なんとなく相談しづらい」「真面目に話を聞いてもらえなくて相談する気が無くなる」ということもあるでしょう。
なので、本項では転職のことについて相談するならどんな相手がいいのか、それぞれメリットとデメリットと一緒に紹介していきます。
会社の上司や先輩・同僚
現状の仕事に関する悩みや問題など一緒に見てきている先輩や同僚、そして自分のことを見てくれている上司に仕事や転職のことについて相談すれば、共感を得られる可能性はあります。
ですが、会社の上司や先輩・同僚に相談する場合、以下のようなメリット・デメリットがあるのでしっかりと認識した上で相談すべきかどうか選ぶようにしましょう。
メリット
- 解決方法などのアドバイスがもらえることも
- 仕事の悩みに共感してもらえる可能性が高い
- 親身になって相談に乗ってくれることもある
デメリット
- 転職を考えていることがバレる可能性がある
- 個人的な理由で引き止めにあう可能性もある
- 評価が下がる・人間関係が悪化する可能性も
会社の上司や先輩・同僚に相談する場合には転職の悩みではなく、仕事での悩みや人間関係の悩みに留めた方が良いケースも多いです。
親身になって相談に乗ってくれる人もいますが、転職をされることで仕事が増える、自身の評価に影響があるという場合には、引き止めにあう可能性があるので注意が必要になります。
なので、「現状の悩みや課題を解決したい」「仕事内容や人間関係のことについて相談したい」というケース以外は、できる限り会社とは関係のない人に相談するほうが穏便に転職を進めることができるでしょう。
家族やパートナー・友人
両親や兄弟、パートナーや友人も、身近な相談相手として転職のことについて相談する人も多いのではないでしょうか?
家族やパートナー・友人は、身内や近い人物のため相談がしやすいと感じる人もいますが、相談の仕方や内容によってはちゃんと聞いてくれなかったり、否定的な意見を受けることもあります。
メリット
- 気軽に相談することができる
- 寄り添った意見やアドバイスがもらえる
- 転職を考えていることが職場に漏れない
デメリット
- まともに話を聞いてくれない可能性もある
- 見当違いなアドバイスをされることもある
- 状況によっては反対される可能性もある
家族やパートナーに相談する場合、「愚痴を言ってストレスを発散したい」「考えを整理するために話を聞いて欲しい」などの目的でも気軽に相談ができますし、寄り添った意見やアドバイスをもらうこともできるでしょう。
また、「家族やパートナー・友人は仕事に関係しているわけではないため、職場に転職を考えていることが漏れる心配がない」というのものメリットになります。
逆に、家族やパートナー、友人は転職のプロではないため、「まともに話を聞いてくれない」「見当違いアドバイスをされる」「特に理由や考えも聞かずに先入観だけで反対される」ということもあるでしょう。
なので、自分の状況を考慮して適切なアドバイスや意見をもらいたいという場合には、転職エージェントをはじめとしたキャリアアドバイザーなどのサービスを活用するようにしましょう。
キャリアアドバイザー
転職のことに相談をするのであれば、「転職について無料で相談できるサービス」で紹介した専門機関や転職エージェントのキャリアアドバイザー(キャリアカウンセラー)に相談するのがおすすめです。
キャリアアドバイザーは、転職・業界の知識や転職相談の経験も豊富なため、適切なアドバイスを受けることができるとともに、転職時の求人紹介を受けることもできるというメリットもあります。
メリット
- 質の高い意見やアドバイスをもらえる
- 自分の考えを効率的に整理できる
- 求人紹介などの転職支援を受けられる
デメリット
- 対応を後回しにされる可能性もある
- 適切なアドバイスがもらえない可能性も
- 必ずしも悩みが解決するとは限らない
転職エージェントなどのサービスを利用する場合、転職エージェントも他の求職者のサポートをする必要があるため、転職を検討していない場合には他の方を優先して対応することもあります。
他にも、相談者自身が相談内容や自分の意見や考えが曖昧な場合、プロだったとしても適切なアドバイスが難しいこともあるでしょう。
また、転職エージェントをはじめとしたキャリアアドバイザーは、相談者の悩みに寄り添った適切なアドバイスはできても、悩みの解決が必ずしもできるとは限りません。
なので、「プロに相談すれば悩みが解決するのではないか」と期待している人もいるかもしれませんが、悩みの解決のためには話を聞くだけではなく、行動をしなければ解決できないこともあるということは覚えておきましょう。
末永
