【必読】ワークライフバランスを重視した転職を成功させるには？

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アクシス株式会社　代表取締役末永雄大

新卒でリクルートキャリア入社。その後、サイバーエージェントにて集客支援を行う。 2012年転職エージェントとしてアクシス株式会社を設立。 ■Yahoo!ニュース（個人）：IT/キャリアコンサルタントが語る「働き方3.0」 ■オールアバウトガイド：「キャリアプラン・転職ノウハウ」ガイド

ワークライフバランスの良い業界は？

まずは気になる、ワークライフバランスの良い業界についてご紹介します。

求人サイトdodaが公開した「残業の多い職業・少ない職業は？全80業種、95職種別の残業時間調査！」の情報をもとに残業時間の少なさ、休日日数の多さ、両方が優れている順位を算出してみました。

（参考 : 残業の多い職業・少ない職業は？全80業種、95職種別の残業時間調査！｜転職ならdoda（デューダ））

結果は以下のとおりです。

総合順位	残業の少なさ	休日日数	業界大分類	業界小分類
1位	6位	4位	メディカル	医療機器メーカー
2位	3位	12位	金融	クレジット／信販
3位	11位	10位	メーカー	化学／素材メーカー
4位	14位	11位	メーカー	化粧品メーカー
5位	25位	2位	メーカー	電子／電気部品／半導体メーカー
6位	12位	18位	商社／流通	専門商社
7位	16位	16位	メーカー	医薬品メーカー
8位	32位	1位	メーカー	自動車／輸送機器メーカー
9位	2位	37位	メディカル	薬局
10位	13位	27位	メディカル	CRO／SMO／CSO

このように見ていくと「メディカル業界」、「メーカー業界」は残業時間が少なく、休日日数も多いことがうかがえますね。

特にメーカーは、10位代にも数多くランクインしており、プライベートの時間も確保しやすい傾向にあるようです。

また、産前産後休暇や介護休暇などの休暇制度や、ポイントを利用した福利厚生システムで宿泊施設などを無料で利用できるなど、制度の充実度もライフワークバランスを担保する1つの要素。こうした点も総じてメーカー業界は充実している傾向にあります。

ただし、このランキングの場合、残業時間は少ないものの休日日数が多い、もしくはその逆の企業も少なくありません。

そのため、一概にどの業界が、ワークライフバランスが取れていると言い切れない部分もあります。

ですので、自分のライフスタイルにあったワークライフバランスの尺度を持ち、判断する必要があることも意識する必要があります

ワークライフバランスの良い職種は？

次にワークライフバランスの良い職種についてもみていきましょう。

業界と同様、業時間の少なさ、休日日数の多さ、両方が優れている順位を算出してみました。結果は以下のとおりです。

総合順位	残業の少なさ	休日日数	職種大分類	職種小分類
1位	7位	1位	モノづくりエンジニア	CAE解析
2位	10位	12位	ITエンジニア	社内SE
3位	3位	26位	貿易業務	貿易業務
4位	27位	7位	モノづくりエンジニア	生産技術
5位	5位	31位	事務・アシスタント系	秘書／受付
6位	8位	30位	医療・食品・化学	品質管理／品質保証
7位	17位	22位	モノづくりエンジニア	品質管理／品質保証
8位	19位	21位	ITエンジニア	ヘルプデスク
9位	16位	25位	事務・アシスタント系	貿易事務
10位	28位	13位	医療・食品・化学	研究開発

残業の少なさ、休日日数の両面で見るとメーカーや社内IT関連の「エンジニア」や「事務・アシスタント系」職種がワークライフバランスの取れているケースが多いようです。

また、残業時間の少なさだけで見ると一般事務（1位）、翻訳／通訳（2位）、オペレーター（4位）、医療事務（6位）などの事務・アシスタント系が優位であることがうかがえます。

一方、休日日数の多さに焦点を当てると業界ごとのワークライフバランスの高さに比例して、メーカー内のエンジニアポジションが上位にランクインしている傾向にあります。

以上のことから、事務系職種などのワークライフバランスの取りやすい職種がある一方で、多くの職種は業界の状況にも大きく左右される可能性が高いことを念頭に置いておくと良いでしょう。

面接で転職理由がワークライフバランスだと伝えても大丈夫なの？

ワークライフバランスというキーワードは、本来はワークとライフの両面に触れていますが、印象としてはライフ（＝プライベート）の重視と捉えられがちです。

そのため、あまり積極的にこのキーワードを面接中には出さない方が得策です。

しかし、「ワークを充実させるため」というニュアンスであれば必ずしもNGではありません。

（例）これまでの仕事では数多くのプロジェクトを任される中で、●●の技術や業務知識を身につけてきましたが、休日出勤や深夜までの残業も少なくなく、新しい技術を勉強する時間を十分に確保することが難しい状況でした。今後は働き方を変え、自己研鑽の時間を確保することでそれを仕事に還元し、より高い実績を出したいと考えています。

このように、あくまで仕事の質の向上のためにワークライフバランスを保ちたいというスタンスであれば許容されることもあります。

とはいえ、企業によってこうした部分への考え方はさまざまですので迷う場合は慎重に判断して伝えましょう。