フレックスタイム制とは?働くメリット・デメリットや求人の探し方を解説

フレックスタイム制とは?働くメリット・デメリットや求人の探し方を解説

    フレックスタイム制とは何か?について仕組み・特徴を現役転職エージェントが徹底解説します。

    働くメリット・デメリットや日本で導入している業種・企業例も説明します。さらに求人情報の探し方も紹介します。

この記事を書いた人
末永雄大

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック
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フレックスタイム制とは

フレックスタイム制とは、従業員が自分の働く時間を柔軟に設定できる制度のことです。必ず働かないといけない時間帯(コアタイム)を除き、勤務開始と終了の時間帯(フレキシブルタイム)を自由に選べるようになっています。

従業員は自由に働く時間を設定できるため、柔軟な働き方が可能になります。会社がフレックスタイム制を導入するメリットとしては、仕事の満足度を高め生産性を向上させることを期待しています。

従業員が柔軟に働けるフレックスタイム制の仕組みや特徴は次でさらに詳しく解説していきます。

フレックスタイム制の仕組み・特徴

フレックスタイムの仕組み

フレックスタイム制は聞いたことはあるけど、具体的にどのような仕組みなのか人も多いと思います。ここでは基本的な仕組みや特徴について詳しく解説していきます。

コアタイムとフレキシブルタイムがある

フレックスタイム制はコアタイムとフレキシブルタイムで構成されています。

コアタイムは全従業員が必ず出勤しなければならない時間帯のことです。その前後のの時間はフレキシブルタイムと呼ばれ、従業員が自分の都合で自由に設定できます。

1ヶ月の所定労働時間を満たしていれば、フレキシブルタイムは自由に設定できます。ちなみにフレキシブルタイムは必ずコアタイムの前後に設けられています。片方だけということはありません。

一般的には10時〜19時と必ず働く時間が決まっていますが、フレックスタイム制では所定労働時間を満たしていれば7時〜16時といったような働き方ができるのです。

勤務時間が設定できる

フレックスタイムは従業員のライフスタイルや業務内容に応じて、勤務時間を柔軟に設定できます。

必ず出勤しないといけないコアタイム以外のフレキシブルタイム内で自分の勤務時間を決められます。

例えば、早めに出勤をして退勤後の時間を習い事などに使うことも可能です。

生産性の向上が期待できる

フレックスタイム制で勤務時間を設定することで、自分にとって1番効率良く動ける時間に働けるようになります。その結果、生産性が向上しやすいです。

もし前日に遅くまで働いていたら、パフォーマンスが良い状態で仕事をするために次の日は遅めに出勤することもできます。

フレックスタイム制で働くメリット

社員がフレックスタイム制で働くメリットはたくさんあります。自分で勤務時間を設定できるので、仕事とプライベートのバランスが取りやすくなります。

ここでは実際にどのようなメリットがあるのかを紹介していきます。

ワークライフバランスの改善

フレックスタイム制は自分の生活スタイルに合わせ、勤務時間を調整できるので、仕事とプライベートのバランスが取りやすくなります。

例えば、子供が小さいうちは朝の送迎で出勤を遅くしたり、逆に早めに退勤をして趣味に時間を使うことも可能です。

仕事とプライベートにメリハリがつき、より集中して業務をおこなえるようになります。

仕事量を調整できる

日々の業務でずっと一定の仕事量になることはまれです。少なくなる日、多くなる日と仕事量はまちまちです。勤務時間が決まっていれば、時間を持て余してしまうこともあります。

しかし、フレックスタイム制なら仕事が少ない日は早めに退勤して、逆に多い日は長く働くといった調整がしやすいです。

仕事によるストレスが軽減する

フレックスタイム制によって仕事のストレスが軽減します。

例えば、仕事の開始時間を変更することで通勤ラッシュを回避できるようになります。通勤ラッシュは満員電車であることが多く、常に人に挟まれた状態で電車に乗り続けなければなりません。

ストレスによる過度な飲酒や不規則な食生活も改善され、健康維持にも役立ちます。

フレックスタイム制で働くデメリット

フレックスタイム制は柔軟な働き方ができる一方で、デメリットも存在します。

デメリットは社内制度があれば防げるものばかりです。転職先の候補になっている会社でフレックスタイム制がある場合、どのような対応策が講じられているかは転職エージェントに確認すれば教えてもらえます。

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デメリットが許容範囲なのかを確認する意味でも転職エージェントに相談してみてください。


制度の仕組みからわかりやすく教えてもらえますよ。

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実際にどのようなデメリットがあるのかを紹介していきます。

コミュニケーション不足

フレックスタイム制は従業員がバラバラのスケジュールで働くので、従業員同士のコミュニケーションが取りにくくなります。

コミュニケーション不足は人間関係に悪影響を及ぼしてしまいます。例えば、言い方ひとつで無用なトラブルを招いてしまうこともあります。

自己管理が重要になる

自分で自由に勤務時間を設定できるということは、自己管理(時間管理)が重要になります。

自由に働く時間を設定できると、仕事とプライベートの境界が曖昧になってしまいやすいです。過度に働いてしまったりすることもあります。

また、自由になるとその状況に甘えてしまう人も出てきます。早く仕事を終わらせるために適当な仕事をする人もいます。

取引先と連携が取りづらい

フレックスタイム制は取引先や社内の関係者と連携が取りづらいです。

自分の働く時間に必ず関係者がいるとはかぎりません。時間帯によってはなかなか連絡がつかず、業務の進捗に遅れが出てしまうこともあります。

フレックスタイム制が多い業種・導入している企業

フレックスタイム制を導入している業種や企業には共通する特徴がいくつかあります。

導入している業種に共通する特徴はオフィスに出社する必要がない、もしくは少ない職種に多いです。労働市場の変化や新型コロナウイルスの影響で、以前よりも多くの業界でフレックスタイム制の導入が進んでいます。

