更新日：2025.03.23

フリーターと正社員の違いってなに？生活・仕事・収入で徹底比較！

フリーターと正社員の違いについて、生活費や生涯年収、仕事における差など、様々な角度から比較しています！

また、就活するときの方法論も合わせて紹介しています！

この記事を書いた人

末永雄大

新卒でリクルートエージェント(現リクルート)に入社。数百を超える企業の中途採用を支援。2012年アクシス(株)設立、代表取締役兼転職エージェントとして人材紹介サービスを展開しながら、年間数百人以上のキャリア相談に乗る。Youtubeチャンネル「末永雄大 / すべらない転職エージェント」の総再生回数は2,000万回以上。著書「成功する転職面接」「キャリアロジック」
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フリーターと正社員の生活を比べてみた

フリーターと正社員の生活の違いとして、もっとも分かりやすい食費で比較していきます。以下に表でまとめたので、ご確認ください。

以下の一覧は、自炊をしていないフリーターと正社員の毎月の平均食費と1食の食費を比較したものです。

	1食の平均額	1日の平均額	1ヶ月の平均額
正社員	約600〜800円	約1200〜1600円	約5万円
フリーター	約300〜390円	約600〜780円	約3万5千円

フリーターと正社員の毎月の食費では、約15,000円の差があることがわかります。1食の差でいうと、具体的にはフリーターはカップラーメンやスーパーの半額弁当が主食となりますが、正社員は飲食店や弁当屋で食事をするのがメインになります。

また、外食がメインでも正社員は1食に使える食費にある程度余裕があるので、比較的栄養のバランスを取りやすいです。

比べてフリーターは、1食の食費がかなり少なく、食べるものをあまり選べないので、生活習慣病になりやすいです。体調を崩し長期間仕事を休んでしまうと、フリーターはその期間お金が入らないので、生活を圧迫してしまいます。

フリーターと正社員の違いを比較

次に、仕事面におけるフリーターと正社員の違いを解説していきます。食費と同じように、以下に表でまとめたので、ご確認ください。

	フリーター	正社員
収入	低いかつ不安定	高く安定してる
将来性	一生同じ業務	昇給が期待できる
退職金	なし	基本的にある
転勤	ない	場合による
有給休暇	取りにくい	取れる
福利厚生	質が低い	質が高い
社会的信用	低い	高い
労働時間	融通が効きやすい	固定されている
仕事の責任	ない	ある

上記の一覧が、フリーターと正社員での仕事における違いになります。

とはいえ、正社員でも会社によって待遇が違うので、一概に上記の内容がすべてとは言えません。

他にも、フリーターと正社員で働くことのメリットとデメリットを以下の記事にまとめているので、気になる人はご確認ください。

フリーターのメリット・デメリットは？キャリアのプロが徹底解説

フリーターの将来性は低い

フリーターの将来性が低い理由は以下の3つになります。

解雇される可能性がある
キャリアアップが難しい
結婚がしにくくなる

基本的には、アルバイトがおこなう業務は誰にでもできる仕事が多く、スキルもつかないため、キャリアアップが望めない上、社会情勢に左右されやすいため、正社員よりも先に解雇されてしまいます。

また、結婚生活を送るお金がなかったり、子育てには出産から大学卒業までの養育費と教育費で2500万円〜5000万円ほどかかるため、経済的に苦しくなってしまう可能性が高いです。

末永雄大末永

「フリータのままでは経済的に不安…」「将来への不安をなくしたい」という方は、より安定した正社員になるのも一つの手です。

末永雄大末永

もしフリーターから正社員を目指すのであれば、これまでのアルバイト経験の整理して、それを活かせる求人を見つけることが非常に重要になります。

というのも、フリーターは正社員経験のある人に比べてポテンシャルや実務経験が劣っているため、自分の強みや経験を活かせる求人を見つけることがないと正社員になるのは難しくなってしまいます。

末永雄大末永

自分に合った業種がわかる人は、1人で進めても成功する可能性があります。

一方、自分ではどこの企業に行ったらいいのかがわからない人は、ハローワークや就職エージェントなどの求人紹介をしてくれるサービスを使ってみてください。

ただ、正直マッチングの精度には差があるのでより自分に合った求人をしっかりと検討したいなら、あなたの経験や強みと求人企業の求める人物像を踏まえた上で求人提案してくれる転職エージェントがおすすめです。

自分に合った求人が見つかると、あなた自身が企業の求める求人に近いため選考の通過率が上がり、正社員になれる可能性を高めることができますよ。

以下にフリーターに特化していて無料で相談できる就職エージェントを紹介しているので、1人で不安という方はぜひ一度利用してみてください。

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フリーターと正社員の生涯年収比較

次に、フリーターと正社員の生涯年収を比較してみました。以下に一覧でまとめています。

フルタイムのフリーターを続けた場合の生涯年収
男	中卒	1億4千万円
	高卒・高専・短大卒	1億3千万円
	大学・大学院卒	1億6千万円
女	中卒・高卒	1億円
	高専・短大卒	1億1千万円
	大学・大学院卒	1億2千万円

正規雇用の生涯年収
男	中卒	2億円
	高卒・高専・短大卒	2億1千万円
	大学・大学院卒	2億7千万円
女	中卒	1億4千万円
	高卒	1億5千万円
	高専・短大卒	1億8千万円
	大学・大学院卒	2億2千万円