転職や仕事のことについて相談をするのであれば、転職エージェントに相談するのがおすすめです。
転職エージェントでは、さまざまな知識を持ったキャリアアドバイザーが対応してくれるので適切なアドバイスを受けることも可能でしょう。
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転職相談で相談する内容4項目
転職について相談している人がどのような悩みを持っていているのか、気になる人もいると思います。
なので、本項では「転職を考えている人がどのようなことについて悩みを抱えていて、どのような相談しているのか」について紹介していきます。
給与や待遇に関する相談
給与や待遇に関して相談をしている人の場合、以下のような悩みを抱えているケースが多いです。
- 給与に満足できず転職をすべきなのか
- 年収を上げたいが可能なのかどうか
- 残業や休日出勤が多くて辛い
- 会社の評価に納得がいかない
現在の給与や待遇、就業環境に対して不満を抱えている人は、「転職をした方がより良い条件、環境で働けるのではないか」と考える人が多いです。
ですが、同時に「自分の能力や実績で年収を上げることができるのだろうか」「今の職場環境に対して自分が適応できていないだけではないのか」などの不安を感じていて、相談して客観的な意見が聞きたいという人もいます。
末永
年収アップ目的で転職をする人は多く、年収を上げることに成功している人も多いです。
ただ、スキル・実績・企業選びなど重要なので、年収アップや待遇の良い会社に転職したいと考えている方は以下の記事も参考にしてみてください。
職場での人間関係の相談
上司や先輩・同僚をはじめとした、会社内での人間関係に悩みを抱えているという理由で、転職を検討している人もいます。
- 上司からのあたりがきつくて仕事がしんどい
- 先輩や同僚と仲が悪く、ストレスが溜まる
- 社内の人間関係が悪く、気を遣うので疲れる
人間関係に関する悩みはさまざまな要因で発生しますが、自分の力だけでは改善することが難しく、「我慢するくらいなら転職をした方が良いのではないか」と考える人も多いです。
ですが、人間関係にストレスを感じる原因が自分にある場合、転職してもまた同じような状況になってしまう可能性もあるため、まずは改善できないか相談してみることが大切になります。
なので、人間関係を理由に転職を考えている場合には、「人事部に相談する」「考え方や行動を変えてみる」「ストレスコーピングをする」など、できることはした上で、どうしようもなければ転職エージェントなどに相談するのが良いでしょう。
末永
転職をする場合でも、自分でできる限りのことをしてみたかどうかは大切です。
何もせずに不満だけ抱えているだけの場合、エージェントや企業からは「ただ目の前の嫌なことから逃げているだけなのでは?」判断される可能性もあるため注意しましょう。
仕事内容やキャリアに関する相談
現在の仕事内容への不満や今後のキャリアについての不安を抱えており、「今のままでいいのだろうか」と感じて相談をする人もいます。
- 現在の仕事内容に対する不満
- 自分のやりたいことがわからない
- 将来のキャリアについての不安を感じる
また、仕事内容に対する不満はないが、「自分のやりたいことがわからない」「将来のキャリアについて不安を感じている」という人は案外多く、キャリアについて相談したいという人もいます。
転職エージェントでは転職を前提としたキャリアの相談はできますが、やりたいことが曖昧な方やキャリアに対して漠然とした悩みを持っている方は、キャリアコーチングサービスを活用するのがおすすめです。
転職エージェントなどとキャリアコーチングには以下のような違いがあります。
転職エージェントやキャリアアドバイザー
ある程度転職の方向性が定まっている方におすすめ。
転職を目的として求人紹介や面接対策ができる。
キャリアコーチング
転職するか悩んでいる方や自己分析をしたい方におすすめ。
転職を前提としておらず、専任のコーチ一緒に自己分析を進めることで、強みややりたいことを明確にすることができる。
末永
キャリアコーチングは有料のサービスですが、その分自分のやりたいことや適性をきちんと理解した上で仕事を選ぶことができるようになり、転職後の定着・活躍や、将来的な給料アップまで見込むことができます。
末永
数あるキャリアコーチングサービスの中でもおすすめはマジキャリです。
マジキャリを運営するアクシスは転職エージェントも運営しており、キャリアや企業側の選考内容や採用目線に関する知見が豊富にあります。