フレックスタイム制が多い業種は下記のようになります。

  • IT・Web業界(ITエンジニアやデザイナー)
  • コンサルティング
  • マーケティング・広告
  • 金融業界

業務の性質上、柔軟な勤務時間が取りやすい業種はフレックスタイム制を導入している傾向にあります。

導入している企業の特徴・一例

フレックスタイム制を導入している企業は、柔軟な働き方をできるようにすることで従業員の満足度を高め、生産性の向上に寄与して欲しいと考えています。

具体的には下記の特徴に当てはまる企業はフレックスタイム制を導入している傾向にあります。

  • 従業員の働きやすさやワークライフバランスを重視する企業
  • 働く時間よりも成果を重視する企業
  • クリエイティブな思考や新しいアイデアを促進したい企業
  • 生産性向上のために技術への投資をしている企業

大手人材紹介会社が運営するリクルートエージェントでフレックスタイム制を導入している企業を検索してみました。ちなみに2023年12月時点で89,510件の公開求人と、79,980件の非公開求人があります。

転職エージェント末永 末永

さまざまな業界でフレックスタイム制を導入しており、求人を探すのはそこまで大変ではありません。しかし、フレックスタイム制はあるだけで、形骸化している可能性もあります。


フレックスタイム制が本当に利用されているのかを確認するためには、転職エージェントを利用するのがおすすめです。転職エージェントは実際の労働環境を把握しているため、従業員がどのように働いているのかを教えてもらえます。

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フレックスタイム制で働く際の注意点

フレックスタイム制は柔軟な働き方ができ、従業員にとってのメリットが多い制度です。しかし、働く上で注意しておきたい点もあります。

ここではフレックスタイム制で働く際の注意点を解説します。求人選びの参考にしてみてください。

フレックスタイム制は社内のコミュニケーションが取りにくくなります。それぞれで自分の働く時間を設定するので、中にはまったくコミュニケーションが取れないメンバーも出てきます。意図的にコミュニケーションを取るなどして、チーム内で協力できる関係性を築く必要があります。

また、フレックスタイム制は働いた時間ではなく、成果を重視して評価されます。成果を出さないと評価をもらえないこともあるので、目標達成に集中して効率的に仕事をすることが求められます。

フレックスタイム制の求人の探し方

フレックスタイム制を導入している企業の求人を探したいのなら、転職エージェントを利用するのがおすすめです。

転職エージェントは企業の採用担当者と密にやり取りをしており、導入している制度の詳細も把握しています。フレックスタイム制が全社で導入されているのか、それとも一部の事業部や職種のみに適応されているのかも知っています。

希望条件をもとに最適な求人を紹介してもらえるので、自分で探す必要はありません。さらに求人の紹介だけでなく、面接日程の調整や履歴書・職務経歴書の作成アドバイス、面接対策もおこなってもらえます。

これらのサービスはすべて無料で利用できます。ただ、転職エージェントによって得意な領域が異なるので、自分の希望条件にマッチする求人を紹介してもらうためには同じタイミングで2〜3社に複数登録するのがおすすめです。

そこでおすすめの転職エージェントを厳選してみました。気になるところがあればぜひ登録してみてください。

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転職エージェントとは何か、おすすめ転職エージェントランキング、転職エージェントの評判については下記の記事も参考にしてみてください。

フレックスタイム制に関するよくある質問

フレックスタイム制についてよくある質問をまとめてみました。

フレックスタイム制のある企業へ転職したい人はぜひ参考にしてみてください。

フレックスタイム制があるかを確認する方法

人物 転職者

良いと思った求人先の企業にフレックスタイム制があるかを確認する方法はありますか?

転職エージェント末永 末永

フレックスタイム制が導入されているかは求人票を確認するとわかります。だいたいは労働時間や福利厚生の項目に記載されています。


転職エージェントを利用していれば、詳細を担当キャリアアドバイザーに聞くこともできます。

おすすめの大手総合型転職エージェント

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フレックスタイム制でも残業代は支払われる?

人物 転職者

フレックスタイム制でも残業代は支払われますか?

転職エージェント末永 末永

フレックスタイム制でも残業代は支払われます。総労働時間を超えて働いた時間は残業した時間に当てはまるので、申請すれば残業手当は支給されます。

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フレックスタイム制の遅刻や早退はどうなる?

人物 転職者

フレックスタイム制の遅刻や早退はどうなりますか?

転職エージェント末永 末永

フレックスタイム制にコアタイムが設定されている場合は遅刻や早退は存在します。コアタイムが設定されていない場合は、遅刻や早退は存在しません。


遅刻や早退をしたら賃金カットにはなりません。なぜなら、フレックスタイム制は総労働時間を守っていれば遅刻や早退によるペナルティは設けられないからです。

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フレックスタイム制でも有給は取得できる?

人物 転職者

フレックスタイム制でも有給は取得できますか?

転職エージェント末永 末永

フレックスタイム制でも有給は取得できます。そもそも有給の取得は労働者に認められた権利なので、働き方に関係なく取得できます。

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