その知見を活かし、コーチとの自己分析を通して考えた自分の理想のキャリアを、どのように実現していくかまで細かく設計していくことができます。
マジキャリでは初回限定で無料相談を行っているので、ぜひ今抱えている悩みを一度相談してみてください。
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本格的なキャリアについて考えたい場合には、以下の記事も参考にしてみてくださいね。
転職活動に関する相談
転職について相談したい人の中には、「転職活動が上手くいくだろうか」「転職に失敗したらどうしよう」というような不安を抱えている人も多いです。
- 転職活動の進め方がわからない
- 転職活動が上手くいくかどうか心配
- 転職が失敗したらどうしようという不安
転職活動が初めての人でも、転職経験がある場合でも、いままでのキャリアに自信がない人は、転職活動に関する不安を抱えています。
ですが、転職活動に関する悩みがある場合には転職エージェントを活用していけば、転職のプロが相談に乗って転職のサポートをしてくれるため安心です。
なので、転職活動に関して不安を感じている場合には、まずは気軽に転職エージェントなどに登録して求人を探したり、実際に相談をしてみるのが良いでしょう。
末永
転職活動に関して不安を感じているのであれば、まずはエージェントに登録して相談してみるのが効果的です。
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また、転職エージェントに関する情報を知りたいという方は以下の記事も参考にしてみてください!
転職相談をする前に必要な準備事項
転職相談をする場合、相談時間は限られているため、準備なく相談に行ってしまうとちゃんとした話ができずに終わってしまうこともあります。
なので、転職に関する相談をする場合には、キャリアアドバイザーが情報把握して、適切なアドバイスをしやすいように以下の準備をしておくのがおすすめです。
仕事の実績や年収などの情報をまとめておく
転職について相談する場合、キャリアアドバイザーが情報を把握しやすくするために、転職に必要になるような情報はまとめておくようにしましょう。
- 職務経歴や仕事での実績
- 現在の年収や月収の内訳
- 仕事に対する考え方や行動の軸
転職相談をする際には、まずは職務経歴や実績・年収などの情報を整理して客観的に評価をしやすくしておくことが大切です。
キャリアアドバイザーも相談に乗る際に、相談者の仕事の内容や実績、年収を見ながら、市場価値がどれくらいになるのか、転職をすべきなのかを判断することも多いです。
また、自身の仕事に対する考え方や行動指針を把握しておくことで、「仕事に対して何を求めているのか」「仕事をしていく中でどんな考えで行動しているのか」も整理できるので考えておくと良いでしょう。
相談したい内容を明確にしておく
転職相談をするといっても、相談する内容によって進め方やアドバイスの内容も変わってきます。
また、どのような目的で相談に来たのかも正確に伝えることもできるため、スムーズに転職相談を進めることにつながります。
転職相談をする場合には、上記の内容に関する相談をしている人も多いです。
なので、相談をする際には、「自分はどのようなことについて悩んでいるのか」「相談を通してどんなことを解決したいのか」などを整理した上で相談をするようにしましょう。
将来のキャリアや希望などを整理しておく
転職に関して相談する場合、転職の悩みの他に、将来のキャリアや具体的な希望などを把握していることが大切です。
- 将来どのようなキャリアを目指したいのか
- どのような仕事をしたいと考えているのか
- 自分のやりたいことや実現したいことは何か
転職活動において、将来のキャリアや自分のやりたいことなどは、転職の軸にもなる大切な要素になります。
また、自分のやりたいことや携わりたい仕事を明確にしておくことで、「どんなことについて悩んでいるのか」「なぜ悩んでいるのか」を明確にすることもできるでしょう。
末永
「キャリアについて考えたことがなくてよくわからない」「どのように整理すればいいのか知りたい」という方は以下の記事も参考にしてみてください。
転職相談のサービスを上手く使いこなすための3つの注意点
転職相談のサービスを上手く活用するために、以下の3つのことには注意してください。
目的を持って相談しないと時間が無駄になることも
転職相談をする際には、相談内容と同じくらい「どのような目的で相談をするのか」を明確にしておくことは大切です。
- 自分の悩みについて情報整理がしたい
- 悩みに対して具体的なアドバイスが欲しい
- 転職するべきかどうかの判断材料が欲しい
悩みや目的が明確でない場合、キャリアアドバイザーはまず「どんな悩みを持ち、相談する目的は何なのか」というところから話を聞く必要があります。
ですが、キャリアカウンセリングができる時間も限られているため、本人がどんなことに悩んでいるのかもわからない場合、ヒアリングだけで終わってしまいうこともあるでしょう。
なので、転職について相談するときには、「転職相談をする前に必要な準備事項」の内容を参考に、情報整理をして相談する目的を明確にするなどの事前準備はしっかりとしておくようにしましょう。
相談をすることで悩みの解消につながるわけではない
悩みの解決のためには具体的な行動が必要になってくるケースが多いため、転職相談をすることで必ずしも悩みを解決できるとは限らないので注意が必要です。
転職相談は、情報整理をしたり、悩みに対するアドバイスをもらったりしながら、悩みや不安の解消・課題解決の法を模索するために行います。
なので、「悩みや不安の解消や課題解決をしたい」という場合には、転職相談を通して具体的にどのようなことをすればいいかを明確にした上で、必要な行動をしていくようにしましょう。
また、転職相談をした上で、悩みや不安の解消や課題解決のために転職が必要になるケースも多いため、相談をするなら転職エージェントを活用するのが効果的です。
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自分に合ったサービスを見分けられていない
これまで東京しごとセンターやハローワーク、転職エージェントなどさまざまさサービスを紹介してきましたが、それぞれの特徴や強みは違うので自分に合ったものを見極めて利用するべきです。
転職を前提にアドバイスをもらいたかったり、本格的にキャリア相談をしたいなら、転職エージェントか有料のキャリアコーチングが合っています。
その中でも効率的に求人を探したい方は転職エージェントなどを活用するのが良いですが、転職する前に自分の軸やビジョンを明確したいと考えている場合にはキャリアコーチングサービスがおすすめです。
キャリアコーチングサービスの強み
- 徹底的な自己分析のサポート
- 本格的なキャリアプランの設計
- 転職に関する相談やアドバイス
キャリアコーチングサービスでは、「徹底的な自己分析のサポート」や「本格的なキャリアプランの設計」「キャリア実現のためのアドバイス」などのサービスを提供しています。
また、転職を前提としていない場合でも転職に関する相談が気軽にできるため、「転職すべきか迷っている」「将来に不安がある」という人は、マジキャリがおすすめです。
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自己分析やキャリアプランを立てることは転職をするために一見遠回りに見えるかもしれませんが、自分のありたい姿を達成するためには1番の近道です。
末永
ただ、自己分析やキャリアプランを一人で考えるのは非常に難しいです。なぜなら自分の強みややりたいことほどを自分では気づけないことがあるからです。
マジキャリのコーチはキャリアのプロでこれまでに多くの相談に乗ってきた実績があるため、コーチングを通してあなたが気づいていない強みや適性を見つけ出すことが可能です。
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キャリアコーチングサービスは有料であることが多いですが、その分、質の高いアドバイスや手厚いサポートを受けることができるので、興味がある方は一度相談してみるのも良いでしょう。
転職に関して相談するのにおすすめの転職エージェント
転職相談のために、転職エージェントを活用するのであれば大手の転職エージェントの活用がおすすめです。
ですが、本格的に転職活動をすることになったときには、ニーズに合ったエージェント選びが何よりも大切になるので、本項では、目的別でおすすめのエージェントについて紹介していきます。
末永
転職エージェントにより、取り扱い求人の特徴や強みには違いがあるため、転職活動をするために登録するなら大手エージェント2〜3社、自分のニーズに合った特化型のエージェント1〜2社程度に登録しておくのがおすすめです。
大手や人気企業の求人を多数保有!大手エージェント
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ここまで無料で相談できる転職サービスについて説明してきましたが、結局どのサービスが自分に合っているのかわからないと感じていませんか?
「転職したいけどやりたいことが見つからない」
「転職に漠然とした不安がある」
という悩みを持っている方は多くいます。末永
そういった悩みを持っている方は、転職エージェントから求人を紹介してもらったとしても、企業を選ぶ基準や軸がないため転職は成功しません。
末永
転職エージェントではなく、「もっとフラットな関係で転職相談に乗ってほしい」「自分に向いてる仕事を知り、しっかり企業選定をしたい」という方にあった相談相手はズバリキャリアコーチングサービスです。
キャリアコーチングサービスは有料ですが、だからこそ自分自身の悩みに本気で向き合い、自己分析からキャリアビジョンまで手厚いサポートをしてくれます。
プロとのマンツーマンで徹底的な自己分析によりあなたのこれまでの経験を深掘りして言語化していきます。
そのため、あなたの強みややりたいことというのを必ず見つけ出すことが出来ます。
キャリアコーチングサービスの中でも、特におすすめなのがマジキャリです。
マジキャリを運営しているアクシスでは、転職エージェントも運営しているため、そのノウハウを活かしそれぞれの強みを活かせるキャリアプランを設計していきます。
そのため、心の底から納得のいく転職活動の実現だけでなく入社後の定着・活躍、そして将来のありたい姿までをトータルで考え実現していきます。
また、マジキャリのキャリアコーチングの利用者満足度は業界最高水準の92%を誇っており、初回のコーチングセッションに満足できなかったら※全額返金の制度もあるため安心して利用することができます。
※初回のセッション後の全額返金は、事務局との面談が必須および事務手数料(¥25,000)を差し引いた金額をご返金します。
末永
時間をかけて自己分析をし、キャリアプランの設計をおこなうことは一見遠回りに見えるかもしれませんが、実はそうではありません。
一度自分の適性やありたい姿を見つめ直し、キャリアプランを立ててから臨むため、無駄なキャリアを踏まず、最短で自分のありたい姿を叶えることができます。
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現在キャリアや仕事の悩みが多様化しているため、それぞれの悩みを解消して理想のキャリアを描きたいという内容で、マジキャリの予約が殺到しています。
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- 自社の基準を満たしたキャリアのプロのみ対応
転職相談に関するよくある質問Q&A
転職するか決まっていない場合でも相談はできますか?
相談者
転職するか決まっていない場合でも相談はできますか?
末永
転職を検討していない場合でも相談は可能です。
ただ、多くの転職エージェントではしっかりと時間をとってカウンセリングするのは初回の1度だけのことも多いので転職意欲が低い場合は他のサービスを利用した方が良いケースもあります。
電話やオンラインでも相談することはできますか?
相談者
電話やオンラインでも相談することはできますか?
末永
基本的には対面が多いですが、電話やオンラインでも相談ができるサービスも増えてきています。
なので、在住地が遠い場合やどうしても対面が難しいという場合には一度問い合わせてみるのが良いでしょう。
チャットベースで好きな時に相談がしたいのですが可能でしょうか?
相談者
チャットベースで好きな時に相談がしたいのですが可能でしょうか?
末永
サービスによってはチャットでの転職相談を実施している転職エージェントもあります。
大手エージェントの中では、dodaがチャットサポートも実施しているので希望する場合には登録してみてください。
未経験からの転職は本当にできるのでしょうか?
相談者
未経験からの転職は本当にできるのでしょうか?
末永
未経験からの転職に成功している人は多いです。
なので、もしも未経験でもチャレンジしていたい仕事がある場合には、まず転職エージェントを活用して相談してみるのが良いでしょう。
第二新卒での転職ができるのか不安ですが大丈夫なのでしょうか?
相談者
第二新卒での転職ができるのか不安ですが大丈夫なのでしょうか?
末永
第二新卒での転職をしている人も多く、転職で年収アップやキャリアアップを実現している人もいます。
大手エージェント以外にも、第二新卒に特化したエージェントもあるので、目的に沿ったサービスの活用をしていくと良いでしょう
相談したいことがわからない場合にはどうすればいい?
相談者
相談したいことがわからない場合にはどうすればいい?
末永
どんなことを相談するべきかわからないという場合には、「仕事や将来についてどんなことを感じているか」「やりたいこと・やりたくないことはどんなことなのか」など自己分析をするのがおすすめです。
また、「仕事」「キャリア」「生活」「人間関係」などのカテゴリに分けて悩みや課題を分類することで、考えを整理することができるので試してみてくださいね。
転職をするなら転職エージェントの活用が効率的です。転職エージェントにはそれぞれ特徴がありますが、まずは大手エージェントに登録すると多くの求人を見ることができるのでおすすめです。